Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 57
Скачиваний: 3
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Решение:
τобщ = 11 мин.
а) Отыскание проема – 3 мин, степень тяжести – легкая,
б) Установка перемычки – 3 мин, степень тяжести – средняя,
в) Возвращение на воздух – 2 мин, степень тяжести – средняя,
г) Отдых – 3 мин, степень тяжести – средняя
воздух
Задача №8.
Установка дымососа.
Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, устанавливает дымосос, приводит его в действие и выходит на свежий воздух.
Решение:
τобщ = 15 мин.
а) Движение к месту установки – 4 мин, степень тяжести – средняя
б) Установка дымососа – 3 мин, степень тяжести – тяжелая
в) Возвращение на воздух – 3 мин, степень тяжести – средняя
г) Отдых – 5 мин
воздух
Утверждаю
Начальник ГУ МЧС России
по Омской области
генерал-майор внутренней службы
В.В.Колодинский
«13» декабря 2022 г.
Тематический план проведения занятий с газодымозащитниками на 2023 год
| Вид тренировочн ых упражнений, нормативов и отрабатываем ых задач | янв арь | февр аль | март | апред ь | май | июнь | июль | авгус т | сентяб рь | октяб рь | нояб рь | декабр ь | Суммарный расход кислорода за занятие |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| Упражнения | Упр | Упр | Упр | Упр | Упр | Упр | Упр | Упр | Упр№ | Упр | Упр | Упр.№ | Не более 54 л |
| на свежем воздухе ДАСК | № 1, 3, 5, 7 | № 5, 7, 13, | №. 2, 4, 6, 8. | № 10, 12, | № 1, 9, 3, 11. | № 9, 11, 13, | № 2, 10, 4, 12. | № 6, 8, 14, 16. | 1, 7, 9, 15. | № 3, 5, 11, 13. | № 2, 8, 10, 16. | 4, 6, 12, 14. | |
| | | 15. | | 14, | | 15. | | | | | | | |
| | | | | 16. | | | | | | | | | |
| Специальные нормативы | № .1, 3, 5. | № 1, 7, 10. | № 5, 7. | № 6, 8. | № 2, 9, 11. | № 2, 4. | № 2, 3. | № 4, 5, 9. | №. 6, 7. | № 8, 9. | № 10, 11, 13. | № 1, 2, 5. | Не более 55 л |
| Расход кислорода | 84 | 57.5 | 66.3 | 80.3 | 69.2 | 57.5 | 72.2 | 78.2 | 66.8 | 71.2 | 64.8 | 69.1 | Не более 100л |
| Упражнения на свежем воздухе ДАСВ | | № 6,13 | | | № 8,11 | | | № 15,6 | | | № 1,2 | | Не более 24 л |
| Задачи в дымокамере | | № 1,5 | | | № 3 | | | № 8 | | | № 5,6 | | Не более 900 л |
| Тренировка в теплокамере | | № 1,2,3.4 | | | № 1,2,3.4 | | | № 1,2,3.4 | | | № 1,2,3.4 | | Не боле 1140 л |
| Расход воздуха | | 2087 | | | 2064 | | | 1974 | | | 1997 | | Не более 2100л |
Тематическийплансоставил:
Начальник ФГКУ 4 ОТРЯД ФПС
ГУ МЧС России по Омской области
Полковник внутренней службы Д.В.Пак
«__» ___________________ 2023г.
Утверждаю
Начальник ГУ МЧС России
по Омской области
генерал-майор внутренней службы
В.В.Колодинский
«13» января 2023г.
Методический план
проведения практического занятия по пожарно-строевой подготовке
с газодымозащитниками дежурных караулов
ФГКУ 4 ОТРЯД ФПС ГУ МЧС России по Омской области
«08» февраля 2023г.
Тема: Тренировка на свежем воздухе.
Цель занятия: Тренировать газодымозащитников для:
1) Развития профессионального мастерства
2) Совершенствования навыков работы в СИЗОД
3) Формирования психофизиологических качеств
Метод проведения: Практическое занятие
Место проведения: свежий воздух
Материальное обеспечение: СИЗОД, специальная одежда пожарного, фонари (групповые индивидуальные), средства связи, лом, направляющий трос.
