Файл: Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6.pdf

- 98 -
2.29 Взрослый курс для набора массы
http://www.tvoytrener.com/farma/kurs_steroidi.php
Я уже как-то писал про курс, включающий в себя Инсулин для атлетов, которые уже не получают стимуляции для роста объёмов от простеньких вариантов ААС. К сожалению - Инсулин реально небезопасен для вашей жизни и способен отправить к праотцам не в будущем, а сиюминутно. Вот, я и решил выложить вариант для хардкощиков, которым нужно сдвинуть мясо с мёртвой точки, но без использования этого мощного, но опасного гормона.
Сразу скажу, что эта статья не для школьников - психопатов и перепуганных полухимиков, которые хотят иметь объёмы, соответствующие обложкам культуристических журналов, но при этом, ограничиваются курсами из
Оксандролона и
Примоболана
. А тем, кто реально понял КАК нужно химичиться для экстремального роста - посвящается эта информация.
Составляющие курса
Здесь я поэтапно перечислю составляющие курса и поясню, почему и для чего нужен каждый из препаратов.
ОКСИМЕТОЛОН:
великий и ужасный))) На самом деле - этот стероид реально незаменим для своих конкретных целей и, при разумном использовании, вполне адекватен и приемлем для химизации высокого уровня. Являясь производным Дигидротестостерона, Окси сильно отличается от своих родных братьев (
Станозолол
/
Дростанолон
/
Местеролон
) по воздействию на организм и качествам индивидуального характера. В данном конкретном случае, он интересен нам потому, что способен задерживать огромное количество жидкости в организме и максимально эффективно стимулировать эритропоэз.
В первую очередь эти два качества позволят максимально растянуть мышечные клетки и мышечные фасции, освободив? таким образом, место для роста новых качественных тканей. Говоря проще - Оксиметолон выступает в качестве растягивающего препарата, который обеспечит место для работы другим составляющим курса. КРАЙНЕ ВАЖНО!!! приобрести нормальный препарат, который содержит именно Оксиметолон, а не чёрти что.
По этому, обращайтесь к правильным дилерам
ТЕСТОСТЕРОН:
как всегда, номер один в любом цикле на массу и основной компонент, который не только даст рост мышечных тканей, но и обеспечит хорошее самочувствие, а так же будет отвечать за нормальный обмен веществ в организме. Он будет идеальной основой для всех остальных компонентов курса. Только на его фоне - любые другие

- 99 - препараты могут дать ожидаемый результат.
Я, как всегда, остаюсь приверженцем
Тестестерона Энантата и
Пропионата
. Но, вам может нравиться и
Сустанон
, и
Омнадрен
, и
Ципионат
. Это дело личных предпочтений. Главное - не экспериментировать и в данном курсе использовать именно тот вариант тесто, который вы чувствуете максимально хорошо.
ТРЕНБОЛОН:
самый анаболический стеоид, из всех доступных на сегодня. Ни один другой не сравнится с ним по количеству реального мяса, которое нарастёт за один и тот же промежуток времени. Конечно, его можно заменить тем же Болденоном или Нандролном, но замена не будет равноценной. Это уж точно. В добавок ко всему - Тренболон даст ещё и хороший прилив силовых показателей, а чем больше силы, на билдерское количество повторений, тем толще мясо. Это аксиома. Опять же - я больше всего люблю ацетат. Но вы можете выбрать тот же энантат или гексагидробензилкарбонат. Последний, если уже покупаете, то именно от Балкана. Он ОЧЕНЬ качественный.
ГОРМОН РОСТА:
как говорит весьма уважаемый мною Алексей Киреев (Доктор Любер) - любой курс, сдобренный ГР, ВСЕГДА даст более существенный результат. А в нашем курсе
ГР в замесе с тесто и Треном - обеспечит выраженную гиперплазию мышечных клеток. Те самые, растянутые Оксиметолоном клетки и фасции будут заполняться новым мясом именно благодаря ГР не в последнюю очередь. Он же защитит связки и суставы от возможных травм, которые ОЧЕНЬ часто случаются у продвинутых качков. Не забывайте, что если будете использовать какой-то препарат с ГР впервые, то нужно его предварительно обкатать. Дабы ваш организм адаптировался к нему и максимально отозвался на протяжении прорыва в массе. Говоря проще - начните приём ГР за полтора - два месяца до начала ударного курса. Точно не прогадаете.
Теперь сам курс
Всего он займёт 12 недель. Это максимальный срок, за который организм может
расти и не надорваться (проверено).
1.
Тестостерон ставим все 12 недель к ряду.
2.
Гормон Роста аналогично тестостерону.
3.
Оксиметолон используем в течении первых 8-ми недель курса. Дальше его эффективность падает.
4.
Тренболон подключаем с 5-той недели курса и ставим до конца.
По поводу дозировок - каждый должен сам решать на продвинутом уровне
химизации.
Скажу лишь, что не стоит подниматься выше 200 мг Оксиметолона в сутки (смысла нет) и что ГР работает в анаболическом плане начиная с 10-ти МЕ в сутки. Меньше - пустая трата денег.

