Шкала предпочтения мужских качеств (ПМЖ) и шкала предпочтения женских качеств (ПЖК). Обусловливаемое нарушение воспитания – потворствующая гиперпротекция, эмоциональное отвержение. Нередко отношение родителя к подростку обусловливается не действительными особенностями подростка, а теми чертами, которыми родитель приписывает его полу. Так, при наличии предпочтения женских качеств наблюдается неосознаваемое непринятие подростка мужского пола.

Общие рекомендации по общению с дочерью подростком (в т.ч. в случае конфликта/проявления агрессии)

Акцентирование внимания на поступках (поведении), а не на личности. Проводить четкую границу между поступком и личностью позволяет техника объективного описания поведения. После того как ссора утихнет, и ребенок успокоится, целесообразно обсудить с ним его поведение. Следует описать, как он вел себя, какие слова говорил, какие действия совершал, не давая при этом никакой оценки. Критические высказывания, особенно эмоциональные, вызывают раздражение и протест, и уводят от решения проблемы. Анализируя поведение ребенка, важно ограничиться обсуждением конкретных фактов, только того, что произошло «здесь и сейчас», не припоминая прошлых поступков. Иначе у ребенка возникнет чувство обиды, и он будет не в состоянии критично оценить свое поведение.

Вместо распространенного, но неэффективного «чтения морали», лучше показать ему негативные последствия его поведения. Очень важно также указать на возможные конструктивные способы поведения в конфликтной ситуации. Самый эффективный вариант – становление с ребенком обратной связи. Для этого используются следующие приемы:

• констатация факта («ты ведешь себя агрессивно»);
• констатирующий вопрос («ты злишься?»);
• раскрытие мотивов агрессивного поведения («Ты хочешь меня обидеть?», «Ты хочешь продемонстрировать силу?»);
• обнаружение своих собственных чувств по отношению к нежелательному поведению («Мне не нравится, когда со мной говорят в таком тоне», «Я сержусь, когда на меня кто-то громко кричит»);
• апелляция к правилам («Мы же с тобой договаривались!»).

Давая обратную связь поведению подростка, взрослый человек должен проявить, по меньшей мере, три качества: заинтересованность, доброжелательность и твердость. Последняя касается только конкретного проступка, подросток должен понять, что родители любят его, но против того, как он себя ведет.

Контроль над собственными негативными эмоциями. Когда ребенок или подросток демонстрирует агрессивное поведение, это вызывает сильные отрицательные эмоции — раздражение, гнев, возмущение, страх или беспомощность. Взрослым нужно признать нормальность и естественность этих негативных переживаний, понять характер, силу и длительность возобладавших над ними чувств. Когда взрослый человек управляет своими отрицательными эмоциями, то он не подкрепляет агрессивное поведение ребенка, сохраняет с ним хорошие отношения.

---

Поведение взрослого, позволяющее показать образец конструктивного поведения и направленное на снижение напряжения в конфликтной ситуации, включает следующие приемы:

• нерефлексивное слушание (т.е. слушание без анализа-рефлексии, состоящее в умении внимательно молчать, поддерживать течение речи собеседника, стараясь, чтобы он полностью выговорился);
• пауза, дающая возможность ребенку успокоиться;
• внушение спокойствия невербальными средствами;
• прояснение ситуации с помощью наводящих вопросов;
• использование юмора;
• признание чувств ребенка.

Дети довольно быстро перенимают неагрессивные модели поведения. Главное условие — искренность взрослого, соответствие его невербальных реакций словам.

Техники эффективной коммуникации

1. Техника эмпатического («активного») слушания — предоставление ребенку обратной связи о его чувствах, переживаниях и эмоциональных состояниях Невербальные компоненты: доброжелательная открытая поза, контакт «глаза в глаза» на одном уровне с ребенком. Вербальные компоненты:

• повторение «слово в слово»;
• перефразирование (что ребенок хотел сказать?);
• обозначение эмоционального состояния.

2. Техника эффективной похвалы, согласно основным своим критериям:

• не должна содержать сравнения ребенка со сверстниками;
• не должна содержать прямой оценки личности ребенка.
• содержит реалистическое описание действий ребенка, его усилий, результатов действий;
• должна содержать критерии оценки и создавать возможности для формирования позитивной Я-концепции;
• должна содержать описание чувств взрослого.

3. Техника введения запретов и ограничений.. Ограничений должно быть немного, они должны предъявляться в ясной и понятной словесной форме, иметь тотальный императивный характер и предъявляться безлично («Ругаться матом нельзя»).

