Файл: Книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.pdf

время не обязательно мужчине самому покупать красивую одежду, потому что современные мужчины в ней не разбираются. Им достаточно финансировать этот вопрос.
Если женщина ест эти три вещи – сладкое, молоко и овощи – она просто обречена быть счастливой. Конечно, если она замужем за Гитлером, ее никакой объем молока не спасет. Но даже замужем за «Гитлером» можно хорошо себя чувствовать, если она ест овощи, если молока вдоволь, если женщина не сходит с ума, исключая из жизни сладкое. И вегетарианство –
это нормальное состояние для женщины, она становится счастливее от него.
При этом предпочтение надо отдавать сырым овощам. Хотя, конечно,
среди сыроедов бывает множество неадекватных людей – как сказал один человек, у них столько праны, что она бьет в мозг.
Любой фанатизм в любом деле очень опасен. Но свежие невареные овощи – для женщины просто необходимая пища.
При этом важно знать, что агрессивная еда – мясо и тому подобное –
женщину деформирует, причем намного быстрее, чем мужчину.
Что касается постов, то их надо тоже соблюдать аккуратно. Если человек делает это все без мозгов, то все может кончиться достаточно печально.
Это не значит, что не надо поститься. Конечно, надо. Но, во-первых, надо понимать зачем именно, для чего. И не надо завышать свой уровень.
Потому что если тебе просто хочется, чтобы на попке не было складок, то не надо под это подводить философию бенгальского гаудио-вайшнавизма,
это не одно и тоже.
Посты могут быть в невежестве, в страсти и в благости. От первого и второго будет только отрицательный результат. В невежестве он будет в болезнях, и вообще непонятно, зачем человек постится. В страсти вначале все будет очень хорошо, все будет классно. Ты будешь чувствовать подъем.
Но так как мотивы неправильные, то все это закончится печально. В
страсти всегда все вначале очень хорошо, а потом в конце горько.
В благости же вначале все напряженно, а потом хорошо и сладко. Все очень хорошо, когда ты понимаешь, для чего ты что-то делаешь. Поэтому это надо делать правильно, под управлением более опытных людей.
Женщина вообще не должна поститься без разрешения мужа или старшего.
Женщины, при всем моем уважении к ним, иногда не могут адекватно принять решение об уровне поста, который она на себя возложила. Я
иногда вижу, как девочки в соцсетях делятся своими успехами в похудении
– весна же скоро или отпуск. И иногда там творится просто безумие. Они за две недели скидывают по 30 килограммов. Для того, чтобы пройти по

пляжу. Но она приезжает домой, и назад возвращаются тридцать пять килограммов, если не сорок. И человек начинает болеть.
Нельзя так с собой поступать. Просто надо все время питаться нормально, тогда не будет проблем.
Самая лучшая диета – это правильное рациональное питание.
Еще важно понимать, что еда – это не просто еда, это ритуалы. Мы питаемся каждый день, с разными людьми, и иногда это становится актом общения. Или мы можем через пищу о ком-то заботиться, ухаживать,
передавать эмоции. Очень важно это понимать – женщина может передавать окружающим эмоции через еду, которую она готовит.
Это действительно так – через пищу можно передавать эмоции, и мужем реально можно управлять через приготовленную вами еду. Да, он реально управляется. Знаете, почему управление через питание, именно эта манипуляция мужем считается самой крутой? Во-первых, она самая действенная и самая крутая. Потому что мужчине нравится это. Он даже это все понимает, но говорит – управляй мной, мне это нравится. И он меняется очень спокойно, потому что женщина вкладывает свои эмоции,
свое настроение в пищу.
Чем больше женщина готовит для мужчины, тем больше он под нее подгибается. Не унижается или еще что-то в этом роде, а начинает ее понимать, начинает ее чувствовать. Начинает видеть мир так, как она видит. Хотя это полностью невозможно, но тем не менее это происходит.
Говорится, что в семье, где пахнет калачами, – никогда не бывает ссор.
Почему? Потому что зернобобовые являются самыми сильными передатчиками эмоций. А вы же знаете, что выпечка не делается за три минуты. Это же надо время потратить, это надо душу вложить, тесто надо помесить – и без любви такие вещи не делаются. Если эти вещи делаются без любви, они убивают. Говорится, что женщине лучше вообще не готовить, если она сегодня находится в плохом настроении.
Ей надо просто подойти, сказать: «Дорогой, что-то мне сегодня так плохо, такая депрессия. Я, наверное, не хотела бы сейчас в тебя вылить вот этот весь негатив».
И муж говорит: «Да ладно, Бог с ним, я сейчас себе хлеб маслом намажу,
что-то съем и все. А ты приляг, отдохни, и все, пусть это пройдет».
У нас сейчас очень много всяких каких-то приспособлений. Из морозилки достал, в микроволновку кинул, на кнопку нажал – оно все там сварилось. Но эмоций при этом никаких нет. И потом женщины

