ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 24.01.2026

Просмотров: 732

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

30

НИКИТУШКИН В.Г. Современная подготовка юных спортсменов

 

 

 

 

Задача второго этапа отбора — определение степени соответствия индивидуальных данных юных спортсменов требованиям, которые будут предъявлены к ним на этапе спортивного совершенствования. На этом этапе проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, соревнования и прикидки, медико-биологические и психологические обследования.

Задача третьего этапа отбора — многолетнее систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы для окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации (табл. 16).

Таблица 16. Система отбора в спортивную школу

Этапы

Основные задачи этапа отбора

Основные методы отбора

отбора

п/п

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

Педагогическое наблюдение

 

Предварительный этап отбора детей и подростков в

2.

Контрольное тестирование

I.

3.

Участие в школьных соревнованиях

спортивную школу

 

4.

Социологические исследования

 

 

 

 

5.

Медицинское обследование

 

 

 

 

 

 

1.

Педагогические наблюдения.

 

Углубленная проверка соответствования требова-

2.

Контрольное тестирование.

II.

ниям, предъявляемым к успешной специализации в

3.

Соревнования и прикидки.

 

избранном виде спорта

4.

Психологические исследования.

 

 

5.

Медико-биологическое исследование.

 

 

 

 

 

 

1.

Педагогическое наблюдение.

 

Длительное систематическое изучение каждого уча-

2.

Контрольное тестирование.

III.

3.

Соревнования и прикидки.

щегося спортивной школы

 

4.

Психологические исследования.

 

 

 

 

5.

Медико-биологическое исследование.

 

 

 

 

Длительное и тщательное изучение спортсмена повышает надежность определения его специализации. На этом этапе осуществляются педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. В это время окончательно решается вопрос об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося. Не случайно в теории и практике спорта все чаще выдвигается на первое место проблема спортивной одаренности в спорте, но все равно еще остается не до конца решенным вопрос, на базе каких показателей и как провести отбор, чтобы его эффективность была максимальной. Для занятий спортом чаще предпочтение отдается детям, которые к моменту отбора обладают, по мнению специалистов, производящих отбор, необходимым набором качеств и свойств, требующихся в том виде спорта, которым

вдальнейшем будет заниматься ребенок; затем полученные данные объединяют, сводят

втаблицы и в дальнейшем классифицируют.

Спортивный отбор относят к разновидности профессионального отбора, представляющего систему средств и методов выделения лиц, природные способности которых отвечают требованию вида спорта. Спортивный отбор базируется на следующих факторах:

знании требований вида спорта;

научно-обоснованных критериях, их количественных характеристиках;

апробированной процедуре отбора.

Вобъективно сложившейся системе многолетней спортивной подготовки следует выделить пять этапов отбора.


Глава 2. Научно-методические проблемы спортивного отбора

31

 

 

 

 

Таблица 17. Этапы спортивного отбора

Содержание этапов

п/п

П е р в ы й э т а п связан с начальным обучением, его цель — комплектование групп начальной подготовки (проводится

1.спортивная ориентация).

Первый этап отбора осуществляется с 7–8 до 11–12 лет.

В т о р о й э т а п отбора считается основным. Его цель — формирование учебно-тренировочных групп спортивных

2.школ из числа детей, успешно прошедших этап начальной подготовки. Учитывается состояние здоровья, выполнение контрольно-переводных нормативов по физической подготовленности, темпы роста физических качеств.

3.

Т р е т и й э т а п отбора связан с комплектованием групп спортивного совершенствования СДЮШОР, УОР, ШВСМ. Ос-

новной задачей этапа отбора является выделение наиболее перспективных спортсменов.

 

 

 

 

Ч е т в е р т ы й э т а п отбора имеет целью выделение контингента у которого можно прогнозировать рост спортивных

 

результатов на уровне международных достижений. Этот этап отбора связан с комплектованием сборных юношеских,

 

юниорских и молодежных команд страны.

 

Программа отбора включает пять разделов:

4.1) состояние здоровья;

2)выполнение контрольных нормативов;

3)медико-биологическое обследование;

4)психодиагностика;

5)антропометрия.

