ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 1788
Скачиваний: 70
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
76. Продолжительность утренней гимнастики составляет от …
*8–10 до 20–30 мин.
*30 до 40 мин.
*40 до 50 мин.
77. Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в …
*настольный теннис
*настольные игры
*компьютерные игры
78. Для того чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься
физической культурой не менее … в неделю
*двух раз
*трех раз
*одного раза
79. Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:
A. Бакалавр
B. Магистр
C. Аспирант
D. предполагает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки
E. предполагает углубленное профессионально-теоретическое обучение
F. предполагает дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности
A=D B=E C=F
80. При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными
играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок
Растяжение
81. Спортивные травмы составляют … всех травм
*3–5 %
*2–3 %
*5–7 %
82. Количество выделяемых причин спортивной болезни – …
2
83. Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и
расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Перенапряжение
84. Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в
соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных
занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе …
причин спортивных травм
Внутренних
85. Повреждения головы и лица характерны для …
*боксеров
*прыгунов в воду с вышки
*велогонщиков
86. Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:
A. Первая стадия
B. Вторая стадия
C. Третья стадия
D. развиваются симптомы, связанные с нерациональным энергообеспечением двигательной деятельности
E. клинические признаки болезни проявляются уже и в состоянии мышечного покоя
F. транзиторные или стабильные изменения органов
87. Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году
1956
88. Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная
организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические
условия – относят к группе … причин спортивных травм
Внешних
89. Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, …
(укажите 2 варианта ответа)
*причины, не связанные с занятиями спортом
*причины, связанные с недостаточной подготовленностью спортсменов
*причины, связанные с занятиями спортом
*причины экологического характера (продукты питания, воздух)
90. … – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом
Международного олимпийского комитета (МОК)
*Вячеслав Фетисов
* Александр Попов
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
*Александр Карелин
91. … возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего
фактора
* Острые травмы
*Хронические травмы
*Микротравмы
92. … гимнастика проводится до начала работы и состоит из 5–8 общеразвивающих и
специальных упражнений продолжительностью 5–7 мин.
Вводная
93. … пауза проводится, чтобы дать срочный активный отдых, предупредить или
ослабить утомление, снижение работоспособности в течение рабочего дня
Физкультурная
94. … степень нагрузки характеризуется покраснением всего тела, сильной потливостью,
дыханием через рот и общим ухудшением самочувствия человека
*Тяжелая
*Легкая
*Средняя
95. … степень нагрузки характеризуется тем, что кожные покровы приобретают
небольшое покраснение, наблюдается выступление небольшого количества пота на лице,
дыхание становится учащенным
*Тяжелая
*Легкая
*Средняя
96. Ассамблея Международной федерации университетского спорта приняла в свои ряды
студенческие организации социалистических стран в … году в Италии
1959
97. Аэробные тренировки позволяют … (укажите 2 варианта ответа)
*нормализовать вес
*увеличить выносливость
*повысить иммунитет
98. Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года
1935
99. Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …
*круглогодично занимаются физической культурой
*занимаются спортом не более двух раз в неделю
*избегают сильных нагрузок при занятиях спортом
100. Быстрее снять боли в мышцах … (укажите 2 варианта ответа)
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
*помогают дополнительные тренировки
* помогает массаж
* помогает употребление специальных лекарственных препаратов
101. В комплекс утренней гимнастики рекомендуется включать … упражнений
* 8–13
*5–10
*15–20
102. В настоящее время во всем мире наблюдается спад физкультурно-оздоровительной
активности людей …
*после 25 лет
*до 30 лет
*от 10 до 20 лет
103. В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо
учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений
*сложность
*разнообразие
*ритмичность
104. В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
*сон
*учебные занятия
* питание
105. В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
*активную деятельность
*сон
*учебу
106. В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …
сон
107. В спортивном травматизме наиболее часто случается …
*поражение суставов
*ушибы
*вывихи
108. В структуру … культуры входят такие компоненты, как физическое воспитание,
спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление)
физической
109. В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и
внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе
*первых двух курсов
*последнего курса
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
*всего периода
110. Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия
мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …
нагрузки
111. Введение в обстановку действия предметных или символических ориентиров,
которые указывают направление, амплитуду и форму траектории движений, точку
приложения усилий, называется методами …
ориентирования
112. Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным
напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
тяжелая
113. Виды работ, выполняемые работниками, занятыми станочными работами, требуют
наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
* общая, региональная и местная выносливость
*устойчивость функции сенсорного контроля
*стабильные функции зрительного и тактильного контроля
*устойчивость вестибулярного аппарата
* способность делать точные мануальные движения
114. Виды работ, выполняемых моряками, требуют наличия таких физических навыков,
как … (укажите 3 варианта ответа)
*скоростные и двигательные навыки, выполняемые в экстремальных условиях
*устойчивость функции сенсорного контроля
*способность тонко дифференцировать большой объем сенсорной информации
*устойчивость вестибулярного аппарата
*устойчивость организма к неблагоприятным погодным условиям
115. Возможность заниматься только лечебной физкультурой предусмотрена для …
группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
*первой
*второй
* четвертой
116. Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-
оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями
физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях –
предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса
«Готов к труду и обороне»
*первой
* второй
*четвертой
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
117. Возможность заниматься физической культурой со значительными ограничениями
физических нагрузок предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного
комплекса «Готов к труду и обороне»
*четвертой
*второй
*третьей
118. Возможность занятий физической культурой, участие в массовых спортивных
соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной
подготовки без ограничений – все это предусмотрено для … группы физкультурно-
оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
* первой
*второй
*третьей
119. Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
*1957 г.
