Файл: Стресс – что может сделать организация (работник) для понижения его уровня.pdf

Вообще отсутствие целенаправленной комплексной программы профилактики профессионального выгорания сотрудников это проблема многих предприятий. Поэтому важно и дальше изучать и разрабатывать методы и формы профилактики стресса.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наша жизнь невозможна без стрессов, факторы вызывающие его могут находиться повсюду и быть как общими так и индивидуальными. Как и факторы, последствия воздействия стрессовых ситуаций тоже разнообразны и во многом зависят от индивидуально-личностных особенностей работников, но известно одно , что последствия могут быть не только положительные, но и ( в большинстве случаев ) отрицательные . Как выяснилось производительность труда , жизнеспособность организации во многом зависит от психологического климата у сотрудников. Поэтому одним из важнейших направлений в системе управления персоналом должна являться всесторонняя социальная защищенность человека, благоприятный морально-психологический климат, комфортные условия труда, широкие возможности для самореализации.

Однако, как выяснилось из исследования опыта управления стрессом «Центра», данный процесс в профессиональной деятельности и профилактика профессионального выгорания не должны быть спонтанными. Управление может быть только тогда эффективным и успешным, когда будет строится на системном подходе, предполагающем комплекс действий.

Залог эффективного управления стрессом - это правильная методика регулирования стрессовых ситуаций, направленность руководителя на предотвращение всевозможных разногласий внутри своей организации: на создание благоприятного микроклимата и правильной философии организации, создание единой команды с одной общей целью, внедрение корпоративной культуры, правильное поведение самого руководителя.

Процесс управления стрессом и профилактика профессионального выгорания должен включать следующие основные этапы:

1. разработка научно обоснованной антистрессовой политики организации;
2. формирование стратегических направлений антистрессового воздействия на жизнедеятельность организации;
3. создание и внедрение кадровых стратегий системы профилактики профессионального стресса;
4. определение графика мероприятий по профилактике профессионального и организационного стресса;
5. оценка качества проведения мероприятий по профилактике профессионального и организационного стресса

---

Для эффективности дынных мероприятий необходимо наладить обратную связь между руководителем и персоналом, предоставлять работникам открытую информацию о планируемых нововведениях в кадровой политике и стратегии развития организации.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Апчел В. Я., Цыган В. Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. СПб.: Военно-медицинская академия, 1999. — 86 с[Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL. http://pedlib.ru/Books/3/0168/3_0168-1.shtml
2. Басиев А. О. Организационная культура как фактор стабилизации социально-психологического климата коллектива предприятия: автореф. дис. канд. социол. наук. – СПб., 2011
3. Бодров В. А. Информационный стресс: учебное пособие для вузов. М.: ПЕР СЭ, 2000. — 138 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://litresp.ru/chitat/ru/Б/bodrov-vyacheslav-alekseevich/informacionnij-stress ( дата обращения 29.10.2018)
4. Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003 — 352 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://nashaucheba.ru/v4248/брайт_д.,_джонс_ф._стресс._теории,_исследования,_мифы
5. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса. – СПб.: Питер, 2009. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://psyhelp.beyourself.com.ua/wp-content/uploads/2014/09/Н.Е.-Водопьянова-Психодиагностика-стресса.pdf
6. Каминский Ю. Г. и Косенко Е . А Электронная книга «СТРЕСС (вся и др. правда о стрессе…) изд. «Аналитическая микроскопия» под ред.проф. А. Ю. Буданцева ( [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://window.edu.ru/resource/906/37906/files/kaminsky.pdf ( дата обращения 28.10.2018)
7. Кибанов А. Я. Управление персоналом организации / А.Я. Кибанов. – М., 2002. – 537 с.
8. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. – М., 2011. – 24 с [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://bookre.org/reader?file=674480&pg=4
9. Ли Т. С. Стресс и его последствия для человека. Часть 1 // Статьи по психологии на b17.ru. 2013. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.b17.ru/article/stress_1_nezavitina/
10. Малых С. Б. Источники профессионального стресса психологов образования / С. Б. Малых, Д. А. Кутузова // Проблемы внедрения психолого-педагогических исследований в систему образования. – М.: Per Se, 2004. – С. 82-91.
11. Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. – М.: Прогресс, 1979. – 109 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL https://www.booksite.ru/localtxt/sel/selye_g/str/ess/stress/1.htm#5
12. Серебрякова Т.А. Психология стресса: учебное пособие. Н. Новгород: ВГИПУ, 2007. — 143 Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://sdo.mgaps.ru/books/KP5/M6/file/2.pdf
13. Черемисина Н. А. Стресс и стресс-менеджмент в деятельности руководителя// Справочник руководителя учреждения культуры. — 2012. — № 04. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.cultmanager.ru/magazine/archive/89/2154/
14. Шингаев С. М. Профессиональное выгорание и повышение стрессоустойчивости педагогов: Учебно-методическое пособие. – СПб.: СПбАППО, 2009
15. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. – СПб.: Питер, 2008)
16. Психодиагностика стресса: практикум/ сост. Р.В.Куприянов, Ю.М.Кузьмина; М-во образ. и науки РФ, Казан. гос. технол.ун-т. - Казань: КНИТУ, 2012. – 212 с . [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://window.edu.ru/resource/085/78085/files/Куприянов%20Психодиагностика%20стресса.pdf ( дата обращения 30.10.2018)
17. Ожегов С. И. Толковый словарь русского языка . — [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://slovarozhegova.ru/word.php?wordid=30788
18. Ефремова Т. Ф. Новый словарь русского языка. Толково-образовательный.- М.: Рус. яз. 2000.- в 2 т.- 1209 с

