ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 477
Скачиваний: 22
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
- 25 -
Таблица 1. Схема первого курса Оксандролона
Неделя Оксандролон Тамоксифен Неделя Оксандролон Тамоксифен
1 30 мг/день
20 мг/день
7 40 мг/день
20 мг/день
2 30 мг/день
20 мг/день
8 30 мг/день
20 мг/день
3 40 мг/день
20 мг/день
9 0
20 мг/день
4 40 мг/день
20 мг/день
10 0
20 мг/день
5 50 мг/день
20 мг/день
11 0
20 мг/день
6 50 мг/день
20 мг/день
12 0
20 мг/день
Данный курс идеален в качестве первого. Он полностью лишен побочных эффектов, позволит увеличить силу, сжечь жир, набрать 2-5 кг мышц. Оксандролон - слабый препарат, и хорошо работать он будет только на первом курсе.
Таблица 2. Схема первого курса Станозолола
Неделя Станазолол
Тамоксифен
Неделя Станазолол
Тамоксифен
1 20 мг/сутки
20 мг/день
7 20 мг/сутки
20 мг/день
2 20 мг/сутки
20 мг/день
8 20 мг/сутки
20 мг/день
3 20 мг/сутки
20 мг/день
9 0
20 мг/день
4 20 мг/сутки
20 мг/день
10 0
20 мг/день
5 20 мг/сутки
20 мг/день
11 0
20 мг/день
6 20 мг/сутки
20 мг/день
12 0
20 мг/день
Данный курс больше подходит для увеличения силы и сжигания жира. Но и 2-4 килограмма высококачественного мяса вы тоже наберете.
Таблица 3. Схема первого курса Орал-туринабола
Неделя Орал-
туринабол
Тамоксифен Неделя Орал-
туринабол
Тамоксифен
1 20 мг/сутки
20 мг/день
7 20 мг/сутки
20 мг/день
2 20 мг/сутки
20 мг/день
8 20 мг/сутки
20 мг/день
- 26 -
3 20 мг/сутки
20 мг/день
9 0
20 мг/день
4 20 мг/сутки
20 мг/день
10 0
20 мг/день
5 20 мг/сутки
20 мг/день
11 0
20 мг/день
6 20 мг/сутки
20 мг/день
12 0
20 мг/день
Орал-туринабол сжигает жир не так сильно, как станазолол. Зато прекрасно увеличивает либидо. Курсы 2 и 3 почти полностью идентичны по силе воздействия. Однако, при первом использовании этот препарат действует лучше.
Таблица 4. Схема первого курса Болденона
Неделя Болденон
Тамоксифен Неделя Болденон
Тамоксифен
1 300 мг/неделя 20 мг/день
7 300 мг/неделя 20 мг/день
2 300 мг/неделя 20 мг/день
8 300 мг/неделя 20 мг/день
3 300 мг/неделя 20 мг/день
9 0
20 мг/день
4 300 мг/неделя 20 мг/день
10 0
20 мг/день
5 300 мг/неделя 20 мг/день
11 0
20 мг/день
6 300 мг/неделя 20 мг/день
12 0
20 мг/день
Данный курс хорош для набора массы, из-за способности болденона увеличивать аппетит. Также он увеличивает выработку эритроцитов, что увеличивает выносливость.
Таблица 5. Схема первого курса Примоболана (метенолона энантат)
Неделя Примоболан
Тамоксифен Неделя Примоболан
Тамоксифен
1 400 мг/неделя 20 мг/день
7 400 мг/неделя 20 мг/день
2 400 мг/неделя 20 мг/день
8 400 мг/неделя 20 мг/день
3 400 мг/неделя 20 мг/день
9 0
20 мг/день
4 400 мг/неделя 20 мг/день
10 0
20 мг/день
5 400 мг/неделя 20 мг/день
11 0
20 мг/день
6 400 мг/неделя 20 мг/день
12 0
20 мг/день
- 27 -
Примоболан практически лишен побочных эффектов. Он хорош в период работы на силу или улучшения качества мышечной массы.
Курсы 4 и 5 состоят из препаратов с большим периодом полураспада. Это значит, что их концентрация в крови будет подниматься медленно, и выйдем на максимум только на третьей неделе, а после отмены будет медленно снижаться. Эти курсы примерно равны по силе второму и третьему, но болденон и примоболан совершенно не токсичны для печени.