удивляются – да как же он так мог – взял и ушел к этой дуре-поварихе. А
дура-повариха: «Дорогой мой, сейчас я тебе сделаю кулебяку». И все,
мужчина в экстазе. Как вы думаете, отчего – от кулебяки? Нет, от тех эмоций, которые женщина в нее вкладывает. Поэтому говорится, что одна из обязанностей мужчины – есть зернобобовые, которые готовит ему жена.
Поэтому, когда сыроеды сильно активничают, я говорю – будьте поосторожнее.
Один из факторов, почему я не перехожу на сыроедение полностью, –
потому что женщина не сможет мне передавать эмоции через яблоки. Их не надо готовить. Взяла, помыла яблоки, и какая там эмоция, от помытых яблок? Никакой. А вот зернобобовые – это да. Блины – это любовь в чистом виде. Жена сделала блины, и ты Родину готов продать за блины.
Потому что это према – это любовь, раскатанная в круги. Потому что женщина не может без любви делать блины.

Сон
Еще один важнейший секрет женского здоровья – это правильное время сна и вообще режим дня. Мужчина может слегка загрустить от неправильного режима дня и недостатка сна, а женщину это разрушает.
Если вы спите очень много, например часов по 12 в день, то вы теряете массу времени зря. Вы проводите во сне не треть жизни, а ее половину.
Днем спать вообще не рекомендуется. После дневного сна вы встаете разбитым. В крайнем случае днем можно вздремнуть сидя, минут 20–40, не больше.
Но обычно проблема в том, что мы слишком мало спим. Один мужчина мне как-то пожаловался, что ему рано вставать, а его жена вечерами ходит и ходит и никак не может улечься в кровать. На самом деле это означает,
что она не выговорилась. Норма слов для женщины каждый день – 21
тысяча. Муж не выслушал жену, запретил ей общаться с подругами,
включил тариф «Экономный» на телефоне, и невысказанные слова давят на нее. Причем муж сам-то выговорился на работе, а жену слушать при этом не хочет.
Женщина должна встречаться с подругами, чтобы выговаривать свою 21
тысячу слов в день. Если она их не выскажет, она будет вся на нервах, она начнет разрушаться. Она будет ходить на взводе, не сможет спать, будет раздраженной и всем недовольной.
Если вечером супруга не спит, мужу надо подойти к ней, обнять и сказать: «Солнышко, что ты еще не сказала мне?» И она ответит: «Ничего не хотела сказать, буквально три слова. Если у тебя есть пять секунд, я скажу». И эти пять секунд растянутся до тех пор, пока она не выскажет 21
тысячу слов. Поэтому лучше выслушать ее в течение дня, а не перед сном,
потому что для того, чтобы быть счастливой, женщина должна ложиться спать не позже 10 вечера. Как известно, от 9 до 12 часов вечера происходит максимальная выработка женских гормонов.
И, если женщина не спит в этот период, у нее не хватает женских гормонов. В результате она начинает перенапрягаться, у нее разрушается гормональная система и все.
Так что женщине очень важно ложиться спать как можно раньше. И если мужу не спится в это время, то он должен понимать – если он хочет, чтобы его жена была настоящей женщиной, чтобы у нее не вырос кадык и волосы на лице, то он не должен тормошить жену. Она должна получить свои

