Файл: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ИЗУЧЕНИЯ ЛИЧНОСТНЫХ ДЕФОРМАЦИЙ У СТРЕССОВОГО ТИПА ЛИЧНОСТИ.pdf

-глобальная охватывает всю личность, ее структуры.^[9]

Таким образом, личностные деформации – это изменения структурных элементов личности, связанные с когнитивными искажениями, психологической дезориентацией личности. Они формируются из-за действия внешних и внутренних факторов и приводят к формированию модели существования личности в профессии.

1.2.Типы личности

В психологии личности изучались и изучаются различные типы людей, их особенности, существует множество классификаций характеров, акцентуаций характеров. Рассмотрим основные подходы к рассмотрению личностных различий относительно стрессовых ситуаций, их последствий.

Человек c шизоидным характером стрессовые ситуации принимает нестандартно, не замечает, реагирует на них отстраненно, все фазы стресса  переживает внутри себя, не демонстрируя окружающим. При условии большого внутреннего напряжения личность шизоидного типа может совершить странный поступок, проявить неадекватную реакцию.

А.Е. Личко, описывая различные акцентуации характера, выделял и такие особенности личности, которые связаны с реакцией на стрессовые и сложные ситуации^[10].

Так, шизоидная личность будет держать обиду в себе, вести мысленный диалог с субъектами, участвовавшими в стрессовой ситуации, которую воспринимает как болезненное оскорбление личности. Для шизоида чрезмерной и болезненной будет ситуация, когда нужно выйти за границы личностного пространства и активно общаться с людьми.

Человек истероидного типа скрывает свое волнение и напряжение, если это не замечают другие, но когда можно использовать стресс в своих целях, то будет демонстрировать свое состояние очень артистично (скандал, истерика и тд.) негативные эмоции будут доставлять удовольствие.

Истероидная личность среди причин, которые вызывают стресс, имеет:

- отсутствие внимания окружающих,

-необходимость молчать в кругу знакомых или коллег,

-сравнение с другими не в его пользу,

- рутинная работой, не позволяющая быть в центре внимания.

Эпилептоид входит в стрессовое состояние, когда нарушается обычный порядок его жизни или невозможно довести до конца дело, он не может жить и работать в ситуации неизвестности и непредсказуемости. Для такой личности очень важна репутация и непереносима ситуация, если кто-то подвергает интеллект, таланты и способности сомнению.

Личность такого типа крайне болезненно реагирует на любую критику и обвинения в профессиональной некомпетентности, выходит из стрессовой ситуации, погружаясь в работу или любимые занятия.

Эпилептоидная личность тяжело переживает удары по самолюбию, что приводит к переоценке себя, травматичным является и ущемление интересов, подавление более сильной личностью. Все это приводит к серьезным личностным деформациям, возникновению депрессии, крушению стратегических жизненных планов, появлению паники, нервному истощению и даже суицидальных мыслей, намерений и поведения.

Гипертимные личности испытывают стресс в ситуации напряжения на работе или конфликтов. Человек с гипертимным характером - это оптимистичный и сильный лидер, не терпит, когда ему противодействуют, особенно тяжело ощущает себя, когда отвергает его притязания группа или коллектив, при этом стресс им переживается бурно, очень эмоционально. Потеря власти, авторитета и крушение карьеры вводит гипертима в стрессовое состояние, ведет к появлению личностных деформаций ( протестное поведение, уход в себя и тд.)

Тяжелее всех переносит стрессы личность астенического склада, быстро входит в состояние стресса из-за слабости и уязвимости нервной системы и психологической сензитивности ко всему происходящему.

Когда астеник живет без стресса, то это означает благоприятные условия. Возвращение к переживаниям для астеника – это норма жизни, он имеет слабую психологическую защищенность: все приводит его к перенапряжению и нервному истощению. Личностные деформации у астенического характера принимают формы непринятия себя, безразличия к себе и другим^[11].

