Файл: Профессионально-личностные деформации субъекта труда (Личность и развитие).pdf

Самыми известными в наше время являются клубы анонимных алкоголиков, но есть и более специфичные группы - как, например, клуб матерей, дети которых тяжело больны. Поддержка со стороны понимающих людей существенно снижает уровень стресса, получаемый ежедневно.

5. Избегание ненужной конкуренции

В жизни очень много ситуаций, когда мы не можем избежать конкуренции. Но слишком уж большое стремление к выигрыванию в бизнесе создает напряжение и тревогу, делает человека излишне агрессивным, нервным и даже параноидальным, что способствует, в свою очередь, возникновению синдрома эмоционального сгорания.

6. Эмоциональное общение

Когда менеджер анализирует свои чувства и ощущения и делится ими с другими, вероятность "выгорания" значительно снижается, или этот процесс не так явно выражен. Поэтому рекомендуется, чтобы сотрудники фирм в сложных рабочих ситуациях обменивались мнениями с коллегами и искали у них профессиональной поддержки. Если работник делится своими отрицательными эмоциями с коллегами, те могут найти для него разумное решение возникшей у него проблемы.

7. Поддержание хорошей спортивной формы

Между телом и разумом существует тесная взаимосвязь. Хронический стресс воздействует на человека, поэтому очень важно поддерживать хорошую спортивную форму с помощью физических упражнений и рациональной диеты. Неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, табаком, уменьшение или чрезмерное повышение массы тела усугубляют проявление синдрома эмоционального сгорания.

Стресс и эмоциональное выгорание тесно связаны с понятием депрессии. Но, следует различать данные термины. Каким образом? Стресс является одной из причин депрессии.

Заключение

В данной работе были рассмотрены проблемы профессионально-личностной деформации субъекта труда, рассмотрены основные причины возникновения, а также самые не сложные способы их преодоления. Остается одна нерешенная задача - как сделать так, чтобы каждая личность внимательно относилась к себе, к своему внутреннему миру, к своему телу. Как сделать так, чтобы внешние обстоятельства влияли на личность только в положительном ключе, не изменяя принципы и мировоззрение этой личности.

В будущем, с развитием науки и повышением уровня научных исследований, появится множество разных вариаций для уменьшения влияния и защиты от профессионально-личностной деформации.

На данном этапе развития общества осуществляется не так много исследований в направлениях, связанных с влиянием стресса, получаемого от взаимодействия с внешней средой, в особенности социумом. Развитие данной области в будущем много расскажет о человеке, как с биологической, так и с личностной стороны, и покажет путь совершенствования себя, своего “я” и своего тела в том смысле, что человек, с помощью не хитрых действий, сможет сохранить свое “я” от давления, оказываемого окружающим его социумом.

В конечном итоге, цель каждой личности, это получать удовольствие от жизни и быть счастливым. А это достигается путем нахождения гармонии и способов самореализации. Каждая личность должна знать, как именно на нее влияет внешняя среда, и также уметь видеть собственные изменения, чтобы вовремя принимать меры для уменьшения влияния внешней среды и находить способы предотвращения собственной профессионально-личностной деформации.

Возможно ли это сделать в условиях, когда в мире, в котором мы живем, место для личности в широком смысле этого слова недостаточно?

Список использованных источников

Воинкова Н.А. Профессиональная деформация как актуальная проблема деятельности сотрудников исправительных учреждений / Н.А. Воинкова // Психологический вестник Уральского государственного университета. Вып. 3. — Екатеринбург: Банк культурной информации, 2002. — С. 278-290.

Дружилов С. А. Индивидуальный ресурс человека как основа становления профессионализма: монография. – Воронеж: Изд-во «Научная книга», 2010 – 262 с.

Зеер, Э.Ф. Психология профессий: Учебное пособие для студентов вузов / Э.Ф. Зеер. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2003. - 336 с.

Климов Е.А. Некоторые психологические принципы подготовки молодежи к труду и выбору профессии // Вопросы психологии, 1985, № 4. С.5-8.

Новиков Б.Д. Психологические особенности возникновения профессиональных деформаций сотрудников исправительнотрудовых учреждений: Дис. канд. психол. наук. Тверь, 1993. С. 86.

Профессиональная деформация личности. Учебное пособие. (Составители А.В. Коваленко, Л.А. Шиканов). – Томск: Изд-во ТПУ, - 2009 - С.27.

Профессиональная деформация личности. Учебное пособие. (Составители А.В. Коваленко, Л.А. Шиканов). – Томск: Изд-во ТПУ, - 2009 - С.17.Безносов С.П. Профессиональная деформация личности СПб.: Речь, 2004. - С. 130.

Попова И.П. Профессии и профессионализм в международной дискуссии // Социологические исследования. - №8.- 2009. - С.52-57.

Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого достоинства –– М.: Академия, 2001. - 480 с. (Высшее образование); Безносов С. П. Профессиональная деформация личности. —— СПб.: Речь, 2004.- 272с.

Рогов Е.И. К вопросу о профессиональной деформации личности // РПО: Ежегодник. - Т.1. - Вып.2. Материалы Учредительного съезда РПО (22-24 ноября 1994 г., Москва). - М., 1995. - С.32-38.

Руткевич М.Н. Тенденции изменения социальной структуры советского общества // Социологические исследования. 1975. № 4. С. 6–18.