Туристский поход: радость без неприятностей

Перед походом... Правила организации безопасного туристского похода. Подбор снаряжения и продуктов питания. Одежда и обувь для похода. Правила укладки рюкзака. Спальный мешок. Первая помощь при потёртости, мозоли. Походная аптечка.

В походе... Режим дня в многодневном походе. Правила организации режима дня туриста: время для передвижения, отдыха, сна, питания, активных занятий и игр. Походная еда, правила её приготовления. Съедобные и ядовитые грибы. Первая помощь при отравлении грибами и получении ожогов.

Когда человек сам себе враг

Алкоголь наносит удары по организму. Вред алкоголя для здоровья, умственной деятельности и поведения человека. Особая опасность приёма алкоголя в подростковом возрасте.

Курение убивает. Вред табакокурения для здоровья человека. Особая опасность курения в подростковом возрасте.

Практические работы (примерные темы работ)

• 
  Измерение пульса, проверка своей выносливости.
  
• 
  Способы тренировки дыхательной системы (выполнение дыхательных упражнений).
  
• 
  Определение степени загрязнения воды.
  
• 
  Режим питания подростка.
  
• 
  Гимнастика для глаз.
  
• 
  Выполнение упражнений для снятия напряжения с разных групп мышц.
  
• 
  Самооценка: развитие волевых качеств.
  
• 
  Выполнение физических упражнений.
  
• 
  Индивидуальная программа закаливания.
  
• 
  Правила безопасного пользования компьютером.
  
• 
  Выбор безопасного пути из дома в школу.
  
• 
  Оценивание дорожной обстановки.
  
• 
  Правила дорожного движения Российской Федерации.
  
• 
  Обсуждение различных ситуаций, связанных с поведением в школе.
  
• 
  Тренировка в проведении эвакуации из здания школы при возникновении пожара.
  
• 
  Действия при пожаре в школе.
  
• 
  Первая помощь при лёгких травмах и переломах.
  
• 
  Анализ настроения и намерений собаки.
  
• 
  Определение ориентиров на плане местности.
  
• 
  Овладение навыками работы с компасом.
  
• 
  Определение сторон света по солнцу.
  
• 
  Определение сторон света по местным признакам.
  
• 
  Измерение расстояний на местности.
  
• 
  Оказание первой помощи при укусах насекомых и змей.
  
• 
  Приёмы сердечно-лёгочной реанимации.
  
• 
  Режим дня в многодневном туристском походе.
  

---

Проектная деятельность (примерные темы работ)

• 
  Слух человека и животных. Сравнительная характеристика.
  
• 
  Как сохранить обоняние?
  
• 
  Богатство вкусовых ощущений. Как сохранить его?
  
• 
  Одиночество — путь к социальному нездоровью человека.
  
• 
  Наши предложения: как улучшить психическое здоровье человека.
  
• 
  Медиасреда, не навреди!
  
• 
  Роль государства и каждого гражданина в чрезвычайных ситуациях.
  
• 
  Какие вредные вещества содержатся в одной сигарете?
  

Тематическое планирование (7 класс)