Учеными было выявлено, что возникновение стрессовых состояний связано с личностными характеристиками. Люди с интернальным контролем, которых Дж.Роттер и другие ученые описывают, как уверенных в себе, берущих ответственность за все происходящее на себя, не нуждающихся в поддержке извне, они менее подвержены стрессу при социальном воздействии, чем люди с экстернальным контролем^[12].

Последние описываются исследователями, как неуверенные в себе, нуждающиеся в помощи окружающих, полагающиеся на других, руководство, случай, неотвратимую судьбу.

Рассматривая проблему личностных деформаций у людей, следует остановиться и на трудностях самоуправления стрессом у тех, кто имеет низкую самооценку, отрицательное самовосприятие.

Так, люди с низкой самооценкой имеют более высокий уровень тревожности в связи с существующей или воображаемой угрозой, чем люди с позитивной самооценкой.

Кроме того, люди с низкой самооценкой считают себя неспособными противостоять угрозе, менее инициативны в принятии предупредительных мер, считают, что не смогут справиться с проблемой, избегают трудностей.

Исследователи установили, что определенные личностные черты связаны с высокой подверженностью стрессу и заболеваниям, связанным с ними. Такие личностные черты медики назвали черты типа А. Менее подвержены стрессу и тягостным переживаниям его люди типа Б.

Людей первого типа описывают, как энергичных, напористых, готовых отстаивать свою позицию, с чувством ответственности за все происходящее. Они активны, постоянно готовы работать, им не хватает времени, они торопливы, нетерпеливы, имеют быстрый темп жизни для того, чтобы достичь поставленной цели, скучают, если нет разнообразных видов деятельности.

Такой образ жизни превышает человеческие возможности, но люди такого типа честолюбивы, хотят успеха, стремятся к конкуренции. В состоянии стресса склонны все преодолевать в одиночестве, а увеличение объема нагрузки повышает уровень стресса.

Человек такого типа живет в условиях хронического стресса, что ведет к многообразным расстройствам. Это и эмоциональные нарушения (тревожность, раздражительность, беспокойство и тд.), и снижение интеллектуальных способностей (трудности мышления, внимания, невозможность сосредоточиться), и нарушения сна.

Чрезмерные нагрузки отрицательно влияют на умственную и общую работоспособность: снижается производительность труда, способность к выдерживанию нагрузок, как личностная деформация – недовольство собой.

Любое затруднение на пути человек имеет стрессовый характер, если оценивается отрицательно и нет эффективной стратегии преодоления, т.е. если требования этой ситуации выше возможностей человека.

Исследователями выделяются диспозиционные типы личности, по-разному реагирующими на психотравмирующие ситуации^[13]. Рассмотрим их.

Так, честолюбивый тип включает людей с ярко выраженной потребностью достичь успеха, они энергичны, являются лидерами, могут быть агрессивными, прагматичны, их ориентация на дело.

Причинами, вызывающими стресс, являются чрезмерные нагрузки, высокая интенсивность профессиональной деятельности и отношений с окружающими, непонимание себя.

К спокойному типу относят спокойных людей, ориентированных на события прошлого, они мечтательны, неактивны, существует баланс между профессиональной деятельностью и семьей, у них низкая уязвимость, стабильность нервной системы. Причины стресса - другие люди, требования профессии, нарушающие спокойное течение жизни.

Люди совестливого типа – перфекционисты, они педантичны, догматичны, любят стабильность и обязательность, верят имеющимся авторитетам, ориентируются на традиции. Для них стрессорами выступают другие люди, нарушающие их планы, привычки, стереотипы, они очень сензитивны к переменам в их привычной жизни.

Неотстаивающий тип включает людей, которые не умеют защищать себя, отстаивать свои права, они угождают другим, стремятся избегать конфликтов, опасаются конфронтации и проблем с другими, испытывают напряженность в межличностных отношениях, это и является причиной их стресса.