Время:120 минут
Литература, используемая при проведении занятия:
-
Федеральный закон "Технический регламент о требованиях пожарной безопасности" от 22.07.2008 N 123-ФЗ -
Федеральный закон "О пожарной безопасности" от 21.12.1994 N 69-ФЗ -
Приказ МЧС России от 09.01.2013 N 3 "Об утверждении Правил проведения личным составом федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения в непригодной для дыхания среде" -
Приказ Минтруда России от 11.12.2020 N 881н "Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны" -
Приказ МЧС России от 26.10.2017 N 472 (ред. от 28.02.2020) "Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны" -
ГОСТ Р 53255-2019 Техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым воздухом с открытым циклом дыхания. Общие технические требования. Методы испытаний
2. Развернутый план занятия
| Учебные вопросы | Время, минут | Содержание учебных вопросов, организационно-методические рекомендации. |
| 1 | 2 | 3 |
| Подготовительная часть – 10 минут | ||
| Построение звеньев ГДЗС. Проверка внешнего вида. Постановка задачи. Инструктаж по охране труда. | 10 минут | Построить личный состав в одну шеренгу. Опросить 1-2 газодымозащитников. Проверить состав оснащения звена ГДЗС. Убедиться в готовности к работе личного состава, наличия медицинской аптечки.. Напомнить требования охраны труда при отработке учебных вопросов. |
| Разминка – 12 минут | ||
| Разминочный бег и ходьба без включения в СИЗОД | 5 минуты | Бег и ходьба на носках, на пятках. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами, остановками |
| Общеразвивающие упражнения | 7 минут | Упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, рук, туловища, ног и спины |
| Рабочая проверка Тренировка на свежем воздухе – 56 мин | ||
| Упражнение 1 | 4 минуты | Ходьба по горизонтали со скоростью 50-60 м*мин - (степень тяжести работы - средняя). Выполняется в комплексе с упражнением № 2. Общая продолжительность выполнения упражнения 4 мин. без отдыха. |
| Упражнение 2 | 6 минут | Бег по горизонтальной поверхности со скоростью 110-120 м*мин -1 (степень тяжести работы – тяжелая). Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин. После 4-х минут бега переход на ходьбу в течение 1 мин. в темпе упражнения №1, затем 1 мин. отдыха. |
| Упражнение 4 | 3 минуты | Спуск по вертикальной лестнице (степень тяжести работы - средняя). Скорость спуска 12-15 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин. (без отдыха). |
| Упражнение 6 | 10 минут | Переноска «пострадавшего» по горизонтали двумя пожарными. Звено передвигается с пострадавшим со скоростью 30-40 м-мин (степень тяжести работы - тяжелая). Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: переноска пострадавшего три раза по 2 мин., отдых 1 мин. через каждые 2 мин. переноски. После выполнения упражнения отдых 2 мин. |
| Упражнение 8 | 10 минут | Спуск по маршевым лестницам с грузом (степень тяжести - средняя). Каждый газодымозащитник опускается с грузом массой 30 кг со скоростью вертикального спуска 7 – 8 мин (без отдыха) |
| Сдача норматива 5 Сдача норматива 7 | 4 минут 6 минут | Двигатель автомобиля работает. Пожарное оборудование и рукава в отсеках и закреплены на своих местах. 2. Упражнение выполняется расчетом из 2 человек (водитель и газодымозащитник в изолирующем дыхательном аппарате), находящихся против оси заднего колеса спиной к автомобилю. 3. Начало: поданная команда 4. Окончание: двигатель переключен на насос, рукавная линия проложена. Ствольщик находится около ствола, водитель у насоса. 5. Примечание. При подаче пены к норме прибавляется 7 с на каждый рукав и время фиксируется в момент появления пены из ствола. 1. Газодымозащитник в повседневной одежде с ассистентом стоит в одном метре от приготовленного комплекта лицом к нему. 2. Начало: поданная команда. 3. Окончание: комплект с изолирующим дыхательным аппаратом одет. Примечание: Одевание комплекта проводится в соответствии с принятой в руководстве по эксплуатации методикой. |
| Заключительная часть– 15 минут | ||
| Разбор занятия | 5 минут | Руководитель занятия проводит детальный анализ проделанной работы, допущенных личным составом ошибок, отмечает положительные моменты при выполнении упражнений и учебных задач. |
| Проверка №1 | 10 минут | |
Методическийплансоставил:
Начальник ФГКУ 4 ОТРЯД ФПС
ГУ МЧС России по Омской области
Полковник внутренней службы Д.В.Пак
«__» ___________________ 2023г.
