Файл: Подвижная игра как средство физического воспитания младших школьников (ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ).pdf

 Каждая новая игра должна быть изучена по такой схеме: объяснение – показ – исполнение. Если игроки знакомы с правилами игры, можно сразу переходить к соревнованиям. С каждым повторением игровые навыки возрастают^[8] .

В соответствии со школьной программой по физической культуре подвижные игры проводятся на уроках в 1 - 9х классах в сочетании с гимнастикой, легкой атлетикой, спортивными играми и другими видами.

Безусловно, подвижные игры чаще используются на уроках физической культуры в начальной школе. Но необходимо отметить, что игры подвижные игры и различные эстафеты представляют большой интерес и успешно используются учителями в работе с подростками и старшеклассниками. В них могут играть все школьники, независимо от имеющихся отклонений в здоровье^[9] .

Особое значение подвижных игр заключается в том, что они абсолютно доступны для детей, подростков и взрослых. Подвижные игры, несмотря на огромное разнообразие, связанное с этническими и другими особенностями, так или иначе, отражают такие общие черты, присущие этой форме деятельности, как взаимоотношение играющих с окружающей средой и познание действительности. Актуальность и целесообразность поведения при достижении цели связаны с возникающими и постоянно меняющимися условиями, требующими широкого спектра действий, требующих проявления креативности, активности, инициативы. Эта широта возможностей, выражающаяся в самостоятельности и относительной свободе действий, сочетающихся с выполнением добровольно принятых или установленных условностей при подчинении личных интересов общим, связана с ярким проявлением эмоций. Все это с методической точки зрения характеризует подвижную игру как многоплановое, комплексное по воздействию, педагогическое средство воспитания. Комплексность выражается в формировании двигательных навыков, развитии и совершенствовании жизненно важных физических, психических, моральных и волевых качеств. Но, такое разнообразное воздействие не препятствует избирательной направленности в использовании различных подвижных игр^[10].

Характерная особенность подвижных игр - комплексность воздействия на организм и на все стороны личности: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная активность игрового характера и вызванные ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Неожиданные ситуации, возникающие в игре, учат целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки. В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств.

Во время игры школьник может переносить значительные физические нагрузки, влияние которых дает хорошие возможности для увеличения функциональных резервов подрастающего организма, для развития оптимальной слаженной работы внутренних органов. При дефектах позвоночника подвижные игры широко используются в качестве средства стимулирующего действия, так как в игре задействованы различные группы мышц, нагрузка рассеивается, потому что рабочие мышцы сменяют друг друга, а усталость из-за высокой эмоциональности игр не возникает. Но использование игр как средства оздоровления требует определенных условий, особенно умения контролировать воздействие на организм ребенка и отдельные части опорно-двигательного аппарата^[11] .

Обычно подвижные игры используются на уроке один раз - либо в разминке, либо в начале или конце основной части. Игры, включенные в разминку не должны быть стрессовыми, потому что занимающиеся могут устать к основной части урока. В конце основной части урока рекомендуются игры на свежем воздухе, состоящие из бега, прыжков и метания, упрощенные спортивные игры.

В последние годы подвижные игры все сильнее завоевывают симпатии учителей. Творчески работающие преподаватели стремятся внедрить игру или ее элементы в повседневную жизнь учащихся.

Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей и подростков.

Доступность игр имеет большое значение для воспитания уверенности в своих силах. Недоступные игры снижают у детей интерес к занятиям^[12].

1.3 Особенности применения игрового метода на уроке физической культуры

При использовании игр на уроках физической культуры придерживаюсь следующего алгоритма деятельности.

Выбор игры. Осуществляется исходя, прежде всего, из целей предстоящего урока, возрастных и учебных возможностей учащихся, их физической подготовленности.

Оборудование и оснащение игровой площадки. При планировании учебного занятия обязательно выбираю в соответствии с содержанием место для игры и оборудование, которые должны соответствовать гигиеническим нормативам, быть безопасным и удобным для учащихся.

Предложение игры детям. Главная задача в предложении игры заключается в возбуждении интереса к ней, в такой постановке вопроса, когда совпадают цели воспитания и желания ребенка. В предложение игры входит объяснение ее правил и техники действий. Игру объясняю точно и кратко, непосредственно перед ее началом. В объяснение входит название игры, рассказ и ее содержание и объяснение основных и второстепенных правил, в том числе роли играющих, объяснение игровых аксессуаров.

Разбивка на команды, группы, распределение ролей в игре. На уроках физической культуры при проведении игр разбиваю класс на команды.

Таким образом, чтобы группы были равными по физической подготовленности детей. Для игр, в которых требуются капитаны, водящие, учитываю какая роль особенно полезна ученику, так, чтобы роль позволяла неавторитетным укрепить авторитет, неактивным - проявить активность, недисциплинированным - стать организованным. Стараюсь следить за тем, чтобы не проявлялось зазнайство, превышение власти командных ролей над второстепенными^[13].

Проведение подвижных игр, как правило, проходит в следующих этапах: подготовка к игре, сама игра, обсуждение игры и награждение победителей. заинтересовать детей иг­рой, увлечь их. Педагог должен добиться сознательной дисциплины, чест­ного выполнения правил и обязанностей, возложенных на игроков. В подвижных играх трудно учесть возможности каждого участника, а также его физическое состояние в данное время. Необходимо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные на­грузки следует чередовать с отдыхом^[14].

