Файл: Энергетическаяпсихология уникальные методики трансформации личности дэвид Файнштейн, Донна Иден и Гэри Крэйг.pdf

Если вы утратили свою детскую способность радоваться, то методы восстановления этой способности могут в буквальном смысле возродить ваши надежды. Первый шаг – это просто настроиться напрямую на эти сияющие энергии, которые уже движутся в вашем теле. Эта живая настройка начинает открывать каналы между их потоком и вашим осознанием. Это не только позволяет вам радоваться тому, что уже происходит непосредственно в вас: вы в буквальном смысле увеличиваете силу ваших сияющих энергий, когда с радостью используете их. Чем больше вы наслаждаетесь ими, тем лучше они циркулируют. Именно так они работают.
Для многих людей стимуляция точек, активизирующая поток сияющих энергий позволяет легче настроиться на сияющие энергии и открыться им. Стимуляция этих точек может помочь вам ощутить, как эта сияющая пульсация проходит через ваше тело. Будьте бдительны в отношении очень приятных волн, исходящих из той области, на которой вы сосредотачиваетесь в каждом упражнении. Вначале они могут ощущаться очень слабо, но усиленное движение этих энергий является неврологической реакцией на обнаружение и массаж соответствующих областей.
Сияющие цепи активизируют выработку эндорфинов. Чем свободнее сияющие цепи движутся через ваше тело, тем больше ваш организм производит химических веществ, генерирующих чувство радости. Стимуляция их выработки – очень полезное дело.
В отличие от простукивания меридиана, которое используется в Основном Рецепте, где ваши убеждения не влияют на результат, выполнение упражнения с сияющими цепями становится более эффективным, если вы верите в то, что действительно активизируете сияющие цепи. Точнее сказать, упражнения будут активизировать их сами по себе, независимо о того, верите вы в это или нет. Но если вы верите, что это происходит, или, по меньшей мере, временно откладываете в сторону свои сомнения, то вам, скорее всего, удастся различить их тонкое движение и настроиться на то, что уже есть в вас. Это сразу приводит в действие всю систему. Чем больше вы их ощущаете, тем сильнее их поток. Прежде чем перейти к чётким инструкциям, давайте рассмотрим, что представляет собой эта сияющая энергосистема.*
* Здесь не имеется в виду то, что счастье – это всего лишь приведение ваших энергий в порядок. Хотя усиление ваших сияющих энергий поддерживает ощущение счастья, исследователи и клиницисты здесь ещё идентифицируют и психологические факторы. К последним относятся: умонастроение, которое
«подсказывает вам радоваться малым, помогает вам лучше относиться к самим себе, способствует улучшению отношений, помогает вам лучше проявлять себя в обществе и получать от него поддержку, улучшает физическое состояние; ваше умение отдыхать, умение пользоваться благами жизни и обретать больший контроль над своей судьбой; [а также] поддерживать «усвоенный оптимизм», а не «усвоенную беспомощность»» (из книги Дэвида Файнштейна и Стэнли Криппнера «Мифический путь», [New York,
Tarcher / Putnam, 1997], 196.
Природа сияющих цепей
Сияющие цепи, которые впервые были описаны 4500 лет назад в классическом медицинском трактате Жёлтого Императора «Нэйцзин Сувэнь», до сих пор используются в акупунктуре, цигун и шиатцу.* Как меридианы, чакры и аура, так и сияющие цепи являются независимой энергетической системой в организме, выполняющей свои особые функции. Куда бы сияющие энергии ни направлялись, они всегда приносят с собой силу и выносливость, радость и воодушевление.
* Более подробную информацию о сияющих цепях и о связанном с ними лечении можно найти в статье
Донны Иден и Дэвида Файнштейна «Сияющие Цепи: энергии радости», вошедшей в книгу Фрэда Гэлло
«Энергопсихология в психотерапии», Нью-Йорк, Нортон, 2002.

