Файл: Психофизиологические основы учебнотренировочного и соревновательного процессов.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 05.12.2023
Просмотров: 16346
Скачиваний: 254
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессовТЕСТ 1 МОДУЛЬ 3Вопрос 1Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают:b. устойчивость состояния Вопрос 2К какому виду факторов, которые влияют на глубину неблагоприятных психофизиологических сдвигов в организме спортсмена относится такая характеристика, как «уровень b. приобретенные Вопрос 3Как называется состояние, которое характеризуется как причиНно - обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом?a. психофизиологическое Вопрос 4Какой стадии развития психофизиологических состояний нет?b. ускорения Вопрос 5Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний:Выберите один или несколько ответов:c. многофункциональность d. комплексность Вопрос 6Проблему психофизиологических состояний в советской психологии выдвинул:c. Левитов Н. Д. Вопрос 7Реакция функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленная на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания, - это…c. состояние Вопрос 8Характеризуется степенью выраженности переживаний и сдвигов физиологических функций:d. глубина состоянияТЕСТ2Глобальный ответ организма и личности на экстремальные воздействия или повышенную нагрузку – это…Выберите один ответ:a. стресс Вопрос 2Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций:d. психического пресыщения e. интегративностиВопрос 3Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:b. тревоги Вопрос 4Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
a. сущность тренировок Вопрос 5Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):b. монотония Вопрос 6Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:a. истощение Вопрос 7Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:b. утомление ТЕСТ3.Вопрос 1В настоящее время состояние сна рассматривается как:d. организованная активность мозга Вопрос 2Волевая подготовка и способность к самовоспитанию относятся:c. к общей психологической подготовке Вопрос 3Какое состояние академик Ухтомский рассматривал как скрытую физиологическую деятельность, выражающуюся в смене соотношений скрытого возбуждения и торможения?a. покой Вопрос 4Объективным диагностическим признаком при распознавании состояний является:d. переживание различных чувств Вопрос 5Предопределяет благополучие спортсмена, существенно влияет на социальный статус спортсмена и команды, способствует созданию наилучших условий для самореализации личности:d. социально-психологическая подготовка Вопрос 6Спортсмен, как правило, с достаточно сильным устойчивым, подвижным типом высшей нервной деятельности:d. сангвиник Вопрос 7Тип темперамента спортсмена, отличающийся малой реактивностью, вследствие чего его трудно вывести из себя, более того, в силу малой эмоциональной возбудимости ему удается сохранять спокойствие даже перед началом каких-либо соревнований:b. флегматик Вопрос 8Текст вопросаХарактеризуется направленностью на формирование и развитие психических качеств и свойств личности спортсменов, способствующих успеху в особых, конкретных условиях спортивной деятельности:c. специальная психологическая подготовка МОДУЛЬ 2ТЕСТ4Вопрос 1Выберите вид спорта с количественной оценкой спортивного результата:
c. тяжелая атлетика d. фигурное катаниеВопрос 2Годичный тренировочный цикл подразделяется на промежуточные:b. мезоциклы Вопрос 3Для данных упражнений характерны очень большие (на соревнованиях - предельные) физические нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие запросы к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных физических качеств:Выберите один ответ:c. качественного значенияВопрос 4Для каких упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений?d. циклических Вопрос 5К развитию какого физического качества относится метод электростимуляции мышц:a. силы Вопрос 6Какой вид относится к работе умеренной мощности?c. марафон Вопрос 7Текст вопросаРасположите циклические упражнения по предельному времени работы по зонам относительной мощности:c. упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной мощности Вопрос 8Сверхвосстановление организма, когда последующее тренировочное занятие начинается с более высокого уровня работоспособности по сравнению с исходным, – это…a. суперкомпенсация b. тренированностьТЕСТ5.Тема 5. Психофизиологические аспекты учебно- тренировочного и соревновательного процессовВопрос 1Движения и действия, составляющие основу технической оснащённости того или иного вида спорта, относятся:a. к базовым Вопрос 2К наиболее тренируемым физическими качествам относится:Выберите один ответ:a. выносливость Вопрос 3Текст вопросаК специфическим принципам спортивной тренировки не относится принцип:Выберите один ответ:d. систематичности Вопрос 4Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена?Выберите один ответ:d. биологический Вопрос 5Текст вопросаПостепенное повышение работоспособности организма, его оперативная адаптация – это…Выберите один ответ:b. врабатывание Вопрос 6Предстартовое состояние, характеризующееся резко выраженными процессами возбуждения, снижающими способность к дифференцированию раздражителей и ухудшению процессов координации и управления движениями, приводящими к необоснованному повышению вегетативных сдвигов, – это…
Выберите один ответ:c. предстартовая лихорадка Вопрос 7Решающий фактор, определяющий структуру тактической подготовленности спортсмена, – это…d. специфика вида спортаПсихофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессовВопрос 1В каком виде контроля оценивается реакция организма спортсмена на отдельные упражнения и принимаются меры для достижения заданного тренировочного эффекта?b. оперативный контроль Вопрос 2Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена – это…b. комплексный контроль Вопрос 3К документам текущего планирования не относится:d. учебная программа Вопрос 4Какова основная задача при разработке плана тренировки?b. наметить оптимальную программу тренировки Вопрос 5Определяет конкретное содержание занятий на определённый учебно-тренировочный цикл или календарный срок:a. рабочий план Вопрос 6Основное направление и продолжительность учебно-тренировочной деятельности определяет:b. учебный план Вопрос 7Показатели физического развития спортсменов относят к тестам:d. проводимым в покое Вопрос 8Состояния спортсмена, которые изменяются под влиянием одного или нескольких занятий:c. текущие Вопрос 9… должен содержать конкретные показатели, которые намечает тренер совместно со спортсменом на основе анализа предшествующего опыта подготовки с учётом его индивидуальных особенностей:a. перспективный многолетний план Модуль 3. Психофизиологические состояния и особенности психики спортсмена в условиях соревновательной деятельностиТема 7. Психофизиологические основы спортивной работоспособностиВопрос 1Биологический фактор, определяющий активность спортсменов на тренировках:***d. потребность в движениях***Вопрос 2В какой части тренировки рекомендуется использование игровогои соревновательного методов с целью повышения работоспособности спортсменов?***a. второй***Вопрос 3К какому виду деятельности склонны лица с высокой подвижностью нервной системы?
