ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 25.10.2023
Просмотров: 117
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Триггер күшін таңдау
Түсіру күшінің атқышқа сәйкес келетінін немесе сәйкес келмейтінін тексеру жарыс кезінде жақсы. Жалпы ережелер жоқ. Ескерту соққысы бар триггерлерге келетін болсақ, олардағы триггер күші сирек 120 г-нан асады.тікелей әсер ететін триггерлердің триггер күші әдетте 60-100 г аралығында болады. триггер күшінің шамасын таңдағанда қоршаған орта температурасы маңызды рөл атқарады (төмен температура сезімталдықтың жоғалуына әкеледі, сондықтан көп күш қажет).
Пневматикалық Қаруға да, шағын калибрлі Қаруға да қатысты, іске қосу механизмінің параметрлері барлық үш өндірісте (әсіресе бастаушы атқыштар жағдайында) ерекшеленбеуі керек. Бұл өндірісті өзгерту немесе жаңа пәнге қатысу кезінде жаңа параметрлерге үйрену қажеттілігін жояды.
Түсу кезіндегі қателіктер
1. Жүйке немесе төмен температура себеп болған ерте түсу.
2. Триггерге біркелкі емес күш салу.
3. Саусақпен қолды немесе триггер қапсырмасын тигізу салдарынан ілмекті тез түсіру жеткіліксіз.
4. Тік жазықтықта триггердің құйрығындағы саусақтың әртүрлі орналасуы.
5. Тұтқадағы "триггер" қолының дұрыс орналаспауынан туындаған бұрыштық түсу (саусақпен күш жоғарыдан төменге қарай қолданылады).
6. Саусақ бүйірдегі триггердің құйрығына басылады, яғни. оған толық сәйкес келмейді.
Жаттығу
1. Іске қосу күшінің артуы
Жаттығу кезінде тегіс және түзу түсу дағдысын жаттықтыру және бекіту мақсатында триггер күші біртіндеп артады.
2. Төменге шоғырлану
Мерген көзін жұмып түсіреді және триггерге әсер ететін қысымның Күшін бағалау және есте сақтау үшін саусақ сезімдеріне назар аударады.
3. Түсіру дағдыларын үйрету
Механикалық және қағаз нысандарды ату ("ақ парақ").
Атудан кейін ұстау/нысанаға алу
Әрекеттер тізбегінде ұстау/нысанаға алу кезеңі тікелей атудан кейін жүреді. "Ұстап тұру" және "атудан кейін нысанаға алу" ұғымдары өндірісті сақтауды және атудан кейін нысанаға алуды білдіреді. Ұстаудың мәні-оқ атылғаннан кейін 1-2 секунд ішінде өндірісті сақтау және оқпанның мақсатты алмаға қатысты қозғалысын көру. Атқыштардың өзін-өзі тәрбиелеуі, әсіресе қазір нысаналар электронды бола бастаған кезде, әрқашан жоғары деңгейде бола бермейді. Атыс нәтижелерімен мүмкіндігінше ертерек танысуға, нысанаға жету нүктесін көруге азғыру өте үлкен.
Атудан кейін ұстау/нысанаға алу ату өндірісінде қалай көрінеді
1. Атудың тыныш аяқталуына ықпал етеді.
2. Бұлшықет кернеуінің өзгеруі нәтижесінде ату өндірісіне теріс әсер етуі мүмкін өндірістен ерте шығудың алдын алады.
3. Көрсеткіге өте маңызды мүмкіндік береді:
- мақсатты сызықтың ауытқуын бақылау
- нөлдік нүктені ретроспективті бақылау
- ішкі өндірісті бақылау
- түсу қателерін бақылау
– атыс жасалғаннан кейін қарудың мінез-құлқын бақылау.
4. Бұл сонымен қатар қателерді түзету шараларының пайдасына шешуші дәлел.
Мысал
Атыс кезінде қару – жарақтың өзін қалай ұстайтындығына байланысты, сіз қайда өзгертулер енгізу керектігін анықтай аласыз-диоптриялық көру параметрлері немесе өндіріс, бұл атуға ішкі дайындыққа да әсер етеді.
