Файл: Памятка для тех, кто хочет посещать парную. 10 стр. 3.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 06.12.2023
Просмотров: 53
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Таблица 3.
Список участников эксперимента по восстановлению работоспособности спортсменов.
| № п/п | Ф.И.О. | Разряд | Вес |
| 1 | Сеит-Умеров Э.А. | кмс | 81 кг |
| 2 | Кирилюк А.В. | 1 сп. | 66 кг |
| 3 | Галич Д.В. | 1 юн. | 66 кг |
| 4 | Герасимчик В.Я. | 1 юн. | 60 кг |
| 5 | Ковтуненко А.С. | 2 юн. | 73 кг |
| 6 | Крылов А.И. | 1 юн. | 50 кг |
| 7 | Мирошниченко Б.В. | 2 юн. | 50 кг |
| 8 | Немченко Э.В. | 1 юн. | 46 кг |
| 9 | Омелян Р.Р. | 1 юн. | 60 кг |
| 10 | Пашковский Д.С. | 1 юн. | 42 кг |
Таблица 4.
Протокол хода эксперимента по восстановлению работоспособности спортсменов.
| № п/п | Содержание банной процедуры | Время замера ЧСС | ЧСС участников за 1 минуту (уд./мин.) | Средний ЧСС (уд/ мин) | | |||||
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | ||
| 1 | До начала парной процедуры | - | 65 | 67 | 65 | 66 | 67 | 65 | ||
| 2 | После принятия душа | 5 | 73 | 75 | 72 | 73 | 71 | 73 | ||
| 3 | После 1-го захода в парилку | 10 | 120 | 121 | 119 | 118 | 121 | 120 | ||
| 4 | После принятия душа и отдыха | 13 | 96 | 98 | 96 | 97 | 96 | 97 | ||
| 5 | После 2-го захода в парилку | 18 | 122 | 124 | 123 | 123 | 122 | 123 | ||
| 6 | После принятия душа и отдыха | 25 | 92 | 93 | 91 | 93 | 90 | 91 | ||
| 7 | После 3-го захода в парилку | 32 | 133 | 135 | 127 | 128 | 126 | 129 | ||
| 8 | После массажа | 38 | 106 | 108 | 104 | 106 | 105 | 106 | ||
| 9 | После принятия душа и отдыха | 41 | 88 | 89 | 87 | 86 | 87 | 87 | ||
| 10 | После 4-го захода в парилку | 47 | 120 | 123 | 122 | 121 | 120 | 121 | ||
| 11 | После принятия душа и отдыха | 54 | 89 | 91 | 90 | 88 | 89 | 89 | ||
| 12 | После всей процедуры | 60 | 63 | 65 | 63 | 64 | 62 | 63 | ||