5.

П я т ы й э т а п отбора связан с комплектованием сборной команды страны. В целях отбора молодых спортсменов

проводится просмотровый учебно-тренировочный сбор с обязательным тестированием всех его участников.

 

Первый этап отбора осуществляется с 7–8 до 9–10 лет. Его цель — определение способности детей и подростков к взаимодействию, ориентировке, быстроте действий, координации движений. Лучшим средством такой диагностики являются подвижные игры. Игры способствуют проявлению функций в тех сочетаниях, которые составляют структуру двигательной одаренности. Также первый этап связан с начальным обучением в детской спортивной школе в группах начальной подготовки. В большинстве видов спорта на этом этапе проводится спортивная ориентация, однако, в ранних видах спорта, таких как гимнастика, фигурное катание, плавание, прыжки в воду и др., проводится настоящий отбор. На этом этапе основные задачи связаны с необходимостью отсева тех детей и подростков, состояние здоровья которых противопоказано для специализации в виде спорта.

В группы начальной подготовки ДЮСШ принимаются все желающие школьники в соответствии с возрастом, определенным для вида спорта. В качестве критериев ориентации выступают, как правило, рекомендации учителей физкультуры, результаты тестирования физической подготовки будущим тренером и простейшие антропометрические измерения, проводимые школьным врачом.

Уровень физической подготовленности детей и подростков выявляется путем тестирования их основных физических качеств, контрольных испытаний и педагогических наблюдений. Чтобы с большей степенью вероятности выявить потенциальные возможности детей и подростков, целесообразно определять не только исходный уровень их подготовленности, но и темпы их роста. В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не только то, что уже умеет делать поступающий, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т. е. выявить его способности к решению двигательных задач, проявлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями. Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало говорят о его перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня развития физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки (табл. 18).


32

 

НИКИТУШКИН В.Г. Современная подготовка юных спортсменов

 

 

 

 

 

Таблица 18. Схема определения потенциальных возможностей спортсмена

 

 

 

Соотношение исследуемых показателей

 

Характеристика способностей

 

 

 

1. Высокий исходный уровень + высокие темпы прироста

 

Очень большие способности

2.

Высокий исходный уровень + средние темпы прироста

 

Большие способности

3.

Средний исходный уровень + высокие темпы прироста

 

Большие способности

4.

Высокий исходный уровень + низкие темпы прироста

 

Средние способности

5.

Средний исходный уровень + средние темпы прироста

 

Средние способности

6.

Низкий исходный уровень + высокие темпы прироста

 

Средние способности

7.

Средний исходный уровень + низкие темпы прироста

 

Малые способности

8.

Низкий исходный уровень + средние темпы прироста

 

Малые способности

9.

Низкий исходный уровень + низкие темпы прироста

 

Очень малые способности

 

 

 

 

 

Физическое развитие детей оценивается по ряду внешних признаков: рост, вес, пропорции тела, форма позвоночного столба и грудной клетки, строение таза и ног, размер стопы. После этого исследуются двигательные способности детей. В табл. 19 представлены педагогические контрольные испытания и контрольные нормативы для оценки уровня развития физических качеств, которыми следует руководствоваться при отборе новичков для занятий спортом.

Таблица 19. Контрольные нормативы при отборе детей для занятий спортом

 

 

Контрольные нормативы

 

 

 

 

 

 

Контрольные упражнения

 

9 лет

10 лет

 

 

 

 

 

 

Мальч.

Дев.

Мальч.

Дев.