Резюме
1.
Задача первого курса
– не только увеличение спортивных показателей, но и приобретение навыка тренировок на стероидах.
2.
Первые несколько курсов лучше всего использовать несильные препараты в минимальных дозировках. До тех пор, пока легкие курсы дают результат, не имеет смысла использовать более мощные.
3.
После курса необходимо проводить послекурсовую терапию, чтобы приводить показатели работы организма в норму.
Автор статьи: тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу
Шилкин Никита
.
ОГЛАВЛЕНИЕ
2.
7 Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как
их сочетать
http://www.tvoytrener.com/farma/poslekursovaia_terapia.php
Послекурсовая терапия (далее - ПКТ) – это набор препаратов, принимаемых с целью восстановления нормального функционирования организма после курса ААС
(андрогенно-анаболических стероидов). В первую очередь эндокринной системы. Это необходимо для:
Контроля побочных явлений на курсе;
Восстановления естественного уровня гормонов;
Минимизации потерь мышечной массы после курса;
Избегания побочных явлений от ААС. Таких как атрофия яичек или гинекомастия.
- 28 -
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 31
Контроль ароматизации
На курсе (не изменяя при этом набор и дозировки принимаемых стероидов) возможно контролировать их ароматизацию и прогестагенную активность. Также возможно поддержать функцию яичек вырабатывать тестостерон. Все это делается при помощи приема дополнительных препаратов.
Ароматизацию, то есть превращение андрогенов в эстрогены, можно контролировать двумя путями. Можно заблокировать действие эстрогена на рецепторы, а можно предотвратить сам процесс ароматизации (ингибиторы ароматазы). Соответственно, имеется два разных класса препаратов с различным способом действия.
Блокаторы эстрогенных рецепторов
Эти препараты действуют, присоединяясь к эстрогенным рецепторам и тем самым блокируя эстрогенам доступ к ним. К этой группе относятся кломид (кломифен),
торемифен, тамоксифен.
В России в аптеках доступен только тамоксифен, и при этом он же и является самым эффективным и дешевым. При этом тамоксифен имеет ряд очень полезных побочных явлений. Главное из них - непосредственное увеличение синтеза лютеинизурующего гормона (ЛГ). Функцией ЛГ является стимуляция работы яичек. То есть увеличение выработки тестостерона и сперматозоидов. Тамоксифен настолько эффективен, что уже через 10 дней его приёма по 20 мг в день выработка тестостерона увеличивается на 42% по сравнению с исходным уровнем. А через 6 недель приема - на 83%.
Также под воздействием тамоксифена происходит увеличение выработки липопротеидов высокой плотности, что является профилактикой развития атеросклероза.
Однако, при всех достоинствах тамоксифена, его не рекомендуется принимать для подавления ароматизации во время приема ААС, так как это сильно снижает эффективность приема стероидов. В основном его используют сразу после отмены стероидных препаратов.
Категорически нельзя использовать блокаторы эстрогенных рецепторов одновременно с приемом стероидов с прогестагенной активностью – нандролона, тренболона, оксиметалона. Это многократно усилит их побочные эффекты.
На курсе ААС тамоксифен допустимо применять при условии, что вы используете только препараты, не склонные к ароматизации и прогестагенной активности
(
болденон
, станазолол
, туринабол
, оксандролон
, примоболан и др.). В этом случае тамоксифен будет вам полезен для наименьшего влияния ААС на секрецию эндогенного тестостерона и нивелирования свойства стероидов снижать производство липопротеидов высокой плотности.
- 29 -
Эффективные дозировки тамоксифена – 20-60 мг/сутки, рекомендуется делить дозу на 2-3 приема. Определить, какая примерно дозировка нужна именно вам после курса ААС, поможет простое правило.
Суммарная доза ААС менее 500мг/нед – 20мг/день тамоксифена.
500-
1000мг/нед – 40 мг/день.
Более 1000мг/нед – 60 мг/день.
Принимать тамоксифен следует не менее 3-4 недель после курса, а лучше дольше.
Вплоть до начала следующего курса.
