ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.12.2023
Просмотров: 36
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
УТВЕРЖДАЮ
Начальник 99 ПСЧ 21 ПСО ФПС ГПС
ГУ МЧС России по Хабаровскому краю
майор внутренней службы
___________________ А.С. Григорьев
«» 2023 г.
М Е Т О Д И Ч Е С К И Й П Л А Н
проведения занятий с личным составом дежурного караула
99 ПСЧ 21 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Хабаровскому краю
по «Подготовка газодымозащитников».
Тема: Тренировка звеньев ГДЗС на свежем воздухе.
Упражнение № 6. Прыжки через скакалку (степень тяжести работы - тяжелая). Газодымозащитники осуществляют прыжки через скакалку со скоростью 60 оборотов/мин: работа 1 мин, отдых 2 мин. Общая продолжительность 10 минут.
Упражнение № 7. Сматывание рукавной линии методом «восьмерка».
Газодымозащитник собирает проложенную рукавную линию d 77 мм или d 51 мм, способом «восьмерка» (степень тяжести работы - тяжелая). Газодымозащитник стоит на одном месте и подтягивают дальнюю полугайку рукава. Количество рукавов можно увеличивать до 2-х штук. Смотка рукава осуществляется со скоростью 15 оборотов/мин: работа 2 мин, отдых 3 мин. Общая продолжительность 10 минут.
Вид занятия: практическое; Отводимое время: 2 часа (90 мин.).
Цель занятия:
- обучение умелым и эффективным действиям, обеспечивающим успешное выполнение оперативно-служебных задач газодымозащитной службы;
Литература, используемая при проведении занятия:
- Приказ МЧС РФ от 9 января 2013 г. № 3 "Об утверждении Правил проведения личным составом федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения в непригодной для дыхания среде".
- Приказ Минтруда России от 11.12.2020 № 881н «Об утверждении правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны»;
- Приказ ГУ от 23.12.2022 №1038 «Об организации боевой подготовки в 2023 году».
- Приказ ГУ от 12.01.2023г. № 13 «Об утверждении Рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом ГДЗС пожарно-спасательных подразделений ФПС ГПС по Хабаровскому краю».
Развернутый план занятий.
| № п/п | Учебные вопросы | Время (мин) | Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение учебного вопроса. |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| 1. | Вводная часть: | 5 | Построение караула, приём рапорта, проверка наличия л/с по журналу, объявление темы занятий, учебных и воспитательных целей. Проведение занятий. |
| 2. | Основная часть (разминка) Проведение рабочей проверки. ПТС «Профи» Выполнение упражнений №3; №4 Подъем и спуск по вертикальной (стационарной) лестнице. Порядок подготовки СИЗОД после работы на свежем воздухе | 80 | Разминочный бег и ходьба выполняются: обычным шагом; на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы; с опорой руками о колени, пригнувшись; с высоким подниманием бедра в полуприсяде; присяде; выпадами, приставным и переменным шагом, скрестным шагом вперед, в сторону. Возможно сочетание ходьбы с прыжками. Бег может быть обычным, с высоким подниманием бедра, со сгибанием ног назад, с подниманием прямых ног вперед или назад, со скрестным шагом вперед и назад, в сторону с поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов, с прыжками через препятствия, с передвижением по препятствиям. Общеразвивающие упражнения включают в себя: упражнения для мышц рук и плечевого пояса – поднимание прямых рук вперед, вверх в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно; упражнения для мышц туловища и шеи – наклоны головы, туловища вперед, назад в стороны. Круговые движения головой, туловищем, вправо и влево; упражнения для мышц ног – сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в присяде, прыжки на месте и с продвижением вперед на одной или двух ногах; упражнения для мышц спины – движение руками с одновременным наклоном туловища (назад, в строну) круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа», различные повороты, с помощью партнера