Эти энергии, называемые в традиционной китайской медицине «странными потоками», «меридианами-приёмниками» или «удивительными сосудами» на самом деле, не являются потоками, меридианами или сосудами в привычном понимании. Они скорее напоминают гиперссылки в Интернете, позволяющие сразу перескакивать туда, куда нужно. Возможно, это одна из причин того, что китайцы находили их как странными, так и удивительными. Посредством этих энергий осуществляются связи по всей энергосистеме организма, а также регулируется недостаток и избыток энергии.
Помимо своей восстановительной работы, эти энергии в первую очередь задействуются, когда человек испытывает оживление, влюбляется, испытывает оргазм, а также испытывает надежду, благодарность, восторг и духовный экстаз. Поскольку они также связаны с пробуждением психических способностей и способности передавать в организм целительные энергии, их иногда называют «психическими каналами».
Учитывая, что для одной и той же энергии используется множество разных терминов, Донна стала искать то название, которое наиболее точно соответствовало бы этой крайне важной энергии и наилучшим образом описывало бы её. Она увидела то, насколько неправильно мы привыкли понимать эти энергии и не придавать им должного значения. Она выбрала термин «сияющие», поскольку сама ощущала их как некое сияющее зарево (другие люди, обладающие ясновидением, подтвердили её описание этих энергий), и она выбрала для них термин «цепи», поскольку одна из их наиболее важных функций – мгновенно замыкать цепи, которые распределяют энергии туда, где они нужны. Эти энергии не только принимают сияющий облик перед людьми, обладающими способностью ясновидения, но и приносят сияние, радость и воодушевление туда, где они оказываются.
По всей видимости, эти сияющие энергии предшествовали меридианам, поскольку они являются первой энергетической цепью, которая возникает в развивающемся плоде.* На самом деле, мы считаем, что меридиан – это энергетический путь, который когда-то в процессе эволюции был сияющей цепью. Донна, которая видит восемь человеческих энергосистем, различая их цвета, силу и геометрическую структуру, описывает меридианы и сияющие цепи как дискретные энергии, присутствующие в людях и животных; но в более простых организмах она не видит меридианов – только сияющие цепи. По мере того как живые существа эволюционировали, становясь всё сложнее и сложнее, сияющие энергии, которые изо дня в день, из поколения в поколение двигались по тем же самым линиям, по-видимому, сформировали меридианы. Меридианы – это энергетический эквивалент русла реки, потоки движущейся энергии, которые «вмонтировались» в наш организм. Меридиан очень эффективно выполняет свои конкретные привычные задачи. С другой стороны,
Сияющая энергия спонтанно перескакивает туда, где она необходима.
* Jerry Alan Johnson, Chinese Medicine Quigong Therapy: A Comprehensive Critical Text (Pacific Grove, Calif.:
International Institute of Medical Quigong, 2000), 157.
На одно из проводившихся в Китае исследований был наложен запрет, поскольку в ходе исследования было обнаружено, что методы лечения, сосредоточенные на сияющих энергиях, «гораздо эффективнее по сравнению с методами традиционных китайских протоколов».* В ходе другого хорошо спланированного предварительного эксперимента, проводившегося в Международном университете Флориды, Майами, исследовалось использование акупунктуры с целью стимуляции сияющих цепей для лечения тяжёлой клинической депрессии, было достигнуто следующее: 1) многообещающие результаты с семью из восьми паттернов**, 2) появление справочника для специалистов, лечащих депрессию акупунктурой и 3) разработка

тренировочной программы, обучающей неспециалистов использованию магнитов и других методов для активации сияющих энергий.*** Донна получила от своих пациентов и учеников около сотни добровольно предоставленных свидетельств того, что работа с сияющими цепями даёт сильный эмоциональный эффект. Самые чувствительные из её учеников сразу смогли ощутить движение этих сияющих цепей в своём теле, а также в телах её других пациентов. Существует специальный сайт для специалистов (www.rebprotocol.net)****, который изучает эти сияющие энергии и зондирует широкий спектр клинических, неврологических, философских и эмпирических вопросов. Описания сияющей энергии, приведённые в этой главе, сочетают в себе традиционные китайские описания и способность Донны видеть и чувствовать эти энергии, а также её личный и клинический опыт работы с ними.
