Файл: Министерство образования и молодежной политики свердловской областигосударственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области асбестовский политехникум.pdf
Добавлен: 03.02.2024
Просмотров: 123
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Занятие 3.
Развернутый и походный строи взвода. Построения, перестроения, повороты, перемена направления движения.
Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.
Занятие 4.
Развернутый и походный строи роты. Построения, перестроения, повороты, перемена направления движения. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.
Тема 5.
Подготовка ритуала приведения к Военной присяге
(обязательству)
Занятие 1.
Построение личного состава пополнения для приведения к
Военной присяге (обязательству) в составе воинской части. Вынос Боевого знамени. Поочередный выход из строя военнослужащих и зачитка текста Военной присяги (обязательства). Исполнение Государственного гимна. Прохождение торжественным маршем. Относ Боевого знамени. Порядок приведения к Военной присяге (обязательству) при низкой температуре и ненастной погоде.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Всего - 36 часов.
Тема 1. Гимнастика и атлетическая подготовка
Занятие 1
. Строевые приемы, обучение общеразвивающим упражнениям.
Разучивание и тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений № 1 и
2, положений наскока и соскока со снаряда (перекладины), действий на учебных местах.
Занятие 2
. Разучивание и тренировка в выполнении упражнений № 3
(подтягивание на перекладине), № 12, 13 (прыжок ноги врозь через козла, коня в длину), № 22 (лазанье по канату (шесту) и упражнений с тяжестями. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах.
Занятие 3.
Разучивание и тренировка в выполнении упражнений № 18
(поднимание гири 24 кг (рывок), № 9 (сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях). Тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений № 1 и 2,
упражнений № 3 (подтягивание на перекладине), № 12, 13 (прыжок ноги врозь через козла, коня в длину) и № 22 (лазанье по канату (шесту).
Занятие 4
. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах.
Тема 2. Рукопашный бой
Занятие 1.
Разучивание изготовки к бою (без оружия и с оружием), передвижения в боевой стойке, приемов сам'остраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков).
Занятие 2
. Комплексная тренировка, действия по внезапным командам и сигналам.
Занятие 3
. Приемы боя с оружием: укол штыком (тычок стволом) с выпадом, удар прикладом сбоку. Защита подставкой автомата. Освобождение от захвата автомата противником. Комплексная тренировка.
Занятие 4.
Разучивание упражнения № 28 (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н). Тренировка в выполнении ранее изученных приемов с оружием.
Занятие 5
. Обезоруживание противника при уколе штыком. Комплексная тренировка.
Занятие 6.
Приемы боя без оружия: удар рукой прямо, удар ногой снизу.
Колющие удары ножом и защита от них подставкой рук. Удушение сзади.
Занятие 7
. Освобождение от захватов противником. Комплексная тренировка.
Занятие 8.
Разучивание упражнения № 29 (общий комплекс приемов рукопашного боя РБ-1).
Тема 3. Преодоление препятствий
Занятие 1 и занятие 2
. Разучивание приемов и действий при преодолении отдельных элементов упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 4
. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах.
Тема 2. Рукопашный бой
Занятие 1.
Разучивание изготовки к бою (без оружия и с оружием), передвижения в боевой стойке, приемов сам'остраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков).
Занятие 2
. Комплексная тренировка, действия по внезапным командам и сигналам.
Занятие 3
. Приемы боя с оружием: укол штыком (тычок стволом) с выпадом, удар прикладом сбоку. Защита подставкой автомата. Освобождение от захвата автомата противником. Комплексная тренировка.
Занятие 4.
Разучивание упражнения № 28 (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н). Тренировка в выполнении ранее изученных приемов с оружием.
Занятие 5
. Обезоруживание противника при уколе штыком. Комплексная тренировка.
Занятие 6.
Приемы боя без оружия: удар рукой прямо, удар ногой снизу.
Колющие удары ножом и защита от них подставкой рук. Удушение сзади.
Занятие 7
. Освобождение от захватов противником. Комплексная тренировка.
Занятие 8.
Разучивание упражнения № 29 (общий комплекс приемов рукопашного боя РБ-1).
Тема 3. Преодоление препятствий
Занятие 1 и занятие 2
. Разучивание приемов и действий при преодолении отдельных элементов упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 3 и занятие 4.
