ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 23.08.2020
Просмотров: 2839
Скачиваний: 7
8. Бели состояние внутренней перестройки не возникает, это означает, что у вас внимание постоянно настроено на пространственное восприятие. Тогда начинайте передвигать прикосновения пальцев вперед одновременно справа и слева. Когда вы дойдете до середины лба, возникает чувство концентрации и собирания всех ощущений в точку.
9. У некоторых людей любое прикосновение к голове приводит к перестройке внимания на пространственное восприятие ощущений из тела. Поэтому попробуйте, после того как свели пальцы к центру лба, начать их отодвигать от него вперед. На расстоянии 15—30 см от лба возникает чувство концентрации ощущений и собирания их в одну точку.
10. Попробуйте двигать пальцы назад к затылку, у некоторых людей состояние концентрации возникает при соединении пальцев на затылке. Можно также прикоснуться к затылку и отодвинуть руку назад и на некотором расстоянии сзади получить ощущение концентрации.
Когда вы получили ощущение концентрации, попробуйте создать ощущение расширения внимания.
11. Зафиксируйте в своих ощущениях процессы перестройки вашего внимания.
Что мы получили в результате выполнения упражнения
В этом упражнении мы учились регулировать свое восприятие ощущений, идущих из головы. Ощущения в голове очень тесно связаны у многих людей с энергетикой внимания и общим внутренним состоянием. Это упражнение полезно для людей, работа которых связана с необходимостью концентрировать свое внимание, а также для всех учащихся, потому что оно хорошо помогает снимать напряжение в голове. Кроме того, оно очень важно для людей, испытывающих головные боли.
Для настройки на отдых вы можете создать у себя ощущение внутренней тишины, отсутствия напряженности или пустоты, расширяя свое внимание в стороны. При этом обязательно нужно представлять что-нибудь положительное и приятное. Таким образом вы полностью восстановите силы за 10— 15 минут.
Для того чтобы сосредоточиться и сконцентрировать свое внимание, воссоздайте процесс энергетического сжатия, которое вы прочувствовали, сводя вместе два пальца.
При перестройках внимания не имеет значения, сосредоточивается при этом человек на реальных объектах или на воображаемых.
В этом упражнении вы также познакомились с первым опытом регулировки степени внутренней энергетической напряженности. Эта напряженность очень тесно связана с уровнем артериального и внутричерепного давления. Если вам нужно понизить давление то, создавая процесс внутреннего расширения в голове и в теле, вы легко его уменьшаете, а создавая процесс внутренней концентрации — увеличиваете.
Если попытки регулировать свое внимание через ощущения в голове вызывают в ней неприятные
ощущения, можно их легко убрать. Для этого, выполняя действия в пункте 8,9 и 10, одновременно с отведением пальцев вперед или назад, представьте, что выводите наружу
неприятные ощущения. Фактически это будет ваш первый опыт целительства.
Тестирование энергетических возможностей
Выполняя упражнение № 19, вы одновременно проводите тестирование своих энергетических возможностей.
Обычно, если у человека возникают достаточно четкие ощущения от прикосновения ко лбу, такие как тепло, прохлада, мурашки и т. д., это означает, что имеется достаточно большая активность третьего глаза. Причем если ощущения возникают в голове, то человек готов к восприятию энергетического воздействия на себя. Такая спонтанная готовность может, с одной стороны, говорить о внутренней независимости человека, если он умеет регулировать себя и постоянно это делает, а с другой, свидетельствовать о внушаемости и податливости в тех случаях, когда нет собственной позиции.
Если дают знать себя энергетические ощущения и запоминаются прикосновения к затылку; это означает, что человек легко воспринимает воздействие энергетической обстановки вокруг себя, и ему обязательно нужно реализовывать техники создания энергетического круга, изложенные в книге «Лечение биоэнергией» для приобретения независимости от отрицательной энергетики окружающего мира.
С головой мы разобрались. Теперь попробуем перестроить восприятие при создании энергетических ощущений, идущих из тела. Самое главное условие — все ощущения в теле должны быть объемными. Опять-таки, некоторым людям это трудно, потому что необходимо соединять в одно целое несколько ощущений, идущих из разных точек тела. Эту задачу лучше всего начинать выполнять вначале на руке, а потом на том уровне тела, где вы регистрируете возникновение каких-либо ощущений или чувств после взаимодействия с приятными или неприятными людьми. У довольно большого количества людей такие ощущения возникают в груди или верхней части живота.
ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ НА УРОВНЕ ТЕПА
Упражнение № 20
Упражнение поможет вам найти те области пела, через которые у вое происходит энергетический контакт с окружающим миром. Это так называемые уровни открытых чакр. И не нужно никаких хитрых приборчиков и экстрасенсов. Вы сами у себя все определите. А что с этим делать, читайте дальше.
