Определение свойств темпераментаВ. М. РусаловаИнструкция: «Вам предлагается ответить на 105 вопросов. Вопросы направлены на выявление Вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет Вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы выбрали ответ «Да», поставьте крестик (или галочку) в графе «Да» на бланке для ответов возле соответствующего номера вопроса. Если Вы выбрали ответ «Нет», поставьте крестик (галочку) соответственно в графе «Нет».Вопросы к методике на оценку свойств темперамента

1. 
   Подвижный ли ты человек?
   
2. 
   Всегда ли ты готов с ходу, не раздумывая, включиться в интересующий тебя разговор?
   
3. 
   Предпочитаешь ты уединение большой компании?
   
4. 
   Испытываешь ты постоянное желание чем-либо занимать­ся, что-либо делать?
   
5. 
   Медленно ли ты говоришь?
   
6. 
   Ранимый ли ты человек?
   
7. 
   Часто ли тебе не спится из-за того, что ты поссорился с друзьями?
   
8. 
   Всегда ли хочется тебе в свободное время чем-то заняться?
   
9. 
   Часто ли в разговорах с людьми ты говоришь, не подумав как следует?
   
10. 
    Раздражает ли тебя быстрая речь собеседника?
    
11. 
    Чувствовал бы ты себя несчастным человеком, если бы надолго был лишен возможности разговаривать с людьми?
    
12. 
    Опаздывал ли ты когда-нибудь на назначенную встречу или в школу?
    
13. 
    Нравится ли тебе быстро бегать?
    
14. 
    Сильно ли ты переживаешь плохие отметки, замечания учителей и родителей?
    
15. 
    Легко ли тебе выполнять работу, требующую длительно­го внимания и сосредоточенности?
    

16. 
    Трудно ли тебе быстро говорить?
    
17. 
    Часто ли ты испытываешь чувство беспокойства, если не вы­полнил как следует домашнее задание или какую-нибудь работу?
    
18. 
    Часто ли твои мысли перескакивают с одной на другую во время разговора?
    
19. 
    Нравятся ли тебе игры, требующие ловкости и быстроты?
    
20. 
    Легко ли тебе найти новые варианты решения какой-нибудь задачи?
    
21. 
    Испытываешь ли ты чувство беспокойства, если тебя не­правильно поняли во время разговора?
    
22. 
    Охотно ли ты выполняешь сложную, ответственную работу?
    
23. 
    Говоришь ли ты о вещах, в которых не разбираешься?
    
24. 
    Легко ли тебе одновременно говорить в быстром темпе с несколькими людьми?
    
25. 
    Легко ли тебе одновременно делать несколько разных дел?
    
26. 
    Возникают ли у тебя конфликты с друзьями из-за того, что ты им что-то говоришь, не подумав?
    
27. 
    Любишь ли ты простую, привычную, не требующую уси­лий работу?
    
28. 
    Легко ли ты расстраиваешься, когда неожиданно обнару­живаешь, что что-то сделал не так?
    
29. 
    Любишь ли ты сидячую работу?
    
30. 
    Легко ли тебе общаться с незнакомыми людьми?
    
31. 
    Предпочитаешь ли ты подумать, взвесить свои слова преж­де, чем высказаться?
    
32. 
    Все ли твои привычки хорошие?
    
33. 
    Быстро ли двигаются твои руки, когда ты работаешь?
    
34. 
    Молчишь ли ты, не торопясь вступить в контакт, в обще­стве незнакомых людей?
    
35. 
    Легко ли ты переключаешься с одного способа решения задачи на другой?
    
36. 
    Плохо ли к тебе относятся близкие люди?
    
37. 
    Разговорчивый ли ты человек?
    
38. 
    Легко ли тебе выполнять работу, требующую мгновенной реакции?
    
39. 
    Всегда ли ты говоришь свободно, без запинок?
    
40. 
    Беспокоит ли тебя то, что связано с твоей учебой или ра­ботой?
    

---

41. 
    Обижаешься ли ты, когда люди указывают на твои лич­ные недостатки?
    