Разучивание и тренировка в выполнении приемов и действий при выполнении упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 5 и занятие 6.
Тренировка в выполнении приемов и действий при выполнении упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 7 и занятие 8.
Выполнение упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Тема 4. Ускоренное передвижение и легкая атлетика
Занятие 1.
Обучение технике бега на короткие, средние и длинные дистанции; старту и стартовому разбегу, финишу. Разучивание способов ускоренного передвижения в различных условиях местности. Обучение специальным беговым упражнениям.
Занятие 2
. Выполнение упражнений № 42—44 (бег на короткие дистанции:
60 м, 100 м, челночный бег 10x10 м). Тренировка и совершенствование старта и финиша. Тренировка в выполнении упражнения № 46 (бег на 1 км).
Занятие 3.
Тренировка и совершенствование бега на короткие дистанции: выполнение упражнений № 42—44 (бег на короткие дистанции: 60 м, 100 м, челночный бег 10x10 м).
Занятие 4
. Выполнение упражнений № 46, 47 (бег на 1 и 3 км).
Тема 5. Комплексные занятия
Занятие 1.
Определение исходного уровня физической подготовленности личного состава пополнения по упражнениям Наставления по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2001), характеризующим развитие основных физических качеств.
Занятие 2
. Проверка по упражнениям № 3 (подтягивание на перекладине),
№ 43 (бег на 100 м), № 47 (бег на 3 км) или № 53 (лыжная гонка на 5 км).
Занятие 3.
Учебное место № 1 — строевые приемы и обшеразвивающие упражнения, упражнения на многопролетных гимнастических снарядах и
тренажерах. Учебное место № 2 — тренировка в выполнении приемов руко
пашного боя без оружия, освобождения от захватов, приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков, падений, действий по внезапным командам и сигналам.
Занятие 4
. Учебное место № 3 — тренировка в преодолении отдельных элементов единой полосы препятствий.
Занятие 5.
Учебное место № 1 — строевые приемы и обшеразвивающие упражнения, тренировка в выполнении упражнения № 3 (подтягивание на перекладине), положений наскока и соскока со снаряда, действий на учебных местах.Учебное место № 2 — тренировка в выполнении приемов рукопашного боя с оружием, приемов обезоруживания противника, самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков.
Занятие 6
. Учебное место № 3 — выполнение специальных беговых упражнений, тренировка и совершенствование бега на короткие дистанции: выполнение упражнений № 42— 44 (бег на 60 м, 100 м, челночный бег 10x10 м).
Занятие 7.
Учебное место № 1 — тренировка в выполнении упражнений
№1,2 (комплексы вольных упражнений), тренировка в выполнении упражнения № 3 (подтягивание на перекладине), положений наскока и соскока со снаряда, действий на учебных местах.
Занятие 8
. Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения № 28
(начальный комплекс приемов рукопашного боя
РБ-Н), приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков; действий по внезапным командам и сигналам. Учебное место № 3 — тренировка в выполнении упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 9.
Учебное место № 1 — строевые приемы и общеразвиваюшие упражнения, тренировка в выполнении упражнений № 12, 13 (прыжок ноги врозь через козла, коня в длину), № 22 (лазанье по канату (шесту).
Занятие 10
. Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения
№ 28 (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н), приемов
пашного боя без оружия, освобождения от захватов, приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков, падений, действий по внезапным командам и сигналам.
Занятие 4
. Учебное место № 3 — тренировка в преодолении отдельных элементов единой полосы препятствий.
Занятие 5.
Учебное место № 1 — строевые приемы и обшеразвивающие упражнения, тренировка в выполнении упражнения № 3 (подтягивание на перекладине), положений наскока и соскока со снаряда, действий на учебных местах.Учебное место № 2 — тренировка в выполнении приемов рукопашного боя с оружием, приемов обезоруживания противника, самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков.
Занятие 6
. Учебное место № 3 — выполнение специальных беговых упражнений, тренировка и совершенствование бега на короткие дистанции: выполнение упражнений № 42— 44 (бег на 60 м, 100 м, челночный бег 10x10 м).
Занятие 7.