Утверждаю
Начальник ГУ МЧС России
по Омской области
генерал-майор внутренней службы
В.В.Колодинский
«13» марта 2023 г.
Методический план
проведения практического занятия по пожарно-строевой подготовке
с газодымозащитниками дежурных караулов
ФГКУ 4 ОТРЯД ФПС ГУ МЧС России по Омской области
«08» февраля 2023г.
Тема: Тренировка в зоне с непригодной для дыхания среды
Цель занятия: Тренировать газодымозащитников для:
1) Развития профессионального мастерства
2) Совершенствования навыков работы в СИЗОД
3) Формирования психофизиологических качеств
Метод проведения: Практическое занятие
Место проведения: теплокамера,дымокамера
Материальное обеспечение: СИЗОД, специальная одежда пожарного, фонари (групповые индивидуальные), средства связи, лом, направляющий трос.
Время: 120 минут
Литература, используемая при проведении занятия:
-
Федеральный закон "Технический регламент о требованиях пожарной безопасности" от 22.07.2008 N 123-ФЗ -
Федеральный закон "О пожарной безопасности" от 21.12.1994 N 69-ФЗ -
Приказ МЧС России от 09.01.2013 N 3 "Об утверждении Правил проведения личным составом федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения в непригодной для дыхания среде" -
Приказ Минтруда России от 11.12.2020 N 881н "Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны" -
Приказ МЧС России от 26.10.2017 N 472 (ред. от 28.02.2020) "Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны" -
ГОСТ Р 53255-2019 Группа Т58. Национальный стандарт Российской Федерации техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым кислородом с замкнутым циклом дыхания. Общие технические требования.
2. Развернутый план занятия
| Учебные вопросы | Время, минут | Содержание учебных вопросов, организационно-методические рекомендации. |
| 1 | 2 | 3 |
| Подготовительная часть – 5 минут | ||
| Построение звеньев ГДЗС. Проверка внешнего вида. Постановка задачи. Инструктаж по охране труда. | 5 минут | Построить личный состав в одну шеренгу. Опросить 1-2 газодымозащитников. Проверить состав оснащения звена ГДЗС. Убедиться в готовности к работе личного состава, наличия медицинской аптечки. Выполнить рабочую проверку. Напомнить требования охраны труда при отработке учебных вопросов. |
| Разминка – 10 минут | ||
| Разминочный бег и ходьба без включения в СИЗОД | 3 минуты | Бег и ходьба на носках, на пятках. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами, остановками |
| Общеразвивающие упражнения | 7 минут | Упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, рук, туловища, ног и спины |
| Рабочая проверка Тренировка на свежем воздухе – 10 мин | ||
| Упражнение 6 | 4 минут | Спуск по вертикальной лестнице (степень тяжести работы - средняя). Скорость спуска 12-15 м/мин. Общая продолжительность упражнения 4 мин. (без отдыха). |
| Упражнение 15 | 6 минут | 5 Работа на кистевом тренажере (степень тяжести работы - средняя). Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматывая на нее трос и поднимая груз массой 10 кг на высоту 1,5 м. Скорость поднятия груза 1,5 м⋅мин -1. Затем упражнение выполняется в обратном порядке: груз опускается со скоростью 1,5 м⋅мин -1 до упора. Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин.: работа 5 мин., отдых 1 мин. |
| Отдых | 5 минуты | (в теплокамере, до установки ЧСС 100 уд/мин.) |
| Тренировка в теплокамере 24 минут | ||
| Тренажер «Вертикальный эргометр» («Ударный молот») Отдых 4 минуты | 4 минуты | При тренировке в этом тренажере поднимается и опускается груз (около 20 кг) канатом на роликах. Применяется, чтобы контролировать общее физическое развитие газодымозащитника. Условия выполнения упражнений приведены в таблице. Темп - 15 подъемов в минуту. |
