Файл: ГЕНДЕРНЫЕ РАЗЛИЧИЯ ПРОЯВЛЕНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА(СТРЕСС КАК НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА).pdf

ВВЕДЕНИЕ

Условия современной жизни подвергают каждого человека воздействию все возрастающего числа разнообразных стрессоров. Он встает и перед сильными, и перед слабыми. Даже животные и растения подвергаются стрессу.

Если проанализировать жизнь человека и общества в целом, бросается в глаза тот факт, что напряжение не просто связано с жизнью человека, а вплетено в нее на протяжении всей жизни.

Все чаще от людей можно услышать фразы «у меня депрессия», «у меня стресс», «я парализован от напряжения», «не могу собраться в кучу». Все говорят о нем, но мало кто знает о стрессе. Складывается парадоксальная ситуация в обществе. Казалось бы, люди окружают себя техникой, которая освобождает время от бытовых дел (что дает возможность для отдыха), пытаются облегчить себе жизнь каким-то способами, но при этом не могут избавиться от напряжения.

Некоторые индивиды аккумулируют напряжение, некоторые освобождаются через какое-то время с разной результативностью. Возникают вопросы: какие факторы способствуют такому напряженному состоянию, которое мешает жить и приносит беспокойство, связано ли оно как-то с половыми признаками и насколько вредно состояние психологического, физического напряжения? Можно ли как-то воздействовать на состояние напряжения и на каком этапе?

Наблюдая за работниками на предприятии трудно не заметить периодами нежелание даже приходить на работу, не то чтобы ее выполнять. Нет заинтересованности, настроения. Отсюда низкая производительность, ошибки в работе, производственные травмы. Можем ли мы как-то улучшить психологическое состояние сотрудников, создать профилактические мероприятия, тем самым улучшить производительность?

Разработанность темы. По-моему мнению важнейший вклад в изучение стресса внес Ганс Селье. Он обратил внимание на то, что организм не только в болезненном состоянии, но и в радости реагирует одинаковым напряжением. Его работа очень повлияла на понимание функционирования человеческого организма и психики.

В дальнейшем проблема стресса получила широкое изучение в когнитивной концепции Лазаруса. Психофизиологическую составляющую стресса рассмотрел Ю.И. Александров, Щербатых Ю.В.исследовали когнитивные, поведенческие и эмоциональные изменения при стрессе. В работе использованы труды Маклакова А.Г. Е.П.Ильин в своей работе собрал множество исследований разных ученых о гендерных различиях и социальных установках. Труды отечественных ученых достаточно объемные, содержательные. Также было раскрыто понятие гендера и проанализирована концепция С.Бем, основные характеристики феминности и маскулинности. Отто Фенихель с своей книге «Психоаналитическая теория неврозов», опираясь на теории личности, описал причины невротических состояний, что является прямым следствием действия стрессоров.

Целью данной работы станет исследование профессионального стресса и гендерных различий данного стресса. Следуя поставленной цели, следует обозначить и решить следующие задачи:

1. Изучить труды отечественных и зарубежных исследователей

2. Установить психологический пол с помощью методики Сандры Бем

3. Диагностировать подверженность стрессовым состояниям с помощью опросника Спилбергера-Ханина.

4. Провести анализ результатов исследования

Предметом исследования в данной работе будут являться особенности проявления стресса.

Объектом исследования будут являться гендерные различия проявления профессионального стресса.

Методы исследования в данной работе будут применяться:

- теоретические: изучение и анализ научных разработок в психологии.

- эмпирические: беседа, методика С.Бем, тест тревожности Спилбергера-Ханина, метод математической статистики коэффициент корреляции Спирмена.

В исследовании принимали участие 20 работников ООО СпецСтрой г.Усолье-Сибирское

Глава I. СТРЕСС КАК НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА

. Определение понятия и учение о стрессе

Обычному человеку, не увлекающему психологией не совсем понятно что такое стресс. Люди путают стресс, депрессию и утомление. Но у термина «стресс» есть вполне четкое определение. Если мы обратимся к обычному словарю английского языка, то найдем обозначение слова «stress» - нажим, давление, напор.

