Файл: История развития толкания ядра.pdf

ВЕЛИКОЛУКСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Кафедра теории и методики легкой атлетики

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ТОЛКАНИЯ ЯДРА

ВВЕДЕНИЕ

Толкание ядра – соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки специального спортивного снаряда - ядра. Дисциплина относится к техническим видам легкоатлетической программы и входит в группу метаний.

Толкание ядра имеет больше чем столетнюю историю. За это время мировой рекорд был улучшен более чем в два раза. Значительно изменились представления о технике метателя. От простейших приемов до сложных поступательно-вращательных движений, выполняемых на большой скорости,

Становление методических основ ее шло от изучения эмпирического опыта тренеров и спортсменов к использованию законов биомеханики, физиологии и других наук.

Эволюция техники толкания

Эволюция техники толкания ядра продолжается уже около 150 лет. Из простого двигательного приема, реализуемого преимущественно за счет работы мышц плечевого пояса и руки, техника толкания ядра превратилась в сложную систему движений, структурные особенности которой позволяют рационально использовать морфофункциональные возможности спортсменов для решения двигательной задачи. Необходимо отметить, что практически все кардинальные изменения соревновательного упражнения толкателей ядра связаны с историей развития мужского вида,

Эволюция техники прослеживается при анализе техники лучших толкателей (Doherty, 1963; Кръстев, 1971). Так, представления о технике толкания ядра начала двадцатого столетия связаны с анализом техники рекордсмена мира Роуза (15,54 м), 20-х годов Гиршфельда (16,04 м), 30-х -

Торренса (17,40 м), 40-х - Фонвилла (17,68 м) и Фукса (17,95 м), 50-х -

О"Брайена (19,30 м), 60-х - Лонга (20,68 м) и Матсона (21,78 м), 70-х -

Фейербаха (21,82 м), А. Барышникова (22,0 м) и Байера (22,15 м). При анализе исследователи определяли те качественные изменения, которые отличают технику одного спортсмена от техники другого, предыдущий этап развития толкания ядра от последующего. Если оставить в стороне имена рекордсменов, время и способ толкания, то в принципе технику толкания ядра можно свести к четырем основным приемам, которые использовались спортсменами разных поколений:

-толкание ядра с места;

-толкание ядра после скачка из стартового положения боком к направлению толкания;

-толкание ядра после скачка из стартового положения спиной к направлению полета снаряда;

-толкание ядра вращательным способом.

Первым важным нововведением после толкания ядра с места явилось перемещение атлета через круг (скачок) с последующим выталкиванием снаряди. Множество вариантов перемещения через круг, предложенных разными спортсменами, привели к способу толкания ядра боком к направлению полета снаряда (рис. 1) с энергичным маховым движением прямой или незначительно согнутой ногой. Этот способ и его модификации использовались в течение нескольких десятилетий, вплоть до 1950 г.

Рис. 1. Способ толкания боком к направлению метания с энергичным маховым движением прямой или незначительно согнутой ногой

В конце 40-х годов этот способ был значительно изменён с целью уменьшения потери скорости после скачка и создания, благоприятных условии для использования силы ног и туловища, приложения её к снаряду на максимально длинном пути (рис. 2). Стали больше сгибать ноги перед началом скачка, больше наклонять туловище к правой ноге, ядро держать не у шеи, а на расстоянии от неё.

Рис. 2. Способ толкания боком к направлению метания с приложением силы к снаряду на максимально длинном пути

Последующее значительное изменение техники толкания произошло в

50-х годах. В основу нового способа легла техника американского спортсмена О´Брайена. Он толкал ядро из исходного положения спиной к направлению метания, увеличил наклон туловища, ввел вращательное движение в фазе выталкивания снаряда. Новое исходное положение имеет ряд преимуществ. Снизилась высота ядра над землёй, создались условия для непрерывного разгона ядра, направленного вверх-вперёд. Эти нововведения являются самыми важными на последнем этапе развития техники.

Рис. 3 Техника толкания ядра О’Брайена

В60-х годах впервые А. Барышниковым был продемонстрирован толкание ядра способом «кругового маха» (с поворотом).

Внастоящее время техника толкания ядра основывается на двух современных способах толкание ядра с разбега: скачком и поворотом.

Рис. 4. Техника толкания с поворота

Поиски эффективного способа толкания продолжаются до сих пор. В

Линце на международном легкоатлетическом турнире, проходившем 22

августа 2006 года Австрийская спортсменка толкнула ядро, выполнив полный переворот через вторую руку, показав при этом результат 13,18 м.

Рис. 5. Вероника Вацек из Австрии.

Толкание ядра у мужчин.

Толкание ядра как вид спорта появился в середине 19 века из народных игр - толкания веса (камней, брёвен, гирь). Первый документально зарегистрированный результат относится к 1839г. Тогда канадец Т. Каррадис толкнул ядро на 8м 61см. Первый рекорд в этом виде спортивных состязаний был установлен англичанином Фразером в 1866 г. и равнялся 10,62 м.

Наибольшее распространение соревнования по толканию ядра получили в Великобритании, а затем в США.

Наиболее известным толкателем начала 20 века был американец,

олимпийский чемпион З.Роуз. На первых своих Играх в 1904 г. стал чемпионом в толкании ядра, серебряным призером в метании диска и бронзовым медалистом в метании молота.

