ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 138
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
«Утверждаю»Начальник ПСЧ-262 ___________Е.А.Новиков «____»_____________20____г.МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАНотработки нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с дежурным караулом (дежурной сменой)_1,2,3,4Наименование учебного предмета: пспТЕМА: Отработка норматива по ПСП № 2.3.7 Связывание специальных узлов (Карабинная удавка, «Восьмерка», «Стремя», «УИАА»)ВИД ЗАНЯТИЯ (метод): практическое занятие.ОТВОДИМОЕ ВРЕМЯ (ч): 1 учебный час МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ГАРАЖ ПСЧЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка нормативов по ПСП , а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья работников, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.ПОСОБИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ, ИСПЛЬЗУЕМЫЕ НА ЗАНЯТИИ:
II. Подготовительная часть (время): 10 минут.Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.
III. Основная часть (время): 25 минут.
Узел «восьмерка»I — петлей;II — одним концом(+) — узел легко вяжется как на конце веревки, так и в середине;— может вязаться одним концом;— под нагрузкой сильно не затягивается;— «не ползёт»;(!) — удобен для образования надежной петли;— I использование: усы самостраховки, прикрепление к анкерным точкам— II использование: узел используется для присоединения уса самостраховки к центральному D-кольцу на привязи— потеря прочности веревки: 25-35%.Узел «стремя»(+) — универсальный узел;— легко вяжется;— просто развязывается;(!) — петли узла используют в качестве опоры для ног при подъеме по закрепленной веревке (самовылаз из трещин и т.п.) — I;— хорош при спасательных работах для торможения веревки и вязки носилок из подручных средств;— может использоваться для самостраховки — II.Узел УИАА(+) — простой узел, используемый для страховки (в т.ч. для динамической) и торможения веревки при спуске пострадавшего);(‑) — слишком сильно перекручивает веревку.(!) — при динамической страховке применим только на эластичной веревке;— не применять жесткую веревку;— для спуска пострадавшего можно использовать два узла УИААIV. Заключительная часть (время): 5 минут.
задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию. «»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______
-
боевая одежда пожарного и снаряжение; веревка
-
на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника; -
при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения; -
к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия; -
все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного; -
для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи; -
площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны; -
выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.
-
построение личного состава и приём доклада от командира отделения; -
проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия; -
довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия, и очерёдность их изучения; -
проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарным инструментом и аварийно-спасательным оборудованием.
II. Подготовительная часть (время): 10 минут.Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.
Номерупражнения | Описаниеупражнения втерминологии | Количествоповторений | Назначениеупражнения(воздействие) | Методические указания(на что обратить внимание) |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1 | разминочный бег по кругу | 5 | разогреть все мышцы тела | проводить в колонне по одному |
| 2 | наклон головы в стороны | 10 | общеразвивающее | поочерёдно в правую и левую сторону |
| 3 | поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны | 10 | общеразвивающее | ноги на ширине плеч |
| 4 | круговые движения руками | 10 | общеразвивающее | движения по часовой и против часовой стрелки |
| 5 | наклоны туловища вперёд | 10 | общеразвивающее | руками дотянуться до ступней |
| 6 | выпрыгивание из упора «присев» | 10 | общеразвивающее | руки находятся у головы, в «замке» |
| 7 | Самостоятельные упражнения | |||
| Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку | Действия руководителя занятия и помощника |
| 1 | 2 |
| Выполнение норматива по ПСП № 2.3.7 Сматывание спасательной веревки в клубок 30 и 50 м. Условия выполнения норматива: веревка уложена любым способом. Исполнитель стоит в одном метре от места завязывания узла. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя. Упражнение считается выполненным, если: узел связан верно. Норматив выполняется на правильность. | Доведение правил охраны труда. Руководитель занятия подает команду: веревку связать. После выполнения норматива, проверяет правильность. |
Узел «восьмерка»I — петлей;II — одним концом(+) — узел легко вяжется как на конце веревки, так и в середине;— может вязаться одним концом;— под нагрузкой сильно не затягивается;— «не ползёт»;(!) — удобен для образования надежной петли;— I использование: усы самостраховки, прикрепление к анкерным точкам— II использование: узел используется для присоединения уса самостраховки к центральному D-кольцу на привязи— потеря прочности веревки: 25-35%.Узел «стремя»(+) — универсальный узел;— легко вяжется;— просто развязывается;(!) — петли узла используют в качестве опоры для ног при подъеме по закрепленной веревке (самовылаз из трещин и т.п.) — I;— хорош при спасательных работах для торможения веревки и вязки носилок из подручных средств;— может использоваться для самостраховки — II.Узел УИАА(+) — простой узел, используемый для страховки (в т.ч. для динамической) и торможения веревки при спуске пострадавшего);(‑) — слишком сильно перекручивает веревку.(!) — при динамической страховке применим только на эластичной веревке;— не применять жесткую веревку;— для спуска пострадавшего можно использовать два узла УИААIV. Заключительная часть (время): 5 минут.
-
приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние; -
построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов; -
выставление оценок в учебный журнал; -
частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор;
задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию. «»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______(должность, Ф.И.О.)«»20_ г. Руководитель занятия _______________роспись_______