Рабочая программа дисциплины (модуля) «Тайм-менеджмент», включая оценочные материалы
1. Требования к результатам обучения по дисциплине (модулю)

1.1. Перечень компетенций, формируемых дисциплиной (модулем) в процессе освоения образовательной программы

Группа компетенций	Категория компетенций	Коды и содержание компетенций
Универсальные	Самоорганизация и саморазвитие (в том числе здоровьесбережение)	УК-6. Способен управлять своим временем, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития на основе принципов образования в течение всей жизни
Общепрофессиональные	-	-
Профессиональные	-	-

1.2. Компетенции и индикаторы их достижения, формируемых дисциплиной (модулем) в процессе освоения образовательной программы

Код компетенции	Код индикатора компетенции	Содержание индикатора компетенции
УК-6	УК-6.1	Оценивает личностные ресурсы по достижению целей управления своим временем для успешного выполнения порученной работы и саморазвития.
УК-6	УК-6.2	Критически оценивает эффективность использования времени при решении поставленных задач, а также относительно полученного результата.
УК-6	УК-6.4	Использует различные технологии самосовершенствования и саморазвития, приемы достижения личной эффективности.

---

1.3. Результаты обучения по дисциплине (модулю)

Цель изучения дисциплины (модуля) – формирование у студентов общих представлений о сущности и типах управления временем, принципах и способах управления временным ресурсом для более успешного осуществления профессиональной деятельности.

В результате изучения дисциплины (модуля) обучающийся должен

знать:

• 
  сущность понятий «тайм-менеджмент», «личная система тайм-менеджмента», «временные
  
• 
  ресурсы», «временная компетентность менеджера»;
  
• 
  цели и функции и тайм-менеджмента;
  
• 
  исторически сложившееся и современные отечественные и зарубежные концепции управления временем;
  
• 
  методы тайм-менеджмента, алгоритм планирования;
  
• 
  инструменты тайм-менеджмента;
  
• 
  корпоративные стандарты тайм-менеджмента;
  

уметь:

• 
  проводить аудит своего времени и анализировать причины дефицита времени;
  
• 
  оценивать свои реальные резервы времени и рационально их использовать;
  
• 
  различать на практике понятия «управление временем» и «руководство временем»,
  
• 
  выбирать наиболее эффективные способы управления временем.
  
• 
  определять «поглотителей» времени и корректировать процесс управления временем;
  
• 
  определять приоритеты деятельности и ставить адекватные цели;
  
• 
  формулировать стратегические и тактические цели в соответствии с критериями КИНДР и SMART;
  
• 
  делегировать дела с низким уровнем приоритетности;
  
• 
  выделять временные резервы рабочего времени под новые задачи или проекты;
  
• 
  планировать и высвобождать время для отдыха и восстановления своих сил;
  

владеть:

• 
  знаниями и определенными навыками планирования и целеполагания;
  
• 
  знаниями и определенными навыками оценки и анализа своих временных ресурсов;
  
• 
  знаниями и определенными навыками эффективного использования рабочего времени;
  
• 
  осознанным выбором способов и методов тайм-менеджмента;
  
• 
  знаниями и определенными умениями в разработке личной системы тайм-менеджмента.
  

2. Объем, структура и содержание дисциплины (модуля)

2.1. Объем дисциплины (модуля)

Виды учебной работы	Формы обучения
	Очная	Очно-заочная
Общая трудоемкость: зачетные единицы/часы	3/108
Контактная работа:	32	28
Занятия лекционного типа	16	14
Занятия семинарского типа	16	14
Консультации	0	0
Промежуточная аттестация: зачет	0	0
Самостоятельная работа (СР)	76	80

---

Примечания: зачет, зачет с оценкой по очной форме обучения проводится в рамках занятий семинарского типа. В учебном плане часы не выделены.

2.2. Темы (разделы) дисциплины (модуля) с указанием отведенного на них количества часов по формам образовательной деятельности

Очная форма обучения

№ п/п	Наименование тем (разделов)	Виды учебной работы (в часах)
		Контактная работа						СР
		Занятия лекционного типа		Занятия семинарского типа
		Л	Иные	ПЗ	С	ЛР	Иные
	Введение в тайм-менеджмент	2	0	2	0	0	0	8
	Тайм-менеджмент, его значение в планировании работы	2	0	2	0	0	0	8
	Целеполагание. Виды планирования	2	0	2	0	0	0	10
	Инструменты и методы планирования и распределения времени	2	0	2	0	0	0	10
	Поглотители времени. Ресурсы времени.	2	0	2	0	0	0	10
	Мотивация в тайм-менеджменте	2	0	2	0	0	0	10
	Процессный подход деятельности. Методики Кайдзен.	2	0	2	0	0	0	10
	Отдых как условие успешного тайм-менеджмента	2	0	2	0	0	0	10