* Там же, с.157.
** L.E. Blitzer, Daniel J. Atchison-Nevel, and Maureen C. Kenny, "Using Acupuncture to Treat Major
Depressive Disorder: A Pilot Investigation." Clinical Acupuncture and Oriental Medicine 4 (2004): 144-47.
*** Для получения дополнительной информации можно связаться с Лаурой Блицзер, д-ром философии, из Международного университета Флориды в Майами по адресу blitzer@fiu.edu.
*** Разработчик этого сайта, Филипп У. Уоррен писал: «Во время посещения конференции по энергопсихологии весной 2001 года меня посетило прозрение. Я обнаружил, что Сияющие Цепи Донны
Идеен – самый эффективный путь работы с энергосистемой тела. Вместе со своей коллегой Джанет
Нестор я посвятил следующие 3 года исследованию, развитию и совершенствованию того, что я теперь называю протоколом Баланса Сияющих Энергий (БСЭ). БСЭ можно использовать и как сложную терапевтическую систему профессионального подхода, включающую в себя как общепринятые, так и совершенно новые методы, и как лёгкую в применении процедуру самопомощи. Это один из самых удобных для пользователя подходов в области энергопсихотерапии.»
Клинические примеры
Переживания этих двух людей, связанные с сияющими цепями дадут вам представление о том, насколько сильно их действие. Донна работала с этими людьми и сама описывает то, что с ними происходило.

и начал расслабляться, словно принял успокоительное. Спустя некоторое время он разрыдался.
Мальчики зашли ко мне в кабинет, обеспокоенные тем, что я обижаю их папу. Но когда они увидели, настолько он был спокоен и расслаблен, и почувствовали облегчение от бремени, с которым они жили всё это время, то начали радостно смеяться. И он смеялся вместе с ними. Я лишь нажимала на точки, и это всё, что я делала. Я увидела, что все трое полностью расслабились, и отправила мальчиков в другую комнату. Затем мой пациент начал весь дрожать. Его дрожь была настолько сильной, что это был один из тех редких случаев, когда я решилась вмешаться в естественный процесс. Я решила помочь ему перестать дрожать. Но он сказал: «Не нужно», и я позволила ему продолжать в том же духе. Он то дрожал, то расслаблялся.
Затем он успокоился, казалось, он вошёл в состояние блаженства.
На каждом из его последующих сеансов мы продолжали работать с сияющими энергиями, но уже сразу после того первого сеанса его поведение изменилось.
Особенно в отношении жены. Он так и не мог понять, почему был так зол на неё. Но теперь он стал мягче, и они начали общаться. И тогда он понял, что он
(бессознательно) обвинял её в смерти их сына. Он никогда не высказывал эту мысль, даже самому себе, и эти несознательные упрёки и ярость сработали как эффект домино, повлекший за собой расставание с женой и его замыкание в своей хрупкой скорлупе. После этого он смог исцелиться и восстановить свой брак.
Трудноизлечимая депрессия
Женщина, страдавшая периодическими приступами депрессии, в течение нескольких лет безуспешно лечилась разговорной и медикаментозной терапией. Она была убеждена, что, если сможет излечиться от своих страданий, связанных с прошлым, то её депрессия пройдёт. Она хорошо реагировала на любой энергетический подход, особенно на работу с чакрами. В течение нескольких месяцев она вызывала в памяти неприятные или забытые сцены из своего детства, и мы очищали её от связанных с ними травматических энергий.
Казалось, что она энергетически расчистила целые завалы плохих воспоминаний, от которых она не могла освободиться при помощи разговорной терапии, но когда результат был достигнут, её постигло огромное разочарование. Хотя теперь её больше не мучили травмы, полученные в прошлом, они не были заменены никакими радостными переживаниями. Пока она оставалась во власти своей старой истории, она, по меньшей мере, испытывала страсть, издавая вопли и стоны. Теперь ничего не могло заставить её почувствовать себя живой.