Учебное место № 1 — тренировка в выполнении упражнений
№1,2 (комплексы вольных упражнений), тренировка в выполнении упражнения № 3 (подтягивание на перекладине), положений наскока и соскока со снаряда, действий на учебных местах.
Занятие 8
. Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения № 28
(начальный комплекс приемов рукопашного боя
РБ-Н), приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков; действий по внезапным командам и сигналам. Учебное место № 3 — тренировка в выполнении упражнения № 34 (общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий).
Занятие 9.
Учебное место № 1 — строевые приемы и общеразвиваюшие упражнения, тренировка в выполнении упражнений № 12, 13 (прыжок ноги врозь через козла, коня в длину), № 22 (лазанье по канату (шесту).
Занятие 10
. Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения
№ 28 (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н), приемов
самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков.
Учебное место № 3 — выполнение упражнений № 46, 47 (бег на 1 и 3 км).
Занятие 11.
Учебное место № 1 — строевые приемы и обшеразвивающие упражнения, тренировка в выполнении упражнения № 18 (поднимание гири 24 кг
(рывок). Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения № 28
(начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н), приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков; действий по внезапным командам и сигналам.
Занятие 12
. Учебное место № 3 — тренировка в преодолении отдельных элементов единой полосы препятствий.
ВОЕННАЯ ТОПОГРАФИЯ
Всего - 2 часа.
Тема 1. Измерения на местности
Занятие 1.
Измерение на местности углов с помощью подручных предметов, линейки, компаса, приборов наблюдения и прицеливания.
Определение на местности расстояний по степени видимости и слышимости, линейным и угловым размерам предметов, соотношению скоростей света и звука, времени и скорости движения, шагами.
Тема 2. Ориентирование на местности без карты
Занятие 1.
Сущность и способы ориентирования на местности. Ориентиры.
Выбор и использование ориентиров. Целеуказание от ориентиров. Определение направлений на стороны горизонта по компасу, небесным светилам, признакам местных предметов.
Определение своего местоположения относительно окружающих местных предметов. Выдерживание направления движения по небесным светилам, местным предметам, заданным азимутам.
ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ ПОДГОТОВКА
Всего - 3 часа.
Тема 1. Личная гигиена военнослужащих
Учебное место № 3 — выполнение упражнений № 46, 47 (бег на 1 и 3 км).
Занятие 11.
Учебное место № 1 — строевые приемы и обшеразвивающие упражнения, тренировка в выполнении упражнения № 18 (поднимание гири 24 кг
(рывок). Учебное место № 2 — тренировка в выполнении упражнения № 28
(начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н), приемов самостраховки при падении вперед, назад, на бок; группировки; кувырков; действий по внезапным командам и сигналам.
Занятие 12
. Учебное место № 3 — тренировка в преодолении отдельных элементов единой полосы препятствий.
ВОЕННАЯ ТОПОГРАФИЯ
Всего - 2 часа.
Тема 1. Измерения на местности
Занятие 1.
Измерение на местности углов с помощью подручных предметов, линейки, компаса, приборов наблюдения и прицеливания.
Определение на местности расстояний по степени видимости и слышимости, линейным и угловым размерам предметов, соотношению скоростей света и звука, времени и скорости движения, шагами.
Тема 2. Ориентирование на местности без карты
Занятие 1.
Сущность и способы ориентирования на местности. Ориентиры.
Выбор и использование ориентиров. Целеуказание от ориентиров. Определение направлений на стороны горизонта по компасу, небесным светилам, признакам местных предметов.
Определение своего местоположения относительно окружающих местных предметов. Выдерживание направления движения по небесным светилам, местным предметам, заданным азимутам.
ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ ПОДГОТОВКА
Всего - 3 часа.
Тема 1. Личная гигиена военнослужащих
Занятие 1.
Понятие об инфекционных заболеваниях и их возбудителях.
Источники инфекций. Пути распространения инфекционных заболеваний. Меры личной профилактики заболеваний.
Тема
2.
Средства
индивидуального
медицинского
оснащения
военнослужащих и правила пользования ими. Оказание первой помощи при
ранениях и кровотечениях
Занятие 1.
Табельные средства индивидуального медицинского оснащения личного состава: аптечка индивидуальная
(АИ), пакет перевязочный индивидуальный, пакет противохимический индивидуальный, индивидуальные средства обеззараживания воды. Предназначение, порядок и правила пользования ими.
