МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ - ВЫСОКОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 1

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТТема«Вредные привычки»Выполнил: Кажаев Дамир ДенисовичОбучающийся 9 класса Куратор проекта:Ионова Ольга Васильевнасоциальный педагогВысоковск, 2020 г.ОГЛАВЛЕНИЕВведение………………………………………………………………………. с. 3Основная частьПонятие «Вредные привычки» ……..……………………………… с. 4Особая группа вредных привычек ………………………….…..……. с. 5 Причины возникновения вредных привычек. ….…………………..…с. 7 Социологический опрос учащихся……………………………….…….с. 9Профилактика вредных привычек у детей и подростков………….....с.11Методы борьбы с вредными привычками………………………. ……с.12Заключение………………………………….………………………………..с. 13Список используемых источников и литературы……………..…………... с.14Приложения……………………………………………………………………с.15ВведениеЦель проекта: Проанализировать причины возникновения вредных привычек в подростковом возрасте, выделить основные методы борьбы с вредными привычками. Задачи проекта:1. Изучить литературу по данной теме.2. Выяснить причины возникновения вредных привычек у подростков.3. Выявить имеются ли вредные привычки у подростков 9-го класса.4. Выделить основные методы борьбы с вредными привычками.Актуальность проекта заключается в том, что в настоящее время здоровье большого количества людей страдает от наличия вредных привычек,которые оказывают негативное влияние на здоровье человека. В первую очередь, - это курение, алкоголь, наркомания и токсикомания. Проблема проекта заключается в том, что профилактика вредных привычек, сегодня, к сожалению, почти не ведётся среди населения. Если это и происходит, то в виде маловразумительных плакатов, вывесок и агитаций. Эффект от подобных мероприятий крайне низок.Гипотеза:Большинство случаев потребления вредных средств молодыми людьми связано с целью повысить свое настроение, и причиной, по которой они впервые стали их употреблять (спиртные напитки, сигареты, наркотики) является желание повзрослеть. По нашему мнению, негативные последствия, которые несут эти пороки, оказывают, прежде всего, вред здоровью.

---

Объект: подростки.Предмет: причины возникновения вредных привычек. Методы:1. Изучить литературу по данной теме.2. Провести анкетирование среди подростков.3. Анализ полученных данных.Практическая значимость проекта заключается в том, что выводы и результаты работы могут быть использованы для подготовки и проведения внеурочного мероприятия, классного часа, родительского собрания.Понятие «вредная привычка»Вредная привычка - это многократно повторяющееся действие (на уровне автоматизма), отличающееся вредоносностью с позиции общественного блага, окружающих людей или здоровья человека.Вредная привычка - это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека.Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны.Вредными  считаются  привычки, отрицательно оцениваемые обществом и негативно влияющие на формирование человеческой личности. К ним относятся: привычка грызть ногти, ковырять в носу, щелканье суставами, переедание, игровая зависимость, телевизионная зависимость, интернет-зависимость, шопоголизм и другое. Но больше всего общественность вызывает возрастающая тревога приобщения молодых людей к самым негативным привычкам - табакокурению, алкоголю, наркотикам. К числу основных факторов формирования и закрепления вредных привычек у подрастающего поколения относятся: слабая организация проведения воспитательной работы; процесс акселерации при отсутствии критического мышления; временное получение искусственно создаваемого душевного комфорта и снятие напряжения после приема наркотических средств и алкоголя с формированием доминанты; упрощение путей удовлетворения различных потребностей человека путем торможения ЦНС.Особая группа вредных привычекВредными считаются такие пристрастия (привычки), которые оказывают негативное влияние на здоровье. Болезненные пристрастия - особая группа вредных привычек - употребление алкоголя, никотина, наркотиков, токсических и психотропных веществ в целях развлечения.

---

1. Вредная привычка алкоголь

Алкоголизм - это заболевание, наступающее в результате постоянного употребления спиртных напитков (в том числе энергетических напитков). Помимо того, что само состояние алкогольного опьянения зачастую толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки, последствия его действия плачевны для организма:

• 
  алкоголь толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки.
  
• 
  вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток.
  
• 
  алкоголь губительно действует на детей ещё до их рождения:
  
• 
  увеличивает шансы рождения больного младенца;
  
• 
  дети алкоголиков развиваются медленнее своих сверстников;
  
• 
  употребление алкоголя сокращает жизнь человека на 10-15 лет;
  
• 
  алкоголь приводит к нарушению обмена веществ.
  

Таким образом, употребление алкоголя приводит к биологическому старению и социальной деградации личности.

2. Вредная привычка курение

Сигареты вызывают сильнейшее привыкание, из-за чего бросить курить крайне сложно. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри.Итак, в ходе работы нами были изучены следующие этапы влияния курения на организм человека:

• 
  Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта. Дело в том, что курение негативно влияет на выделение секретов желудка, из-за чего он постепенно начинает гнить;
  
• 
  Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курящих сужаются сосуды, появляются спазмы;
  
• 
  Никотин вызывает повышение кровеносного давления. У курящих оно на 10 миллиметров ртутного столба выше, чем у тех, кто никогда не курил;
  
• 
  Курение также негативно сказывается на здоровье ребёнка, особенно если женщина курит во время беременности. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии.
  

