ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.01.2024
Просмотров: 32
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
| | УТВЕРЖДАЮ |
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с личным составом дежурного караула
_____________________________________________________________
Тема: Физическая подготовка. Прикладные упражнения. Подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа, подъем по установленной пожарной выдвижной
трехколенной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни.
Вид занятие: практическое.
Отводимое время: 1 ч.
Цели занятия: тренировка личного состава караула.
Литература, используемая при проведении занятия:
- Приказ Министерство труда и социальной защиты РФ №881-н от 11.12.2020 «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны»
- Приказ Министерство труда и социальной защиты РФ №782-н от 16.11.2020 «Об утверждении Правил по охране труда при работе на высоте»
- Приказ МЧС РФ от 30 марта 2011 г. N 153 "Об утверждении Наставления по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы" (не вступил в силу)
- Пожарно-строевая подготовка; Теребнев В.В., Грачев В.А., Подгрушный А.В., Теребнев Л.В Учебное пособие. - М.: Академия ГПС, Калан-Форт, 2006 год.
Развёрнутый план занятия:
| № п/п | Учебные вопросы (включая контроль занятий) | Время мин. | Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Вступительная часть | 5 | Построить личный состав в одну шеренгу. Объявить темы и цель занятия. Инструктаж по охране труда и технике безопасности. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Охрана труда | 10 | Перед началом занятия осмотреть штурмовые лестницы (тетивы, ступеньки, крюк, стяжки). При обнаружении трещин, неплотного соединения тетив со ступеньками, использовать лестницу для занятий категорически запрещено. Около учебной башни необходимо взрыхлять предохранительную подушку. Лестницу следует подвешивать на полный крюк. Пожарные должны садиться на подоконник так, чтобы был виден крюк лестницы при подвеске ее в верхний этаж. Для наблюдения за правильностью подъема лестницы обязательно нужно ставить страховщиков в третий и четвертый этажи. Подъем по штурмовой лестнице без каски запретить. При переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно нельзя становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетив, так как это может привести к травме обучаемого и падению штурмовой лестницы. Не допускается подъем на 3-й и 4-й этажи, если не усвоены приемы работы со штурмовой лестницей до 2-го этажа. Выдвижная лестница При снятии выдвижной лестницы с пожарной автоцистерны необходимо принимать ее на вытянутые руки, класть на плечо с осторожностью, не допуская ударов о землю. Во время переноски выдвижная лестница поддерживается за тетивы с соблюдением мер осторожности при передвижении на поворотах, особенно на скользкой дороге, во избежание падения. При установке выдвижной лестницы необходимо: а) устанавливать лестницу на ровную площадку таким образом, чтобы ее масса распределялась на оба башмака равномерно, не допуская перекосов и падения; б) устанавливать лестницу на расстоянии не менее чем 1,5 - 2 м от стены с соблюдением угла наклона полностью выдвинутой лестницы 80 - 83 градуса; в) выдвигать колена лестницы равномерно, без рывков, не допуская накручивания веревки на руку; г) при выдвижении лестницы удерживать ее за тетивы первого колена, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы; д) поддерживать равновесие во время выдвижения лестницы; е) проверять механизм фиксации лестницы в выдвинутом положении. Подъем или спуск по выдвижной лестнице производится после того, как: а) блок останова надежно зафиксировал колена выдвижной лестницы; б) лестница прислонена к зданию (сооружению) и поддерживается за тетивы первого колена вторым пожарным, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы; в) лестница выдвинута на такую длину, чтобы над карнизом здания, подоконником выступали не менее двух ступеней верхнего колена. При подъеме (спуске) по выдвижной лестнице необходимо смотреть перед собой, не поднимая головы вверх, обхватывая ступени пальцами (большой палец снизу ступени) и не допуская раскачивания лестницы. Запрещается подниматься и спускаться по выдвижной лестнице более чем одному