Файл: Парабеллум Андрей - Самодисциплина.pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 19.11.2019

Просмотров: 6195

Скачиваний: 22

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
background image

Самодисциплина

Андрей Парабеллум

www.infobusiness2.ru

2012


background image

www.infobusiness2.ru

  

Самодисциплина 

Искусство делать то, что надо, 

тогда, когда надо 

 
 
 

 
 

 
 
 

2012 © Андрей Парабеллум 


background image

background image

Самодисциплина      | 

www.infobusiness2.ru

  

2012 © Андрей Парабеллум 

СОДЕРЖАНИЕ 

Введение ................................................................................................... 5

Глава 1. Готовим плацдарм .................................................................... 11

Глава 2. Распорядок дня ......................................................................... 15

Глава 3. Расчищаем личное пространство ............................................. 22

Глава 4. Война с мультимедиа и самопоощрение ................................ 27

Глава 5. Управление временем .............................................................. 34

Глава 6. Замещение ................................................................................ 40

Глава 7. Шарм и харизма ........................................................................ 46

Глава 8. Под контролем .......................................................................... 60

Глава 9. Личная Конституция .................................................................. 70

Глава 10. Диета ........................................................................................ 77

Глава 11. Иностранный язык .................................................................. 79

Глава 12. «Колесо жизни» ...................................................................... 86

Глава 13. Аскетизм .................................................................................. 95

Глава 14. Соционика: 4 типа людей ....................................................... 98

Глава 15. Ценности и миссия ................................................................ 108


background image

4 | 

Самодисциплина 

Глава 16. Контроль над мыслями ........................................................ 116

Глава 17. Книга в день .......................................................................... 119

Глава 18. Абонент недоступен .............................................................. 123

Глава 19. Молчание – золото ................................................................ 124

Глава 20. Цели «в квадрате» ................................................................ 128

Глава 21. Связь миссии с ценностями, целями и планами ................. 134

Глава 22. План развития навыков ........................................................ 141

Глава 23. Какие препятствия вас ждут? ............................................... 148

Глава 24. Ужесточаем ограничения ..................................................... 157

Глава 23. Трудный приказ .................................................................... 160

Глава 26. Без промедления .................................................................. 164

Глава 27. Фокусировка внимания ........................................................ 168

Глава 28. До победного конца .............................................................. 173

Глава 29. Сила воли ............................................................................... 180

Глава 30. Передаем опыт ...................................................................... 182

Приложение .......................................................................................... 185