На Олимпиаде в Лондоне в 1908 г. Роуз защитил свой титул в толкании ядра. Через год на соревнованиях в Сан-Франциско он установил мировой рекорд – 15.54м. Во время олимпийских игр 1912 года стал чемпионом в толкании ядра двумя руками и серебряным призером в классическом

толкании. Только в 1928 г. пропорционально сложенный немецкий атлет Э.

Хиршфельд первым в мире толкнул ядро на 16,04 м. Затем в 1934 г. Д.

Торранс, получивший прозвище «человек-гора», его рост - 2 м, а вес -135 кг,

толкнул ядро на 17,40 м. Долгое время думали, что метатели должны обладать большой мышечной массой и большим ростом, но никто не мог предположить, что атлет весом 85 кг побьет рекорд Д. Торранса. Ч. Фонвилл смог это сделать, имея выдающуюся скорость в толкании ядра, отправив снаряд на 17м 68см. Позже в 40-х гг. был установлен рекорд Д. Фуксом

17,95 м. За девятнадцатиметровую отметку ядро толкнул П. О’Брайен - 19,30

м, который внес существенные изменения в технику толкания ядра. Он установил 10 мировых рекордов: 18,04 (1953), 18,42м, 18,43м, 18,54м (1954), 18,62м,18,69м,19,06м, 19,25м (1956), 19,30м (1959). Впервые 20-метровую отметку преодолел американец Д. Лонг, затем Р. Матсон улучшает результат,

доводя его до 21,78 м. В 1976 г. за две недели до Олимпиады, русский легкоатлет А. Барышников впервые отбирает мировой рекорд у американцев,

толкая ядро на 22 метра. Его тренер Виктор Алексеев, разработал новый способ толкания ядра – «Круговой мах» и Барышников первым в мире преодолел рубеж 22 метра. В 1976 году на Играх в Монреале он завоевал бронзовую медаль в толкании ядра. В ходе соревнований установив Олимпийский рекорд 21.32м. Спустя 4 года на Олимпийских играх 1980 в

Москве завоевал серебряную медаль.

Благодаря Барышникову, Е. Миронову, В. Киселеву, С. Смирнову советские метатели вышли в лидеры мирового спорта в конце 70-х годов.

Владимир Киселев стал первым и единственным на территории бывшего

СССР Олимпийским чемпионом по толканию ядра. Выигрывал Чемпионат мира среди ветеранов по толканию ядра. В конце 80-х годов лидерство вновь перешло к спортсменам из США. В мировую элиту входили: Майкл Сталси, Джеймс Деринг, Джон Година, Рэнди Барнс. В 1990 году Р. Барнс установил мировой рекорд - 23.12 м, рекорд не побит до сих пор.

В настоящее время за награды в различных международных соревнованиях постоянно ведут борьбу Олимпийский Чемпион 2008 года Томаш Маевски (личный рекорд 21.95), Кристиан Кантвел – серебряный медалист Игр в Пикине, чемпион мира 2009 года с результатом 22,03м, 21-

летний Девид Шторль серебряный призер Чемпионата европы, уже имеющий результаты за 21 метр. Рисс Хоффа чемпион мира 2007 года с результатом

22,04м, Дилан Армстронг – Победитель и призер чемпионатов мира,

финалист Олимпийских игр, личный рекорд 22.21м.

Россию на международной арене представляют: Антон Любославский

– 20,78м, Павел Софьин – 20,82м, Максим Сидоров21,45м.

30 лучших результатов за историю Чемпионатов мира на открытом воздухе

30 лучших результатов за историю Чемпионатов мира в закрытых помещениях

Толкание ядра у женщин

Женщины стали участвовать в соревнованиях по толканию ядра значительно позже мужчин. Официально в 1922 г. определилась первая чемпионка СССР в этом виде. А первый официальный мировой рекорд был установлен в 1926 г. австрийкой Х.Кеплль - 9,57 м. В 1938 г. впервые женщины толкали ядро на чемпионате Европы, а с 1948 г. женщины стали участвовать в этом виде на Олимпиадах. В 1969 г. Н.Чижова на чемпионате Европы показала результат - 20,43 м. В настоящее время рекорд мира принадлежит Н.Лисовской - 22,63 м, установленный в 1987 г.

Долгие годы доминировали в этой дисциплине спортсменки СССР,

ГДР и Чехословакии. Лучшими советскими толкательницами в 50-е годы были: Точенова Клавдия (15,09м), Тамара Тышкевич (16,59), Галина Зыбина

(17,50м). Впервые Галина стала призером чемпионата СССР в 1949 г., а

последнюю медаль первенства страны завоевала ...19 лет спустя, в 1968 г. В

общей сложности 20 раз поднималась она на пьедестал почета чемпионатов Советского Союза, в том числе 6 раз на высшую его ступень. Она установила

8 рекордов мира и 12 всесоюзных в толкании ядра. Зыбина стала обладательницей олимпийских наград всех достоинств – золотой (1952 г.),

серебряной (1956 г.) и бронзовой (1964 г.). В 1954 г. Галина выиграла и чемпионат Европы в толкании ядра. Г. Зыбина единственная в истории