человеку на одно колено и оставлять лестницу без надзора в выдвинутом состоянии. При работе на выдвижной лестнице со стволом или инструментом личный состав подразделения ФПС закрепляется за ступени выдвижной лестницы с помощью поясного карабина пожарного. При подъеме по выдвижной лестнице с инструментом принимаются меры, исключающие падение инструмента. Запрещается менять место расположения выдвинутой лестницы без предупреждения об этом личного состава подразделений ФПС, работающего на высоте. Выдвижная лестница устанавливается в местах, где исключается ее соприкосновение с линиями электропередач в случае наклона или падения. При отсутствии такой возможности для ее сборки и установки выделяются три человека, один из которых остается для подстраховки поднимающихся и выдвинутой выдвижной лестницы от падения до окончания работ. Установка выдвижной лестницы к металлической кровле здания производится при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Основная часть | 20 | Команда для подъема в окно 4-го этажа: «По штурмовой лестнице в окно 4-го этажа - марш». Штурмовая лестница в зависимости от расстояния и пути следования с ней может переноситься к исходному пункту в руках или на плече. Для снятия штурмовой лестницы с автомобиля пожарный открепляет стопорный запор стального крюка штурмовки, берется за стальной крюк и плавно выдвигает ее на себя, правой рукой берется за 9-ю ступеньку лестницы (считая от башмаков), снимает штурмовую лестницу с автомобиля. Поворачивая крюк на себя, правую руку продевает между 8-й и 9-й ступеньками и кладет лестницу верхней тетивой на правое плечо, правой рукой берется за 10-ю ступеньку и переносит штурмовую лестницу на дальнее расстояние. На ближнее расстояние лестница переносится за тетиву крюком от себя (рис. 1) или к себе.  Рис. 1. Переноска штурмовой лестницы Подвеска штурмовой лестницы в окно 2-го этажа производится бегом или шагом. За 9-12 шагов от стены надо поднять лестницу над головой крюком вверх или на уровне правого плеча, опустив башмаки вниз; подбегая к стене, упереть лестницу башмаками в основание ее и резким движением рук подбросить лестницу вперед вверх, короткими толчками или поочередным перебиранием рук, по тетивам (сверху вниз) подойти к стене и поднять лестницу вертикально, сгибая ноги в коленях, присесть, кисти рук при этом одновременно скользят по тетивам вниз до уровня 5-й ступеньки; выпрямляясь, нужно поднять лестницу вверх так, чтобы крюк находился примерно на 5-10 см выше подоконника, и подвесить лестницу на крюк в правую половину окна. Подъем по штурмовой лестнице в окно 2-го этажа может начинаться с левой (правой) ноги после подвески лестницы или одновременно с ней. У пожарного, поднявшегося до уровня подоконника, правая нога находится на 9-й ступеньке, руки-на 13-й; удерживаясь руками за 13-ю ступеньку, вынести левую ногу на подоконник, сесть на него верхом и выпрямить правую ногу вдоль стены. Хорошо тренированным пожарным посадку на подоконник можно рекомендовать при условии, что левая рука находится на 13-й ступеньке, а правая-на 11-й. Подвеска штурмовой лестницы из окна 2-го в окно 3-го этажа и подъем по ней начинается сразу же после посадки на подоконник. Для этого правой рукой нужно взяться за 11-ю ступеньку между крюком и левой тетивой, левую-положить на подоконник, сильным рывком правой рукой вверх с одновременным разгибанием корпуса поднять лестницу и повернуть ее крюком к себе, смотреть на крюк и перебирать поочередно руками за тетивы. Затем нужно поднять лестницу до положения крюка выше подоконника на 5-10 см, повернуть ее крюком в окно и подвесить в правую половину окна. Переходить с подоконника на лестницу можно после опускания крюка на подоконник. Для этого правую ногу надо поставить на 1-ю ступеньку, взяться левой рукой за 5-ю ступеньку с внутренней стороны, правой - за 7-ю ступеньку с внешней стороны, подтянуться до выпрямления правой ноги, левую - поставить на подоконник около тетивы. Затем, отталкиваясь левой ногой от подоконника и подтягиваясь на руках, поставить правую ногу на 4-ю ступеньку, левой рукой ухватиться за 8-ю ступеньку. Дальнейший подъем по лестнице, посадка на подоконник и переход на лестницу производятся описанным выше приемом. Достигнув нужного этажа, пожарный садится