Файл: Витамины и минеральные вещества пищевых продуктов: классификация, значение для организма человека (Классификации и свойства витаминов и минеральных веществ).pdf
Добавлен: 21.05.2023
Просмотров: 258
Скачиваний: 2
Сравнив витаминный и минеральный состав двух исследуемых образцов: молока марки «Вкуснотеево» жирностью 3,2% пастеризованное и кефира марки «Домик в деревне» жирностью 1%, можно сделать вывод о том, что кефир, производясь из молока путем закваски, теряет большое количество витаминов и микроэлементов, но это никак не сказывается на его полезных качествах, так как уже находящие в его составе витамины и минеральные вещества делают этот продукт незаменимым, по-своему универсальным и целебным.
Изучив свойства молока и кефира можно сказать о том, что эти продукты очень важны в питании человека. Их состав богат различными витаминами и минеральными веществами, в особенности стоить отменить витамин B12, который играет важную роль в превращении аминокислот и метаболизме.
Польза молочных продуктов заключается в том, что они содержат все необходимые для развития человеческого организма вещества. Молочные продукты являются источником незаменимых для организма строительных материалов, среди которых полноценный белок и кальций. Чрезвычайно важно то, что кальций в составе кисломолочных продуктов находится в оптимальном соотношении с фосфором и другими макроэлементами и микроэлементами, что способствует максимальному усвоению человеком кальция с этих продуктов.
Ежедневное употребление молочных продуктов улучшает продуктивность работы мозга, они позитивно воздействуют на память, мышление и внимание, поэтому не стоит исключать их из рациона, чтобы поддерживать организм в тонусе.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Витамины и минеральные вещества являются незаменимыми веществами для организма человека. Вследствие их отсутствия в организме возникают болезни, которые называются авитаминозами. Если же в организме наблюдается нехватка нескольких витаминов, то такую болезнь называют поливитаминозом. Однако типичные по своей клинической картине авитаминозы в настоящее время встречаются довольно редко, чаще всего приходиться иметь дело с относительным недостатком какого-либо витамина.
Если правильно и своевременно поставлен диагноз, то авитаминозы и особенно гиповитаминозы легко вылечить введением в организм соответствующих витаминов.
Витамины и минеральные вещества играют важную роль для организма человека. Их правильное применение способствует нормальному обмену веществ, росту организма, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям, поэтому нужно следить за тем, чтобы витамины и минеральные вещества всегда присутствовали в организме человека в правильном количестве, иначе их чрезмерное употребление может привести к различным заболеваниям, а свойство витаминов и минералов, наоборот, состоит в поддержании здоровья.
Классификация витаминов и минеральных веществ довольна велика, они так же разделяются на группы и имеют свои уникальные каждодневные нормы потребления, поэтому в питании человека, так или иначе, должны присутствовать продукты в состав которых входят витамины и минеральные вещества для того, чтобы не страдать утомляемостью, сонливостью, раздражительностью, снижением концентрации внимания и памяти, снижением иммунитета и другими симптомами, которые встречаются при нехватке витаминов и минералов.
Продуктами, которые способны поддерживать витаминный и минеральный состав организма человека в норме, могут служить молоко или кефир. Их состав богат на содержание витаминов, макроэлементов и микроэлементов.
Проводя сравнительную характеристику маркировок исследуемых образцов молочной продукции (молоко марки «Вкуснотеево», жирностью 3,2% пастеризованное и кефир марки «Домик в деревне» жирностью 1%) было выявлено, что образцы соответствуют требованиям предъявляемым ГОСТ 31450-2013 «Молоко питьевое. Технические условия» и ГОСТ Р 52093-2003 «Кефир. Технические условия (с Изменением № 1)», но по данным Росконтроля, массовая доля белка в кефире «Домик в деревне» не соответствует указанной в маркировке. Превышение по данному показателю более чем на четверть (расхождение на 26%), но это не оказывает значительного влияния на пищевую ценность, однако может указывать на нарушение технологии производства или добавление молочных компонентов с высоким содержанием белка, например сухого молока.
Так же был проведен органолептический метод исследования образцов, в ходе которого было выявлено, что образцы, по перечисленным показателям, полностью соответствуют требованиям ГОСТ 31450-2013 «Молоко питьевое. Технические условия» и ГОСТ Р 52093-2003 «Кефир. Технические условия».
Сравнив витаминный и минеральный состав двух исследуемых образцов: молока марки «Вкуснотеево» жирностью 3,2% пастеризованное и кефира марки «Домик в деревне» жирностью 1%, можно сделать вывод о том, что кефир, производясь из молока путем закваски, теряет большое количество витаминов и микроэлементов, но это никак не сказывается на его полезных качествах, так как уже находящие в его составе витамины и минеральные вещества делают этот продукт незаменимым, по-своему универсальным и целебным.
