Файл: Протокол от 2023г. Утверждаю директор Покровской сош3 Гордиенко Д. В.docx

8. Физическая подготовка.

Туристская техника и спортивное ориентирование. Правила по комплексу туристских соревнований. Особенности технической подготовки к различным видам соревнований. Контрольно- туристский маршрут, командная и индивидуальная техника. Узлы и их назначение. Вязка узлов. Грудная обвязка и страховочная система. Приёмы обращения с верёвкой. Подъём и спуск спортивным способом. Различные виды переправ и их наведение. Страховка и самостраховка. Игры на местности. Знакомство  участников с положением о проведении соревнования по спортивному ориентированию и туристическому слёту. Подача заявки на участие в соревнованиях. Сбор справок о состоянии здоровья участников команды. Знакомство с правилами организации  и проведения похода  участников и их родителей под роспись с предоставлением справок о состоянии здоровья. Составление плана похода Оформление походных документов и сметы. Подбор картографического материала.

---

2.2 Календарный учебный график

Календарный учебный график «Туризм» Таблица 2

№ п/п	Дата	Тема занятия	Кол-во часов	Время прове дения занятия	Форма занятия	Место проведения	Форма контроля
1		Организация и комплектование группы.	1		беседа	Спортивный зал	Контрольные вопросы по теме
2		Введение в образовательную программу.	1		беседа	Спортивный зал	Контрольные вопросы по теме
3		История туризма и спортивного ориентирования как вида спорта.	1		беседа	Спортивный зал	Контрольные вопросы по теме
4		Организация похода.	1		беседа	Спортивный зал	Практическая работа
5		Питание в походе. Составление рациона.	1		беседа	Спортивный зал	Составление меню для однодневного похода
6		Упаковка и хранение продуктов. Приготовление пищи.	1		беседа	Спортивный зал	Практикум на тему: «Организация и проведение многодневного похода»
7		Снаряжение. Личное снаряжение.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
8		Групповое снаряжение.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа по уходу за туристским снаряжением
9		Первая медицинская помощь.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Кейсовые задания по теме: «Оказание первой (доврачебной) помощи.
10		Первая медицинская помощь.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Транспортировка пострадавшего»
11		Заболевания.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Кейсовые задания по теме: «Оказание первой (доврачебной) помощи.
12		Ожоги и обморожения. Помощь утопающему.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Транспортировка пострадавшего»
13		Устройство бивака.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическое занятие палатки и укрытия
14		Работа с палаткой.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическое занятие палатки и укрытия
15		Работа с палаткой.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическое занятие палатки и укрытия
16		Свёртывание лагеря.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Кейсовые задания на тему «Действия в аварийной ситуации»
17		Костёр, его виды.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая деятельность по составлению разных типов костров и их применение
18		Разведение и поддержание костра.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая деятельность по составлению разных типов костров и их применение
19		Костровое хозяйство. Меры предосторожности.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Кейсовые задания на тему «Действия в аварийной ситуации»
20		Топографические карты.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний
21		Спортивные карты.	1		теоретическое занятие	парк	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
22		Компас. Строение и работа с ним.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний
23		Приёмы ориентирования карты по компасу.	1		экскурсия	парк	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
24		Определение расстояний и работа с компасом.	1		экскурсия	Школьный двор	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
25		Определение расстояний и работа с компасом.	1		экскурсия	Школьный двор	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
26		Ориентирование. Первый способ ориентирования.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
27		Ориентирование. Второй способ ориентирования.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
28		Сопоставление двух способов ориентирования.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
29		Азимут истинный и азимут магнитный.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Отработка теоретических знаний в условиях природной среды
30		Краеведение. История России, Неклиновского района, Ростовской области,, его культурное наследие.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Рисунок на тему «Земляки»
31		Неклиновский район и его окрестности.	1		беседа	Спортивный зал	Составление рассказа о впечатлениях от встреч с интересными людьми
32		Выполнение краеведческих заданий.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
33		Условные знаки.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Рисунки о том, что увидели на туристской прогулке, экскурсии в лес или к реке.
34		Условные знаки спортивных карт.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
35		Изготовление условных знаков.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
36		Сигналы бедствия.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
37		Закрепление навыка чтения условных знаков.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
38		Закрепление навыка чтения условных знаков.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
39		Рельеф местности.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
40		Географические особенности Ростовской области и Неклиновского района.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
41		Залевская роща - рекреационная зона Неклиновского района.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
42		Изображение рельефа местности на спортивных картах.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
43		Закрепление практического навыка чтения рельефа.	1		практическое занятие	парк	Практическая работа
44		Чтение карты.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
45		Выработка навыка беглого чтения карты. Комплексное чтение карты.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
46		Перенос КП.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
47		Учебные соревнования.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
48		Учебные соревнования.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
49		Приёмы ориентирования карты.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
50		Приёмы ориентирования карты.	1		теоретическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
51		Способы определения точки стояния.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
52		Способы определения расстояний на местности.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
53		Движение по азимуту.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
54		Движение по азимуту.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
55		Отклонение при движении по азимуту. Выход по азимуту на КП.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
56		Учебные соревнования.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
57		Тактико-технические приёмы выбора пути движения.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
58		Тактико-технические приёмы выбора пути движения.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
59		Узлы.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
60		Узлы.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Практическая работа
61		Туризм и туристская песня.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Собеседование
62		Физическая подготовка (техника бега ориентировщика).	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
63		Развитие выносливости..	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
64		Игры на местности. .	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
65		Техника и практика движения в сложном пешеходном путешествии.	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты и пластичности
66		Техника и практика движения в сложном пешеходном путешествии	1		практическое занятие	Спортивный зал	Зачет по упражнениям на развитие гибкости, быстроты

