Файл: Профилактика и лечение травматизма в профессиональном баскетболе.docx
Добавлен: 10.01.2024
Просмотров: 178
Скачиваний: 4
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
«СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ М.К. АММОСОВА»
Автодрожный факультет
44.03.04 «Профессиональное обучение»
Реферат на тему
«Профилактика и лечение травматизма в профессиональном баскетболе»
Выполнил: студент 1 курса гр. З-Б-БДДТ-22
Прокопьев Андрей Андреевич
Проверила: преподаватель элективной
дисциплины по физической культуре и спорту
Беляева А.В.
Якутск 2023 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1. Характеристика спортивного травматизма
1.1Определение спортивного травматизма
1.2 Виды травм
1.3.Причины возникновения травматизма
Глава 2. Профилактика травматизма при занятиях физической культурой и спортом на примере баскетбола
2.1. Распространенные травмы в баскетболе
2.2.Профилактические мероприятия по предотвращению травматизма в баскетболе
2.3 Медицинское обслуживание соревнований
Заключение
Список использованной литературы
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА.
1.1.Определение спортивного травматизма.
Травматизм — совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени. Следовательно, можно сказать, что спортивный травматизм — это совокупность травм, полученных на спортивной площадке.
Травма - воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов .
В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) травмы. Травмы бывают открытые, с нарушением целостности кожи, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке. Также имеется такой термин как спортивная травма. Спортивная травма — это повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани, в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.
1.2 Виды травм.
Виды травм принято разделять по следующим признакам: по степени тяжести, по типу возникновения, по степени вреда, по месту локализации.
По степени тяжести травмы подразделяют на: тяжелые, средние и легкие.
Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности дольше, чем на 30 дней. Пострадавших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно. Примером может стать черепно-мозговая травма, перелом ребер, разрыв мышц.
Травмы средней степени тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Спортсмены со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у травматологов-ортопедов. Примером может вывих плеча, растяжение связок.
Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потери общей и спортивной работоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.
Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.
Острые травмы. Возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.
Хронические травмы. Являются результатом многократного действия одного итого же травмирующего фактора на определенную область тела[4].
Существует еще один вид травм – микротравмы. Микротравмы - это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повторяющегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).
Среди видов спортивных повреждений ушибы наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухожилий часто наблюдаются во время занятий легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях силовыми видами спорта, борьбой, легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречается у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.
По локализации повреждений у физкультурников и спортсменом чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верхних конечностей (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например, в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для футболистов (48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм средней и тяжелой степени. .
1.3 Причины возникновения спортивного травматизма.
Любой травматизм вызван рядом определенных факторов. Причиной появления травмы могут стать: неправильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнований; неправильная методика проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований; неудовлетворительное состояние мест занятий и соревнований; дефекты оборудования, спортивного инвентаря, спортивной одежды и обуви; неблагоприятные метеорологические условия (метеорологические условия, способствующие накоплению вредных веществ в приземном слое атмосферного воздуха); нарушения правил врачебного контроля; нарушения спортивной дисциплины и установленных правил во время тренировочных занятий и соревнований; недостаточная физическая и психическая подготовленность спортсменов; переутомление.
Все это может привести к получению травмы или к более серьезным последствиям.
Исходя из выше сказанного следует, что травматизм - это неотъемлемая часть спорта, которая всегда будет присутствовать в настоящем профессиональном и любительском спорте. Его можно предотвратить непосредственно на площадке, а также путем предварительной подготовки.
Глава 2. Профилактика травматизма во время занятий физической культурой и спортом на примере баскетбола.
2.1 Распространённые травмы в баскетболе.
Существует множество видов травм, с которыми может встретиться спортсмен. В данной главе представлена часть из них.
1.Разрыв крестообразной связки.
Многие баскетболисты встречались с разрывом крестообразной связки. Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. При разрыве этой связки колено теряет стабильность и может согнуться непредсказуемым образом или сдвинуться в сторону. Разрыв связки может быть вызван неудачным приземлением или резкой остановкой. Симптомами могут оказаться отрывистый
звук в колене в момент получения травм, смещение коленного сустава, сопровождающееся стремительным набуханием и болезненными ощущениями во время физической активности, Внезапная потеря устойчивости в колене. Лучше всего обратится к врачу, и провести диагностику.