- 100 -
Не забываем про препараты, разжижающие кровь на протяжении всего курса, а так же гипотензивные препараты/ИА(Анастрозол)/ИП - которые ОЧЕНЬ желательно держать под рукой.
Из спортивного питания: ОБЯЗАТЕЛЬНО - витаминный комплекс
, Омега - 3 кислоты, глюкозамин с
хондроитином
, побольше сывороточного протеина и аминок ВСАА
Как видите - всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - толковый набор препаратов и спортивного питания, которые реально работают и позволяют добиться желаемого результата. И повторюсь - эта статья не для школьных доминантов и химиков, которые успели попробовать курс из Меташки с Декой. Это вариант для закоренелых химиков, которым всегда хочется становиться больше и которые в конец убеждены в том, что ББ, это их жизнь и кайф. Успехов во всех начинаниях и здоровья всем.
Автор:
Климишин Юрий
- любитель железа и ветеран "химического" фронта
ОГЛАВЛЕНИЕ
2.30 Оптимальные курсы стероидов для разных типов
телосложения
http://tvoytrener.com/farma/tip_tela.php
Очень часто, ко мне обращаются люди оттренеровавшиеся в зале положенное время на своём гормональном фоне и задают чёткий вопрос: Я (к примеру) эктоморф до корней волос и мне нужен полноценный курс на объём и приумножение мяса, но именно такой, который даст максимальный результат и не станет напрасной тратой времени и денег.
Обычно, это совсем девственные в плане химизации парни, которые? собрав доступную инфу в сети - понимают, что нет смысла бестолково экспериментировать и тыкать пальцем в небо. Или же люди, которые наслушавшись советов из разных форумов - курсанули раз или два по 4 - 6 недель. Не добились никакого прогресса в лучшем случае, а то ещё и прыщами с гино обзавелись, а мяса как не было, так и нет.
Вообще, существует три варианта общего метаболизма для людей в теоретической
(терапевтической) медицинской терминологии. Это:

- 101 -

Эндоморф
. Склонный к быстрому набору именно жира и трудно теряющий сало и воду на сушке.

Эктоморф
. Представитель гончей породы, который вообще ничего не набирает толково, зато теряет в считанные дни, несмотря на аппетит слона и способность переваривать гвозди.

Мезоморф. Рождённый атлетом с выраженной мышечной массой и количеством жирка - в самый раз. Человек, способный хорошо выступать в любом виде спорта.
Естественно, найти того же эндоморфа или атлета в чистом виде - достаточно сложно в реальной жизни. 90% людей на планете - это смешанные типы метаболизма, с преобладанием какого-то из трёх имеющихся вообще. Питание, тренинг, распорядок дня - всё это должно учитываться в первую очередь для прогресса. Ещё и анализы необходимо сдать, ведь у толстячков часто высокий уровень эстрадиола, при пониженном или весьма скромном уровне тестостерона. А бывает и пролактин повышен. Или резистентность к инсулину из-за неправильного питания до прихода в спортзал.
У людей сухих и тощих, уровень тесто тоже не всегда приличный, а иногда высок вполне, но при этом активно связан глобулином. То же самое и с эстрадиолом, который в необходимом количестве ОБЯЗАТЕЛЕН для наращивания мяса.
У атлетов (мезоморфов) всё проще, но иногда и у них возникают проблемы с гормонами.
Короче - сдать элементарные анализы, научится пахать в зале, жрать подходящую тебе еду и соблюдать оптимальный ритм жизни - это в первую очередь, как я уже сказал. А по фарме
- ориентироваться на тот тип метаболизма, который у вас преобладает, не забывая про тот, который уступает. Не просто - это да. Но возможно. Тут я приведу три варианта курсов на массу, которые, методом проб и ошибок, реально наиболее предпочтительны для трёх типов метаболизма. Кое-чего скажу и по спортпиту, который тоже в помощь, если извилины подключать. Не стоит слепо ориентироваться на статью - она призвана помочь на начальном этапе. И перед массонаборным курсом у вас обязан быть пресс на животе. Или гормональная игра превращается в онанизм.
И ещё. Оптимальная продолжительность курса на массу - это 12 недель. Короткие курсы, как в большинстве случаев не срабатывают как надо. Все, вроде, понимают, что нельзя за месяц поставить апперкот, научится фигурно выполнить прыжок в баскетболе или выжать лёжа 150 килограмм. Вот и мышцам для реального роста надо какое-то время. 12 недель, для начала, самое оно. Никаких недокурсиков по 4-5 недель, если вы адекватны и ваша цель - сухое мясо на костях.
Теперь приступим к обещанным трём вариантам для троих типов сильной половины человечества.
I. Эндоморф
1.
В первую очередь нам необходим какой-то подходящий эфир
Тестостерона. Как не крути, а самый удобный тесто для склонных к