42. 
    Есть ли у тебя желание заниматься какой-нибудь ответ­ственной работой?
    
43. 
    Любишь ли ты все делать медленно и неторопливо?
    
44. 
    Бывают ли у тебя мысли, которые ты хотел бы скрыть от других людей?
    
45. 
    Можешь ли ты без долгих раздумий задать другому чело­веку щекотливый, трудный для него вопрос?
    
46. 
    Доставляют ли тебе удовольствие быстрые движения?
    
47. 
    Легко ли тебе придумывать новые идеи, связанные с тем, чем ты занимаешься?
    
48. 
    Возникают ли у тебя беспокойство, тревога перед каким-нибудь важным, ответственным разговором?
    
49. 
    Можно ли о тебе сказать, что ты быстро выполняешь то, что тебе поручается?
    
50. 
    Любишь ли ты работать самостоятельно?
    
51. 
    Легко ли узнать твое внутреннее состояние по выражению лица?
    
52. 
    Всегда ли ты выполняешь данное тобой обещание?
    
53. 
    Обижаешься ли ты на то, как окружающие обходятся с тобой?
    
54. 
    Любишь ли ты одновременно заниматься только одним делом?
    
55. 
    Любишь ли ты быстрые игры?
    
56. 
    Любишь ли ты делать паузы в своей речи?
    
57. 
    Любишь ли ты вносить оживление в компанию?
    
58. 
    Чувствуешь ли ты в себе избыток сил и желание заняться каким-либо трудным делом?
    
59. 
    Трудно ли тебе переключать внимание с одного дела на другое?
    
60. 
    Бывает ли так, что у тебя надолго портится настроение из-за того, что неожиданно срывается какое-нибудь важное дело?
    
61. 
    Часто ли тебе не спится из-за того, что дела идут не так как надо?
    
62. 
    Любишь ли ты бывать в большой компании?
    
63. 
    Волнуешься ли ты, выясняя отношения с друзьями?
    

64. 
    Испытываешь ли ты потребность в работе, требующей пол­ной отдачи сил?
    
65. 
    Часто ли ты злишься и выходишь из себя?
    
66. 
    Любишь ли ты одновременно заниматься многими делами?
    
67. 
    Держишься ли ты свободно в большой компании?
    
68. 
    Часто ли ты утверждаешь нечто на основе первого впе­чатления, не подумав как следует?
    
69. 
    Возникает ли у тебя чувство неуверенности в процессе вы­полнения какого-либо дела и беспокоит ли оно тебя?
    
70. 
    Медленно ли ты работаешь?
    
71. 
    Легко ли ты переключаешься с одной работы на другую?
    
72. 
    Быстро ли ты читаешь вслух?
    
73. 
    Сплетничаешь ли ты иногда?
    
74. 
    Молчалив ли ты в кругу друзей?
    
75. 
    Нуждаешься ли ты в людях, которые бы тебя утешили и поддержали?
    
76. 
    Охотно ли ты выполняешь одновременно много разных дел?
    
77. 
    Охотно ли ты делаешь быструю работу?
    
78. 
    Тянет ли тебя пообщаться с людьми в свободное время?
    
79. 
    Часто ли у тебя бывает бессонница, если что-то не ладит­ся в работе?
    
80. 
    Дрожат ли у тебя руки во время ссоры?
    
81. 
    Долго ли ты мысленно готовишься прежде, чем высказать свое мнение?
    
82. 
    Есть ли среди твоих знакомых люди, которые тебе явно не нравятся?
    
83. 
    Предпочитаешь ли ты заниматься легкой работой?
    
84. 
    Легко ли тебя обидеть?
    
85. 
    Начинаешь ли ты обычно первым разговор в компании?
    
86. 
    Испытываешь ли ты желание больше быть среди людей?
    
87. 
    Склонен ли сначала подумать, а потом говорить?
    
88. 
    Часто ли ты волнуешься по поводу своей учебы или работы?
    