женские гормоны. В это время всходит Луна и происходят все таинства в женском организме.
В этот момент у женщины уходят все беспокойства, к ней приходят покой и умиротворение. И она перестает нервничать. Если муж хочет,
чтобы его жена не нервничала, была веселой, то он должен сделать все возможное для того, чтобы у нее была возможность выспаться и лечь спать около 9 вечера.
Женщина должна высыпаться. Если она в 9 будет ложиться, то в 5 утра она будет вставать бодрой и полной сил. Как сказано в Ведах, подъем должен происходить за полтора часа до восхода солнца.
При этом женщина может поспать подольше мужчины, она должна вставать счастливой. Ранние подъемы не должны становиться насилием над организмом.
Иногда кто-то услышит, что надо вставать рано, и начинает это делать,
надеясь, что какое-то счастье сейчас прямо придет. Но счастье не приходит. А человек наживает себе хронический недосып, а женщина с хроническим недосыпом – это Баба-Яга с черными глазами. Потому что она все время в депрессии.
И она не может понять, почему же нет счастья – она же прочитала, что надо рано вставать, и чем раньше, тем больше будет счастья. Нет, не будет.
Вовсе не значит, что если надо вставать за 1,5 часа до восхода солнца, а я встану за три часа, то счастья будет в два раза больше. Если для здоровья надо выпивать два литра воды в день, а вы выпьете четыре, то станете в два раза здоровее?
Нет, все должно быть в меру. Попробуйте в бак налить бензина двести литров, если он на шестьдесят рассчитан. Кроме расходов и беспокойства,
ничего не получится. То же самое и со сном.
Нельзя усилием воли вставать рано. Просто для того, чтобы вставать рано, ложиться надо тоже рано. А для того, чтобы ложиться рано, надо свою жизнь перестроить. Для начала перестать есть на ночь. А чтобы не есть на ночь, надо обедать вовремя. А для этого должен быть полноценный завтрак.
И для этого у женщины должен быть такой режим жизни, чтобы она могла завтракать, обедать и ужинать нормально, а не чистить весь день снег в оранжевом жилете или сидеть голодной в офисе и наедаться на ночь.
И при этом она будет рано ложиться и рано вставать. Для мужчины очень важен ранний подъем, а для женщины он жизненно необходим. Если мужчина, преодолевая сон, все-таки хоть как-то может прогрессировать, то

женщина не может. Из хронического недосыпа нельзя выйти, просто отоспавшись. Даже если вы неделю будете отсыпаться.
Идеально для женщины просыпаться без будильника. Потому что для женщины будильник – стресс. Для мужчины будильник – тоже стресс, но для мужчины стресс – это нормально, это составляющая его жизни. Его жизнь – это сплошной стресс. Его и создавали сразу как антистрессовое существо. Он мощнее, сильнее, он имеет броню.
Важен правильный режим, но при этом надо знать, что у мужчин и женщин совершенно разный режим. И мужчинам, и женщинам, например,
надо рано вставать, но по совершенно разным причинам. Мужчина встает рано, потому что «надо». Если мужчина что-то делает, потому что
«надо», – он прогрессирует. Если женщина делает что-то, потому что
«надо», – она деградирует, устает, начинает грустить.
Женщина должна вставать рано утром потому, что ей этого хочется,
потому что ее ждет масса удивительных и приятных дел, которые она сделает с утра и будет счастлива.
Мудрецы говорят, что выход из недосыпа, из депрессии, по времени будет столько же, сколько ты входил в него.
Если десять лет ты недосыпал, то десять лет будешь выходить из этого.
Поэтому не играйте с этим. Знаете, есть украинская пословица – все, что занато, то нездраво. Все что излишне, все вредно.
Добавлю, что мужчинам и женщинам лучше спать в разных кроватях,
потому что они разные, и постель у них должна быть разной. Женщинам и мужчинам вообще лучше спать в разных комнатах, для более спокойного сна и полного отдыха организма.
Нет таких матрасов, которые были бы одновременно и мужскими, и женскими, таких просто не существует в природе. Женщине нужен матрас более мягкий, а мужчине – более жесткий. Потому что у них совершенно другая форма тела. Женщина – это сплошные изгибы, и матрас должен принимать ее формы, сам изгибаться под ее телом.
Некоторые женщины говорят, что им очень нравится спать на жестком.
Но присмотритесь к себе – возможно, у вас короткие волосы, брюки, вы владелец своего завода, но вы не замужем и не чувствуете себя счастливой.
Надо приучать себя жить и спать по-женски, чтобы почувствовать себя женщиной.
Если женщина спит на твердом матрасе, так как у нее болит спина, то это странно, потому что спину надо лечить и укреплять.
У женщины подушка должна быть мягкой, удобной, такой, какая ей нравится. Ей все должно нравиться в своей кровати. Она ложится в мягкую