Если мы обратимся к Большому толковому психологическому словарю, то найдем другое объяснение термину: «Стресс. 1.Вообще – любая сила, которая будучи примененной к системе, вызывает некоторое значительное изменение ее формы, обычно с аннотацией того, что это изменение представляет собой деформацию или искажение. Этот термин употребляется в отношении физических, психологических и социальных сил и давлений»[^[1]].

Если мы обратимся к учебнику А. Г. Маклакова «Общая психология», то увидим, что « …стресс являясь одновременно самостоятельным физиологическим, психическим и социальным явлением, по своей сути представляет еще один вид эмоционального состояния»[^[2]].

В интернет-курсе по психофизиологии МФПУ «Университет» можно увидеть такое определение к понятию «стресс» : «…в целом стресс представляет собой неспецифический компонент адаптации, играющий мобилизующую роль и обуславливающий привлечение энергетических и пластических ресурсов для адаптационной перестройки организма»[^[3]].

Ганс Селье предложил такое определение: стресс- это неспецифический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования».

Обратившись в психофизиологии, мы увидим следующее: «Стресс – это самостоятельный психофизиологический процесс, обеспечивающий определенный уровень активности организма» [^[4]]. Наверное, это определение наиболее подходит к понятию.

Есть еще определения, которые дает медицина, но такие определения больше подходят для определения «дистресса»,т.е. крайней стадии состояния.

Надо отметить, что слово «стресс» на многих языках звучит одинаково. Перейдем к изложению концепции стресса.

Французский физиолог Клод Бернар во второй половине XIX в. впервые четко указал, что внутренняя среда живого организма должна сохранять постоянство при любых колебаниях внешней среды[^[5]].

Спустя 50 лет американский физиолог Кеннон ввел понятие «гомеостаз», означающее способность сохранять постоянное состояние. Отсюда, мы можем сделать вывод, что Селье не первый, кого заинтересовал данная реакция организма и некоторые наработки в этой сфере уже имелись.

Надо отдать должное, Г.Селье в свое время сделал огромный прорыв в изучении стресса, установив, что организм на разного рода неблагоприятные воздействия (например, холод и унижение) реагирует по-разному, но и общим однотипным реагированием, вне зависимости от того, какой раздражитель влияет на организм.

Селье еще на втором курсе медицинского университета обратил внимание на стереотипный ответ организма разных людей с различными заболеваниями и не мог понять, почему врачи концентрировали внимание на выявлении признаков отдельных заболеваний в поисках эффективной терапии и не обращали никакого внимания на общие проявления. В дальнейшем свою концепцию он оставил на 10 лет и в 1936 году вернулся к ней.

Однотипность реакции заключалась в биохимических изменениях в организме. Процессы, которые разворачиваются между началом воздействия стрессора и ответом организма, были описаны Селье в своих трудах. Он доказал, что во всех случаях стресса надпочечники выделяет одни и те же "антистессорные" гормоны, помогающие организму адаптироваться к любому стрессору. И в то время среди биологов, врачей господствовало мнение, что реакция живого организма на факторы среды носит сугубо специфический характер и задача ученых состоит в том, чтобы обнаруживать и фиксировать именно отличия реакций на разнообразные воздействия внешнего мира.

В 1971 году Альберт Эллис разработал теорию, по которой эмоциональное расстройство является результатом иррациональных убеждений человека к произошедшим событиям. За основу теорию он взял слова греко-римского философа-Эпиктета, утверждавшего: «людей расстраивают не события, а то, как они на это смотрят». Свою теорию он назвал A->B->C, где А- возбуждающее переживание, В- мнение/интерпретация, С- эмоциональное расстройство[^[6]].

Учение Г.Селье развил в 1969 году В.Леви, создав психосоциальную теорию стресса, сделав акцент на психосоциальные стрессоры.