89. 
    Всегда ли ты платил за провоз багажа, если бы не боялся проверки на транспорте?
    
90. 
    Держишься ли ты обособленно в компании и на вечеринках?
    
91. 
    Склонен ли ты преувеличивать неудачи, которые у тебя случаются в работе?
    

---

92. 
    Нравится ли тебе быстро говорить?
    
93. 
    Легко ли тебе удержаться от высказывания вслух неожи­данно возникшей мысли?
    
94. 
    Предпочитаешь ли ты работать медленно?
    
95. 
    Переживаешь ли ты из-за неполадок в работе?
    
96. 
    Нравится ли тебе говорить с людьми спокойно и медленно?
    
97. 
    Часто ли ты волнуешься из-за ошибок?
    
98. 
    Способен ли ты хорошо выполнять долгую, трудоемкую работу?
    
99. 
    Можешь ли ты, не раздумывая, обратиться с просьбой личного характера к незнакомому человеку?
    
100. 
     Часто ли ты чувствуешь себя неуверенно при общении с людьми?
     
101. 
     Легко ли ты берешься за выполнение новой, незнакомой тебе работы?
     
102. 
     Устаешь ли ты, когда тебе приходится долго говорить?
     
103. 
     Нравится ли тебе работать неторопливо, без особого на­пряжения?
     
104. 
     Нравится ли тебе разнообразная работа, постоянно тре­бующая сосредоточения и переключения внимания с одного дела на другое?
     
105. 
     Любишь ли ты подолгу бывать наедине с собой?
     

Ключ к методике оценки свойств темперамента человекаНиже для каждого свойства темперамента, оцениваемого при помощи описанной методики, указаны соответствующие ему номера вопросов и варианты ответов на них. Если ответ, выбранный испытуемым, совпадает с ключевым, то по данному свойству темперамента он получает 1 балл. Степень развития каждого свойства темперамента оценивается по количеству баллов, которое оно получило. Энергичность в работе: «да» в ответах на вопросы 4, 8,15, 22, 42, 50,58,64,98; «нет» в ответах на вопросы 27,83,103. Энергичность в общении с людьми: «да» в ответах на вопросы 11,30,57,62,67,78,86; «нет» в ответах на вопросы 3,34,74,90,105.Пластичность в работе: «да» в ответах на вопросы 20, 25, 35, 38, 47, 66, 71,101; «нет» в ответах на вопросы 54, 59.Пластичность в общении с людьми: «да» в ответах на вопросы 2, 9,18, 26,45, 68, 85,99; «нет» в ответах на вопросы 31,81,87,93.Темп в работе: «да» в ответах на вопросы 1, 13, 19, 33, 46, 49, 55, 57; «нет» в ответах на вопросы 29, 43, 70, 94. Темп в общении с людьми: «да» в ответах на вопросы 24, 37, 39, 51, 72, 92; «нет» в ответах на вопросы 5,10,18, 56, 96,102. Эмоциональность в работе: «да» в ответах на вопросы 14,17, 28,40,60,61,69,79,88,91,95,97. Эмоциональность в общении с людьми: «да» в ответах на вопросы 6, 7, 21, 36, 41,48, 53, 63, 75, 80, 84,100. Контрольные вопросы: «да» в ответах на вопросы 32,52,89; «нет» в ответах на вопросы 12, 23, 44, 65, 73, 82. Вначале по ответам на контрольные вопросы устанавливается, насколько искренне испытуемый ответил на предложенные ему вопросы.

---

Если ответы на контрольные вопросы более, чем в трех случаях, совпадают с ключевыми, то это значит, что в ответах на основные вопросы испытуемый старался приукрасить себя, представить в более выгодном свете, т.е. был недостаточно искренним. В таком случае его ответам на основные вопросы доверять нельзя и получить достоверную информацию о нем на основании заполненного опросника невозможно.

Если в ответы испытуемого на ключевые вопросы обнаруживается не более трех совпадений с теми, которые даны выше, то его ответам на основные вопросы доверять можно.