 

 

 

 

 

 

Частота движений, шагов, с

5,5

 

5,8

6,0

6,2

 

 

 

 

 

 

Бег на 20 м с ходу, с

3,5

 

3,3

3,3

3,1

 

 

 

 

 

 

Бег на 60 м с высокого старта, с

9,6

 

9,3

9,2

9,0

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места, см

155

 

160

165

170

 

 

 

 

 

 

Прыжок в высоту с места, см

32

 

34

36

38

 

 

 

 

 

 

Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы

6,5

 

7,0

7,0

7,5

двумя руками вперед, м

 

 

 

 

 

 

Поднимание туловища из положения лежа

25

 

30

30

35

на спине в положение сидя, раз

 

 

 

 

 

 

Бег на 300 м, с

65

 

62

60

58

 

 

 

 

 

 

Бег на 500 м, мин\с

2.04,0

 

1.56,0

1.55,0

1.48,0

 

 

 

 

 

 

Вис на согнутых руках, с

12

 

18

15

22

 

 

 

 

 

 

Становая динамометрия, кг

40

 

45

45

50

 

 

 

 

 

 

Наклон вперед, см

7

 

5

8

5

 

 

 

 

 

 

Второй этап отбора считают основным. Цель его — формирование учебнотренировочных групп спортивных школ из числа наиболее одаренных детей, успешно прошедших этап начальной подготовки. Основной задачей отбора является разносторонняя оценка различных систем организма.

Этап отбора в учебно-тренировочные группы проводится в течение последнего года обучения в группе начальной подготовки. Его проводят тренеры спортивных школ, при


Глава 2. Научно-методические проблемы спортивного отбора

33

 

 

 

 

этом учитывается состояние здоровья по данным врачебно-физкультурных диспансеров, выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта, изучение темпов прироста физических качеств.

Огромное значение при отборе детей в детско-юношеские спортивные школы имеет оценка состояния их здоровья. Отсутствие нарушений в нормальной деятельности организма — одно из важнейших условий достижения успеха в современном спорте. Поэтому перед зачислением ребенка в ДЮСШ необходимо предусмотреть обязательный медицинский осмотр, во время которого особое внимание уделяется выявлению заболеваний, являющихся противопоказанием к занятиям спортом.

Важным моментом медицинского осмотра является сопоставление паспортного и биологического возраста детей, существует система оценки (в баллах) биологического возраста спортсменов, разработанная Т.С. Тимаковой (1976).

Существенное значение на ранних этапах отбора имеет и учет психических показателей предрасположенности к спортивной деятельности. При первичном отборе основными психическими показателями являются желание новичка заниматься спортом, стремление получать высокие оценки при выполнении заданий, решительность и напористость в игровых ситуациях, смелость при выполнении незнакомых заданий.

Процесс отбора тесно связан с этапами спортивной подготовки и особенностями видов спорта. Охарактеризуем в общих чертах критерии отбора в следующих четырех группах видов спорта: скоростно-силовых, технически сложных видах спорта, спортивных единоборствах и в спортивных играх.

Вгруппе скоростно-силовых видов спорта в процессе отбора отдается предпочтение детям и подросткам, обладающим высоким уровнем развития быстроты, силы, скоростно-силовых качеств. Так, например, для прыгунов в длину с разбега важное значение имеет наличие высокого уровня развития скоростно-силовых качеств. Очевидно, что прыжок в длину мужчин на 8 м 10 см — 8 м 20 см невозможно осуществить без достижения конечной скорости разбега, равной, соответственно, 10 и более метрам в секунду. Высокая скорость разбега сочетается со способностью спортсмена выполнять отталкивание с максимальной мощностью. Установлена корреляция между исходными показателями развития быстроты, скоростно-силовых качеств (бег на 20 м с ходу, прыжок в высоту с места) и спортивным результатом в прыжках в длину с разбега, достигнутым через 4,5 года тренировки. Для надежного прогноза потенциальных возможностей прыгуна в длину с разбега наиболее важное значение имеет учет исходного уровня развития основных физических качеств и темпов их развития.

