Во время передвижения по городу, к месту учёбы и обратно, пользуясь общественным транспортом (автобус, трамвай, троллейбус, маршрутное такси) следует помнить следующие правила личной безопасности:

1.Посадку/высадку следует осуществлять организованно, не задерживаясь в дверях общественного транспорта.

2.Постарайтесь занять свободное сидячие место во время движения, или же расположитесь в салоне, держась за поручни.

3. Не высовывайтесь в окна.

4. Не открывайте и не поднимайте чужие вещи, оставленные в салоне. В случаи их обнаружения, сообщить водителю.

5. Старайтесь избегать давки в салоне.

6. После выхода из салона лучше подождать, пока транспорт отъедет, и лишь потом переходить улицу. Стоящий автобус или троллейбус обходите сзади, трамвай - спереди, иначе вы рискуете попасть под автомобиль.

Инструкция №5

Обеспечение личной безопасности на улице, при обнаружении незнакомых предметов.

1.Категорически запрещается трогать, вскрывать, передвигать или предпринимать какие-либо иные действия с обнаруженным предметом.

2. Не рекомендуется использовать мобильные телефоны и другие средства радиосвязи вблизи такого предмета.

3. Необходимо немедленно сообщить об обнаружении подозрительного предмета в полицию по телефону 02, 112.

В общественном транспорте.

Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте:

1. Скажите об этом водителю, взрослому человеку.

В подъезде жилого дома.

Если вы обнаружили неизвестный предмет в подъезде своего дома:

1. Спросите у соседей, возможно, он принадлежит им.

2. Если владелец предмета не установлен – немедленно сообщите о находке в полицию по телефону 02, 112.

3. Находитесь на безопасном расстоянии от неизвестного предмета.

В учреждении.

Если вы обнаружили неизвестный предмет в учреждении, организации:

1. Немедленно сообщите о находке администрации или охране учреждения (любому взрослому человеку).

2. Не паникуйте. Отойдите от находки на безопасное расстояние.

3. Сообщите в полицию по телефону 02, 112.

Инструкция №6

Меры профилактики инфекционных заболеваний.

1.Соблюдайте личную гигиену.

2. Закаливайте организм (зарядка, водные процедуры).

---

3. Ведите правильный режим питания, соблюдая калорийность пищи.

4. Не следует посещать школу и другие общественные заведения во время болезни.

5. Старайтесь избегать контакта с больными людьми.

Инструкция №7

Техника Безопасности (ТБ) на осенних каникулах.

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги; соблюдать правила дорожного движения.

2. Соблюдать правила техники безопасности при прогулках:

2.1. Запрещается разжигать костры на территории города.

2.2. Не купаться в водоёмах в холодное время.

2.3. Быть осторожными вблизи диких собак.

3. Необходимо заботиться о своем здоровье. Проводить профилактические мероприятия против гриппа и простуды.

4. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

5. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами.

6. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

7. Соблюдать технику безопасности при работе с колющими, режущими и рубящими инструментами;

8. Запрещается находиться на улице без сопровождения взрослых в летнее время после 23.00., в зимнее после 22.00 часов.

Инструкция №8

ТБ на открытых водоёмах в осенне-зимний период.

1. Не следует купаться в открытых водоёмах в холодную погоду, это может привести к переохлаждению и заболеванию.

2.Запрещается выходить на водоём с появлением первого ледяного покрова, так как он не выдерживает веса человека.

3. С появлением первого ледяного покрова на водоёмах запрещается катание на коньках, лыжах и переход.

Инструкция №9

ТБ во время гололёда, профилактика травматизма.

Зимнее время года – это резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм. Помните, лучшая профилактика травм - это осторожность и осмотрительность!

Чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1.По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду. Выбирайте более безопасный путь

---

, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.

2. Обратите особенное внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой.

3. Во время гололёда передвигайтесь небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Старайтесь идти по льду так, чтобы длина шага ровнялась длине вашей стопы.

4. Не держите руки в карманах. Старайтесь координировать ваши движения.

5. Проявляйте внимательность на проезжей части дороги. Переходите ее медленно; так как во время быстрых движений можно поскользнуться и упасть. И не забывайте, что в такой ситуации водителю трудно затормозить резко, тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.

6. При выходе из автобуса или троллейбуса, держитесь за поручни.

7. В случаи падения и получения травмы сообщите об этом взрослым.

Инструкция №10

Профилактика вредных привычек.

Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Особенно это характерно для подростков, которые ещё развиваются и не имеют чётко выработанных принципов.