Оңтайлы қайтарым дегеніміз не
Жатып ату кезінде оңтайлы кері қайтаруды визуалды қабылдауды келесідей беруге болады: оқтың энергиясы бөшкені тік бағытта лақтырады; содан кейін бөшке қайтадан бастапқы орнына оралады. Бұл қысқа, тікелей лақтыру атқыштың денесі мылтықтың қайтарылуын оңтайлы қабылдағанын түсінуге мүмкіндік береді. Егер Магистраль бастапқы қалыпқа оралса, онда параллель немесе бұрыштық тербелістер болмайды.
Пневматикалық қаруды атуға келетін болсақ, көзбен қарасақ, оқпанды лақтыру байқалмайды. Диагностикалық талдау жүйелері (Scatt) оқ атылған кезде бөшкенің траекториясын өте дәлдікпен қайталауға мүмкіндік береді. Кейде адамның қабылдауы мен электронды диагностикалық жүйелердің деректері негізінде жасалған бағалаулар арасында таңқаларлық айырмашылық бар екенін өкінішпен мойындауға тура келеді.
Жаттығу
1. Түскеннен кейін баяу санау керек: "21 – 22 – 23" бұл ретте оқпан қозғалысының траекториясын байқау. Сіз мұны қатарынан 20 рет жасай аласыз ба? Жаттығу жаттықтырушының басшылығымен жүргізілуі керек!
2. Түскеннен кейін баяу санаңыз: "21 – 22 – 23", бұл ретте нысанаға қатысты оқпан қозғалысының траекториясын қадағалау. Нысанаға қару траекториясын белгілеңіз және атыс нәтижелері туралы хабарлаңыз.
3. Тәжірибелі атқыштар үшін (шағын калибрлі қаруды ату): атқыш оқ атуға дайындықты қабылдағаннан кейін, жаттықтырушы құлаққапқа түбін төмен қаратып бос жең орнатады. Оқ атылғаннан кейін жең құлаққапта қалуы керек. Егер гильза құлап кетсе, онда бұл мынаны көрсетеді:
– ату мерзімінен бұрын жасалды және / немесе атудан кейін ұстау уақыты жеткіліксіз болды,
– денені қайтаруды дұрыс қабылдамау орын алды,
- жең дұрыс орнатылмаған.
2.2 Атыс кезінде тыныс алу
Тыныс алу адам үшін өте маңызды. Оттегінің тұрақты ағынынсыз біздің денеміз бірнеше минут қана өмір сүре алады. Бір күнде біз шамамен 20 000 тыныс аламыз. Тыныс алу жиілігі мен тереңдігі дененің оттегіге деген қажеттілігіне байланысты автоматты түрде реттеледі.
Сурет. Тыныс алу кезінде диафрагманы көтеру және түсіру мақсатты сызықтың биіктік қатынасына әсер етеді
Тыныс алудың мәні
- Ағзаны энергиямен жабдықтауды (газ алмасуды) қамтамасыз етеді.
- Бұл физикалық және психикалық әл-ауқаттың факторы (тіндерді оттегімен қамтамасыз ету/эмоционалды бақылау).
- Бұл техниканың элементі (ату өндірісінің ажырамас бөлігі).
Тыныс алу жаттығулары
Арнайы жаттығулар дененің оттегін сіңіру қабілетін арттыруға мүмкіндік береді. Спорттық ату үшін өкпенің максималды көлемі мен тыныс алу ритағын бақылау қабілеті үлкен маңызға ие. Өкпенің максималды көлемі-бұл төзімділік өлшемі. Бұл сипаттаманың жеке мәні жарыстың стресстік жағдайларында, әсіресе олардың соңғы кезеңінде атқыштың мінез-құлқына айтарлықтай әсер етеді.
Тыныс алу түрлері
Тыныс алудың екі негізгі түрі бар: кеуде тынысы (оны қабырға деп те атайды) және іштің тынысы (немесе диафрагма). Бұл мылтық атқыштарға ұсынылатын тыныс алудың екінші түрі.
Іштің тыныс алуының ерекше сипаттамалары
- Ингаляция кезінде іш дөңгелектенеді,
- Тыныс алу кезінде иықтар іс жүзінде қозғалмайды,
– Ингаляция / дем шығару негізінен диафрагма белсенділігінің арқасында жүзеге асырылады,
- Өкпенің көлемі қабырға тынысына қарағанда әлдеқайда жақсы қолданылады
- Барлық қозғалыс белсенділігі өте төмен, кіндік аймағында жүзеге асырылады.