Впроцессе отбора бегунов на короткие дистанции предпочтение следует отдавать детям

иподросткам среднего или выше среднего роста (для данной возрастной группы) с хорошо развитой мускулатурой и благоприятными конституциональными особенностями (соотношение длины ног и туловища). В процессе отбора должны учитываться время реакции на стартовый сигнал, уровни развития быстроты, скоростно-силовых качеств, уровень координационных возможностей. Прежде всего целесообразно ориентироваться на интегральный показатель, характеризующийся суммарными темпами роста ведущих физических качеств детей и подростков в первые полтора года тренировочных занятий. Потенциальные возможности будущего спринтера в меньшей степени зависят от исходного уровня физических качеств и в большей степени — от темпов прироста развития этих качеств. Как правило, исходный уровень развития физических качеств только в 18% от общего числа случаев совпадает с результатами в беге на 100 м после нескольких лет занятий. Суммарные же темпы роста физических качеств в первые полтора года занятий в 89% от общего числа случаев совпадают с результатами в беге на 100 м после нескольких лет тренировки.

Темпы развития ведущих физических качеств имеют первостепенное значение при прогнозе перспективных спортсменов только в том случае, если уровень их развития достаточно высок. Если же исходный уровень низок, то даже высокие темпы развития


34

НИКИТУШКИН В.Г. Современная подготовка юных спортсменов

 

 

 

 

не позволят повысить спортивный результат до необходимого уровня в определенные возрастные периоды развития детей и подростков. Следует учесть и то, что ориентация на темпы роста спортивных показателей в процессе отбора детей и подростков оправдывает себя при условии учета индивидуальных особенностей биологического возраста детей и подростков. Таким образом, только наличие относительно высокого уровня развития физических качеств и оптимального темпа их развития с учетом биологического возраста дает возможность сделать прогноз о перспективности того или иного спортсмена. В процессе отбора в отделения легкой атлетики спортивных школ целесообразно использовать следующие контрольные испытания и нормативы (табл. 20, 21, 22, 23).

Таблица 20. Контрольные нормативы для отбора юных спринтеров

Контрольные

10 лет

 

11 лет

12 лет

упражнения

Мальч.

 

Дев.

 

Мальч.

 

Дев.

Мальч.

 

Дев.

Бег на 30 м с хода, с

4,0

4,2

 

 

3,8

4,0

3,6

3,8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 60 м с высокого старта, с

8,7

9,0

 

 

8,5

8,8

8,3

8,6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 300 м, с

56

60

 

 

52

55

48

51

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места, см

175

165

 

 

190

180

200

195

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклон вперед, см

6

8

 

 

7

9

8

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 21. Контрольные нормативы для отбора юных прыгунов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Контрольные

10 лет

 

11 лет

12 лет

упражнения

Мальч.

 

Дев.

 

Мальч.

 

Дев.

Мальч.

 

Дев.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 30 м с хода, с

4,1

4,3

 

 

3,9

4,1

3,7

3,9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места, см

195

185

 

 

200

190

205

195

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тройной прыжок с места, см

620

550

 

 

650

580

680

620

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок вверх с места, см

38

36

 

 

42

38

46

42

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклон вперед, см

6

8

 

 

8

10

10

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поднимание туловища из положения

35

30

 

 

40

35

45

40

лежа в положение сидя, кол-во раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 22. Контрольные нормативы для отбора юных бегунов на средние дистанции

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Контрольные

10 лет

 

11 лет

12 лет

упражнения

Мальч.

 

Дев.

 

Мальч.

 

Дев.

Мальч.

 

Дев.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 30 м с хода, с

4,3

 

4,5

 

 

4,1

 

4,3

3,9

 

4,1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 60 м с высокого старта, с

8,9

 

9,4

 

 

8,7

 

9,2

8,5

 

9,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 300 м, с

50

 

53

 

 

48

 

51

46

 

49

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 600 м, мин, с

 

2,15

 

 

2,05

 

1,56

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на 800 м, мин, с

2,55

 

 

2,40

 

2,28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места, см

170

 

170

 

180

 

175

190

 

180

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЖЕЛ, см

2000

 

1800

 

2200

 

2000

2400

 

2200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Максимальная аэробная

2,2

 

1,9

 

2,5

 

2,2

2,8

 

2,5

производительность, л/мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Задержка дыхания, с

55

 

50

 

 

65

 

60

75

 

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклон вперед

6

 

8

 

 

7

 

9

8

 

10