Частное профессиональное образовательное учреждение «ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Реферат

по	Физической культуре

дисциплине

Тема:	Лечебная физическая культура
	тема работы

Выполнил(а) студент(ка)
			фамилия имя отчество
Идентификационный номер:
Пермь 2023

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Лечебная физическая культура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека. Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии.

---

Актуальность данной темы заключается в том, что ЛФК является необходим направлением в физической культуре которое направлено, на выздоровление и поддержание организма.

Цель работы: рассмотреть понятие, виды и формы ЛФК.

Задачи:

• 
  Восстановление организма;
  
• 
  Укрепление и развитие мышц;
  
• 
  Нормализация обмена веществ;
  
• 
  Улучшение психоэмоционального состояния;
  
• 
  Адаптация к физическим нагрузкам;
  
• 
  Повышение сопротивляемости организма к факторам внешней среды;
  
• 
  Предупреждение осложнений.
  

Структура реферата состоит из: введения, трех глав, и заключения.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1 Понятие ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма.

В целом ЛФК — это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации.

Показания:

— заболевания опорно-двигательной системы;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— легочные заболевания;

— заболевания пищеварительной системы;

— нарушения осанки;

— травмы;

— ожирение;

— беременность.

2 Действие ЛФК на организм

Имеется очень широкий спектр действий: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физической культурой могут, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата (мышц, костей, суставов, связок) с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике

---

, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.

Так же действует лечебная физическая культура и на органы дыхания, сердечно-сосудистую систему и даже зрение. ЛФК помогает предотвратить воспаление легких в послеоперационный период у «лежачих» больных, нормализовать артериальное давление у гипертоников и гипотоников, исправить осанку, обеспечить физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление. С помощью ЛФК восстановить психоэмоциональный. Трудно найти такие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, где бы не применялась лечебная физкультура или на стадии профилактики, или в лечении, или восстановлении.

От других видов физкультуры ЛФК отличается так же, как они отличаются от спорта — не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физическая культура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства — физические упражнения. Один и тот же вид физических упражнений может использоваться для профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. Но физические упражнения могут не только лечить, но и калечить.

3 Виды и формы ЛФК

Лечебная физкультура, в отличие от других — это не всегда занятие активное. Даже на уровне сознания. Часто людям, особенно детям, ЛФК делают, а не они ей занимаются. Причем делают это иногда и против их желания или в состоянии, когда человек не способен адекватно оценивать, а иногда вообще воспринимать реальность.

ЛФК включает такие виды, как:

• 
  лечебную гимнастику;
  
• 
  гидропроцедуры;
  
• 
  ходьбу;
  
• 
  растяжение и/или расслабление мышц;
  
• 
  дыхательные практики.
  

Также в ЛФК известны такие формы, как:

• 
  утренняя гимнастика;
  
• 
  лечебная гимнастика;
  
• 
  самостоятельное занятие физическими упражнениями;
  
• 
  ходьба и ее разновидности;
  
• 
  лечебное плавание;
  
• 
  спортивные игры.
  

Лечебная физкультура, как и физкультура, и культура вообще — явление динамичное. Что-то уходит, что-то появляется новое. Сейчас в ЛФК, например, очень широко используются средства и методы восточных гимнастик и так называемых практик.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛФК является хорошим инструментом как для борьбы с заболеваниями

---

, так и в целях профилактики, для поддержания организма в здоровом состоянии. Любому человеку можно подобрать курс ЛФК, подходящий именно ему. Но необходимо помнить, что всему есть мера, и нужно научиться не злоупотреблять упражнениями, т.к. это может навредить организму. Для большей уверенности следует обратиться к врачу, который составит курс ЛФК с наиболее подходящим режимом. И важно помнить, что занимаясь ЛФК всего несколько минут в день, вы можете улучшить свое состояние, улучшить свое здоровье тем самым сэкономить время и деньги на посещение врачей.

---

Смотрите также файлы

• Дисциплина Информатика и информационнокоммуникационные технологии в профессиональной деятельности Практическое занятие 4 Обучающийся Матвеева Дарья Сергеевна Преподаватель Афанасьева Ирина Эриковна.doc

• Физкультминутки для детей.docx

• .docx

• Свод правил в соответствии со ст. 2 Фз от 27. 12.docx

• Методические указания по выполнению курсовой работы по дисциплине мдк. 02. 02 Учет кредитных операций банка пм. 02.docx