Ингибиторы ароматазы
Ингибиторы ароматазы – второй класс препаратов для контроля работы эстрогенов в организме.
Это такие препараты, как провирон, летрозол и анастразол.
Их целесообразно использовать как во время, так и после курса. Тем не менее они тоже снижают эффект от курса.
Провирон является не только ингибитором ароматазы, но также повышает либидо и увеличивает количество производимой спермы. Что крайне полезно для восстановления работы яичек. Применяются дозировки 25-75 мг/сутки.
Летрозол и анастразол – очень похожие друг на друга препараты. Для профилактики побочных явлений на курсе используется дозировка 0,5 мг через день. Для лечения гинекомастии – 1мг/день для анастразола и 2,5мг/день для летрозола. Оба этих препарата благотворно воздействуют на секрецию тестостерона, но при высокой дозировке понижают либидо.
Контроль прогестагенной активности
Для контроля прогестагенной активности стероидов используется два препарата –
бромокриптин и достинекс (каберголин). Однако использование бромокриптина уходит в прошлое. Связано это с тем, что достинекс значительно превосходит его по всем параметрам. А бромокриптин обладает рядом неприятных побочных явлений, таких как тошнота и потеря аппетита.
Достинекс весьма эффективно подавляет производство пролактина и превращение
ААС в прогестерон. И как следствие, повышает секрецию пролактина. Напомню, что такое свойство (превращение в прогестерон) присуще лишь трем препаратам – тренболону, нандролону и оксиметалону. Подавление прогестагенной активности повышает либидо, снижает артериальное давление, уменьшает снижение выработки тестостерона. Также снижается эффект от приема ААС.
Дозировка достинекса составляет 0,25 мг (1/4 таблетки) раз в четыре дня. Даже этого мизерного количества достаточно, чтобы подавить побочные эффекты даже от высоких дозировок ААС.
- 30 -
Увеличение выработки тестостерона
Помимо использования препаратов, подавляющих женские половые гормоны, для увеличения выработки тестостерона используется хорионический гонадотропин. По своей сути гонадотропин – аналог лютеинизурующего гормона (ЛГ), но производится он не гипофизом, а желтым телом в плаценте беременных женщин, из мочи которых и выделяют этот препарат.
Таким образом, гонадотропин, как и ЛГ, стимулирует секрецию гормонов в яичках, потому имеет те же эффекты, что и тестостерон. Соответственно, увеличивается сперматогенез, яички восстанавливают свой размер после курса ААС.
Хорионический гонадотропин следует использовать только пока вы еще на курсе, так как он подавляет собственную выработку ЛГ, что категорически недопустимо в период восстановления работы всей гормональной системы в целом.
Наиболее продуктивной схемой с минимальным подавлением выработки ЛГ является подкожное введение 500-1000 ЕД гонадотропина раз в три дня. Всего на курс гонадотропина, как правило, достаточно 5-10 тысяч единиц препарата.
Восстановление гормональной системы и сохранение мышечной массы
1.
Бустеры тестостерона – такие как экдистерон (в дозировке 100-300 мг/день) и D-
аспаргиновая кислота (3-4 грамма в день). Помогут организму скорее восстановить секрецию тестостерона и в целом лучше себя чувствовать.
2.
Гормон роста – обладает антикатаболической активностью. Дозировка - 10 ЕД в день, рекомендуется делить дневную дозу на 2-3 приема. Также он усиливает эффект от
ААС, сжигает жир, восстанавливает суставы и связки.
3.
Спортивное питание – в особенности протеиновые добавки и
ВСАА
(3-
5 раз в день по 10гр.). Обладают антикатаболическим действием.
Примеры курсов с ПКТ
Все нижеприведенные курсы рассчитаны на опытных пользователей анаболических стероидов. Более легкие курсы не требуют столь мощной ПКТ.
- 31 -
Гонадотропин, тамоксифен и экдистерон
Курс составлен из препаратов с сильной склонностью к ароматизации, но дозировка на курсе не настолько велика, чтобы была необходимость обязательного использования антиэстрогенов. Но если ароматизация все равно будет слишком сильна (большой набор воды, зуд в сосках), то необходим приём провирона в дозировке 25мг/день.