№п/п	Раздел/ Тема	Кол-во часов
	Раздел 1. Введение	1
1	Почему нужно изучать предмет «Основы безопасности жизнедеятельности».	1
	Раздел 2. Чтобы сохранить здоровье, нужно знать себя	6
2	Организм человека и его безопасность. Почему нужно знать свой организм. Особенности организма человека.	1
3	Психическое здоровье человека Показатели психического здоровья и нездоровья. Умение сдерживать свои эмоции.	1
4	Наши предложения: как улучшить психическое здоровье человека.	1
5	Социальное здоровье человека. Что определяет социальное здоровье человека. Умеем ли мы общаться.	1
6	Как вести здоровый образ жизни. Движение — это жизнь. Положительное влияние физкультуры на организм человека.	1
7	Выполнение упражнений для снятия напряжения с разных групп мышц.	1
	Раздел 3. Мой безопасный дом.	3
8	Наводим в доме чистоту: Распространение грызунами и тараканами опасных инфекционных заболеваний. Чистота — важное условие успешной борьбы с грызунами и тараканами.	1
9	Дела домашние: техника безопасности. Правила безопасного поведения при появлении запаха газа, при пожаре.	1
10	Первая помощь при лёгких травмах и переломах.	1
	Раздел 4. Школьная жизнь.	6
11	Виды современного транспорта. Какие виды транспорта существуют: наземный и подземный, воздушный, водный, космический.	1
12	Выбор пути: безопасная дорога в школу. Знаки дорожного движения: предупреждающие, запрещающие, предписывающие и другие. Безопасное поведение на объектах транспорта	1
13	Выбор пути: безопасная дорога в школу Правила передвижения на регулируемых и нерегулируемых перекрёстках и улицах. Правила безопасного поведения пешехода и пассажира.	1
14	Правила поведения в школе. Общие правила поведения в школьных помещениях и на территории школы.	1
15	Правила поведения в школе. Первая помощь при подозрении на сотрясение мозга, ушибах и кровотечениях.	1
16	Первая помощь при лёгких травмах и переломах.	1
	Раздел 5. Выживание в экстремальных условиях	9
17	РК. Основы туризма и выживания в экстремальных ситуациях	1
18	РК. Основы туризма и выживания в экстремальных ситуациях	1
19	РК. Веревки и узы	1
20	РК. Веревки и узлы. Петли, обвязки и связки.	1
21	РК. Узлы в туризме	1
22	РК. Выживание в экстремальных условиях	1
23	РК. Действия в экстремальных ситуациях по обеспечению личной и групповой безопасности.	1
24	РК. Действия в экстремальных ситуациях по обеспечению личной и групповой безопасности.	1
25	РК. Психология выживания	1
	Раздел 6. Безопасность в обществе (социуме)	3
26	Какие конфликты возникают в социуме. Что такое общество (социум). Понятие о конфликте.	1
27	Какие конфликты возникают в социуме. Шантаж и угрозы — социальные опасности. Буллинг. Чрезвычайные ситуации социального характера. Виды чрезвычайных ситуаций социального характера.	1
28	Чрезвычайные ситуации социального характера. Понятие об экстремизме. Особо опасные чрезвычайные ситуации социального характера: вооружённые конфликты, террористичекие акты, массовые беспорядки. Роль государства и общества в обеспечении безопасности жизни и здоровья граждан Российской Федерации. Политическая, социальная и воспитательная функции государства.	1
	Раздел 7. На природе	3
29	Умеете ли вы ориентироваться?	1
30	Чрезвычайные ситуации природного характера Виды и характеристика природных чрезвычайных ситуаций. Правила безопасного поведения в таких ситуациях. Если вы заблудились в лесу. Как подавать сигналы о помощи	1
31	Природа полна неожиданностей! Общие правила поведения в лесу и на водоёме	1
	Раздел 8. Туристский поход: радость без неприятностей	2
32	Перед походом... Правила организации безопасного туристского похода. Подбор снаряжения и продуктов питания. Одежда и обувь для похода.	1
33	В походе... Правила организации режима дня туриста: время для передвижения, отдыха, сна, питания, активных занятий и игр.	1
	Раздел 9. Когда человек сам себе враг	1
34	Алкоголь наносит удары по организму Особая опасность приёма алкоголя в подростковом возрасте. Курение убивает Особая опасность курения в подростковом возрасте.	1
Итого		34

---

---

Смотрите также файлы

• Программа внеурочной деятельности по общеинтеллектуальному направлению в 14 классах.doc

• Китайская притча про осла и колодец.docx

• Тема Предмет и специфика философии. Учебное пособие.docx

• Массаж гуаша для лица история и особенности.docx

• Sdfsssssssssssssssss Метод Гаусса решения системы линейных уравнений предполагает использование .odt