Оценка результатов и выводы об уровне развития свойств темперамента

Считается, что то или иное свойство темперамента сильно развито у испытуемого, если он получил по нему 9 и более баллов; слабо развито — если по нему получено 4 и менее баллов. При суммарном количестве баллов от 5 до 8 данное свойство темперамента считается среднеразвитым.

Вывод о доминирующем типе темперамента человека делается на основе сравнения показателей, полученных по разным свойствам темперамента, с данными ниже типичными сочетаниями этих свойств, соответствующими разным типам темперамента.

Сангвиник — средне развитые показатели по всем свойствам.

Холерик — высокие показатели по энергичности, темпу и эмоциональности при средних или высоких показателях по пластичности.

Флегматик — низкие показатели по всем свойствам темперамента.

Меланхолик — низкие показатели по энергичности, пластичности, темпу при средних или высоких показателях по эмоциональности.

К чистому типу сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика человек относится только при полном совпадении степени развитости его показателей с теми, которые связаны с описанными типами. Во всех остальных случаях считается, что у человека имеется так называемый смешанный тип темперамента.

Отдельно для каждого испытуемого устанавливаются два типа его темперамента: один, который проявляется в работе, и другой, который проявляется в общении с людьми.

Тест на исследование тревожности (Опросник Спилбергера)

---

Инструкция: «Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже суж­дений и зачеркните в соответствующей графе справа ту или иную цифру в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над ответами на предложенные суждения не нужно долго ду­мать, поскольку правильных или неправильных ответов нет».Шкала ситуационной тревожности

№	Суждения шкалы	Выбираемые ответы
		нет, это не так	пожалуй, так	верно	совер­шенно верно
1.	Я спокоен	1	2	3	4
2.	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3.	Я нахожусь в состоянии напряжения	1	2	3	4
4.	Я внутренне скован	1	2	3	4
5.	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6.	Я расстроен	1	2	3	4
7.	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8.	Я ощущаю душевный покой	1	2	3	4
9.	Я встревожен	1	2	3	4
10.	Я испытываю чувство внут­реннего удовлетворения	1	2	3	4
11.	Я уверен в себе	1	2	3	4
12.	Я нервничаю	1	2	3	4
13.	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14.	Я взвинчен	1	2	3	4
15.	Я не чувствую скованности и напряжения	1	2	3	4
16.	Я доволен	1	2	3	4
17.	Я озабочен	1	2	3	4
18.	Я слишком возбуждён и мне не по себе	1	2	3	4
19.	Мне радостно	1	2	3	4
20.	Мне приятно	1	2	3	4
21.	У меня бывает приподнятое настроение	1	2	3	4
22.	Я бываю раздражительным	1	2	3	4
23.	Я легко могу расстроиться	1	2	3	4
24.	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие	1	2	3	4
25.	Я сильно переживаю непри­ятности и долго не могу о них забыть	1	2	3	4
26.	Я чувствую прилив сил, желание работать	1	2	3	4
27.	Я спокоен,хладнокровен, собран	1	2	3	4
28.	Меня тревожат возможные трудности	1	2	3	4
29.	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30.	Я бываю вполне счастлив	1	2	3	4
31.	Я всё принимаю близко к сердцу	1	2	3	4
32.	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
33.	Я чувствую себя безза­щитным	1	2	3	4
34.	Я стараюсь избегать критических ситуаций	1	2	3	4
35.	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36.	Я бываю доволен	1	2	3	4
37.	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38.	Бывает, что я чувствую себя неудачником	1	2	3	4
39.	Я — уравновешенный человек	1	2	3	4
40.	Меня охватывает беспокой­ство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

---

Смотрите также файлы

• Ответы по б эксплуатация объектов нефтяной и газовой промышленности.docx

• Лист ежедневной работы студента.docx

• Свиридов Александр Владимирович (фио) Оператор нефти и газа нгдо. (должность, подразделение) программа.docx

• Простыми словами о том, что такое кейнсианство.docx

• Существует несколько позиций при обсуждении проблемы возникновения физической культуры.docx