Группа – подготовительная

Количество детей – 15

Присутствовало на занятии - 15

Дата проведения – 29.01.2022

Задачи:

-Воспитывающие: воспитывать привычку здорового образа жизни, приучать к самостоятельному созданию условий для выполнения общеразвивающих упражнений.

-Развивающие: развивать скоростные и комприсионные способности

-Оздоровительные: укреплять опорно-двигательный аппарат, повысить жизненный опыт, укрепить иммунитет.

Оборудование: музыкальный центр

Вводная часть:

- Ходьба по залу с высоким подниманием колен (3 круга)

- Бег (3 круга)

- Бег приставным шагом (3 круга)

- Ходьба на четвереньках (1 круг)

- Ходьба в полуприсядь (1 круг)

- Ходьба на носочках (1 круг)

- Построение в 3 колонны друг за другом.

Основная часть: ОРУ

1- разведение рук в стороны (6 раз)

2- Махи руками (4 раза)

3- Наклоны поочерёдно к левой и правой ноге (4 раза)

4- наклоны влево- вправо (4 раза)

5- поднятие ног с хлопком под коленом (6 раз)

6- приседание (4 раза)

7- прыжки с отведением рук и ног в стороны ( 8 раз)

Заключительная часть:

- Дыхательная гимнастика

- Рассказ стихотворения

- Ходьба по залу (1 круг)

---

Смотрите также файлы

• Корреспонденцию счетов по данным.docx

• Исследование зависимости адсорбции от температуры.docx

• Пояснительная записка Тема моего проекта Крым жемчужина Черного моря.docx

• Урок я буду вести не одина. Учитель 1 Здравствуйте, учащиеся 12 А класса. Ко мне можно обращаться .docx

• Автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования.docx