Лазарус в 1966 году разработал теорию стресс, как теория оценки и достижения. В своей теории он объясняет, что физиологические, равно как и поведенческие системы реакций на угрозу, связаны с внутренней психологической структурой. Характер стрессовой реакции причинно связан с психологической структурой личности, взаимодействующей с внешней ситуацией посредством процессов оценки и самозащиты. Эта оценка предполагает умственную активность, включающую рассуждения, разграничения и выбор деятельности. Вся эта умственная активность основывается на прошлом жизненном опыте. Реакция на стимулы, связанные с борьбой, зависят от того, какое значение придается этим стимулам. Значение же их оценивается по той угрозе, которую они несут, и по способности индивида нейтрализовать эту угрозу[^[7]].

Life-Event-теория. Холмс и Рае (Holmus и Rahe) в 1967 проранжировали жизненные события по признаку стрессогенности. Оказалось, что психосоматические заболевания напрямую зависят от объективно существовавших трудных жизненных событий[^[8]].

Концепция Л.А. Китаева-Смыка (1983). Автор выделяет 4 субсиндрома стресса. Один субсиндром сменяет другой:

1.эмоционально - поведенческий

2.вегетативный субсиндром (субсиндром превентивно- защитной вегетативной активности)

3.когнитивный (синдром изменения мыслительной активности при стрессе)

4.социально - психологический (субсиндром изменения общения при стрессе).

Нельзя оставить без внимания когнитивную теорию стресса Р.Лазаруса, т.к. он, как и Г.Селье, являлся одной из ведущих фигур в изучении стресса.

Фактов и концепций в науках всегда предостаточно. Но что с них толку, если человек не может понять их влияние и понять как эти факты использовать. Вклад в науку всегда состоит не столько в том, чтобы обнаружить какой-то новый факт, сколько в истолковании и умении руководить явлением, которое вызывает данный факт.

1.2. Особенности проявления стресса

Стресс имеет свое течение во времени. Можно сказать, что у него есть свое «прошлое, настоящее и будущее» . Селье, по образному сравнению с возрастом, выделил три стадии этого процесса:

1. Стадию тревоги;
2. Стадию резистентности (адаптации);
3. Стадию истощения.

Стадия тревоги соответствует периоду детства, с его низкой сопротивляемостью. Стадия резистентности отнесена к зрелости, когда происходит адаптация к частным воздействиям и увеличивается сопротивляемость. И стадия истощения сравнивается со старостью, где происходит потеря сопротивляемости[^[9]].

Селье подчеркивал, стресс- не всякое нервное напряжение, нельзя отождествлять любые перегрузки или сильное эмоциональное возбуждение со стрессом. Стресс не идентичен эмоциям и некоторым видам эмоционального напряжения, хотя и тесно связан с ними общей целью – оптимизацией адаптивной функции. В некоторых случаях мы можем говорить о стрессовой реакции. Стрессовая реакция – нормальная, неспецифическая, часть ответа организма в общем адаптационном синдроме[^[10]].

Надо отметить, что Селье разграничивал состояние стресса на положительный стресс – эустресс и отрицательно действующий стресс- дистресс. Дистресс возникает тогда, когда стрессор – фактор вызывающий стресс[^[11]] – имеет продолжительную силу воздействия, непосильную для организма. Distress – (анг.) – горе. Несчастье, беда, истощение, нужда. Дистресс всегда неприятен.

Итак, чем же отличаются стадии стресса. Первая стадия- реакция тревоги – стадия мобилизация сил организма. Организм встречается с трудностью, адаптируется и оказывает сопротивление. Продолжительность сопротивления зависит от врожденной приспособляемости и силы стрессора. Если действие стрессора совместимо с возможностями адаптации, то первая стадия переходит во вторую. Если стрессор очень сильный (тяжелые ожоги, очень низкие температуры, длительное обезвоживание), организм может погибнуть уже на первой стадии. Стадия резистентности – стадия приспособления организма. На этой стадии организм получает своеобразную «прививку», опыт и в дальнейшем ему будет проще воспринимать ситуацию. Но если стрессор будет длительно воздействовать или окажется сильным на этой стадии, произойдет срыв систем адаптации организм перейдет к патологической стадии истощения – третьей стадии или, так называемой, стадии дистресса. На этой стадии происходит истощение, заболевание или смерть.