Фитотерапия как метод восстановления и сохранения здоровья студенческой молодежи Попова Елизавета Александровна, студент первого курса, ФГБОУ ВО «Кузбасская государственная сельскохозяйственная академия», г. Кемерово, РФАннотация: В представленной статье описано исследование фитотерапии и её пользы в восстановлении и сохранении здоровья студентов.Актуальность: Фитотерапия – это не только модный в современном мире тренд здорового образа жизни, но и действенный метод лечения разнообразных болезней. Совсем не обязательно «травить» себя химией, чтобы вылечить кашель или смягчить признаки почечной недостаточности? Но всем ли подходит фитотерапия?Цель исследования: исследовать фитотерапию как метод восстановления и сбережения здоровья учащихся ВУЗа.Задачи:

1. 
   Изучить, что такое фитотерапия;
   
2. 
   Узнать историю фитотерапии;
   
3. 
   Проанализировать, подходит ли фитотерапия, как метод сохранения и восстановления здоровья студентов.
   

Ключевые слова: фитотерапия, здоровье, студенты, исследование, восстановление.PHYTOTHERAPY AS A METHOD OF RESTORATION AND PRESERVATION OF HEALTH OF STUDENTS Popova Elizaveta Aleksandrovna, first-year student, Kuzbass State Agricultural Academy, Kemerovo, RFAnnotation: The presented article describes the study of herbal medicine and its benefits in restoring and maintaining the health of students.Relevance: Phytotherapy is not only a fashionable trend in the modern world for a healthy lifestyle, but also an effective method of treating various diseases. It is not necessary to “poison” yourself with chemicals to cure a cough or alleviate the signs of kidney failure? But is phytotherapy suitable for everyone?The purpose of the study: explore herbal medicine as a method of restoring and preserving the health of university students.Tasks:

1. 
   Learn what phytotherapy is;
   
2. 
   Learn the history of herbal medicine;
   
3. 
   To analyze whether phytotherapy is suitable as a method of preserving and restoring the health of students.
   

Key words: herbal medicine, health, students, research, restoration.Фитотерапия, или, как её ещё называют, траволечение, – это древний метод профилактики и лечения различных заболеваний не только человека, но и животных. Он основывается на использовании невообразимого многообразия лекарственных растений.Впервые этот термин использовал французский врач Анри Леклерк в далеком двадцатом веке.Во многих растениях содержаться полезные для человека и животных вещества. Основную массу таких веществ составляют танины, фенолы и прочие ароматические соединения. Полезные вещества содержатся также и во всевозможных специях и приправах, используемых человеком для еды.

---

Ещё в глубочайшей древности люди стали замечать, что то или иное растение обладает какими-либо полезными свойствами. В Древнем Шумере лекари использовали различные целебные травы для приготовления порошков и настоев. Например, для того, чтобы изготовить компресс или припарку, лекари собирали хвою и молодые листочки ивы. Их со всей тщательностью высушивали, а после мололи до состояния порошка, который часто смешивали с растёртыми минеральными веществами или другими порошками, чтобы затем смешать с вином или пивом.Сейчас же встретить какой-то фитопрепарат проще простого – достаточно зайти в обычную аптеку. Лекарственные чаи, травяные сборы, вытяжки, экстракты. Мята, наперстянка, эрва, шалфей, аир, алтей, анис, бадан, багульник, боярышник, душица, девясил, золототысячник, душица, календула, чабрец, дубовая кора, березовые почки, бессмертник, зверобой, иван-чай… Всего и перечесть нельзя! Великое разнообразие растительного мира служит отличным средством от кашля, от простуды, укрепляет иммунитет, да и просто расслабляет и возвращает спокойствие.Обучиться фитотерапии можно даже в университете, как, например, в Российском университете дружбы народов, где существуют программы «Российское травничество» и «Клиническая фитотерапия». Обичиться фитотерапии по этим программам могут те, кто имеет медицинское образование. После окончания обучения выдают документы, которые дают право получить свидетельство и государственной регистрации вас как врача-фитотерапевта.Не стоит забывать, что практически все фитопрепараты имеют те или иные побочные эффекты: от простой сонливости до почечной или сердечной недостаточности.Нельзя забывать и о том, что заниматься самолечением – крайне опасно, ведь можно навредить себе ещё больше. Перед приёмом каких-либо фитопрепаратов необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом. Только человек, получивший медицинское образование может хотя бы частично предугадать последствия взаимодействия фитопрепаратов и простых лекарств. В самом лучшем случае, результативность лечения снизится до нуля, а в худшем – произойдут негативные реакции, которые могут привести к плачевным последствиям.

---

Из всего выше перечисленного можно сделать вывод, что фитотерапия действительно подходит как метод сохранения и восстановления здоровья студенческой молодежи, но только по назначению консультации у врача-фитотерапевта.Список используемой литературы.

1. 
   Ковалёва Н. Г. Лечение растениями. Очерки по фитотерапии. – М.: Медицина, 1972. – С 352.
   
2. 
   Непокойчицкий Г. А., Губанов И. А., Балакирев Г. В., Самохина Е. Б., Чумакова А. В., Чумакова Р. В. Большая энциклопедия народной медицины. – М.: АНС, 2007. – С 1120.
   
3. 
   Свиридонов Г.М. Здоровья кладезь – природа. – М.: Молодая гвардия, 1990. – С 271.
   

---

Смотрите также файлы

• Решение Задача 3 ооо Дятел.docx

• Лабораторная работа 1 Тестирование базовых логических элементов по дисциплине Схемотехника.docx

• В прямоугольном треугольнике тригонометрические функции используются для вычисления сторон и острых углов треугольника.docx

• С. Л. Франк в известной работе Смысл жизни пишет, что этот проклятый вопрос о смысле жизни волнует и мучает в глубине души каждого человека. Человек может на время, даже на очень долгое время, совсем забыть.docx

• Решение для корпоративных сетей передачи данных по борьбе с несанкционированным доступом к конфиденциальной информации.rtf