- 102 - набору именно жира и воды - это тестостерона пропионат
. По 50 - 100 мг ЧЕРЕЗ день.
2.
Если есть проблемы с переносимостью уколов - тогда тестостерона энантат по 250 мг в неделю. Это моно эфиры, которые проще всего контролировать и сюрпризов от них, обычно, минимум.
3.
Никаких Сустанонов, Омнадренов и Ципионатов. Первое знакомство самое важное. И не превышать указанных дозировок. Их более, чем достаточно для простого любителя на конкретном этапе.
4.
В дополнение к тесто - сугубо анаболическая составляющая. Тут вариантов всего два:
Болденона ундециленат/ундеканоат
(600 мг в неделю) или Метенолона энантат, более известный, как
Примоболан
(400 -
600 мг в неделю). Оба дают прирост именно сухого мяса, оба безопасны в плане избыточной задержки жидкости под кожей и отлично проявляют себя на фоне минимальных доз Тестостерона.
5.
И тесто, и инъекционный АС юзаем все 12 недель. На первые 5 - 6 недель имеет смысл добавить
Туринабол
. Он тоже не ароматизируется априори и не вызывает водонакопления.
Короче - при таком курсе вы точно не будете смахивать на капитошку мутанта, с опухшими щеками и вечно мокрыми от пота задницей и спиной.
6.
Главное
- на первичном этапе никаких прогестинов типа
Тренболона и,
ОСОБЕННО,
Нандролона
Метандростенолон вам, скорее всего, тоже мало подойдёт.
7.
Под рукой держать МИНИМУМ одну пластинку Анастрозола и, при необходимости, только им сбивать, размножающийся сверх меры, Эстрадиол.
8.
Из спортивного питания советую
ВСАА
(по максимуму, но не более 80 грамм в сутки).
Продукты, содержащие медленные углеводы с минимальным количеством быстрых (типа
Витарго - усовершенствованные гейнеры). И сывороточный протеин высокого качества с утра и сразу после тренинга.

- 103 -
5.
Но,
Нандролон
, это прогестин в чистом виде, а поэтому, придётся контролить пролактин и прогестерон в организме. А ещё - иметь под рукой какой то из ингибиторов пролактина. Те же Бромокриптин или Каберголин.
6.
К сожалению
- людям с ускоренными обменными процессами мало помогают
Болденон или
Примаболан
. Это не просто так пишу. Реально заметил на практике.
Хотя, можно всё-таки заменить
Нандролон
-
Болденоном ундеканоатом
. Не меньше 600 и не больше 800 мг в неделю. Прима - точно не ваш препарат.
7.
Ну и, в самый раз будет 30 - 40 мг
Метандростенолона на первые 4 - 5 недель курса.
8.
Из спортивных добавок - именно классические гейнеры с большим количеством углеводов быстрого действия и (возможно) с наличием жиров. Сразу после тренинга - это обязательно и ещё один раз в день. Выбирайте, когда вам это удобнее. Но не перед сном - это глупо.
И протеин
. Либо сыворотку по несколько раз в сутки (20 - 30 грамм на порцию), либо, как минимум, казеин перед сном
. Много. 50 - 60 грамм после финального приёма пищи, перед отходом ко сну.
III. Мезоморф
Безусловно - самый чёткий для бодибилдинга типаж общего метаболизма.
У таких ребят, обычно, максимальный прирост мяса при минимальных дозировках ААС. На первых этапах химизации - так точно. Соответственно, я реально напишу курс, который даст наиболее выраженный анаболизм в отношении именно мышечной ткани.
1.
< a>Тестостерона энантат по 500 мг в неделю на 12 недель. Именно он и не кто другой.
2.
Анастрозол иметь - это само собой понятно.
3.
А вот АС в этом конкретном случае - ОБЯЗАТЕЛЬНО
Тренболон
. И надо терпеть уколы, если хочешь максимум результата. Как Трен в чистом виде, работает только
КАЧЕСТВЕННЫЙ ацетатный эфир. 100 мг через день. Если уже сильно нежный, то Гекса от
Балкана раз в три дня по ампуле. То же на 12 недель.
4.
Раньше, я бы ещё советовал бы Метан или Оксиметалон. Но сейчас уже вижу, что атлетам от Бога таблетосы вообще лучше не кушать по жизни. Генетика позволяет. И печень отблагодарит после 35 - 40 лет.
5.
С пролактином или прогестероном при таком курсе, у Мезоморфов обычно проблем не существует, но – если что - Каберголин по пол таблетке два раза в неделю.
6.
Спорт пит - только
ВСАА
. И чем больше, тем лучше.
Общие рекомендации по спортивному питанию. Называя какие-то варианты, в каждом из примеров, такие продукты как витаминки
, омега - 3
и глютамин
- всем и каждому