Разновидностью вредных привычек являются:

- табакокурение;

- алкоголизм;

- наркомания;

- токсикомания.

Эти привычки оказывают пагубное влияние на организм человека. Особенно опасно их воздействие на сердца, сосуды, головной и спинной мозг, кости и суставы, половую и дыхательную системы.

Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни!

Инструкция №11

Правила поведения при неблагоприятных погодных условиях.

К явлениям стихийного бедствия, характерным для нашего региона относятся следующие неблагоприятные погодные условия: подтопления, сильный ветер, ливень, град, гроза, снегопад, вьюга, бури и другие явления природы, которые возникают, как правило, внезапно. Они нарушают нормальную жизнедеятельность людей, разрушают и уничтожают материальные ценности, а иногда приводят к гибели людей.

Меры безопасности во время грозы:

---

- если во время грозы вы находитесь в помещении, то закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия;

- во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, выключите телевизор и другие электробытовые приборы;

- если гроза застала вас на открытой местности, укройтесь от неё; не подходите к высоким деревьям;

- при нахождении вблизи водоёмов, отойдите подальше от берега;

Меры безопасности при сильном ливне:

- при получении информации о выпадении обильных осадков воздержитесь от поездок по городу;

- при нахождении на улице, постарайтесь укрыться в близлежащих зданиях.

Меры безопасности при граде:

- по возможности не выходите из дома, находясь в помещении, держитесь как можно дальше от окон, не пользуйтесь электроприборами, т.к. град обычно сопровождается грозовой деятельностью;

- находясь на улице, постарайтесь выбрать укрытие. Если это невозможно, защитите голову от ударов градин (прикройте голову руками, сумкой, одеждой);

- не пытайтесь найти укрытие под деревьями, т.к. велик риск не только попадания в них молний, но и того, что крупные градины и сильный ветер могут ломать ветви деревьев, что может нанести вам дополнительные повреждения.

Меры безопасности во время сильного ветра:

- если сильный ветер застал вас в здании, отойдите от окон и займите безопасное место внутри помещений, отключите электроэнергию;

- если ураган или буря застали вас на улицах населенного пункта, держитесь как можно дальше от легких построек, рекламных конструкций, мостов, линий электропередачи, деревьев. Не заходите в поврежденные здания, так как они могут обрушиться при новых порывах ветра.

Инструкция №12

Безопасность на замёрзших водоёмах, оказание помощи провалившимся под лёд.

В зимнее время многие водоемы покрываются льдом. И это привлекает детей, подростков: появляется возможность покататься на коньках, поиграть в хоккей, заняться подледной рыбалкой, да и просто ради спортивного интереса перейти на другой берег водоема. Нужно помнить, что это может быть опасно. Есть риск провалиться под лёд и оказаться в холодной воде.

---

Как вести себя на замёрзших водоёмах:

1.Не выходить на лёд без необходимости и в одиночку. Дети обязательно должны находиться под присмотром взрослых.

2. Оценить толщину льда. Для безопасного передвижения человека толщина льда должна быть не меньше 10 см.

3. Избегать опасных участков.Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета - прочный, белого - прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед ненадежен.

4. Не простукивать лёд ударами ноги.

5. При передвижении по льду группами держаться на расстоянии 3-5 м друг от друга.

Что делать, если вы провалились в холодную воду:

1.Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.

2. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.

3. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед.

4. Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.

5. Ползите в ту сторону - откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Помощь провалившемуся под лёд:

1.Вооружитесь любой длинной палкой, шестом или верёвкой. Можно связать вместе шарфы, ремни или одежду.

2. Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье.

3. Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест.

4. Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны.

5. Ползите в ту сторону - откуда пришли.

6. Доставьте пострадавшего в теплое место.

7. Окажите ему помощь:

• 
  снимите с него мокрую одежду;
  
• 
  энергично разотрите тело (до покраснения кожи);
  
• 
  напоите пострадавшего горячим чаем.
  
• 
  вызовете МЧС, скорую помощь по телефонам 112 или 01,03.
  

---

Смотрите также файлы

• Билет 10.docx

• Классный час 110 лет со дня рождения Динмухамеда Ахметовича Кунаева.docx

• 2021 2022 учебный год 8 класс.doc

• Правила для учащихся. Инструкция 1 Правила поведения в школе. Правила поведения в школьной столовой и спортивном зале. Правила пользования средствами мобильной связи в школе.docx

• Нервная система.docx