Жизнелюбивый тип объединяет людей сильных, жизнерадостных, энергичных с полноценной жизнью, полной событий, они импульсивны, любят рисковать, у них часто меняются интересы. Причинами стресса у них выступают рутинная, монотонная деятельность, высокое внутреннее напряжение, повышающее уязвимость их к стрессу.

Тревожный тип отличается высокой степенью уязвимости к стрессу, они испытывают постоянную тревогу по поводу потенциальных неудач, устремлены в будущее, у них высокое внутреннее напряжение в сочетании с низкой самооценкой. Вызывают стресс у них ответственная работа и чрезмерно быстрые и резкие изменения в жизни.

Рассмотренные личностные типы имеют те или иные диспозиции и установки к жизни, профессиональной деятельности, здоровью и отличаются по степени уязвимости и глубине переживания стрессовых ситуаций.

1.3. Характеристика стрессового типа личности

Характеризуя людей стрессового типа, следует выделить ряд их особенностей. Прежде всего, это люди, имеющие высокий уровень тревожности.

Тревожность в психологии определяется как индивидуальная особенность, которая проявляется в том, что человек часто ощущает ярко выраженную тревогу, беспокойство по любым поводам и без них.

В науке достаточно много исследований посвящено выявлению причин тревожности, ее рассматривают как состояние (ситуативная) и как черту личности (личностная).

Ряд ученых считают ее следствием пережитой психологической травмы, другие утверждают, что важную роль играет генетический фактор^[14].

Другой особенностью людей стрессового типа является их низкая стрессоустойчивость. Стрессоустойчивость — это такой набор качеств, которые позволяют человеку переживать действие различных стрессоров.

Стрессоустойчивость человека зависит от целого ряда личностных особенностей:

-тип высшей нервной деятельности, тип темперамента;

-сензитивность к ситуациям риска и неопределенности;

-наличия опыта переживания психотравмирующей ситуации;

-специальная тренировка переживания стрессовой ситуации;

-наличие моделей поведения в сложных жизненных ситуациях^[15].

Самооценка формирует самосознание человека, который оценивает свои качества, особенности и возможности. Это происходит через самонаблюдение, рефлексию, постоянному сравнению себя с другими.

Самооценка позволяет познать свое «Я», в котором есть Я - прошлое, настоящее и будущее, увидеть свои слабые и сильные стороны, найти оптимальные модели поведения в разных ситуациях.

В структуре этого психологического феномена выделяются компоненты:

- когнитивный, включающий знание о себе;

-эмоциональный, отражающий отношение к разным структурам своей личности (характеру, поведению, привычкам и т.д.).

Самооценка может быть объективной, адекватной, завышенной и заниженной. При отклонениях в ту или другую сторону от адекватной самооценки человек испытывает дискомфорт и возникают внутренние конфликты.

При низкой самооценке человек подвержен

-невротическим проявлениям («я ни на что не способен, я несчастный, никто меня не любит и не уважает» и тд.);

-в сложных профессиональных и жизненных ситуациях не верит, что с ними справится и примет верное решение;

- имеет тревожный, застревающий, педантичный тип акцентуации характера, что и является базой низкой самооценки;

- не уверен в себе, чрезмерно застенчив, осторожен;

- постоянно нуждается в поддержке других, зависит от нее;

-имея комплекс неполноценности, человек с низкой самооценкой самоутверждается, доказывая всем и самому себе свою ценность;

- ставятся низкие цели, чем те, которых человек может достигнуть^[16].

Локус контроля - такое качество, которое характеризует стремление человека приписывать всю ответственность за результаты деятельности либо внешним силам (экстернальный), либо своим усилиям (интернальный). Люди, имеющие внутренний локус контроля, уверены в своих силах и себе, настойчивы в достижении цели, склонны к рефлексии, они уравновешенны, коммуникабельны.