Файл: Методы измерения и анализа психологических рабочих нагрузок персонала.pdf

Третья стадия – это самая нежелательная стадия - развивающегося утомления. Характеризуется она снижением технико-экономических показателей, нарастающей напряженностью психофизиологических функций.

Познания динамики закономерностей в работоспособности позволяет оптимизировать весь процесс роста работоспособности работника с учетом специфической его деятельности, психологического и физиологического состояния, а также его индивидуальных особенностей. Проведя анализ стадий работоспособности, можно сделать определенные и достоверные выводы. В период трудовой деятельности происходит изменение уровня работоспособности любого работника. В основном это зависит от вида работы, индивидуальных особенностей человека, степени его натренированности, пройденной профессиональной подготовки, состояния здоровья, продолжительности, чередования и выраженности отдельных стадий, работоспособность может изменяться, вплоть до полного выпадения некоторых видов из неё.

На основании проведённой нами работы по изучению теоретических и практических аспектов изучения психологических и физических нагрузок рабочего персонала в определённой нами экономической плоскости, можно сделать выводы, что работоспособность - это способность организма человека совершать определенный объем как умственной, так и физической работы в единицу выбранного нами времени. Ведь вместе с физической и умственной работой очень большое воздействие на утомление оказывает, в том числе, и окружающая производственная среда, проще говоря - условия, в которых протекает работа изучаемого нами индивида, или коллектива в целом. В результате выполнения любой работы, как следствие наступает утомление - нарушение физиологических и биохимических реакций организма, которое по своей природе обратимо. Утомление, как явление физиологическое, полностью компенсируется во время отдыха и за счет отдыха. Для целей повышения работоспособности, нужно всегда помнить о трех ее составляющих: здоровье, эмоциональном состоянии и психологическом настрое работника.

Необходимо дальнейшее проведение исследований в этой области, поскольку полученные результаты в процессе изучения (в том числе и за счет методов, применяемых практическим путем) имеют теоретическую и практическую значимость и могут, а зачастую и должны быть использованы для разработки коррекционной программы по развитию благоприятной социально-психологической среды в коллективе, на предприятии в целом. Это также необходимо для разработки программ и мероприятий по достижению психологического благополучия лиц, осуществляющих сложные виды деятельности, напряженные условия труда и подвергающиеся прочим стрессовым условиям в своей трудовой деятельности.

Список использованной литературы

1. Аксенова, Е.Л., Т.Ю. Базаров и др. Управление персоналом: «Методы поддержания работоспособности персонала»./ Е.Л. Аксенова.- СПб.: Питер, 2013.
2. Александров, Ю.И Основы психофизиологии: Учебник / Отв. ред. Ю.И. Александров. - М.: ИНФРА-М, 2010
3. Апаньева, Л.В. В. И. Бартельс, М. В. Великая.Физиология человека: Учебник. / Л. В. Апаньева. – М.: МГОПУ, 2012. - 173 с.
4. Волков, В.Г.Методы и устройства для оценки функционального состояния и уровня работоспособности человека - оператора./ Волков В.Г., Машкова В.М.- М.: Наука, 2011. - 206 с.
5. Зеер Э.Ф. Психология профессий: Учебное пособие / Э.Ф. Зеер. – Екатеринбург: Деловая книга, 2003. – 336 с.
6. Косилов, С.А., Леонова Л.А. Работоспособность человека и пути ее повышения: Учебник. / С.А. Косилов. - М., 2013.-208 с.
7. Лошилов, В.Н. Способы оценки общей работоспособности человека. / В.Н. Лошилов. - Перм. Гос. техн. ун – т // Теория т практика, 2013.-242 с.
8. Мельник Ю. Управление стрессами (или 6 типов личностей, реагирующих на стресс) // Управление персоналом. - 2000. - № 3. - С.20 - 23.
9. Мордовина М.В. Стресс в работе операционной медицинской сестры // Сестринское дело. - 2010. - № 2. - С.42-45.
10. Морозов В.В. Профессиональное выгорание медицинской сестры как следствие специфики трудового процесса / В.В. Морозов, Т.В. Оганесьян // Сестринское дело. - 2010. - № 3. - С.27-29.
11. 11. Моросанова В.И. Индивидуальная саморегуляция и характер человека. - Вопросы психологии. - 2007. - № 3. - с.59-68.
12. 12. Носкова, О.Г. Психология труда. / О.Г. Носкова. - М.: Академия, 2011. - 384 с.
13. Орел В.Е. Феномен "выгорания" в зарубежной психологии: эмпирические исследования и перспективы // Психологический журнал. - 2001. - № 1. - С.90 - 101. (С.52-53).
14. Орлова Т. Профилактика и лечение синдрома профессионального выгорания у сотрудников хосписа // Сестринское дело. - 2010. - № 1. - С.46-47.
15. Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебное пособие для среднего профессионального образования. / Н.В. Решетников.- М.,- 2012.-193с.
16. Рогов , Е.И. Общая психология: Курс лекций. / Е.И. Рогов. - М.: ВЛАДОС,2011.- 448 с.
17. Рыбников О.Н. Психофизиология профессиональной деятельности: Учебник / О.Н. Рыбников. - М.: Академия, 2010. - 320 с. - С.308-315.
18. Саноян, Г.Г. Создание условий оптимальной работоспособности на производстве: психофизиологический аспект. / Г.Г. Саноян. - М., 2011.- 265 с.
19. Столяренко, С. Я. Основы психофизиологии: Учебник. / С.Я. Столяренко.-Ростов н/Д: Феникс, 2012. - 736 с.
20. Солодков, А. С. Возрастная физиология: учебное пособие. / СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – СПб., 2001.- 265 с.
21. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Возрастная: Учебник. / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – М.: Терра – Спорт, Олимпия Пресс, 2001.- 124
22. Сысоев, В.Н. Диагностика работоспособности. /В.Н. Сысоев. - СПб., 2012.
23. Толочек, В.А. Современная психология труда. / В.А. Толочек. - СПб.: Питер, 2011. - 432 с.
24. Федотова Л.П. Психофизиология труда и профессиональной деятельности: Учебное пособие / Л.П. Федотова, В.В. Халевицкая. - Екатеринбург: УМЦ УПИ, 2000. - 88 с.
25. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие / М.М. Филиппов. - К.: МАУП, 2006. – 240 с.
26. 18.Черенкова Л.В. Психофизиология в схемах и комментариях / Под ред. А.С. Батуева. - СПб.: Питер, 2006. – 240 с.
27. 16. Харабуга , С.Г. Суточный ритм и работоспособность. / С.Г.Хабурга - М.: Знание, 2010. – 144 с.

Приложения

Приложение 1

Алгоритм действий повышения работоспособности

Приложение 2

Тест для анализа стиля жизни^[4]

(Бостонский тест на стрессоустойчивость)

Необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения верны для вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к вам вообще не относится.