Файл: Организационный стресс в условиях внедрения инноваций.pdf
Добавлен: 05.04.2023
Просмотров: 420
Скачиваний: 2
СОДЕРЖАНИЕ
1.1. Понятия психологического стресса
1.2. Связь пихосоматики человека с его заболеваниями
Глава 2. Организационный климат и организационный стресс
2.1. Организационный климат как фактор инновационности
2.2. Организационные стресс и принципы организации труда
3.1. Инновационность и организационная структура. Типы психологических барьеров к инновациям.
3.2. Организационные стратегии управления стрессом. Методы преодоления организационного стресса
Приложение
Таблица 1
Градации степени тяжести психологического стресса
(разработали американские учёные Холмс и Рэй)
|
Стресс |
Градация |
|
Проступок (штраф за проезд без билета и т.п.) |
11 |
|
Праздник |
12 |
|
Отпуск |
13 |
|
Перемены в привычном образе питания |
15 |
|
Перемены в семье |
15 |
|
Перемены, связанные со сном и режимом дня |
16 |
|
Мелкий долг |
17 |
|
Перемены в общественной деятельности |
18 |
|
Смена отдыха |
19 |
|
Перемена школы |
20 |
|
Смена жилья |
20 |
|
Изменение рабочего времени или условий работы |
20 |
|
Проблемы и конфликты с начальством |
23 |
|
Смена привычек |
24 |
|
Перемена в условиях жизни |
25 |
|
Поступление в школу или окончание |
26 |
|
Исключительный личный поступок или достижение |
27 |
|
Конфликты с тестем (свёкром), тёщей (свекровью) |
29 |
|
Уход сына или дочери из родного дома |
29 |
|
Перемена ответственности по месту работы |
29 |
|
Приближение срока уплаты долга |
30 |
|
Крупный долг |
31 |
|
Таблица 1. Продолжение |
|
|
Серьёзные разногласия с партнёром |
35 |
|
Перевод на другую работу |
36 |
|
Смерть близкого друга |
37 |
|
Изменения в финансовом состоянии |
37 |
|
Перемена места работы |
39 |
|
Появление нового члена семьи |
39 |
|
Сексуальные проблемы |
39 |
|
Беременность |
40 |
|
Изменение в состоянии здоровья члена семьи |
44 |
|
Выход на пенсию |
45 |
|
Примирение и другие перемены в семейной жизни |
45 |
|
Потеря работы |
47 |
|
Брак |
50 |
|
Серьёзная травма или заболевание |
53 |
|
Смерть близкого члена семьи |
63 |
|
Тюремное заключение |
63 |
|
Разлад в супружеской жизни/разрыв |
65 |
|
Развод |
73 |
|
Смерть партнёра (мужа, жены) |
100 |
Источник: Аграшенков А. Психология на каждый день. Советы, рекомендации, тесты. – М.:Вече, 1997. – 323-324 с.
Таблица 2
Степени переутомления
(классификация с указанием наиболее характерных симптомов)
|
Симптомы |
Степени переутомления |
|||||||
|
I - начинающееся |
II - лёгкое |
III - выраженное |
IV - тяжёлое |
|||||
|
Снижение дееспособности |
Малое |
Заметное |
Выраженное |
Резкое |
||||
|
Появление ранее отсутствовавшей усталости при нагрузке |
При усиленной нагрузке |
При обычной нагрузке |
При облегчённой нагрузке |
Без всякой нагрузки |
||||
|
Компенсация дееспособности волевым усилием |
Не требует |
Полностью |
Не полностью |
Незначительно |
||||
|
Эмоциональные сдвиги |
Временами снижение интереса к работе |
Временами неустойчивость настроения |
Раздражительность |
Угнетённое состояние, резкая раздражительность |
||||
|
Расстройство сна |
Трудно засыпать или просыпаться |
Много труднее засыпать или просыпаться |
Сонливость |
Бессонница |
||||
|
Таблица 2. Продолжение |
||||||||
|
Снижение умственной работоспособности |
Нет |
Трудно сосредоточиться |
Временами забывчивость |
Заметное ослабление внимания и памяти |
||||
|
Психогигиенические мероприятия |
||||||||
|
__ |
Упорядочение отдыха, физкультура, развлечения |
Очередной отпуск |
Необходимо ускорение очередного отпуска и организованного отдыха |
Лечение |
||||
Источник: Аграшенков А. Психология на каждый день. Советы, рекомендации, тесты. – М.:Вече, 1997. – 326-327 с.