***c. разнообразной деятельности***Вопрос 4Какой должна быть оценка деятельности спортсменов на тренировках и соревнованиях?***d. объективной***Вопрос 5Принцип дифференцированного подхода к спортсменам предполагает:***b. индивидуальный темп овладения упражнениями***Вопрос 6Рассматривается как устойчивое, обобщённое отношение спортсменов к тренировками участию в соревнованиях, выступая как следствие:***a. удовлетворенность спортсменами тренировочно-соревновательным процессом***Вопрос 7Типичной ошибкой при постановке задач тренером является:***b. перечисление упражнений, которые будут выполняться***\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\Тема 8. Влияние спортивной деятельности на психическое состояние спортсменаВопрос 1Назовите в правильном порядке стадии психического перенапряжения:***c. нервозность, прочная стеничность, астеничность***Вопрос 2Назовите количество стадий психического перенапряжения:***b. 3***Вопрос 3Назовите признаки третьей стадии психического перенапряжения:***c. общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах***Вопрос 4Неуверенность в своих силах является:***c. следствием мысли о несоответствии своих возможностей поставленной цели***Вопрос 5Одно из важнейших условий положительного влияния спорта на личность человека:***a. эмоциональная увлекательность***Вопрос 6Уровень психического напряжения в состоянии боевой готовности:***d. совпадает со временем старта***Вопрос 7Уровень психического напряжения в состоянии стартовой апатии:***a. резко падает***Вопрос 8Эти эмоции всегда имеют очень напряжённый характер, в них отражается большие усилия,направленные на достижение победы или наилучшего результата:***b. связанные с ходом спортивной борьбы***\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\Вопрос 1Какая из категорий событий спортивного соревнования является наиболее подвижной составляющей, обусловливающая проявление остальных компонентов?***d. объективная соревновательная ситуация***
a. сущность тренировок Вопрос 5Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):b. монотония Вопрос 6Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:a. истощение Вопрос 7Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:b. утомление ТЕСТ3.Вопрос 1В настоящее время состояние сна рассматривается как:d. организованная активность мозга Вопрос 2Волевая подготовка и способность к самовоспитанию относятся:c. к общей психологической подготовке Вопрос 3Какое состояние академик Ухтомский рассматривал как скрытую физиологическую деятельность, выражающуюся в смене соотношений скрытого возбуждения и торможения?a. покой Вопрос 4Объективным диагностическим признаком при распознавании состояний является:d. переживание различных чувств Вопрос 5Предопределяет благополучие спортсмена, существенно влияет на социальный статус спортсмена и команды, способствует созданию наилучших условий для самореализации личности:d. социально-психологическая подготовка Вопрос 6Спортсмен, как правило, с достаточно сильным устойчивым, подвижным типом высшей нервной деятельности:d. сангвиник Вопрос 7Тип темперамента спортсмена, отличающийся малой реактивностью, вследствие чего его трудно вывести из себя, более того, в силу малой эмоциональной возбудимости ему удается сохранять спокойствие даже перед началом каких-либо соревнований:b. флегматик Вопрос 8Текст вопросаХарактеризуется направленностью на формирование и развитие психических качеств и свойств личности спортсменов, способствующих успеху в особых, конкретных условиях спортивной деятельности:c. специальная психологическая подготовка МОДУЛЬ 2ТЕСТ4Вопрос 1Выберите вид спорта с количественной оценкой спортивного результата:
c. тяжелая атлетика d. фигурное катаниеВопрос 2Годичный тренировочный цикл подразделяется на промежуточные:b. мезоциклы Вопрос 3Для данных упражнений характерны очень большие (на соревнованиях - предельные) физические нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие запросы к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных физических качеств:Выберите один ответ:c. качественного значенияВопрос 4Для каких упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений?d. циклических Вопрос 5К развитию какого физического качества относится метод электростимуляции мышц:a. силы Вопрос 6Какой вид относится к работе умеренной мощности?c. марафон Вопрос 7Текст вопросаРасположите циклические упражнения по предельному времени работы по зонам относительной мощности:c. упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной мощности Вопрос 8Сверхвосстановление организма, когда последующее тренировочное занятие начинается с более высокого уровня работоспособности по сравнению с исходным, – это…a. суперкомпенсация b. тренированностьТЕСТ5.