Файл: Взаимосвязь внутриличностной конфликтности и основных механизмов психологической защиты. Теоретические аспекты изучения внутриличностных конфликтов.pdf

Мотивы отражают различные стремления личности разного уровня – интересы, желания, потребности, влечения и.т.п. Они выражаются понятием «хочу» («Я хочу»). Ценности, воплощают в себе общественные нормы и выступают в качестве высокой меры и своеобразного эталона должного. Сюда входят и личные ценности, которые принимаются, а также не принимаются личностью, но в силу свое значимости общественной или другой, вынуждают следовать им. Ценности характеризуются понятием «надо» («Я должен»). Самооценка определяется как оценка личностью своих качеств, места среди людей и своих возможностей. Субъект определяет самоценность себя для себя. Самооценка является побудителем активности показателей уровня притязания личности и её поведения. Выражается в понятие «могу» и «не могу» («Я есть»).

Выделяются шесть основных видов внутриличностного конфликта, в зависимости от того, какие внутренние структуры личности вступают во внутриличностный конфликт.

1. Мотивационный конфликт (конфликт между «хочу» и «хочу») – столкновение бессознательных стремлений, мотивов.

2. Нравственный конфликт (конфликт между «хочу» и «надо») – нравственный конфликт часто называют нормативным или моральным конфликтом. Является конфликтом желания и внешних требований, личных привязанностей и моральных принципов, сомнений в следовании долга и самим долгом.

3. Конфликт комплекса неполноценности или нереализованного желания (конфликт между «хочу» и «могу») – конфликт желания и действительности. Иногда трактуют этот конфликт как желание сравняться с референтной группой «хочу быть как они» и невозможностью реализации этого в действительности. Может возникнуть в связи с невозможностью у человека осуществить это стремление физически.

4. Ролевой конфликт (конфликт между «надо» и «надо») – Ролевой конфликт делится на межролевой и внутриролевой конфликт. Межролевой конфликт выражается в невозможности соединить в одном человеке сразу несколько ролей, а как различное понимание себя и своей роли одной личности. Интенсивность такого конфликта определяется отношением личности к ролевым ожиданиям, его личностными характеристиками и уровнем жесткости предъявляемых требований.

5. Адаптационный конфликт (конфликт между «надо» и «могу») – Конфликт понимается в широком и узком смысле. В широком — это конфликт нарушения равновесия между окружающий средой и человеком, а в узком - нарушение процесса профессиональной/социальной адаптации.

6. Конфликт неадекватной самооценки (конфликт между «могу» и «могу») – конфликт расхождения своих притязаний и оценки уровня своих возможностей, который ведет к возникновению эмоциональным срывам и повышенной тревожности. Среди конфликтов неадекватной самооценки выделяют: конфликт между заниженной самооценкой и осознанием человека его объективных достижений, между стремлением повысить притязания для достижения максимального успеха, понизить притязания для избегания неудачи, а также между стремлением объективно оценивать свои возможности и завышенной самооценкой.

---

Кроме этих конфликтов выделяется ещё один – невротический конфликт, который становится результатом долго сохранения «простых» внутриличностных конфликтов.

Ещё одна классификация по типам внутриличностного конфликта предложил К. Левин^[6]. Он выделил 3 типа внутриличностных противоречий:

1. Эквивалентный тип (приближение – приближение) – Причина конфликта в том, что человеку приходится делать выбор между двумя или более привлекательными в равной степени и в тоже время взаимоисключающими друг – друга объектами.
2. Витальный тип (избегание – избегание) – Конфликт происходит на почве того, что человек выбирает между двумя одинаково непривлекательными для него объектами, решениями.
3. Амбивалентный тип (приближение – избегание) – Конфликт выбора объекта или действия, где одновременно присутствуют привлекательная и отталкивающая сторона.

Как и описывалось выше внутриличностные конфликты при долговременном их неразрешении переходят в конфликты невротического характера. В. Н. Мясищев дал классификацию таким конфликтам с учётом их внутренних механизмов развития:

• Истерический тип – завышенные претензии личности в сочетании с недооценкой требований окружающих и объективных условий.

• Обсессивно – психастенический тип – характеризуется собственными противоречивыми потребностями, борьбой между долгом и желанием, между личностными привязанностями и моральными принципами.

