Файл: Спорт и его влияние на здоровье студентов.docx

Рисунок 13



Рисунок 14



Рисунок 15



Рисунок 16



Рисунок 17



Рисунок 18



Рисунок 19



Рисунок 20



Рисунок 21



Рисунок 22



Рисунок 23



Рисунок 24



Рисунок 25



Рисунок 26



Рисунок 27



Рисунок 28



Рисунок 29



Заключение

На основе изученных литературных данных и собственных данных, можно сделать следующие выводы:

1. Умеренная физическая нагрузка благоприятно влияет на все системы организма.

2. Умственная работоспособность также повышается у людей

---

, занимающихся физической культурой.

3. Анализ результатов исследования показали, что среди студентов, занимающихся физической культурой, преобладает нормальный и заторможенный тип распределения внимания, тогда как для студентов, не занимающихся физической культурой - истощающийся. Это говорит о быстром утомлении нервных процессов.

4. Слуховая и зрительная память также развита лучше среди студентов, занимающихся физической культурой или спортом, хотя показатели отличаются на 1-2 слова/образа.

5. Оценка переключаемости внимания показала, что результаты в обоих группах находятся в пределах нормы, однако в группе студентов, занимающихся физической культурой показатели выше: 25% показало отличный результат, 37% хороший. В группе же студентов, не занимающихся физической культурой - 12% с отличным результатом и 25% с хорошим.

В перспективе данное исследование может быть расширено в направлении изучения влияния отдельных видов упражнений на успеваемость студентов разного пола, телосложения и состояния здоровья"

Литература

1. Кочетова, С.В. Влияние физической культуры и спорта на жизнь студентов / С.В. Кочетова

// Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2019. – № 5, часть 1. – С. 15–17.

2. Физическая активность и здоровье населения / Н.И. Медведкова, В.И. Медведков, Т.В.

Зотова, О.И. Аширова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 3 (169). –

С. 201–205.

3. Семенова, М.А. Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни

человека / М.А. Семенова, М.В. Железнякова, Е.Е. Щербакова // Ученые записки университета

имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 5 (159). – С. 259–262.

4. Шутьева, Е.Ю. Влияние спорта на жизнь и здоровье человека / Е.Ю. Шутьева, Т.В. Зайцева // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – № 4. – С. 83–88. – URL :

http://e-koncept.ru/2017/170084.htm (дата обращения: 01.01.2020).

REFERENCES

1. Kochetova, S.V. (2019), “Influence of physical education and sports on the life of students”,

International Journal of Humanities and Natural Sciences, No. 5, Part 1, pp. 15-17.

2. Medvedkova, N.I., Medvedkov, V.I., Zotova, T.V. and Ashirova O.I. (2019), “Physical activity

and public health”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 3 (169), pp. 201-205.

3. Semenova, M. A., Zheleznyakova M.V. and Shcherbakova, E.E. (2018), “Physical education

and sports in the formation of a healthy lifestyle of a person”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F.

Lesgafta, No. 5 (159), pp. 259-262.

4. Shuteva, E. Yu. and Zaitseva, T.V. (2017), “Influence of sports on human life and health”, Scientific and methodological electronic journal "Concept", No. 4, pp. 83-88, available at: . – URL: http://ekoncept.ru/2017/170084.htm.

---

---