В сигаретном дыме содержится около 800 различных вредных веществ и ни одного полезного. Самое вредное – никотин.Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним.В России принят закон, который запрещает курить в общественных местах: в школе, в магазине, кафе, подъезде, общественном транспорте, в присутствии беременных женщин, детей.

---

У курильщиков ухудшается память, внимание, здоровье, чаще возникает головная боль, недомогание, обостряются заболевания легких, нервной системы.

3. Вредная привычка наркотики

Наркотические вещества любого вида вызывают наибольшее привыкание и наносят самый тяжелый вред организму. То есть, если для того, чтобы бросить курить и пить зачастую достаточно силы воли, то для победы над наркотической зависимостью нередко требуется помощь специалиста.Изучив материалы по данной проблеме, мы установили следующие особенности влияния наркотических веществ на организм человека:

• 
  Наркотики вызывают бессонницу и при этом постоянное состояние сонливости, бледность, заторможенность реакции, частое чихание и заложенный нос.
  
• 
  Наркотики поражают мозг человека и нарушают психику.
  
• 
  Все наркоманы, вне зависимости от вида принимаемого наркотика, долго не живут, теряют интерес ко всему и перестают за собой следить, превращаясь в бомжей.
  

Самое печальное то, что вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людям. Пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных и недоразвитых детей. Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других.Употребление наркотиков приводит:

• 
  К плохому самочувствию.
  
• 
  К мучительным болям.
  
• 
  К неадекватному (неправильному) поведению.
  
• 
  К привыканию к наркотикам.
  

Причины возникновения вредных привычекНачало приобщения к вредным привычкам, как правило, относится к подростковому возрасту. Можно выделить следующие группы основных причин приобщения молодежи к вредным привычкам:Отсутствие внутренней дисциплины и чувства ответственности. Из-за этого молодые люди часто вступают в конфликт с теми, от кого они находятся в определенной зависимости. Но при этом они имеют достаточно высокие запросы, хотя сами не в состоянии их удовлетворить, потому что не обладают для этого ни соответствующей подготовкой, ни социальными, ни материальными возможностями. В этом случае вредные привычка становятся своеобразным бунтарством, протестом против исповедуемых взрослыми или обществом ценностей.Отсутствие мотивации, четко определенной жизненной цели.

---

Поэтому такие люди живут сегодняшним днем, сиюминутными удовольствиями и не заботятся о своем будущем, не задумываются о последствиях своего нездорового поведения.

Ощущение неудовлетворенности, несчастья, тревога и скука. Эта причина особенно сказывается у людей неуверенных, с низкой самооценкой, которым жизнь кажется беспросветной, а окружающие их не понимают.

Трудности общения, свойственные людям, которые не имеют прочных дружеских связей, трудно вступают в тесные отношения с родителями, учителями, окружающими, не легко подпадают под дурное влияние. Поэтому если среди ровесников есть употребляющие вредные вещества, они легче поддаются их нажиму («попробуй, и не обращай внимания на то, что это плохо»). Почувствовав под влиянием этих веществ раскрепощённость и легкость, они пытаются расширить круг знакомств и повысить свою популярность.

Экспериментирование. Когда человек слышит от окружающих о приятных ощущениях от употребление вредных веществ, он, хотя и знает об их пагубных влияниях на организм, хочет сам испытать эти ощущения. К счастью, большинство экспериментирующих этим этапом знакомства с вредными веществами и ограничивается. Но если человеку свойственны и еще какие-либо из указанных провоцирующих причин, то этот этап становится первым шагом к формированию вредных привычек.

Желание уйти от проблем, видимо, основная причина употребления вредных веществ подростками. Дело в том, что все вредные вещества вызывают торможение в ЦНС, в результате которого человек «отключается» и как бы уходит от имеющихся у него проблем. Но это не выход из создавшегося положения - проблемы не разрешаются, а усугубляются, а время уходит.

Таким образом, необходимо еще раз отметить особую опасность действия вредных веществ на подростков. Это связано не только с происходящими у них процессами роста и развития, а прежде всего с очень высоким содержанием в их организме половых гормонов. Как раз взаимодействие этих гормонов с вредными веществами и делает подростка чрезвычайно чувствительным к их действию. Например, взрослому, чтобы пройти путь от начинающего пить алкоголь до алкоголика, требуется от двух до пяти лет, а подростку - всего лишь от трех до шести месяцев! Конечно же, для 15-16-летнего школьника, который готовится вступить в юношеский возраст, такое следствие употребления вредных веществ особенно опасно.

Социологический опрос учащихся

---

Смотрите также файлы

• Ральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования омский государственный аграрный университет имени п. А. Столыпина.docx

• Отчет о практике описание соответствующей виду практики деятельности прихода (организации) (приложение 2).docx

• Конспект лекций для студентов специальности 23. 02. 04 Техническая эксплуатация подъемнотранспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям).pdf

• А. Ф. Керенский в период пребывания на министерских постах Временного.docx

• Первичный ключ в базе данных.ppt