• Неврастенический тип – невротический конфликт противоречий между завышенными требованиями личности к себе и реальными возможностями. Неврастенический конфликт «быть собой среди других»

Невротические конфликты, это одна из сторон неразрешенного внутриличностного конфликта, деструктивная, разрушающая личностные структуры, мешающая эффективной деятельности человека. Деструктивная сторона может приводить к торможению личностного развития и усугублять раздвоение личности, которое влекут за собой невротические реакции и жизненные кризисы, что является отрицательной стороной внутриличностного конфликта. Но у него есть и другая сторона, положительная - конструктивная. Эта сторона характеризуется выходом из конфликта таким образом, чтобы было затрачено минимальное количество личностных ресурсов и в тоже время стало максимальной точкой развития конфликтующих структур. К конструктивное стороне внутриличностного конфликта относится личностное развитие, которое закаляет характер, формирует устойчивость поведения, решительность, независимость от обстоятельств, адекватную самооценку. Адекватная самооценка в свою очередь помогает в самопознании и самореализации человеку.

---

• 1. Механизмы психологической защиты

Преодоление внутриличностных конфликтов, осуществляется человеком благодаря образованию и действию механизмов психологической защиты. Психологическая защита является нормальным работающим механизмом психики, который развился в результате онтогенеза, как средство социальной адаптации. Механизмы психологической защиты начинают работать как контролер эмоций, как только опыт сигнализирует человеку о их негативных последствиях выражения и переживания. Рассмотрим подробнее механизмы психологической защиты

1. Отрицание (Не замечай этого) – один из самых простых и ранних (в онтогенезе) механизмов психологической защиты. Развивается с целью сдерживания негативных эмоций при попадании человека в трудную жизненную ситуацию. Отрицание равно игнорированию тревожной информации и её блокированию на этапе восприятия.
2. Проекция (Обвини это) - сравнительно рано развивается в онтогенезе. Служит для сдерживания чувств непринятия человеком себя из – за неумения или неспособности справится с трудностями. Характеризуется приписыванием (бессознательно) собственных негативных чувств, желаний и качеств, источнику трудностей, для рациональной основы самопринятия себя и непринятия его.
3. Регрессия (Плачь об этом) – этот механизм психологической защиты развивается с раннего детства. Сдерживает чувство неуверенности в себе, страха неудачи в случае проявление инициативы. Характеризуется возвращением к детским формам поведения, дающим ощущения защищенности и комфорта.
4. Замещение (Напади на что-то заменяющее это) – развивается для сдерживания эмоций гнева на более значимого и сильного субъекта, во избежание ответной реакции или полного отвержения. Человек снимает напряжения обращая агрессию на более слабого или на самого себя. Этот механизм защиты имеет активные и пассивные формы и может использоваться не зависимо от типа конфликтного реагирования человека.
5. Подавление (Не помни об этом) – сдерживает страх, грозящий попаданием в прямую зависимость от агрессора и неприемлем для позитивного восприятия себя. Блокируется страх, посредством забывания обстоятельств, ассоциирующихся с травмой и его источника.
6. Изоляция (Не чувствуй этого) – восприятие или воспоминания без чувства тревоги травмирующего события. Заключается в устранении или отдалении эмоционального компонента от события, оставляя только когнитивную составляющую.
7. Интроекция (Не знай откуда это) – защитный механизм обратный проекции. Характеризуется присвоением себе идущего из вне качеств, чувств, ценностей других людей. Интроекция позволяет почувствовать единение с более значимой и компетентной личностью и снизить чувство тревоги, усилив контроль над ней.
8. Интеллектуализация (Переосмысли это) – для развитие субъективного контроля над ситуацией предполагает произвольное толкование ситуации. Человек признает травмирующие факты, но отказывается от переживания негативных чувств за счёт интеллектуального анализа этих фактов. Подменяет переживания чувств рассуждениями о них. Интеллектуализация развивается в раннем подростковом возрасте.
9. Аннулирование (Отмени это) – защитный механизм, действующий по принципу уравновешивания с помощью поведения некоторых неприятностей (вина, стыд, страх), который как будто бы уничтожает негативный поступок или мысли, вызывающие беспокойства.
10. Сублимация (Трансформируй это) – защитный механизм, переводящий в социально одобряемые альтернативные формы поведения, неприемлемые желания и действия (агрессивные или сексуальные), тем самым удовлетворяя вытесненные чувства.
11. Рационализация (Найди оправдание этому) – оправдание неприемлемых для индивида поступков, побуждений, чувств, с помощью логичных аргументов, ложно объясняющих(оправдывающих) ошибки, беспомощность человека и его неудачи. Способы реализации: дискредитация(обесценивание) недостижимой цели; обесценивание значение отказывающего во внимании другого человека; преувеличение роли судьбы, обстоятельств; переоценка ценностей мотивационной системы; искупление вины с помощью самодискредитации.
12. Реактивное образование (Обрати это в противоположное) – защитный механизм, характеризующийся бессознательным преобразованием эмоционального состояния или модели поведения из одного в другое, диаметрально противоположное.
13. Компенсация (Приобрети это) – самый поздний развитый онтогенетически сложный защитный механизм. Используется и развивается, как правило, сознательно. Предназначен для сдерживания чувств (печали, горя) по поводу мнимой или реальной потери, утраты, неполноценности или недостатка, путем бессознательного преодоление.
14. Идентификация (Будь как это, чтобы не потерять его) – защитный механизма, как путь повышения самоценности или совладанию с чувствами в связи с утратой или возможным разделением, с помощью моделирования поведения другого лица.
15. Фантазия (Мечтай об этом) – целью защитного механизма является бегство от реальных проблем, связанных с разрешение внутриличностного конфликта, во воображение.^[7]