1. Соединим кончики большого и указательного пальцев вместе так, чтобы из пальцев возникла фигура круга. Ощутим, как кончики пальцев соприкасаются. Слегка раздвинем пальцы и вспомним ощущение прикосновения в них обоих. Начнем слегка шевелить кончиками пальцев. Если вы смогли сосредоточиться на одинаковых ощущениях в обоих пальцах, то тогда возникает восприятие их энергетического взаимодействия. Попробуйте составлять такое кольцо из разных пар пальцев: большой и средний, большой и указательный, большой и мизинец.
2. Прикоснитесь большим пальцем к одной точке на ладони, а другим пальцем (тем, с которым в действиях в пункте 1 вы добились наиболее ярких ощущений) к другой точке на ладони. Прикасайтесь поочередно несколько раз к двум точкам на ладони, каждый раз переводя внимание из одной точки на другую. Когда ощущения зафиксировались, прикоснитесь одновременно к этим двум точкам. Ощутите изменение своего восприятия при сосредоточении на двух точках ладони. Пошевелите кончиками пальцев, сдвигая и раздвигая их, при этом не отрывайте их от ладони. Запомните ощущения передвижения прикосновений на ладони. После этого отодвиньте кончики пальцев от ладони на расстояние 1—2 см и начните ими слегка шевелить, возникает дистанционное взаимодействие.
3. У некоторых людей восприятие энергетических ощущений в ладони заблокировано. Поэтому можно попробовать поработать с внутренней или наружной стороной предплечья. Прежде всего, нужно найти место на предплечье, где меняется энергетика. Эту зону очень легко определить по изменению температуры в коже предплечья. Потрогайте свое предплечье от локтя до кисти. Обычно где-то здесь можно уловить довольно явное изменение температуры кожи. Это место надо запомнить. Там, где меняется температура кожи, также меняется и энергетика руки. Это место является наиболее чувствительным к энергетическим воздействиям. Когда вы такое место нашли, то в зоне изменения температуры делайте пробы на прикосновения, точно так же, как вы это делали на ладони, только с единственной разницей: расстояние между точками прикосновения должно быть большим: 10— 15 см.
4. После того как вы поработали с ощущениями в руке, попробуйте все действия упражнения произвести на уровне груди я живота. Для этого прикоснитесь на одном уровне тела к двум точкам и сдвигайте или раздвигайте пальцы, приближая друг к другу или удаляя друг от друга места прикосновения. Вы можете получить такие же ощущения концентрации или чувства расширения или сжатия на уровне тела. Только теперь, в отличие от предыдущего упражнения, они не вызывают ощущения перестройки состояния сознания.
5. Исследуйте свое тело и найдите уровни, на которых возникают наиболее яркие ощущения концентрации и расширения. Если у вас успешно прошли упражнения с энергетикой тела, то вы можете обнаружить, что на энергетически активных местах тела это упражнение получается очень хорошо.
Что нам дает это упражнение
Пробуя делать это упражнение, вы можете уловить принципиальную разницу в ощущениях, которые вы получаете при работе на уровне головы и на уровне тела. При выполнении действий на уровне головы легко создать глубинные изменения своего состояния, при работе на уровне тела возникает ощущение созерцания за изменениями с позиции наблюдателя. Но так бывает не у всех. Есть люди, у которых стабилизация сознания осуществляется с помощью физиологических процессов на уровне тела. В любом случае очень важно научиться быстро находить место стабилизации сознания и производить в нем изменения в те моменты, когда нужно переходить от отдыха к работе или наоборот. Эти умения помогают эффективно регулировать свое состояние.
Уровни открытых чакр
В упражнении № 20 вы находите уровни тела, которые связаны с открытыми чакрами. Именно на этих уровнях у вас происходит энергетический контакт с окружающим миром. Регулировка артериального и внутричерепного давления будет успешной только тогда, когда последовательно производятся действия на уровне головы, а потом на уровне открытых чакр тела. Работая с этими уровнями, вы можете начать перестраивать свое общее самочувствие. Именно эти уровни вы должны энергетически закрывать при негативных воздействиях. Если вам нужно изменить свое самочувствие, то начинать нужно на уровне открытых чакр, распространяя новое самочувствие дальше по всему телу. Как осуществить процесс такого распространения, можно прочитать в главе «Принятие изменений».
Обычно все ощущения перестройки режима восприятия наиболее ярки в первые секунды и после быстро ослабевают. Если у вас происходит именно так, значит, в этот момент перестраивалось не только ваше внимание, но и происходили изменения в состоянии организма. Он переходил из одного режима в другой. В большинстве случаев, когда происходит расширение внимания, организм настраивается на процесс внутренней гармонизации и отдыха. При концентрации внимания обычно возникает настройка на сознательные волевые действия.
Многие люди любое свое действие сопровождают автоматической концентрацией внимания. Им трудно даются методики регулировки восприятия, изложенные в предыдущих упражнениях. Для них мы предлагаем методику создания энергетического коридора.
ОРГАНИЗАЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КОРИДОРА
Упражнение № 21
Это упражнение дает вам в руки реальное оружие энергетического воздействия и энергетической защиты. Научившись создавать энергетические коридоры, вы сможете по своему желанию проводить их к нужным вам людям и разрушать те тоннели, по которым на васt идет негатив.
