Файл: Основная нагрузка приходится на нервную систему, а именно на головной мозг.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 10
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Задание 6
Заполните таблицу. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора.
| Заболевания | Причины заболевания | Профилактика, устранение негативного фактора |
| 1.Заболевание нервной системы | Основная нагрузка приходится на нервную систему, а именно на головной мозг. | Необходимо полностью исключить работу за компьютером на неопределенный период времени. Расслабить нервное напряжение до полного устранения симптомов, так же можно обратиться за помощью к врачу. |
| 2.Заболевание опорно-двигательного аппарата | Длительное время занимать сидячее положение, приняв неправильную позу. | Контролировать положение своего тела при длительной работе за компьютером. |
| 3. Близорукость | Фокусировка зрения на мониторе компьютера, в следствии чего возникает застой сетчатки, отслоение сетчатки, пропадает фокусировка зрения | Зрительная гимнастика глаз каждые 45 мин. |
| 4. Заболевание прямой кишки | Длительное время занимать сидячее положение | Раз в час вставать и совершать движения, разминку. При болях в толстой кишке обратится к врачу |
| 5.Варикозное расширение вен | Длительное время сидения в одной позе приводит к застою крови в нижний конечностях | Необходимо избегать длительного сидения в одной позе (заложив ногу на ногу), устраивать гимнастику , больше ходить пешком. |
| 6. Аллергия | Работающие в помещении ПК | Поддержание на рабочем месте чистоты, периодическое проветривание помещения, чистка ПК. |