Файл: Оценка эффективности стратегий и моделей копинг-поведения в профессиональной среде(История развития понятия «копинг-поведение» в современной науке).pdf

Российская психологическая школа часто использует термин «совладающее поведение», подразумевая копинг-стратегии. Однако не все исследователи с этим согласны, в большей степени из-за перевода термина с английского «to cope» - преодоление. Копинг как «купирование стресса» рассматривается в работах Китаева-Смык Л.А. Анциферова Л.И., Крюкова Т.Л. вкладывают в понятие копинг «совладение со стрессом». Бодров В.А. говорит о «преодолении» стресса как главного копинг-механизма. К.К. Платонов, Б.М. Теплов отождествляют копинг со стрессоустойчивостью. В.В. Аршавский и В.С.Ротенберг описывают копинг как поисковую активность. И.Г. Малкина-Пых дает следующее определение: Копинг-стратегия или совпадающее поведение – это поведение направленное на приспособление к обстоятельствам и предполагающее сформированное умение использовать определенные средства для преодоления эмоционального стресса [4].

При исследованиях стресса, копинг часто рассматривают как психологическую защиту, а в большинстве работ они рассматриваются, как взаимосвязанные. Однако поясним различия понятий. Каждый человек оценивает ситуацию и ощущает ее как стрессовую или нет. Субъективная стрессовая ситуация вызывает у него эмоциональные реакции, такие как тревога, напряженность, психологический, физиологический или психосоматический дискомфорт, подавленность, истощение и др. Личности необходимо адаптироваться в стрессовой ситуации и поэтому включаются механизмы психологической защиты и копинг-стратегий. Но, если психологическая защита бессознательно искажает реальность для снижения внутреннего напряжения, то копинг-стратегия, наоборот, последовательно и сознательно образует конструктивные усилия для нормализации отношений человека со средой. Копинг-поведение используется как стратегия действий личности, направленной на устранение ситуации психологической угрозы. Дж. Амирхан разделяет три группы стратегий:

1.Разрешение проблемы.

2. Избегание проблемы.

3.Поиск социальной поддержки. Э. Хайм разработал методику в которой можно отследить стиль и продуктивность копинг-стратегий человека. В зависимости от эффективности решения стратегии можно разделить на 3 механизма: когнитивный, эмоциональный и поведенческий, а каждый механизм в свою очередь может быть продуктивными, относительно продуктивными и непродуктивными [2]. Итак, мы проанализировали понятие «копинг» и пришли к выводу, что копинг - это осознанное, целенаправленное поведение человека в трудной (стрессовой) жизненной ситуации. Копинг - это действия в ответ на условия, требующие от человека больших затрат, чем обычно, это адаптивное и совладающее поведение.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита// Психологический журнал 2014.- №1.- с. 3-19

2. Березин Ф.Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека. - Л., 2018

3. Бержере Ж. Психоаналитическая патопсихология. - М.: МГУ, 2011. - 400 с.

4. Богомаз, С.А., Филоненко, А.Л. Различия в выборе копинг-стратегий лицами с разной склонностью к манипулятивному поведению / С.А. Богомаз, А.Л. Филоненко // Сибирский психол. журн. - 2017. - 10. - С. 122-126.

5. Бодров В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс// Психологический журнал. - 2016. - №4. - с. 64-74.

6. Божович, Л.И. Психологические особенности развития личности подростка /Л.И. Божович. - М.:Просвещение, 2015.-127 с.

7. БрайтД., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. - СПб: ПРАИМ-ЕВРОЗНАК, 2017.

8. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике. - СПб.: Питер, 2016. - 528 с.

9. Бурлачук, Л.Ф., Психология жизненных ситуаций /Л.Ф. Бурлачук, Е.Ю. Коржова. - М.: Наука, 2018. - 412 с.

10. Варга А.Я. Системная семейная психотерапия. Курс лекций - М.: Речь Психотерапия на практике. - 144 с.

11. Василюк, Ф.Е. Психологии переживания / Ф.Е. Василюк. - М.: Знание, 2014. -388 с.

12. Василюк, Ф.Е. Психотехника выбора / Ф.Е. Василюк // Гуманистические подходы в практике - М.: МИР, 2014. - 500 с.

13. Вассерман Л.И., Щелкова О.Ю. Медицинская психодиагностика. - М.: Академия, 2014.

14. Грановская Р. М. Практическая психология. - СПб., 2017

15. Грачев Г.В. Информационно-психологическая безопасность личности: состояние и возможности психологической защиты - М.: Изд-во РАГС, 2018 - 125 с.

16. Ермакова О. Особенности и условия, при которых психологическая защита сохраняет психологическое здоровье старшеклассника http://www.psi.lib.ru/detsad/raznoe/oupz.htm

17. Киршбаум Э.И. Психологическая защита. - М., 2016. - 181 с.

18. Копинг поведение и механизмы психологической защиты.http://webcache.googleusercontent.com/search?

19. «Копинг-поведение» http://putevodpav.narod.ru

20. Крайг, Г. Психология развития/Г. Крайг. - СПб.: Алетей, 2015. -560 с.

21. Крюкова Т.Л., Сапоровская М.В., Куфтяк Е.В. Психология семьи: жизненные трудности и совладение с ними. - СПб., Речь, 2015. - 240 с.

22. Крюкова Т.Л., Сапоровская М.В., Куфтяк Е.В. Психология семьи: семейный стресс и совладающее поведение. Научное издание - Кострома: КГУ, 2014. - 245 с.

23. Крюкова, Т.Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения /Т.Л. Крюкова // Психологический журнал. - 2015. - №2. - С. 5-15.