| Тренажер «Беговая дорожка» Отдых 4 минуты | 4 минуты | Тренажер «Беговая дорожка». Предусмотрена возможность переключать скорость и изменять угол наклона. Скорость варьируется от 1,0 до 40 км/ч, высота угла подъема до 24°. Применяется, чтобы оценить выносливость га- зодымозащитника. Условия выполнения упражнения приведены в таблице . |
| Тренажер «Бесконечная лестница» Отдых 4 минуты | 4 минуты | Угол подъема 75°. Применяется, чтобы оценить выносливость газоды- мозащитника. Условия выполнения упражнений приведены в таблице. Условия и продолжительность выполнения упражнения |
| отдых | 10 минут | (в теплокамере, выключившись из дыхательных аппаратов, до установки ЧСС 100 уд/мин) |
| Тренировка в дымокамере 15 минут | ||
| Дымокамера | 15 минут | Установка дымососа. Последовательность выполнения: звено передвигается по помещениям дымокамеры, устанавливает дымосос, приводит его в действие и выходит на свежий воздух. |
| выключение из дыхательных аппаратов и отдых | 10 минут | |
| Заключительная часть– 15 минут | ||
| Разбор занятия | 15 минут | Руководитель занятия проводит детальный анализ проделанной работы, допущенных личным составом ошибок, отмечает положительные моменты при выполнении упражнений и учебных задач. |
Методическийплансоставил:
Начальник ФГКУ 4 ОТРЯД ФПС
ГУ МЧС России по Омской области
Полковник внутренней службы Д.В.Пак
«__» ___________________ 2023г.
Правила по охране труда при проведении тренировок
Все виды тренировок (занятий) выполняются личным составом пожарной охраны в специальной защитной одежде и снаряжении и с использованием СИЗОД, а при необходимости - в теплоотражательных костюмах. Личный состав, не имеющий соответствующего допуска к работе в СИЗОД, к тренировкам (занятиям) не допускается.
Перед началом тренировок (занятий) руководителем тренировки (занятия) предусматриваются следующие мероприятия:
1) опрос личного состава пожарной охраны о состоянии здоровья;
2) проведение инструктаж личного состава пожарной охраны о порядке выполнения упражнений на снаряде;
3) определение единого сигнала оповещения личного состава пожарной охраны об опасности;
4) проверка работоспособности и исправности всех элементов полигона и аварийных систем;
5) проверка исправности снаряжения личного состава, в том числе СИЗОД.
Веревки спасательные пожарные, находящиеся на вооружении, должны соответствовать требованиям нормативных документов в области пожарной безопасности, иметь коуши и храниться в чехлах, смотанных в клубок.
Один из концов веревки у обвязки петли обшивается белой тесьмой (2 - 5 см ширины), на которой указываются инвентарный номер и дата последнего испытания.
При использовании веревки соблюдаются следующие требования:
а) веревка проверяется перед проведением занятий и после каждого использования веревки проводится под руководством начальника караула (смены) практическая проверка ее прочности. Для проверки на размотанной и закрепленной на всю длину (допускается через блок) веревке подтягиваются и зависают на 1 - 2 секунды три человека.
Веревка снимается с расчета, если в процессе работы она подверглась воздействиям, вызвавшим разрушение оплетки, и не прошла (не выдержала) испытания.
Литература
-
Приказ Минтруда России от 11.12.2020 N 881н "Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны" -
Приказ МЧС России от 26.10.2017 N 472 (ред. от 28.02.2020) "Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны" -
ГОСТ Р 53256-2009 Группа Т58. Национальный стандарт Российской Федерации техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым кислородом с замкнутым циклом дыхания. Общие технические требования. -
Методическое пособие по выполнению контрольной работы: «Планирование, организация и содержание подготовки газодымозащитников на свежем воздухе и теплодымокамере» М: Академия ГПС МЧС России – 76 стр.