Іштің тыныс алуының артықшылықтары
- Тіндердің оттегімен қамтамасыз етілуін жақсартады,
- Қозуды бақылау және әсіресе жүрек соғу жиілігін төмендету үшін қолданылуы мүмкін,
- Дененің ауырлық центрін төмен қарай жылжытады, бұл өз кезегінде өндірістегі тұрақтылыққа оң әсер етеді.
Мылтық атудағы тыныс алудың мәні
Ату техникасының бір бөлігі тыныс алу ату кезінде белгілі бір қозғалыстармен бірге жүреді. Әдетте, энергия шығынын қажет ететін кеуде қуысының жоғары қозғалысы тыныс алу фазасымен байланысты.
Кеуде қуысының төмендеуі, керісінше, дем шығару фазасымен байланысты. Өндірісті қабылдау кезінде және оқ атуға дайындық кезінде атқыш әрқашан бірдей дем алады. Мақсатты / ұстау кезеңінде өкпеде әрқашан бірдей қалдық ауа көлемі қалады. Егер спортшы тым тез немесе терең тыныс алса немесе ұстау тым ұзақ болса, онда бұлшықет кернеуі жоғарылайды. Ұстау аймағы тұрақсыз болады. Көру қабілеті нашарлайды, мерген бір кездері дұрыс түсу туралы білгендерінің бәрін елемейді. Содан кейін жинақталған кернеудің разряды жүреді, ол бөшкенің шамадан тыс тербелісі түрінде көрінеді. Бұл тербелістердің жиілігі көбінесе тыныс алу арқылы анықталады.
Релаксация
Егер мерген үнемі белгілі бір тыныс алу стилін ұстанатын болса, онда оған өзін ең тиімді күйге келтіру қиын болмайды. Дем шығару фазасына баса назар аудара отырып, біркелкі диафрагмалық тыныс алу тыныштандыратын әсерге ие. Жүрек соғу жиілігі сәл төмендейді, бұлшықет босаңсытады. Тыныс алудың бұл өте маңызды әсерлері дағдарыстық жағдайларда, уақыт шектеулі болған кезде, жарыстың соңғы бөлігіне қатысқанда, жеңімпазды анықтау үшін қосымша жарыстарда қолданылуы керек.
Белсендіру
Диафрагмалық тыныс алу кезінде дем шығару фазасына назар аудару қабілеті босаңсытатын әсер ететіні сияқты, тыныс алу фазасындағы арнайы әдіс шаршау мен шоғырлану қиындықтарының алдын алу арқылы жалпы белсендіру дәрежесін арттыра алады.
Өндірісті тұрақтандыру
Тыныс алу арқылы дененің ауырлық центрінің орнын өзгертуге болады, осылайша тұрып ату өндірісіндегі тұрақтылыққа әсер етеді. Диафрагманың қозғалысына негізделген әдіс төменгі ауырлық центрін жасайды, бұл өз кезегінде тербелістерді азайтады.
Биіктікті түзету көбінесе тыныс алу арқылы жүзеге асырылады. Жатып ату өндірісінде дем шығару кезінде жеңіл қозғалыс бөшкенің көтерілуіне әкеледі. Егер атқыш тыныс алу техникасы туралы ештеңе білмесе немесе әрдайым мұрын арқылы біркелкі дем шығару қажеттілігіне назар аудармаса немесе мақсатты фазада әрдайым бірдей ауа көлемімен дем алса, онда бұл атудың қайғылы нәтижелеріне әкелуі мүмкін. Атыс кезінде нашар көрсеткіштердің тағы бір себебі дұрыс емес тыныс алу салдарынан ату сәтін дұрыс таңдамау болуы мүмкін.
Ату кезінде тыныс алу
Әдетте, қару өндіріске алынған кезде, бұл процесс бір терең тыныс алумен бірге жүреді. Одан кейін терең емес тыныс алу сериясы келеді. Олар өндірісті қабылдаған сәттен бастап мақсатқа дейін үнемі іште жасалуы керек. Мергеннің шеберлігіне байланысты тыныс алу саны әдетте үштен беске дейін өзгереді. Алманың үстіне ұшып бара жатқанда, атқыш өкпесінде біраз ауа қалдырып, тынысын ұстайды. Содан кейін ол көздейді, қаруды ұстайды, түсірілім жасайды, атылғаннан кейін қаруды ұстайды және көп жағдайда терең дем алғанға дейін қалған ауаны шығарады.