---

Очно-заочная форма обучения

№ п/п	Наименование тем (разделов)	Виды учебной работы (в часах)
		Контактная работа						СР
		Занятия лекционного типа		Занятия семинарского типа
		Л	Иные	ПЗ	С	ЛР	Иные
	Введение в тайм-менеджмент	1	0	1	0	0	0	10
	Тайм-менеджмент, его значение в планировании работы	1	0	1	0	0	0	10
	Целеполагание. Виды планирования	2	0	2	0	0	0	10
	Инструменты и методы планирования и распределения времени	2	0	2	0	0	0	10
	Поглотители времени. Ресурсы времени.	2	0	2	0	0	0	10
	Мотивация в тайм-менеджменте	2	0	2	0	0	0	10
	Процессный подход деятельности. Методики Кайдзен.	2	0	2	0	0	0	10
	Отдых как условие успешного тайм-менеджмента	2	0	2	0	0	0	10

---

Примечания:

Л – лекции, ПЗ – практические занятия, С – семинары, ЛР – лабораторные работы, СР – самостоятельная работа.

2.3. Содержание дисциплины (модуля), структурированное по темам (разделам) и видам работ

Содержание лекционного курса

№ п/п	Наименование тем (разделов)	Содержание лекционного курса
	Введение в тайм-менеджмент	Предпосылки возникновения тайм-менеджмента. Основные этапы его зарождения и развития. Эволюция теории об эффективной организации времени. Тейлоризм. Период "классического" тайм-менеджмента. «Советский ТМ». Современный тайм-менеджмент (конец ХХ -начало ХХI вв). Концепция Ст.Кови о достижении личностной зрелости.
	Тайм-менеджмент, его значение в планировании работы	Древние философы о времени и пользе его рационального использования. Сущность и функции тайм-менеджмента. Основные направления тайм- менеджмента. Тайм-менеджмент как составляющая самоменеджмента. Временная компетентность менеджера.
	Целеполагание. Виды планирования	Методы и технологии тайм-менеджмента как элемента системы управления организацией. Целеполагание как определение ключевого направления развития, планирования и разработки плана достижения поставленных целей. Основные принципы и критерии постановки целей (КИНДР, SMART). Сущность планирования рабочего времени. Золотые" пропорции планирования времени. Деятельность менеджера по организации управления временем.
	Инструменты и методы планирования и распределения времени	Принципы эффективного использования рабочего времени, методы его учета и измерения. Оценка процесса расходования и потери времени в зарубежных и отечественных организациях. Анализ планирования рабочего времени руководителя, способы его оптимизации. Причины дефицита времени и его инвентаризация. Классические техники деловой активности: основы и принципы делегирования. Правила делегирования. Понятие успеха-неуспеха. Система критериев успеха.
	Поглотители времени. Ресурсы времени.	Хронофаги: понятие и их виды. Оценка использования времени, выявление базовых и второстепенных дел. Способы выявления хронофагов. Оптимизация стандартных процессов деятельности и временных затрат. Заповеди распределения времени руководителем. Правило TRAF. Технические форс-мажоры. Ассертивность в тайм менеджменте. Анализ и работа с «поглотителями» времени.
	Мотивация в тайм-менеджменте	Мотивация и мотивы деятельности. Мотивация в тайм-менеджменте как условие достижения цели. Соответствие внутренней мотивации поставленным целям. Маленькие хитрости - самомотивации. Преобразование «цели» в «путь» достижения. Промежуточных целей. Правила формулы успеха. Оптимизация персональной деятельности менеджера.
	Процессный подход деятельности. Методики Кайдзен.	Порядок – одно из основных 7 положений методики Кайдзен. Цепочка процедур, составляющих процесс. Стабилизация процесса. Устранение потерь времени по системе Кайдзен. Совершенствование процессов деятельности.
	Отдых как условие успешного тайм-менеджмента	Понятие стресса и его динамики. Грамотное планирование рабочего времени и рациональное распределение обязанностей между сотрудниками. Методы рационального использования времени как способ предупреждения стресса. Повышение фрустрационной стрессоустойчивости. ГЭД личности.

---

Смотрите также файлы

• Россия Родина моя.docx

• Объектом исследования является налоговый потенциал Тюменской области.docx

• Норматив 2 1 Боевое развертывание от пожарной автоцистерны с подачей пеногенератора с диаметром соединительной головки 51мм.docx

• Программа профессиональной переподготовки Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений Использование результатов гидродинамических исследований скважин и пластов для решения промысловых задач.doc

• Разработка мероприятий по оснащению объекта охраны системой контроля доступа.docx