Тема 5. Психофизиологические аспекты учебно- тренировочного и соревновательного процессовВопрос 1Движения и действия, составляющие основу технической оснащённости того или иного вида спорта, относятся:a. к базовым Вопрос 2К наиболее тренируемым физическими качествам относится:Выберите один ответ:a. выносливость Вопрос 3Текст вопросаК специфическим принципам спортивной тренировки не относится принцип:Выберите один ответ:d. систематичности Вопрос 4Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена?Выберите один ответ:d. биологический Вопрос 5Текст вопросаПостепенное повышение работоспособности организма, его оперативная адаптация – это…Выберите один ответ:b. врабатывание Вопрос 6Предстартовое состояние, характеризующееся резко выраженными процессами возбуждения, снижающими способность к дифференцированию раздражителей и ухудшению процессов координации и управления движениями, приводящими к необоснованному повышению вегетативных сдвигов, – это…
Выберите один ответ:c. предстартовая лихорадка Вопрос 7Решающий фактор, определяющий структуру тактической подготовленности спортсмена, – это…d. специфика вида спортаПсихофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессовВопрос 1В каком виде контроля оценивается реакция организма спортсмена на отдельные упражнения и принимаются меры для достижения заданного тренировочного эффекта?b. оперативный контроль Вопрос 2Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена – это…b. комплексный контроль Вопрос 3К документам текущего планирования не относится:d. учебная программа Вопрос 4Какова основная задача при разработке плана тренировки?b. наметить оптимальную программу тренировки Вопрос 5Определяет конкретное содержание занятий на определённый учебно-тренировочный цикл или календарный срок:a. рабочий план Вопрос 6Основное направление и продолжительность учебно-тренировочной деятельности определяет:b. учебный план Вопрос 7Показатели физического развития спортсменов относят к тестам:d. проводимым в покое Вопрос 8Состояния спортсмена, которые изменяются под влиянием одного или нескольких занятий:c. текущие Вопрос 9… должен содержать конкретные показатели, которые намечает тренер совместно со спортсменом на основе анализа предшествующего опыта подготовки с учётом его индивидуальных особенностей:a. перспективный многолетний план Модуль 3. Психофизиологические состояния и особенности психики спортсмена в условиях соревновательной деятельностиТема 7. Психофизиологические основы спортивной работоспособностиВопрос 1Биологический фактор, определяющий активность спортсменов на тренировках:***d. потребность в движениях***Вопрос 2В какой части тренировки рекомендуется использование игровогои соревновательного методов с целью повышения работоспособности спортсменов?***a. второй***Вопрос 3К какому виду деятельности склонны лица с высокой подвижностью нервной системы?
***c. разнообразной деятельности***Вопрос 4Какой должна быть оценка деятельности спортсменов на тренировках и соревнованиях?***d. объективной***Вопрос 5Принцип дифференцированного подхода к спортсменам предполагает:***b. индивидуальный темп овладения упражнениями***Вопрос 6Рассматривается как устойчивое, обобщённое отношение спортсменов к тренировками участию в соревнованиях, выступая как следствие:***a. удовлетворенность спортсменами тренировочно-соревновательным процессом***Вопрос 7Типичной ошибкой при постановке задач тренером является:***b. перечисление упражнений, которые будут выполняться***\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\Тема 8. Влияние спортивной деятельности на психическое состояние спортсменаВопрос 1Назовите в правильном порядке стадии психического перенапряжения:***c. нервозность, прочная стеничность, астеничность***Вопрос 2Назовите количество стадий психического перенапряжения:***b. 3***Вопрос 3Назовите признаки третьей стадии психического перенапряжения:***c. общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах***Вопрос 4Неуверенность в своих силах является:***c. следствием мысли о несоответствии своих возможностей поставленной цели***Вопрос 5Одно из важнейших условий положительного влияния спорта на личность человека:***a. эмоциональная увлекательность***Вопрос 6Уровень психического напряжения в состоянии боевой готовности:***d. совпадает со временем старта***Вопрос 7Уровень психического напряжения в состоянии стартовой апатии:***a. резко падает***Вопрос 8Эти эмоции всегда имеют очень напряжённый характер, в них отражается большие усилия,направленные на достижение победы или наилучшего результата:***b. связанные с ходом спортивной борьбы***\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\Вопрос 1Какая из категорий событий спортивного соревнования является наиболее подвижной составляющей, обусловливающая проявление остальных компонентов?***d. объективная соревновательная ситуация***