Снижение напряжения ситуации. Основная задача взрослого — уменьшить напряжение ситуации. Типичными неправильными действиями взрослого, усиливающими напряжение, являются:

• повышение голоса, изменение тона на угрожающий;
• демонстрация власти («Учитель здесь пока еще я», «Будет так, как я скажу»);
• крик, негодование;
• агрессивные позы и жесты: сжатые челюсти, перекрещенные или сцепленные руки, разговор «сквозь зубы»;
• сарказм, насмешки, высмеивание и передразнивание;
• негативная оценка личности ребенка, его близких или друзей;
• использование физической силы;
• втягивание в конфликт посторонних людей;
• непреклонное настаивание на своей правоте;
• нотации, проповеди, «чтение морали»,
• наказания или угрозы наказания;
• обобщения типа: «Вы все одинаковые», «Ты, как всегда...», «Ты никогда не...»;
• сравнение ребенка с другими детьми — не в его пользу;
• команды, жесткие требования, давление;
• оправдания, подкуп, награды.

---

Обсуждение проступка. Анализировать поведение в момент проявления агрессии не нужно, этим стоит заниматься только после того, как ситуация разрешится и все успокоятся. В то же время, обсуждение инцидента необходимо провести как можно скорее. Лучше это сделать наедине, без свидетелей, и только затем обсуждать в группе или семье (и то не всегда). Во время разговора важно сохранять спокойствие и объективность. Нужно подробно обсудить негативные последствия поведения подростка.

Сохранение положительной репутации ребенка. Ребенку, тем более подростку, очень трудно признать свою неправоту и поражение. Самое страшное для него — публичное осуждение и негативная оценка. Дети и подростки стараются избежать этого любой ценой, используя различные механизмы защитного поведения. Для сохранения положительной репутации подростка целесообразно:

• публично минимизировать вину подростка, но в беседе с глазу на глаз показать истину;
• не требовать полного подчинения, позволить подростку выполнить ваше требование по-своему;
• предложить ребенку/подростку компромисс, договор с взаимными уступками.

Конструктивный способ разрешения конфликтов

«Выигрывают обе стороны: и родитель и ребенок».

Шаг 1. Прояснение конфликтной ситуации.

Шаг 2. Сбор предложений.

Шаг 3. Оценка предложений и выбор наиболее приемлемого.

Шаг 4. Детализация принятого решения.

Шаг 5. Выполнение решения, проверка.

Внешний вид

Необходимо познакомить родительницу с мнением авторов книги «Родители и подростки: навстречу друг другу»:

«Этот внешний эпатаж сам по себе абсолютно безопасен для окружающих и у подростка проходит обычно подобно ветрянке. Если уж заразился — пусть переболеет. Важно только, чтоб прошло без осложнений: я имею в виду дурной вкус в наследство на всю жизнь. Поэтому единственное, что можно сделать — исподволь, постепенно, не ругая, не обижая его вкус и стиль, попробовать перевести симпатии на образцы более достойные. В конце концов, любое направление моды имеет и свои эталоны, и жалкие подражания. Попытайтесь помочь ему отделить одно от другого. Даже если придется разориться на дорогие журналы и самой внедриться в тонкости моды для тинейджеров. Хотя, должна сказать, эта проблема сейчас мне кажется гораздо менее актуальной, чем несколько лет назад. Подростков уже гораздо больше, чем одежда, волнуют, скажем так, аксессуары —мобильники, планшеты... Тем более наше «сегодня» довольно многолико и понятие вроде «все так ходят» уже как-то забывается. Все «ходят» очень по-разному. Мы ведем занятия в одной элитной школе, так там юноши с костюмами-тройками не расстаются. Важно другое — очень часто одежка нашего ребенка слишком, не по рангу много занимает родительского внимания. Может, потому, что эта проблема виднее и, главное, заметнее окружающим. А что скажут соседи, учителя, что о нем и о нас, родителях, будут думать?! И мы дергаемся, нервничаем, включаем все свои воспитательные рычаги. Право же, проблема того не стоит. Я не раз говорила, что родительский труд требует огромного терпения, мудрости, даже изобретательности. Но есть ситуации, на которые гораздо полезнее смотреть чуть более легким взглядом, спокойнее и веселее. Гораздо сложнее найти правильную реакцию и правильный тон, когда речь идет о более серьезных вещах».

---

Курение

Что делать, если подросток начал курить?

• Прежде всего, задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием.
• Ознакомиться с доступной литературой, другими материалами и источниками, содержащими обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, и донести эту информацию до его сознания. Однако не нужно давать подростку ложной, устрашающей информации.
• Создать и беречь обстановку доверительности в отношениях с дочерью. Узнав о появлении вредной привычки, не унижать и не наказывать под- ростка, не делать вид, что вы его больше не любите. Выбрать подходящий момент и в спокойной доверительной беседе попытаться обсудить с ним возникшую проблему. •
• Запрет курения должен быть не только аргументирован научно, но и мотивирован житейски. При этом помните, что эмоциональный взрыв может привести к тому, что подросток замкнется и помочь ему станет значительно труднее.
• Курение в подростковом возрасте нередко свидетельствует о неблагополучии в семье. В частности, это может означать, что ваш ребенок не удовлетворен своей ролью в семье, и ему нужно помочь почувствовать себя более взрослым.
• Помнить, что поскольку причины курения вызревают постепенно, то преодолеть эту привычку удается не сразу. Поэтому родителям нужно запастись терпением, а не пытаться решить проблему решительным нажимом.