---

3. 
   СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
   

---

3.1 Условия реализации программы

Материально-техническое оснащение Кружковые занятия проводятся в помещении комнаты спортивного туризма. Для занятий используется следующее: аптечка, верёвки - диаметром не менее 10 мм., длина 20, 30, 40 метров; карабины; блоки и полиспасты; страховочные системы; опорные петли; средства транспортировки пострадавшего, палатки, тенты, топоры, пилы, костровой набор.

Кадровое обеспечение Учебные занятия проводят педагоги, имеющие педагогическое образование и опыт работы с учащимися, сотрудничество с педагогом психологом, который окажет помощь в сплочении коллектива и поможет выявить проблемы в общении обучающихся, через тренинговые занятия и игры

3.2Формы контроля и аттестации

Отслеживание результатов осуществляется в виде текущего, промежуточного и итогового контроля.

Текущийконтроль осуществляется на каждом занятии. По мере накопления учащимися знаний и опыта проводятся соревнования в группах по техническим навыкам, которые применяются в туристических соревнованиях, как особая форма оценки результатов освоения материала.

Формами промежуточного и итогового контроля являются соревнования между учащимися школ, и внутри секции по технике пешеходного туризма и спортивного ориентирования, краеведческой олимпиады.

3.3Планируемые результаты

Предметные

обучающиеся научатся:

• 
  выполнять правила поведения на занятиях по общефизической и туристской подготовке;
  
• 
  рассказывать об истории возникновения физической культуры и туризма;
  
• 
  понимать значение физических упражнений для здоровья человека;
  
• 
  рассказывать о месте ОФП в режиме дня школьников, о личной гигиене, о правильной осанке;
  
• 
  называть правила ведения ЗОЖ;
  
• 
  называть основные физические качества человека;
  
• 
  определять подбор одежды и инвентаря для туристических прогулок и походов;
  
• 
  самостоятельно выполнять первоначальные действия юного туриста в природе, в быту, в необустроенных условиях.
  

---

Личностные

У обучающихся будут сформированы:

• 
  положительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей, к ежедневным занятиям физической культурой, к ЗОЖ, к природе, как основным ценностям в жизни человека.
  
• 
  к Отечеству, его истории и народу, к труду, к другим людям; интерес к изучению истории и культуры родного края;
  
• 
  первоначальные туристские умения и навыки.
  

обучающиеся получат возможность для формирования:

• 
  экологического мышления;
  
• 
  познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры и туризма; умений и навыков, способов ориентирования на местности и элементарных правилах выживания в природе;
  
• 
  понимания значения занятий туризмом для общефизической подготовки и укрепления здоровья человека;
  
• 
  мотивации к выполнению норм гигиены и закаливающих процедур.
  

Метапредметные

Регулятивные

обучающиеся научатся:

• 
  адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
  
• 
  следовать на занятиях инструкциям учителя;
  
• 
  вносить коррективы в свою работу.
  

обучающиеся получат возможность научиться:

• 
  понимать цель выполняемых действий;
  
• 
  адекватно оценивать правильность выполнения задания;
  
• 
  самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие физических качеств;
  
• 
  первоначальным туристическим умениям и навыкам;
  
• 
  работать индивидуально и в группе;
  
• 
  умение осознанно использовать речевые средства для выражения своих мыслей и потребностей;
  
• 
  беречь и защищать природу экологическое мышление.
  

Познавательные

обучающиеся научатся:

• 
  понимать
  
• 
  «читать» простейшие топографические знаки, данные в географическом атласе;
  
• 
  различать понятия «Здоровье человека», «физическая культура и туризм», «физические упражнения», «турист», «туристическая группа»;
  
• 
  определять влияние занятий физическими упражнениями и туризмом на здоровье человека.
  

обучающиеся получат возможность научиться:

• 
  осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, ориентируясь в естественной природной среде по природным ориентирам, используя топографические карты, справочную
  
• 
  литературу;
  
• 
  различать виды туристской деятельности;
  
• 
  характеризовать основные физические качества;
  
• 
  устанавливать причины, приводящие к плохой осанке.
  

---