Файл: Дріс 8. Кп кндік жаяу жоры кезінде таматану Оыту дістерідрістрі.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 09.12.2023

Просмотров: 17

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Дәріс №8. Көп күндік жаяу жорық кезінде тамақтану
2. Оқыту әдістері/дәрістүрі: проблемалық дәріс
3. Оқытудың техникалық құралдары, көрнекі құралдар: слайд, презентациялар, электронндық оқулықтар
4. Дәрістің оқыту нәтижелері. Туризмнің белсенді түрлері бойынша туристік ресурстардың әлеуетін бағалап, талдайды. Белсенді туризм түрлерінің өнімдерін әзірлеп, түрлі топтарда ұйымдастыра алады
5. Дәрістің мазмұны (жоспары)

  1. Жорықта дұрыс тамақтанудың маңыздылығы.

  2. Витаминдердің болуы, энергия сыйымдылығы және тағамның салмағы.

  3. Азық-түлік үлгісі. Жаяу серуенде азық-түлікті орау және тасымалдау.

  4. Су-тұз режимінің ерекшеліктері.


6. Дәрістің тезистері

Тауға жорық кезінде дұрыс тамақтанудың маңызы. Витаминдердің болуы, энергия сыйымдылығы және тағамның салмағы. Тауға шығуға арналған азық-түліктің шамамен жинағы. Жаяу серуенде азық-түлікті орау және тасымалдау. Маршты су-тұз режимінің ерекшеліктері.

Жолда жүргенде диета. Тауда тамақ пісіру. Таулы жерлерде суды ішуге және тамақ дайындауға пайдалану.
7. Дәріс бойынша бақылау сұрақтары:

  1. Жорықта дұрыс тамақтанудың маңыздылығы.

  2. Витаминдердің болуы, энергия сыйымдылығы және тағамның салмағы.

  3. Азық-түлік үлгісі. Жаяу серуенде азық-түлікті орау және тасымалдау.

  4. Су-тұз режимінің ерекшеліктері.




  1. Пайдаланылғанәдебиеттертізімі

  1. Туризм и спортивное ориентирование (8-е изд.) учебник 2017/ Вяткин Л.А.

  2. Безопасность в туризме: Уч.пос./ А.П.Бгатов - 2 изд. - М.:Форум,НИЦ ИНФРА-М, 2021 - 175 с.(СПО) (П)

  3. Организация мероприятий в сфере спорта, отдыха и туризма. 2019.- 352 с. Учебное пособие / Под редакцией Шерил Маллен и Лорна Дж.Адамса. Москва: Национальное образование

  4. Спортивно-оздоровительный туризм и спортивное ориентирование. 2021 - 195 с. Учебное пособие / Воронов Ю.С, Севястьянов В.В. Стеблецов Е.А.- Москва: Юрайт

  5. Вуколов В.Н. «Туризм» мамандығына кіріспе. Оқулық. – Алматы, 2004 ж

Смотрите также файлы