---

Механизмы защиты психики развиваются в онтогенезе как средство адаптации и преодоления внутриличностных конфликтов. Такая психологическая защита помогает личности противостоять внешнему миру с его тревогами, деформировать в благоприятную или принимаемую форму внешние и внутренние давление обстоятельств. В функционировании и развитии внутриличностных конфликтов механизмы защиты приобретают двойственную модель выражения. Она заключается в том, что поведение на основе конкретного механизма защиты может быть как приемлемое (социально одобряемое), так и негативное, асоциальное, неприемлемое (социально неодобряемое). Выбор той или иной формы поведения определяется личностными особенностями, ситуацией, национальными традициями, этическими или этикетными нормами, уровнем образования и.т.п.

Выводы:

Понятие и сущность внутриличностного конфликта в психологии не имеет однозначной трактовки и в разных научных школах, разными исследователями представляется по-разному. Из анализа разных концепций представления внутриличностного конфликта можно сделать вывод о том, то, что он может возникать по разным причинам, носить разный характер и воздействовать на личность негативным или позитивным образом. Негативные последствие внутриличностный конфликт будет иметь в случае его не разрешения, что может привести к невротизации личности и изменению поведения. Позитивные последствия внутриличностного конфликта будут представлены разрешением его и переходом личности на новый уровень развития, а также приобретения новых адаптивных возможностей. Регулировать внутриличностный конфликт помогают механизмы психологической защиты, которые в свою очередь могут привести внутриличностный конфликт к негативным или позитивным последствиям. Механизмы защиты делятся на конструктивные, те, которые способствуют разрешению конфликта (интеллектуализация, компенсация) и деструктивные, те, которые приводят к сохранению внутриличностного конфликта и невротизации личности.

В данной работе я рассмотрю основные механизмы защиты такие как: отрицание, подавление, регрессия, компенсация, проекция, замещение, интеллектуализация, реактивное образование и то как они проявляются при разных уровнях внутриличностного конфликта разных возрастных групп ( от 21 до 30 лет и от 31 до 49 лет)

---

Глава 2. Эмпирическое исследование взаимосвязи внутриличностной конфликтности и основных механизмов психологической защиты.

2.1. Программа исследования и методики изучения

Возможность личности противостоять в повседневной жизни внутренним тревогам и образующимся по разным причинам внутриличностным конфликтам помогают механизмы психологической защиты. Они обладают способностью деформировать в благоприятную или хотя бы в приемлемую для личности форму давление поступающих внутренних и внешних обстоятельств. Сформированность личности, её характеристики, возрастные особенности, паттерны поведения и т. д так же будут влиять на разрешение внутренних конфликтов и поступающих тревог.

Большую роль в образовании внутриличностного конфликта будет играть эмоциональная напряженность. Для каждой отдельной личности эмоциональная напряженность будет формироваться по-разному, учитывая отношение к себе, своим возможностям и отношению к окружающему миру. Именно поэтому я предполагаю, что возрастные особенности могут влиять на образование внутренних конфликтов и эмоциональной напряженности и в разных возрастных группах будут проявляться по-разному. Я выношу на проверку 2 гипотезы

1. Люди, в возрасте от 20 до 30 лет будут обладать большей внутриличностной конфликтностью и использовать деструктивные механизмы защиты, в отличие от людей в возрасте от 31 до 49
2. Люди в возрасте от 31 до 49 лет преимущественно будут использовать конструктивные механизмы защиты (компенсацию, интеллектуализацию)

Такие предположительные гипотезы были вынесены, основываясь на том, что люди в возрастной категории от 31 до 49 лет в связи с тем, что люди в этом возрасте прожив большее количество лет, более адаптивны и имеют свои стратегии совладения со стрессом. Поэтому психика будет находится в менее возбужденном состоянии и её механизмам защиты не придется активизировать большое количество ресурсов для её поддержания, а так же для снижения стрессогенных факторов. Предполагается, что люди старшего возраста более осознанно подходят к трудным жизненным ситуациям и не долго находятся в эмоциональном напряжении, быстрее выходят из стрессовых ситуаций, благодаря работе с сознанием.

---