Витамины и минералы — это необходимые элементы для человека и ряда живых организмов. Они не синтезируются или некоторые из них синтезируются в недостаточном количестве для организма, поэтому они должны являться основной составляющей пищи.
Польза молочных продуктов заключается в том, что они содержат все необходимые для развития человеческого организма вещества. Молочные продукты являются источником незаменимых для организма строительных материалов, среди которых полноценный белок и кальций. Чрезвычайно важно то, что кальций в составе кисломолочных продуктов находится в оптимальном соотношении с фосфором и другими макроэлементами и микроэлементами, что способствует максимальному усвоению человеком кальция с этих продуктов.
Ежедневное употребление молочных продуктов улучшает продуктивность работы мозга, они позитивно воздействуют на память, мышление и внимание, поэтому не стоит исключать их из рациона, чтобы поддерживать организм в тонусе.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции».
- Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
- ГОСТ 31450-2013 «Молоко питьевое. Технические условия».
- ГОСТ Р 52093-2003 «Кефир. Технические условия (с Изменением № 1)».
- ГОСТ Р 52738-2007 «Молоко и продукты переработки молока. Термины и определения (с Изменением № 1)».
- Боечко Ф.Ф., Боечко Л.А. Основные биохимические понятия, определения и термины. - М., 2002
- Горбачев В.В., Горбачёва В.Н. Г67 Витамины, микроэлементы и макроэлементы. Справочник. — Мн.: Книжный Дом; Интерпрессервис, 2002.
- Гурвич М. «Большая книга о питании для здоровья». Издательство Литагент «Эксмо», 2013.
- Канюков В.Н., Стрекаловская А.Д., Санеева Т.А. / Витамины: учебное пособие; Оренбургский гоc. ун-т.–Оренбург: ОГУ, 2012.
- Косарева О. А. Теоретические основы товароведения: учеб. пособие. / О. А. Косарева. – М.: Издательство: «Университет», 2017.
- Скальный А. «Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие». Издательство Литагент «Эксмо», 2010.
- Чернухина, Г.Н. Организация торговли: учеб. пособие. / Г.Н. Чернухина. – М.: Издательство: «Университет», 2016.
- http://slovariki.org/ekologiceskij-slovar/2243 – Экологический словарь в электронном виде. Slovariki 2.0 - 2018 - Справочная информация.
- http://www.вокабула.рф/энциклопедии/медицинская-энциклопедия/минеральные-вещества – Энциклопедии, словари, справочники онлайн. Медицинская энциклопедия - минеральные вещества, 2013-2015.
https://roscontrol.com/testlab/ – официальный сайт «Росконтроль.рф».
-
Косарева О. А. Теоретические основы товароведения: учеб. пособие. / О. А. Косарева. – М.: Издательство: «Университет», 2017. ↑
-
Витамины: учебное пособие / В.Н. Канюков, А.Д. Стрекаловская, Т.А. Санеева; Оренбургский гоc. ун-т.–Оренбург: ОГУ, 2012. ↑
-
Пиридин – это шестичленный ароматический гетероцикл с одним атомом азота, бесцветная жидкость с резким неприятным запахом. ↑
-
Боечко Ф.Ф., Боечко Л.А. Основные биохимические понятия, определения и термины. - М., 2002. ↑
-
АТФ – универсальный источник энергии для всех биохимических процессов, протекающих в живых системах. ↑
-
М. Гурвич «Большая книга о питании для здоровья». Издательство Литагент «Эксмо», 2013. ↑
-
Горбачев В.В., Горбачёва В.Н. Г67 Витамины, микроэлементы и макроэлементы. Справочник. — Мн.:
Книжный Дом; Интерпрессервис, 2002. ↑
-
А. Скальный «Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие». Издательство Литагент «Эксмо», 2010. ↑
-
Экологический словарь в электронном виде. Slovariki 2.0 - 2018 - Справочная информация. ↑
-
Энциклопедии, словари, справочники онлайн. Медицинская энциклопедия - минеральные вещества, 2013-2015. ↑
-
ГОСТ 31450-2013 «Молоко питьевое. Технические условия». ↑
-
ГОСТ Р 52093-2003 «Кефир. Технические условия (с Изменением № 1)». ↑
-
Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции». ↑
-
Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки». ↑
-
https://roscontrol.com/ ↑
-
ГОСТ Р 52738-2007 «Молоко и продукты переработки молока. Термины и определения (с Изменением № 1)». ↑
-
https://roscontrol.com/product/kefir-domik-v-derevne-1/ ↑
-
https://roscontrol.com/testlab/ ↑