Әдеттің маңыздылығы
Әрбір атқыш өзі үшін белгілі бір тыныс алу жүйесін дамытып, оған үйренуі керек. Жүйеде бірдей жиілікте орындалатын тыныс алу қозғалыстарының тұрақты Саны болуы керек, бұл әрбір жеке атудың өндірісін ритақты етуге және жарыстарға қатысуды жеңілдетуге көмектеседі. Әрбір қозғалыс тізбегі бірдей уақыт шеңберінде бірдей тыныс алу қозғалысында жүзеге асырылуы керек. Дамыған тыныс алу ритағының арқасында тәжірибелі мерген қосымша уақыт алады, оны соңғы атуға пайдалануға болады.
Жаттығу
1. Қабылдағанға дейін төзімділікті арттыру және оттегінің сіңу дәрежесін арттыру, медициналық қарсы көрсетілімдердің жоқтығына көз жеткізу керек, содан кейін ғана кем дегенде 30 минутқа созылатын аэробты жаттығуларды орындау керек (мысалы, велосипедпен жүру, жүгіру, коньки тебу, жүзу).
2. Диафрагмалық тыныс алу дағдыларын дамытуға арналған жаттығулар.
Тыныс алу қозғалыстарының дұрыстығын тексеру үшін Сіз арқаңызға жатып, ішіңізге кіндік аймағына кітап қоюыңыз керек. Ингаляция кезеңінде кітап жоғары, дем шығару кезеңінде төмен жылжуы керек. Содан кейін кітапты белдік сызығына жылжыту арқылы диафрагмалық тыныс алудың "жұмыс істейтінін" байқауға болады.
Қорытынды
ТОЗ-8 шағын калибрлі мылтық атқыштарды бірінші рет атуда оқыту мен жаттығуға арналған қару түрі. Оқытушы немесе ағасы арқылы атыс жүргізу("жылқы" немесе "тоқтату"командасының көмегімен). Атқышқа бірнеше оқ береді, содан кейін мылтықты атып тастайды. Зарядтау оң қолмен жасалады картриджді ашып, артқа жылжытыңыз, басыңыз және көрсетіңіз саусақтарыңызбен алып, оқты оққа салу керек; бас бармағыңызбенКартридждегі оқпанның шеті ұңғымаға тигенше итеріледі және бекітіледі жабылады. Өртке қарсы дайындық және оқыту бағыттамалық тапсырмаларды жасау-орындау нәтижелі атыс құралдарының орындауға дайындығын қамтамасыз ету Макс мәйіттерде, бөлімшелерде өткізіледі. ТОЗ-8 шағын Калибр мылтықпен жаттығу бастапқы атуға оқушы оқушылардың ату дәлдігін арттырады. Қазір 3-8 жақсартылған шағын калибрлі спорттық мылтық бұл -12 калибрлі мылтық.
Шағын калибрлі қару оқу мақсаттары мен бұқаралық спортқа жауынгерлік Қаруға өтпелі қару ретінде арналған спорттық-бұқаралық және ату бойынша ең жоғары жетістіктерді белгілеуге арналған спорттық-нысаналы қару болып бөлінеді.Toz-8 шағын калибрлі мылтық спорттық-бұқаралық үлгі болып табылады. Ол зеңбірекші спортшыларды бастапқы даярлауға, атқыш-разрядтаушыларды даярлауға және тиралар мен атыс алаңдарында жаппай жарыстарға арналған.
TОЗ-8 шағын калибрлі мылтықтың жауынгерлік қасиеттері: калибрі - 5,6 мм; салмағы - 3,12 кг; жалпы ұзындығы - 111 см; көру сызығының ұзындығы-шамамен 587 мм; оқтың бастапқы жылдамдығы-шамамен 310 м/сек; атыс жылдамдығы-минутына 10-12 оқ; көру қашықтығы-250 м; ең үлкен ұшу қашықтығы оқтар - 1200-ден 1600 м - ге дейін; оқтың өлтіру күші 800 м-ге дейін сақталады.
Пайдаланылған әдебиеттер