2. Растяжение связок голеностопного сустава.
Также частое явление в баскетболе. Не редко возникает при резких движениях в суставе либо, когда стопа невольно подвернулась внутрь или наружу. Одними из симптомов могут быть: Болевые ощущения в части голеностопного сустава, нарастающий отек, чувствительность, повышение, температуры в области травмированного участка. В качестве первой помощи можно наложить тугую давящую повязку, а поверх нее - обернутый в тонкое полотенце лед что позволит остановить кровотечение в месте разрыва и уменьшить отек.
3. Тендинит ахиллова сухожилия.
Тендинит (от лат. tendo - сухожилие) — воспаление сухожилия мышцы, развивается преимущественно в местах прикрепления сухожилия к кости или в районе мышечно-сухожильного перехода.
Ахиллово сухожилие - это волокнистая структура, соединяющая икроножную мышцу с пяткой ноги. Это сухожилие играет огромную роль в ходьбе и беге. Тендинит ахиллова сухожилия возникает из-за избыточных нагрузок, приходящихся на сухожилия в момент прыжка или приземления. Проявиться могут такие симптомы как: Тупая боль или боль в задней части ноги, чуть ниже икроножной мышцы, Усиливающаяся после активности боль, Небольшой диффузный отек .
4. Тендинит коленного сустава.
Тендинит коленного сустава также является распространенной травмой в баскетболе. Связка надколенника обеспечивает функцию выпрямления колена. Тендинит коленного сустава происходит, когда на связку надколенника осуществляются регулярные нагрузки. Такой стресс приводит в крошечным воспалениям связки, с которыми организм пытается справиться сам. Поскольку воспаление связки становится все более серьезным, организм не может уже справиться с ним самостоятельно, вызывая тем самым большее воспаление связки. Симптомами станут: болевые ощущения в области связки надколенника, любая физическая активность начнет сопровождаться болью, особенно прыжки или попытка сесть на корточки. Лучше всего покинуть спортзал и пойти в травм пункт.
5. Растяжение мышц.
Растяжение мышц происходит при их чрезмерном натяжении, а также из-за интенсивной физической непропорциональной их возможностям нагрузки. Это приводит к деформации или повреждению мышечных волокон. Растяжение мышц может произойти в любой мышце в результате физической деятельности без предварительной растяжки и разогрева. При этом ощущается резкая боль в мышцах, болезненные ощущения при касании мышц, отек и изменение цвета кожи.
6. Травма пальца.
Травмы пальца бывают в виде повреждений связок или сухожилий, а также банального перелома костей пальца. Что бы точно узнать, что произошло, используют рентгеновский снимок. Отсутствие лечения травмированного пальца может привести к деформации и окончательной потере полноценной функциональности пальца. Понять, что палец травмирован можно по нескольким признакам: болевые ощущения в области поврежденного участка, отсутствие способности осуществлять движение пальцами, появление синяков, отек, изменение обычного состояния пальца.
7. Вывих челюсти.
В баскетболе часто происходит столкновение игроков во время игры, где они нередко наносят друг другу удары и нередко прямо в челюсть. После такого удара приходиться ехать в больницу и вправлять челюсть, что очень неприятно. После получения травмы следует свести нижнюю челюсть к верхней челюсти максимально близко и зафиксировать повязкой. Признаком такой травмы может стать смещение нижней челюсти, отек, отсутствие возможности полного закрытие рта, ощущение боли.
8. Разрыв коленного мениска.
Мениск - хрящевые прокладки, которые стабилизируют сустав. При движении мениски сжимаются, а их форма изменяется. Часто при неправильном положении стопы большая нагрузка распределяется на колено. При резком разгибании коленного сустава из согнутого положения, или при ударе сустава может произойти разрыв мениска. Понять, что это случилось можно по некоторым признакам: ощущение боли в районе коленного сустава, резкое ограничение подвижности при сгибании ноги.
9.Разрыв собственной связки надколенника.
Эта связка — «слабое звено» опорно-двигательного аппарата баскетболиста. Полный разрыв собственной связки надколенника сопровождается очень резкой болью в области коленной чашечки при прыжке или приземлении. Причиной травмы нередко оказывается плоскостопие. Неправильное положение стопы в этом случае сказывается на постановке колена под углом и приводит к натяжению сухожилия и его микро надрывам.