*1945 г.
*1931 г.
120. Временное снижение работоспособности, вызванное умственной или физической
нагрузкой, – это …
*усталость
*слабость
*утомление
121. Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …
* Москве
*Париже
*Берлине
122. Город во Франции, в котором впервые советские спортсмены выступили на
студенческих соревнованиях, – …
Париж
123. Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное
разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …
*остеоартроз
*остеохондроз
*минископатия
124. Дистанция 42 км 195 м – это … дистанция
марафонская
125. Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать
физическую нагрузку от …
*25 до 60 сек.
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
*60 до 120 сек.
*120 до 180 сек.
126. Для легкоатлетов характерны такие травмы, как … (укажите 2 варианта ответа)
*травматический стоматит
*стресс
*переломы
*конъюнктивит
* травмы сухожилий
* воспаление надкостницы
127. Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)
*отит
*грипп
*кожные заболевания
* конъюнктивит
*кишечные инфекции
*дерматит
128. Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных
нормативов … физической подготовки
общей
129. Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …
*параллельно развиваются и другие
*другие физические свойства при этом не развиваются
*при этом развивается еще одно, смежное с ним физическое свойство
130. Занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство
физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его …
дух
131. Здоровый сон в норме должен составлять …
*7–8 ч.
*6 ч.
*9 ч.
132. Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей
характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние
физического развития
*роста
*пульса
*артериального давления
*количества эритроцитов в крови
133. Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до
окончания жизни, называется …
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
онтогенез
134. Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения,
норм нагрузки
*дифференциации
*усложнении
*упрощении
135. Инициатором Международной конференции студентов, собравшейся после
окончания Первой мировой войны для учреждения Всемирных спортивных
студенческих игр, был французский спортивный деятель, фамилия которого – …
Петижан
136. Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для
активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения,
переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
*нагрузка
*рекреация
*культура
137. Исследование, позволяющее определить жизненную емкость легких – объем воздуха,
который можно выдохнуть из легких, характеризующий силу дыхательных мышц, а
также эластичность легочной ткани, – это …
спирометрия
138. Истинно одаренный спортсмен имеет 5–8-летнюю подготовку в избранном виде
спорта в возрасте …
*15–17 лет
*17–19 лет
*18–20 лет
139. К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта
ответа)
*бег
*занятия на тренажерах
* плавание
*поднятие штанги
140. К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения
*только общеразвивающие и подготовительные
*только основные и подготовительные
*общеразвивающие, подготовительные, подводящие и основные
141. К персональным видам спорта относятся такие, как … (укажите 3 варианта ответа)
*гольф
* шахматы
*лыжные гонки
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
* крокет
*плавание
142. К силовым видам спорта относят …
* бодибилдинг
*горные лыжи
*конькобежный спорт
143. К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
*дайвинг
*биатлон
*спортивный туризм
*футбол
144. Комплекс упражнений физкультурной паузы состоит из …, повторяемых несколько
раз в течение 5–10 мин.
*5–10 упражнений
* 7–8 упражнений
*3–5 упражнений
145. Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных
влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это …
гимнастика
профилактическая
146. Комплексное качество, которое определяет способность человека быстро обучаться
различным движениям, ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие, – это …
*ловкость
*выносливость
*сообразительность
147. Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы
повысить общую и профессиональную работоспособность, – это … гимнастика
производственная
148. Максимальная частота сокращений для каждого человека зависит от его …
категории
возрастной
149. Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной
жизнедеятельности организма, составляет …
*1 700–2 880 ккал
* 2 880–3 840 ккал
*3 840–4 830 ккал
150. Наиболее часто травмы случаются …
*в межсезонье
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
Помощь студентам, готовые работы для Вуза
https://studwork.org/info/147162
*летом
* зимой
151. Наименьшую степень интенсивности физической активности характеризует …
частота сердечных сокращений
пороговая
152. Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при
отсутствии своевременного восстановления – это …
переутомление
153. Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение
двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, – это …
тренировка
попутная
154. Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения –
это словесные …
*отчеты
*описания
*оценки
155. Общероссийская общественная спортивная организация, объединяющая 69
региональных отделения в 8 федеральных округах РФ – это …
* Российский студенческий спортивный союз
*Российские студенческие спортивные отряды
*Российский Союз Молодежи
156. Ограничение количества и объема движений – это …
гипокинезия
157. Ограниченное повреждение связочного аппарата сустава, произошедшее под
воздействием внешней силы, – это … связок
растяжение
158. Определяющее влияние на состояние здоровья спортсмена оказывает …
*образ жизни
*наследственность
*климат
159. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является …
возраст
биологический
160. Относительная сила мышц рук для женщин составляет … от веса тела
*60–70 %
* 45–50 %