Эффективность проведения игры зависит от адекватности решения таких организационных факторов:

• умение доходчиво и интересно объяснить игру;
• размещение игроков во время ее проведения;
• определение ведущих;
• распределение на команды;
• определение помощников и судий;
• руководства процессом игры;
• дозирование нагрузки в игре;
• окончание игры.

Важно своевременно исправлять ошибки. Лучшее это делать во время специального перерыва. Объяснять ошибку нужно сжато, демонстрируя правильные действия. Если этих приемов недостаточно, применяют специальные упражнения, которые в отдельности анализируют ту или другую ситуацию.

Игровая деятельность всегда связана с возникновением и развитием между игроками определенных отношений. Во время игры можно включить всех учащихся в коллективную деятельность, помочь занять достойное место среди своих сверстников. В подвижных играх всегда есть проигравшие и победители. Очень важно научить детей не хвастаться, если они выигрывают, и, наоборот, если проигрывают, не отчаиваться.

Окончание игры может быть своевременным (если игроки получили достаточные физические и эмоциональные нагрузки). После окончания игры необходимо подвести итоги. При сообщении результатов следует указать командам и отдельным игрокам на допущенные ошибки и отрицательные и положительные моменты в их поведении. Желательно отметить лучших ведущих игроков, капитанов и судей^[15].

Вывод: Игра — самая свободная, естественная форма двигательной активности детей, в которой осознается, изучается процесс физического воспитания, проявляется личное творчество, самопознание, самовыражение ребенка.

Подвижные игры - универсальный вариант деятельности младших школьников, в которой задействуются как физические, так и психические функции учеников. Для детей такой вариант занятий является самым любимым и интересным.

При помощи подвижных игр учащиеся удовлетворяет потребность в движениях.

ГЛАВА 2. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОМОЩИ ПОДВИЖНЫХ ИГР

2.1 Характеристика физических качеств у детей младшего школьного возраста

Физическое развитие школьников каждой возрастной группы имеет свои особенности.

Младший школьный возраст – это дети от шести до десяти лет, учащиеся 1-4 класса начальной школы. Этот возраст характеризуется завершением развития у детей анатомо-физиологических систем, обеспечивающих двигательную активность. В младшем школьном возрасте мышечная система развивается устойчиво. Часто интенсивность роста по некоторым признакам различается. К примеру, длина тела младшего школьника растет значительно больше, чем масса. Суставы младших школьников имеют большую подвижность, связочный аппарат эластичен, а скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до восьми-девяти лет^[16].

Мелкая моторика пальцев рук затруднена, особенно после длительного письма.

Сердце и сосуды не полностью развиты и подвержены функциональной нестабильности.

Мышечная ткань состоит из белка, с незначительной долей жировых включений. В раннем школьном возрасте показатели физического развития имеют свои характерные особенности Объем легких равен половине объема взрослого человека, их жизненная емкость достигает 2000 мл. Выбор соответствующих нагрузок для этой возрастной группы определяется функциональными ресурсами всех органов и систем.

Сила мышц - сгибателей в своем развитии опережает рост мышц - разгибателей. Постепенно разница в силе между правой и левой руками начинает выравниваться^[17]. По показателям функциональной деятельности нервно - мышечный аппарат в восемь - десять лет приближается ко взрослому уровню.

В младшем школьном возрасте отмечается довольно интенсивное развитие различных систем организма (центральной нервной, сердечно - сосудистой и дыхательной) и двигательной функции ребенка. Однако высокая подвижность нервной системы у детей вызывает быстрое утомление, у них отмечается неустойчивость внимания.

Дети младшего школьного возраста, много двигаются в течение дня, это характеризуются средним и высоким уровнем физического развития. Оптимальное физическое развитие и функциональное состояние достигается при занятиях физическими упражнениями не менее 2 - 2,5 часов в день^[18].

При этом у девочек потребность в движении проявляется в меньшей степени, чем у мальчиков. Девочки в меньшей степени проявляют двигательную активность самостоятельно. Вот почему рекоменду­ется больше привлекать их к участию в организационных формах физического воспитания.

Акцентированная скоростная тренировка вызывает значительный прирост скоростных качеств: быстроты реакции, скорости одиночных движений, темпа выполнения движений, которые значимо улучшаются в течение возрастного периода семи - двенадцати лет.

Младшие школьники имеют хорошие задатки к улучшению, в целом, движений, способностей к дифференциации проявления мышечных усилий, пространственных и временных характеристик движений. Развитие выносливости интенсивно происходит с десяти лет. Высокие темпы развития координационных способностей и гибкости отмечаются также в возрастном диапазоне шести - десяти лет^[19].

Показатели мышечно - двигательной чувствительности, у младших школьников, подвижности в суставах, скоростно - силовых качеств, частоты выполнения движений отличаются высокой степенью генетической обусловленности. Вместе с тем способности к быстрому бега, прыгучести, скоростной выносливости обладают средним коэффициентом генетической детерминированности. При этом некоторые специалисты отмечают, что возрастной период шести - десяти лет отличается значительным влиянием генетических данных на процесс развития двигательных способностей детей^[20].