Занятие 2.
Понятие о ране. Наложение повязок при различных ранениях и кровотечениях.
ПРОТИВОПОЖАРНАЯ ПОДГОТОВКА
Всего - 1 час.
Тема 1. Организация противопожарной зашиты в воинской части
Занятие 1
. Общие положения по организации противопожарной зашиты.
План противопожарной защиты воинской части. Инструкции по требованиям пожарной безопасности. Схемы эвакуации личного состава, вооружения и военной техники, материальных средств. Обязанности военнослужащих по выполнению требований пожарной безопасности. Действия личного состава по сигналу пожарной тревоги.
Штатные и нештатные противопожарные подразделения. Состав нештатного противопожарного подразделения, его оснащение. Пожарный наряд. Пожарный расчет подразделения (объекта), его назначение, состав, задачи.
Общие понятия о первичных средствах пожаротушения.
ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ВОЕННОЙ СЛУЖБЫ
Всего - 6 часов.
Тема 1. Основы обеспечения безопасности военнослужащих при
прохождении ими военной службы. Обязанности военнослужащего по
соблюдению требований безопасности военной службы и по предупреждению
заболеваний
,
травм
,
отравлений и поражений
Занятие 1.
Безопасность военной службы и ее содержание. Требования
Устава внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации по обеспечению безопасности военной службы. Обязанности военнослужащего по соблюдению требований безопасности и мер предупреждения заболеваний, травм, отравлений и поражений. Ответственность военнослужащего за невыполнение установленных и доведенных до него требований безопасности.
Тема 2. Основы пожаро-, электро- и взрывобезопасности
Занятие 1.
Условия безопасности военной службы и их общая характеристика.
Пожарная безопасность, электробезопасность и взрывобезопасность как важнейшие условия безопасности военной службы.
Тема 3.
Требования безопасности при выполнении ремонтно
строительных и хозяйственных работ
Занятие 1
. Основные виды ремонтно-строительных и хозяйственных работ, выполняемых в воинской части. Требования безопасности при выполнении данных работ.
Тема 4. Требования безопасности при несении боевого дежурства,
караульной и внутренней служб, эксплуатации вооружения и военной
техники
Занятие 1.
. Общий порядок организации и несения боевого дежурства, эксплуатации вооружения и военной техники, несения службы в суточном наряде воинской части. Требования безопасности при выполнении этих мероприятий.
Тема 5. Требования безопасности при проведении тактических учений,
стрельб и других занятий по боевой подготовке
Занятие 1.
Боевая подготовка как основное содержание повседневной деятельности войск (сил). Требования безопасности при проведении тактических учений, стрельб и иных мероприятий боевой подготовки.
Тема 6. Действия военнослужащих при несчастных случаях, порядок
оказания первой помощи пострадавшим
Занятие 1.
Несчастные случаи с военнослужащими, их обстоятельства, причины и возможные последствия. Практические действия военнослужащего по оказанию первой помощи при несчастном случае с сослуживцем.
Список использованной литературы
1. Программа боевой подготовки личного состава пополнения,
поступившего
(призванного) на военную службу, утверждена первым заместителем
Министра обороны Российской
Федерации,
М., военное издательство, 2007 г.
2. Общий воинский Устав Вооруженных сил РФ.
3. Организация деятельности общественного объединения в школе.
Методические рекомендации. М., 1999г.
4. Черногоров А. Воспитание детей на лучших образцах гражданственности и патриотизма. Народное образование. М., 2007г., №3., стр. 24-32 5. КумицкаяТ.М. Отечество: гражданское и патриотическое воспитание,
Москва, «Вако» 2009г.
6. Выршиков А.В. Настольная книга по патриотическому воспитанию школьников, Москва, «Глобус» 2007г.
7. Тисленкова И.А. Гражданско-патриотическое воспитание в 6-7 классах.
Российская государственность. Волгоград, «Учитель», 2007г.
8. Видякин В.М. Военно-патриотическое воспитание в школе. Волгоград,
«Учитель», 2006г.
9. Побединская Л.А. Дни воинской славы России, Москва Творческий центр
«Сфера», 2007г.
10. Пашкович И.А. Патриотическое воспитание. Волгоград, «Учитель»,
2006г.