— финальные соревнования в отдельных упражнениях.

Квалификационные соревнования могут быть: для командных соревнований, предварительных соревнований в многоборье, финальных соревнований в многоборье, финальных соревнований в отдельных упражнениях.

Соревнования проводятся в следующих возрастных категориях:

— мужчины — 18 лет и старше,

— женщины — 16 лет и старше,

— юниоры -14-17 лет,

— юниорки -13-15 лет,

— юноши -11-13 лет,

— девушки — 9-12 лет,

— мальчики -7-10 лет,

— девочки — 6-8 лет.

На всех соревнованиях присутствуют:

— апелляционное жюри,

— верховное жюри,

— председатели судейских бригад,

— судьи по трудности,

— судьи по исполнению,

— судьи по артистизму,

— организационный комитет,

— секретариат,

— медицинский персонал,

— антропометрист,

— технический директор,

— судья при участниках,

— стюарды,

— технический персонал.

Максимальное количество баллов за выступление – 10, за каждую ошибку производятся сбавки по установленной шкале. Оценивается техника выполнения упражнений, их трудность и артистизм выполнения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Применение акробатики в подготовке высококвалифицированных спортсменов различных специализаций приобретает широкий размах. Установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют повышенные требования к ловкости, смелости и решительности, вестибулярной устойчивости и навыкам самостраховки.

Акробаты отличаются правильной осанкой, гармонично развитой мускулатурой. Их действия характеризуются высокой координированностью, смелостью, красотой движений; диапазон сложности и разнообразия акробатических упражнений чрезвычайно велик.

---

Наряду с этим польза акробатики для здоровья несомненна:

— акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость, делает тело гибким;

— укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве;

— акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма;

— способствует укреплению иммунитета;

— улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

— улучшает обмен веществ в организме;

— как и другие виды физической активности, акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу; красивая осанка и подтянутость всего тела — отличительная черта акробатов.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Игнашенко А.М. Акробатика. — М.: Физкультура и спорт, 1951.

2. Кожевников С.В. Акробатика. — М.: Искусство, 1984.

3. Коркин В.П. Акробатика. — М.: Физкультура и спорт, 1986.

4. Лях В.И. Двигательные способности. М.: Физическая культура в школе. — 1996.

---

Смотрите также файлы

• Бережное отношение к природе.docx

• Что такое биоэтика чем она занимается и каковы ее основные принципы.docx

• Определение сульфата никеля в техническом препарате Работу выполнили Брусницын И. Е., Вовченко К. А., Гладких Ю. С., Плетенев С. В.pptx

• Оу сауаттылыы Трсынгалиев Н. Математика сауаттылыы, математика исан А.docx

• Лекция Решение проблем конфигурации с помощью групповых политик.docx