Я увидела, что её энергии образуют решётку. Долгие годы они опускались по спирали, создавая жизнеотрицающие паттерны. Её сияющие цепи почти не двигались, и когда я посмотрела на её энергии, я нигде в её теле не увидела сияния. Её энергии приняли безрадостный облик. Даже после упорного лечения её детских ран её тело было просто не способно выйти из этой окоченелости. Хроническое напряжение и негативное мышление стали для неё привычкой и глубоко укоренились в ней. Ей была неприятна даже сама идея «позитивного мышления» и люди, такие как я, которые выглядят «слишком счастливыми» просто раздражали её.
Сама она определённо не собиралась заниматься такой «ерундой», как стараться быть счастливой, хотя она жаждала страсти и чувства бодрости. Но её внутренняя окоченелость брала над ней верх, и она пришла в ещё большее отчаяние. Лечение

перестало прогрессировать, и на каждом сеансе снова стали доминировать её разочарование и негативное мышление. Наконец, мы дошли до того момента, когда я даже не позволила ей говорить во время сеанса, чтобы она перестала препятствовать энергетической работе своей непрекращающейся негативной болтовнёй. Это было более двадцати пяти лет назад, и у меня тогда было мало опыта в работе с сияющими энергиями, но я решила поэкспериментировать.
Когда я применила технику активации сияющих цепей, первое, что произошло, это то, что я увидела, как напряжение покидает её тело. Это позволило сияющим энергиям прийти в движение, и они в буквальном смысле начали вымывать все негативные энергии из её системы. Затем она почувствовала внутри себя что-то, напоминающее радость. Это ощущение было странным для неё. У неё были мгновения радости, доставляемые ей внешними событиями, например, когда кто-то высказывал ей комплимент или когда в её жизни происходило что-то хорошее. Но теперь было совсем другое. Это исходило изнутри. С каждым сеансом это чувство сохранялось в ней всё дольше и дольше. Раньше она курила марихуану и употребляла другие наркотики, чтобы хоть как-то почувствовать себя живой и счастливой. Теперь же сияющие энергии начали наполнять её чувством новой радости. Она была в изумлении.
Я должна подчеркнуть то, что это исцеление вряд ли можно назвать мгновенным.
Годы депрессии создали в её энергиях, образе жизни и мышлении глубоко укоренившиеся паттерны. Когда привычные энергии тяготеют к глубоко укоренившимся негативным шаблонам, необходимо полностью перестраивать сияющие пути, и трудно перестать негативно себя ощущать, если это является энергетической основой ваших эмоций. Эти пути перестроить можно, разумеется, если проявлять настойчивость. Её приступы депрессии постепенно прекратились, её пессимизм исчез, и расположение духа стало более радостным.
В то время как перспектива новой «позитивной психологии» признаёт, что оптимистичный взгляд ведёт к лучшим возможностям, хорошему настроению и крепкому здоровью,* энергетическая психология признаёт то, что оптимизация потока сияющих энергий ведёт к более оптимистичному взгляду.
* См. www.positivepsychology.org.
Почему мы должны сосредотачивать свои усилия на
сияющих энергиях
Сияющие цепи, рассматриваемые в китайской медицине как «внутренние колодцы радости», поддерживают живость и гармонию во всём теле и его энергосистемах.
Работа с сияющими цепями может сориентировать ваше тело на большую радость и меньшее отчаяние. Их можно направить на преодоление внутреннего сопротивления и негативного мышления. Они приводят нас в контакт с нашим «истинным я», показывая нам, насколько полноценным было бы наше функционирование, если бы не раны, неизбежно наносимые нам жизнью.* Не давая тройному обогревателю замыкаться на привычных мыслях и шаблонах поведения, они помогают людям, обусловленным вредными привычками, изменить эти привычки. Если вы можете заставить свои сияющие энергии активизироваться более последовательно, то ощутите большую радость в жизни. Помимо работы с сияющими энергиями с целью повышения вашей способности к радости, рассмотрите возможность использования их в следующих случаях: