Правильная техника выполнения массажа гуаша для лица со скребком и роликовым массажером
Массаж гуаша для лица: история и особенности

Скребковый массаж камнями – древнейшая методика китайской медицины. Первые упоминания о массаже гуаша (гуа ша) относятся к 550 году до нашей эры. Во время раскопок археологи часто обнаруживают скребки и своеобразные роллеры-массажеры для лица и тела из разных камней.

Техника массажа скребком гуаша никогда не была тайной. Наоборот, древние целители старались распространять это учение. Считалось, что механическое воздействие на биологически активные точки в сочетании с наносимыми на кожу целебными маслами, вытяжками из целебных трав и энергией камня оказывает мощное влияние на здоровье, повышает жизненный тонус, возвращает молодость, исцеляет тело и дух.

Польза роликовых массажеров и скребкового массажа:

Современные медицинские знания только подтверждают пользу гуаша. Доказано, что массаж скребками и роллерами из камня оказывает и косметический, и оздоровительный эффект.

1. 
   Улучшение микроциркуляции:кровообращения и лимфодренажа. Массажное воздействие активизирует ток крови и лимфы в мелких сосудах кожи. Ускоряется обмен веществ, повышается уровень питания и кислородоснабжения кожи, усиливается деление клеток, нормализуется их работа. Восстанавливается водный баланс, уровень увлажненности кожи, ускоряется выведение токсинов, исчезают застои и отеки. Благодаря расширению сосудов лучше усваивается полезная косметика, кожа начинает сиять, становится более упругой, эластичной и плотной;
   
2. 
   Пластический массаж. Правильная техника массажа лица скребком гуаша способствует воздействию на мышечный слой. Ослабленные мышцы укрепляются, спазмированные расслабляются. Постепенно разглаживаются морщины, подтягиваются ткани, овал лица становится более четким;
   
3. 
   Очищение кожи. Скребковый массаж деликатно удаляет слой загрязнений и ороговелых клеток с поверхности кожи, способствует ускоренному обновлению эпидермиса. В итоге это приводит к уменьшению «черных точек» и высыпаний на лице;
   
4. 
   Рефлексотерапия. Массаж скребком и роллером затрагивает биологически активные точки, расположенные на лице. Эти точки акупунктуры связаны с многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса).
   

---

Массаж гуаша повышает местный иммунитет кожи (усиливаются ее защитные способности противостоять различным повреждающим факторам) и общий иммунитет (укрепляется здоровье в целом, замедляется старение организма).

Устранение застойных явлений и ускоренное кровообращение снимает нагрузку с сердечно-сосудистой системы. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней. Конечно, все это возможно только при регулярных процедурах курсами.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНИКИ ГУАША:

• 
  Обучиться массажу лица гуаша и делать его самостоятельно дома очень просто;
  
• 
  За одну процедуру вы получаете сразу несколько эффектов: омоложение и подтяжка кожи, оздоровление, воздействие на энергетическом уровне;
  
• 
  Вам не нужно искать биологически активные точки и опасаться, что вы в них не попадете: массаж скребком или роллером из камня проводится по всей площади лица;
  
• 
  При этом дополнительное точечное воздействие на рефлекторные области лишь усилит эффект. Найти их схему нетрудно;
  
• 
  Кожа при массаже гуаша не повреждается, не остается следов от игл, как при традиционной рефлексотерапии;
  
• 
  Вы сразу же заметите улучшение внешнего вида и самочувствия.
  

ИЗ КАКОГО КАМНЯ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ МАССАЖЕР ДЛЯ ЛИЦА?

Важное значение в массаже гуаша имеет камень, из которого сделан скребок или роллер. Древнекитайская медицина прямо связывает здоровье тела с душевным здоровьем, учением об энергетике тела и ее взаимосвязью с энергией Вселенной. Каждый камень обладает различными характеристиками, которые помогают восстановить ауру тела, уравновесить баланс энергий. Что выбрать: роллер-массажер из розового кварца или нефритовый скребок? Решать вам.


КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ СКРЕБКОМ ГУАША

Важное условие техники гуаша – правильное расположение кристалла. Самая «длинная» сторона с плавным скруглением предназначена для больших областей (декольте, лоб). Малая сторона – для массажа щек, шеи, линии подбородка. Небольшая выемка поможет

---

обрабатывать деликатную область вокруг глаз, а острый выступ кристалла – воздействовать на акупунктурные точки.

1. 
   Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи – именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом, а значит, влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах;
   
2. 
   При массаже шеи и декольте двигайтесь по центру вверх, затем по боковым сторонам вниз (от уголков нижней челюсти к ключицам);
   
3. 
   Ваши движения должны в точности повторять направление массажных линий. Ведите кристаллом 5-6 раз:
   

• 
  От подбородка к мочкам ушей;
  
• 
  От уголков рта к козелкам;
  
• 
  От крыльев носа к вискам;
  

• 
  От кончика носа вверх к центру лба;
  
• 
  От центра лба к вискам.
  

Курс массажа скребком гуаша составляет 12-15 процедур каждый день или через день, затем 2-3 раза в неделю. Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут.

---

Смотрите также файлы

• Sdfsssssssssssssssss Метод Гаусса решения системы линейных уравнений предполагает использование .odt

• Практическая работа к разделу 1 Ценности и их роль для человека и общества Внеурочное мероприятие на тему Символы России и малой родины Цель проведения.docx

• Занятие Экскурсия в музей.docx

• Инструкция Вам предлагаются задания с одним правильным ответом из пяти предложенных.docx

• Социальная идентичность личности структура и функции, классификация, формирование.docx