постель, под любимое одеялко, заворачивается, как в кокон, и спит в уютном гнездышке.

Одежда
Женское здоровье очень зависит от того, какую одежду она носит. И
очень важно, что она надевает – юбку или брюки. Женщине по ее природе,
конечно, лучше носить юбки. Так уж устроены женщины, что мужская одежда им не годится. Это одежда только для мужчин, и даже если женские брюки увешаны стразиками, цветочками и картинками, все равно это мужская одежда.
Женщина начинает думать и вести себя по мужскому принципу. И это может зайти очень-очень далеко. Поэтому штаны – это очень опасная вещь для женщины. Если женщина надела на голову каску, камуфляж,
разгрузочные ремни какие-то повесила на себя, взяла АК-34 и три магазина к нему, не удивляйтесь, что ее потом пристрелит снайпер.
Этой одеждой она заявляет – я военный. А военного могут убить. И то же самое происходит, если женщина просто начинает надевать мужскую одежду.
Когда она начинает носить мужскую одежду, мужские стрижки, то она начинает думать как мужчина. Она начинает делать как мужчина, а потом говорит – я уже не могу по-другому. И как это изменить? Так просто уже не изменишь. Выход из ситуации такой же по времени, как и вход в нее.
Поэтому надо постепенно выходить из этого к женской одежде.
Я могу сказать вам, что я мужчина и как мужчина я смотрю на женщин.
И я честно скажу, что в 99 % случаев штаны не идут женщине. В юбке она намного красивее. Очень редко бывает такое, что в брюках женщина красивее.
Я знаю буквально двух женщин – а я знаю много женщин – которые в штанах выглядят привлекательно. Красиво и достойно. А остальные женщины в юбке красивее, а в сари они вообще божественны.
Сари – это одежда, которая каким-то мистическим образом убирает все женские недостатки и подчеркивает все прелести. При этом оно очень сексуально, но не пошло. Причем женщина может так сари замотать, что любая – и девушка восемнадцатилетняя, и бабушка девяностошестилетняя
– в сари будут выглядеть достаточно привлекательно.
А большинство женщин в штанах выглядят так, как будто они собрались штурмовать озеро Балатон в 1944 году.
Однажды некая дама дискутировала со мной по этому поводу. И она сказала – знаю я вас, мужиков. На самом деле это вы все юбки и

придумали, чтобы в любой момент завладеть женщиной. А теперь мы,
женщины, серьезные – у нас штаны, и попробуй к нам сунься! Я очень удивился. И говорю – я вешу сто килограммов, и если я захочу силой тобой овладеть, солнце мое, то твои штаны меня вообще никак не остановят. Так что это все глупости. Носите юбки, если вы хотите быть настоящей женщиной.