1. Возьмите два небольших зеркала (размером приблизительно 10 на 10 см), одно зеркало приложите к лицу тыльной стороной. Верхний край зеркала должен быть немного ниже уровня глаз. Второе зеркало расположите прямо перед собой, лицевой (отражающей) стороной к себе, немного повыше первого, так чтобы ваш взгляд, направленный прямо вперед, упирался в это зеркало. Зеркала должны располагаться параллельно друг другу и находиться друг от друга на расстоянии 20—30 см.
2. Посмотрите в зеркало, которое находится перед вами. В нем будет отражаться зеркало, которое вы приложили к своему лицу, а в нем, в свою очередь, будет отражаться то, которое перед вами. В результате возникает зеркальный коридор, уходящий вдаль. Бели он далеко не уходят, это означает, что зеркала не совсем параллельны, немного подправьте их.
3. Теперь вы можете потренироваться в одном из главных навыков. Посмотрите вначале на первое отражение зеркала, потом на второе, потом на третье и т. д. В результате вы создадите процесс перевода фокуса своего внимания вдаль. Запомните ощущения» которые у вас от такого перевода возникают в голове. Попытайтесь найти также изменения ощущений в теле, обычно они возникают на уровне солнечного сплетения.
4. Когда ваше внимание ушло вдаль и вы запомнили ваши ощущения, уберите зеркала и вспомните, как вы переводили внимание вдаль, и точно так же проделайте это уже без зеркал. Возникнет мысленный или воображаемый коридор. Определите для себя, как там, в конце коридора, светло или темно? Также определитесь: там, вдали, — мирно, спокойно, уютно, или что-то вызывает чувство беспокойства или даже страх? Если у вас возникали хотя бы небольшие энергетические ощущения в предыдущих упражнениях, то сейчас вы получили в руки очень серьезный инструмент получения информации, как говорят, «из воздуха». Вы можете направить такой воображаемый зеркальный коридор к тому месту, откуда вам нужно получить информацию, и там, в конце коридора, вы можете уловить, что происходит в этом месте. При этом не надо ждать ясновидческих откровений, вполне достаточно, если вы на первых порах получите просто ощущения от того, что происходят сейчас в этом месте.
5. После того как вы поработали с переносом фокуса внимания вдаль, проведите обратное действие. Снова смотрите в реальные зеркала и переводите внимание в обратном направлении, то есть после сосредоточения в бесконечности переводите внимание ближе к себе. Снова постарайтесь зафиксировать ощущения в голове и в теле от такого переноса. Затем проделайте то же самое без зеркал.
Если получилось, то теперь в ваших руках методика получения энергетической поддержки от тех благоприятных мест, которые вы посещали когда-то. Представьте себе это место вдали и создайте по направлению к нему энергетический коридор. После этого перенесите фокус внимания к себе. Таким образом вы можете получить оттуда энергию.
6. Каждую энергетическую конструкцию нужно уметь как создавать, так и разрушать, чтобы не стать рабом возникших энергетических связей. Поэтому попробуем получить ощущение разрушения или закрытия энергетического коридора. Снова поставим зеркала в прежнее положение, ощутим зеркальный коридор, и теперь начнем наклонять зеркало, которое держим перед собой, возникнет впечатление падающих зеркал. Они падают как костяшки домино, когда их выстроили в ряд, а затем уронили первое. В результате возникает ощущение разрушении или схлопывания коридора. Подберите такой вариант наклонения зеркал, который для вас наиболее ощутим. Можно наклонять зеркало, которое приложено к лицу. или противоположное, а также пробовать наклонять к себе или от себя или поворачивать зеркала вбок. Можно ничего не делать с зеркалами, а просто вставить между ними листок бумаги и оборвать, таким образом, коридор. Проверьте, какой вариант вам подходит лучше всего.
В чем польза создания энергетического коридора
В жизни вы постоянно непроизвольно организуете энергетические коридоры связи с другими людьми. Ведь в этом ничего хитрого нет, достаточно переместить фокус своего внимания от себя к другому человеку, а потом перенести его обратно, к себе. А дальше, когда такой коридор возник, либо вы постоянно энергетически давите на другого человека либо он давит на вас, если вы непроизвольно по этому коридору принимаете его энергетическое воздействие. Наверняка вы можете вспомнить такого рода моменты из своей жизни.
Сейчас вы получили инструмент для решения задачи энергетического общения и корректировки его результатов. Достаточно только попытаться представить себе такой коридор к человеку, и если он реально существует, вы сразу же почувствуете энергетический или эмоциональный контакт. Вы можете разрушить этот коридор и освободиться, таким образом, от влияния этого человека. Помните, что после этого необходимо обязательно создать связи с положительными объектами. Свято место пусто не бывает, а энергетические коридоры будут всегда. Весь вопрос в том, как вы их используете.