Родительница самостоятельно или при помощи психолога может провести с дочерью тест Д. Хорна «Определение типа курительного поведения».

Вопрос	Всегда	Часто	Не очень часто	Редко	Никогда
А. Я курю для того, чтобы не дать себе расслабиться	5	4	3	2	1
Б. Частичное удовольствие от курения я получаю еще до закуривания, разминая сигарету	5	4	3	2	1
В. Курение доставляет мне удовольствие и позволяет расслабиться	5	4	3	2	1
Г. Я закуриваю сигарету, когда выхожу из себя	5	4	3	2	1
Д. Когда у меня кончаются сигареты, мне кажется время невыносимо, когда я их достану	5	4	3	2	1
Е. Я закуриваю автоматически, даже не замечая	5	4	3	2	1
Ж. Я курю, чтобы поднять тонус	5	4	3	2	1
З. Частичное удовольствие доставляет сам процесс закуривания	5	4	3	2	1
И. Курение доставляет мне удовольствие	5	4	3	2	1
К. Я закуриваю сигарету, когда мне не по себе	5	4	3	2	1
Л. Я хорошо ощущаю те моменты, когда не курю	5	4	3	2	1
М. Я закуриваю новую сигарету, не замечая, что предыдущая еще не догорела в пепельнице	5	4	3	2	1
Н. Я закуриваю, чтобы подстегнуть себя	5	4	3	2	1
О. Когда я курю, удовольствие я получаю, выпуская дым и наблюдая за ним	5	4	3	2	1
П. Я хочу закурить, когда удобно устроился и расслабился	5	4	3	2	1
Р. Я закуриваю, когда чувствую себя подавленным и хочу забыть обо всех неприятностях	5	4	3	2	1
С. Если я некоторое время не курил, меня начинает мучить чувство голода по сигарете	5	4	3	2	1
Т. Обнаружив у себя во рту сигарету, я не могу вспомнить, когда я ее закурил	5	4	3	2	1

---

Анкета состоит из 18 вопросов, ответ на каждый вопрос оценивается по 5-балльной шкале. Баллы складываются по ответам трех вопросов соответствующего блока (6 блоков по 3 вопроса).

Блоки вопросов характеризуют определенный тип курительного поведения:

• А+Ж+Н = «стимуляция»
• Г+К+Р = «поддержка»
• Б+З+О = «игра с сигаретой»
• Д+Л+С = «жажда»
• В+И+П = «расслабление»
• Е+М+Т = «рефлекс»

Сумма баллов в блоке:

«11 и более» указывает, что пациент курит именно по этой причине;

«от 7-11» – говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения;

«менее 7» – данный тип курения не характерен.

Типы курительного поведения:

«Стимуляция»– курящий верит, что сигарета обладает стимулирующим действием, а именно снимает усталость. Курит, когда не ладится работа. В этом случае очень высокая степень зависимости от никотина.

«Игра с сигаретой» – для курящего важнее всего аксессуары – зажигалки, сорта сигарет, пепельницы и т.д. Выпускает дым на свой манер и курит за компанию и мало.

«Расслабление» – курит только в комфортных условиях, если бросают, то долго и обычно вновь начинают.

«Поддержка» – курит при волнении или чтобы сдержать гнев, собраться с духом. Курящий считает, что сигарета снимет эмоциональное напряжение.

«Жажда» – физическая привязанность к табаку, курит в любой ситуации, не смотря ни на что.

«Рефлекс» – не осознает причин курения, не замечает сам факт курения, курит много на автомате, чаще за работой.

Полученные данные позволяют определить преобладающий тип курения подростка для правильного выбора метода профилактического воздействия и прогнозирования степени выраженности абстинентного синдрома.

2.2. Ниже предлагается ситуация, связанная с семьей, характерная для работы психолога-консультанта. Разработайте план психодиагностических и коррекционных мероприятий на основе тех знаний, которые вы получаете в процессе изучения курса.

«За психологической помощью обратилась молодая супружеская пара. Муж жалуется на постоянные мелочные придирки к нему супруги. Например, однажды она его спрашивает: "Что ты делаешь в транспорте по дороге на работу?" Муж: "Газету читаю". Супруга: "А, вот если бы ты не газеты читал, а научные статьи по специальности, ты бы уже давно кандидатскую защитил". Муж на это реагирует вспышками гнева, бранью, угрозами развода. Разработать программу работы с данным консультативным случаем. Изложить возможные методы и способы оказания воздействия».

---

Смотрите также файлы

• «Метод расстановок по Б. Хеллингеру в работе с семьями: возможности и ограничения использования».pdf

• Метод расстановок по Б. Хеллингеру в работе с семьями: возможности и ограничения использования.pdf

• Права и обязанности налогоплательщика.pdf

• Мой психологический автопортрет руководителя.pdf

• Each of us has a special day.pdf