и самостоятельно, поднимание и опускание гимнастической скамейки с поочередным наклоном туловища вперед и назад в составе группы. Рабочая проверка - вид технического обслуживания СИЗОД, проводимого в целях оперативной проверки исправности и правильности функционирования (действия) узлов и механизмов непосредственно перед выполнением боевой задачи по тушению пожара. По команде руководителя занятия «Звено ГДЗС, аппараты проверь» личный состав проводит рабочую проверку, докладывает о давлении в баллоне. По команде «Звено ГДЗС в аппараты включись» личный состав производит включение и приступает к упражнениям: Выполнение упражнений. Личный состав продвигается в колонне по одному, соблюдая очерёдность: Упражнение № 6. Прыжки через скакалку (степень тяжести работы - тяжелая). Газодымозащитники осуществляют прыжки через скакалку со скоростью 60 оборотов/мин: работа 1 мин, отдых 2 мин. Общая продолжительность 10 минут. Упражнение № 7. Сматывание рукавной линии методом «восьмерка». Газодымозащитник собирает проложенную рукавную линию d 77 мм или d 51 мм, способом «восьмерка» (степень тяжести работы - тяжелая). Газодымозащитник стоит на одном месте и подтягивают дальнюю полугайку рукава. Количество рукавов можно увеличивать до 2-х штук. Смотка рукава осуществляется со скоростью 15 оборотов/мин: работа 2 мин, отдых 3 мин. Общая продолжительность 10 минут.Личный состав построен в одну шеренгу, разбить личный состав на группы (пары) распределить номера расчёта, объявить порядок и очерёдность выполнения упражнения. Выполнить проверку № 1 СИЗОД, чистку, промывку, сушку, переснаряжение, дезинфекцию, в т.ч. и спасательного устройства (при его использовании); заполнить журнал регистрации проверок № 1 и личную карточку газодымозащитника; произвести укладку СИЗОД на пожарные автомобили или, разместить его на обслуживающем посту ГДЗС. |
| | Охрана труда | | Требования Правил по охране труда к боевой одежде и снаряжению. До начала занятий проверить место проведения занятий. Руководитель занятий перед их началом обязан:
- тренировка газодымозащитников должна быть прекращена, если: 1. имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение) или на неисправность изолирующего дыхательного аппарата; 2. после выполнения нескольких упражнений ЧСС превышает 160 уд/ мин. и не становится ниже этого предела в течение 3-5 минут отдыха. - продвигаться и работать необходимо в составе звена, постоянно поддерживать друг с другом связь, особенно внимательно следить за расходом кислорода (воздуха) в баллонах. Контроль осуществляется по показанию манометра того газодымозащитника, у которого запас воздуха в изолирующем дыхательном аппарате наименьший. Личный состав проинструктирован и готов к выполнению упражнения. -Обязательное проведение разминки; -убедиться в готовности газодымозащитников к выполнению упражнений; -провести рабочую (боевую) проверку СИЗОД и проконтролировать ее проведение личным составом звена и правильность включения в СИЗОД; -чередовать напряженную работу газодымозащитников с периодами отдыха, правильно дозировать нагрузку, добиваясь ровного глубокого дыхания; -следить за самочувствием газодымозащитников, правильным использованием снаряжения, ПТВ, вести контроль за расходованием воздуха по показаниям манометра; -докладывать о неисправностях или иных неблагоприятных обстоятельствах руководителю занятий. |
| 3. | Заключительная часть. | 5 | Разбор занятия, подведение итогов. |
Пособия и оборудование, используемые на занятии: методический план, пожарные рукава в скатках.
Задание для самостоятельной работы личного состава и подготовка к следующему
занятию: повторение приказа Минтруда России от 11.12.2020 № 881н «Об утверждении правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны».
Руководитель занятия:
Начальник караула 99 ПСЧ 21 ПСО
ФПС ГПС ГУ МЧС России по Хабаровскому краю
лейтенант внутренней службы А.П. Строев
«» 2023г.