9. В процессе занятий физическими упражнениями формируются личностные качества:

·  а) смелость, решительность, выносливость, настойчивость;

·  б) настойчивость, сила, решительность, самообладание;

·  в) смелость, решительность, настойчивость, самообладание;

·  г) все перечисленные.

10. Основными показателями физического развития человека являются:

·  а) показатели здоровья;

·  б) показатели телосложения;

·  в) показатели развития физических качеств;

·  г) все перечисленное.

11 .Физическая подготовленность характеризуется:

·  а) высокой устойчивостью организма к различным заболеваниям;

·  б) уровнем развития силы, скорости, выносливости, гибкости, координации;

·  в) уровнем развития систем дыхания и кровообращения;

·  г) высокими результатами в учебной и трудовой деятельности.

Студенческие работы

12. Физическая культура личности характеризуется:

·  а) Высоким уровнем развития физических (двигательных) способностей человека;

·  б) Достижением высоких результатов в избранном виде спорта;

·  в) Способностями овладевать ценностями физической культуры.

13. Под физической культурой понимается:

·  а) Педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

·  б) Регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

·  в) Достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.

14. Какой из названных педагогических принципов наименее важен в процессе развития двигательных качеств?

·  а) Регулярность и систематичность;

·  б) Наглядность;

·  в) Доступность и индивидуализация в выборе нагрузок.

15. Под выносливостью как физическим качеством понимается:

·  а) комплекс свойств, обуславливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки;

·  б) комплекс свойств, определяющих способность противостоять утомлению;

·  в) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь.

16. Для определения ловкости (координации) используют тест:

·  а) бег 30м;

·  б) челночный бег;

·  в) прыжок в длину с места.

17. В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

·  а)200м;

---

·  б) одной стадии;

·  в) двойной длине стадиона.

18. Когда и где прошли 1 Всемирные юношеские игры?



РЕКЛАМА



extremekids.ru

В Липецке открылась школа беговела

Узнать больше



РЕКЛАМА



service-yut.ru

Остекление лоджий и балконов Липецк

Узнать больше



РЕКЛАМА



lipetsk.grafika-art.site

Куда сходить в Липецке? Мастер-класс бесплатно!

Узнать больше

·  а) Берлин 1996;

·  б) Сидней 2000;

·  в) Москва 1998.

19. Инициатива создания Международного Олимпийского комитета проведения 1 Олимпийских игр современности принадлежит:

·  а) Петру 1;

·  б) Пьеру де Кубертену;

·  в) Ленину.

20. Назовите двигательную способность в наибольшей степени связанную с умением управлять движениями?

·  а) Быстрота;

·  б) Силовые способности;

·  в) Координационные способности.

21. Гиподинамия - это:

·  а) Нарушение опорно-двигательного аппарата;

·  б) Недостаточная физическая активность;

·  в) Расстройство вестибулярного аппарата.

22. Какое из понятий является наиболее ёмким (включающим все остальные)?

·  а) Спорт;

·  б) Система физического воспитания;'

·  в) Физическая культура.

23. Чтобы предупредить умственное утомление необходимо:

·  а) Использовать активный отдых;

·  б) Выпить кофе;

·  в) Переключиться на просмотр телевизора.

24. Что такое здоровый образ жизни?

·  а) Занятия физической культурой и отсутствие вредных привычек;

---

·  б) Оптимальная система организации жизнедеятельности;

·  в) Сбалансированное питание.

25. Под здоровьем понимается состояние человека, при котором;

·  а) Отсутствуют наследственные и хронические заболевания;

·  б) Достигнута относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;

·  в) Физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.

26. Что понимается под закаливанием:

·  а) Процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды;

·  б) Процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;

·  в) Процесс совершенствования обмена веществ и энергии.

27. При возникновении легких ушибов при занятиях физическими упражнениями необходимо:

·  а) Растереть ушибленное место, а затем обратиться к врачу;

·  б) Наложить тепло (грелку с горячей водой, теплую кофту и др.) на ушибленное место, затем обратиться к врачу;

·  в) Наложить холод (лед, смоченную холодной водой салфетку и др.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу.

28. Какие нравственные и эстетические качества проявляются в процессе занятий спортом?

·  а) Недоброжелательность;

·  б) Чувство негодования, жестокости, агрессия;

---

Смотрите также файлы

• Краткая история возникновения и развития волейбола.docx

• А. И. Воейков жоары ысым белдеуіні азастандаы тармаы тетін ендік 50.docx

• Цепи постоянного тока.doc

• Умение решать задачи разных типов (в том числе на проценты, доли и части, движение, цену товаров и стоимость покупок и услуг) 1.doc

• Теоретикоправовые основы пенсионной системы в Росии 6.docx