---

1. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. – М.: Прогресс, 1979. – 109 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL https://www.booksite.ru/localtxt/sel/selye_g/str/ess/stress/1.htm#5 ( дата обращения 31.10.2018) ↑

2. Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003 — 352 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://nashaucheba.ru/v4248/брайт_д.,_джонс_ф._стресс._теории,_исследования,_мифы ( дата обращения 30.10.2018) ↑

3. Ли Т.С. Стресс и его последствия для человека. Часть 1 // Статьи по психологии на b17.ru. 2013. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.b17.ru/article/stress_1_nezavitina/ ( дата обращения 29.10.2018) ↑

4. Бодров В.А. Информационный стресс: учебное пособие для вузов. М.: ПЕР СЭ, 2000. — 138 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://litresp.ru/chitat/ru/Б/bodrov-vyacheslav-alekseevich/informacionnij-stress ( дата обращения 29.10.2018) ↑

5. . Серебрякова Т.А. Психология стресса: учебное пособие. Н. Новгород: ВГИПУ, 2007. — 143 Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://sdo.mgaps.ru/books/KP5/M6/file/2.pdf ( дата обращения 29.10.2018) ↑

6. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. – М., 2011. – 24 с [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://bookre.org/reader?file=674480&pg=4 ( дата обращения 29.10.2018) ↑

7. Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. СПб.: Военно-медицинская академия, 1999. — 86 с[Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL. http://pedlib.ru/Books/3/0168/3_0168-1.shtml ( дата обращения 29.10.2018) ↑

8. Кибанов, А.Я. Управление персоналом организации / А.Я. Кибанов. – М., 2002. – 537 с. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://finances.social/personalom-upravlenie/upravlenie-personalom-organizatsii-uchebnik.html (Дата обращения 29.10.2018) ↑

9. Толковый словарь Ожегова. — [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://slovarozhegova.ru/word.php?wordid=30788 ( датат обращения 29.10.2018) ↑

10. Ефремова Т.Ф. Новый словарь русского языка. Толково-образовательный.- М.: Рус. яз. 2000.- в 2 т.- 1209 с ↑

11. Самоукина Н.В. Психология и педагогика профессиональной деятельности.– М., 1999 [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://www.studmed.ru/view/samoukina-nv-psihologiya-professionalnoy-deyatelnosti_e69e1dfc2ef.html ( дата обращения 29.10.2018) ↑

12. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. – СПб.: Питер, 2009. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://psyhelp.beyourself.com.ua/wp-content/uploads/2014/09/Н.Е.-Водопьянова-Психодиагностика-стресса.pdf ( дата обращения 29.10.2018) ↑

13. Электронная книга Ю.Г.Каминского и Е.А.Косенко «СТРЕСС (вся и др. правда о стрессе…) подготовлена в Электронном издательстве «Аналитическая микроскопия» под редакцией проф. А.Ю.Буданцева (рег. № издательства в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовой информации Эл №6072 от 4 февраля 2002 г.) Техническая работа: редактор 1 категории Т.М.Бондарь [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL http://window.edu.ru/resource/906/37906/files/kaminsky.pdf ( дата обращения 28.10.2018) ↑

14. Черемисина Н.А. Стресс и стресс-менеджмент в деятельности руководителя// Справочник руководителя учреждения культуры. — 2012. — № 04. [Электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.cultmanager.ru/magazine/archive/89/2154/ (дата обращения 29.10.2018). ↑

15. Басиев А.О. Организационная культура как фактор стабилизации социально-психологического климата коллектива предприятия: автореф. дис. канд. социол. наук. – СПб., 2011 ↑

16. Малых, С.Б. Источники профессионального стресса психологов образования / С.Б. Малых, Д.А. Кутузова // Проблемы внедрения психолого-педагогических исследований в систему образования. – М.: Per Se, 2004. – С. 82-91. ↑

---