на подоконник, поворачиваясь направо, опускает левую ногу на пол, переносит правую ногу в окно и приставляет к левой. Спуск по лестнице вниз и укладка ее на автомобиль производятся по команде «По штурмовой лестнице вниз-марш!". Для этого требуется вынести правую ногу за подоконник, ухватиться руками за 13-ю ступеньку, сесть верхом на подоконник. Далее, не меняя положения рук, правую ногу поставить на 9-ю ступеньку, ближе к правой тетиве, поднять корпус, выпрямить правую ногу, перенести левую ногу на 8-ю ступеньку, спуститься до следующего подоконника и сесть на него верхом. Затем пожарный правой рукой берется за левую тетиву под 3-й ступенькой, левой—за правую тетиву под той же ступенькой со стороны башни, поднимает лестницу, поворачивает крюком к себе и перебирая руками тетивы, опускает лестницу до положения крюка над головой, после чего повертывает лестницу крюком в окно и подвешивает ее за подоконник. Далее пожарный выходит на лестницу и спускается вниз. На земле он поднимает лестницу за тетивы под 3-й ступенькой на 15-20 см и, шагнув с левой ноги назад, выносит крюк лестницы из окна, одновременно опуская ее вниз до упора башмаками в основание стены. Затем пожарный, перебирая руками тетивы, отходит назад до положения рук у 8-й ступеньки. После этого, взяв лестницу правой рукой за тетиву, подносит к автомобилю, поднимает ее над головой крюком вниз, тетивами укладывает на ролики, держась за крюк, передвигает ее к кабине автомобиля. Затем поднимается на крышу кузова автомобиля, укладывает лестницу в специальные крепления, опускается на нижнюю заднюю подножку автомобиля, левой рукой закрепляет стопорный запор, опускается на землю и становится в исходное положение. Время отработки норматива: «5»-28 сек. «4»-32 сек. «3»-36 сек. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Подъем по установленной выдвижной трех-коленной лестнице | 20 мин. | Порядок выполнения и условия выполнения Начальное положение: выдвижная лестница установлена и закреплена за седьмую ступеньку. Первый номер стоит около лестницы, руками держится за тетивы, левой ногой стоит на первой ступеньке. Второй номер стоит между стеной и лестницей, прижимает ее к башне и удерживает лестницу за тетивы. Конечное положение: первый номер коснулся двумя ногами пола 3-го этажа учебной башни.
Техника выполнения норматива Подъем по выдвижной лестнице на третий этаж производится по команде "По выдвижной лестнице в 3-й этаж учебной башни - марш!". Подъем по выдвижной лестнице. Подъем по лестнице может осуществляться различными способами (как по каждой ступеньке, так и через одну). Колени не должны выходить за пределы тетив. Запрещается прижиматься к лестнице, сокращая дистанцию исполнитель-лестница. При марше по лестнице нога должна вставать на ступеньку, на переднюю часть стопы. При подъеме по каждой ступени пожарный № 1 начинает подъем по выдвижной лестнице с постановки левой ноги на первую ступеньку и обхвата пятой ступеньки правой рукой сверху. Затем правую ногу ставит на 2-ю ступеньку, а левой рукой обхватывает сверху 6-ю ступеньку.  При подъеме через одну ступень пожарный № 1 начинает подъем по выдвижной лестнице с постановки правой ноги на первую ступеньку и обхвата пятой ступеньки левой рукой сверху. Затем правую ногу ставит на 3-ю ступеньку, а левой рукой обхватывает сверху 7-ю ступеньку.  Повторяя эти движения - правая нога, левая рука, т. е. диагонально, пожарный поднимается до уровня подоконника. После этого становится всей ступней левой ноги на подоконник, левой рукой берется за внутреннюю часть коробки оконного проема, а правой опирается на верхнюю ступеньку. Затем он, подтягиваясь руками, переставляет с лестницы на подоконник правую ногу и переходит в окно третьего этажа.   | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Заключительная часть | 5 | Приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние; построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов; выставление оценок в учебный журнал; разбор; задание для самостоятельной. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Пособия и оборудование, используемые на занятии: нормативы по ПС и ТСП, методический план, боевая одежда пожарного и снаряжение, пожарная техника.
Руководитель занятия:
__________________________