, совершенствовать подъём переворотом махом одной толчком другой на перекладине;

2) воспитание координации, силы, смелости, дисциплинированности;

3) укрепление здоровья, улучшение осанки.

Дата проведения: «___»___________201__г.

Место проведения: спортивный зал МОУ сш. №_______

Конспект составил: Ф.И.О. студента, курс, группа

Конспект проверил: Ф.И.О. преподавателя, дата, оценка, подпись

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
I 12-15 мин	I. Построение. Рапорт. Сообщение задач урока. II. Строевые приёмы: - повороты направо; - повороты налево; - повороты кругом; III. Задание на внимание в сомкнутом строю: 1-2 – шаг правой 3-4 – поворот налево 5-6 – шаг левой влево 7-8 – поворот направо IV. Ходьба: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки за спину; - ...; V. Бег: - с согнутыми ногами вперёд, руки на пояс; - ...; VI. Бег с заданием: - упор присев; - поворот кругом, бег в противоположном направлении; - ... VII. Ходьба с восстановлением дыхания: руки вверх, вдох руки вниз, выдох VIII. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении. IX. ОРУ 1) И.П. – о.с. 1- наклон головы вперёд, руки вперёд 2- и.п. 3- наклон головы назад, руки в стороны 4- и.п. 5- наклон головы вправо, правая рука в сторону 6- и.п. 7- наклон головы влево, левая рука в сторону 8- и.п. 2) И.П. –стойка ноги врозь, руки на пояс 1- поворот вправо, руки в стороны 2- и.п. 3- поворот влево, руки в стороны 4- и.п. 5- наклон вперёд, руки вперёд 6- и.п. 7- наклон назад 8- и.п. 3) И.П.-... ... 7) И.П.- стойка руки на пояс 1-2 – 2 прыжка на правой 3-4 - 2 прыжка на правой 5-8 - 4 прыжка на двух 8) Ходьба на месте	30 с.-1мин 1-2 раза 1-2 раза 1-2 раза 2-3 раза 1.30-2 мин 1/2 круга 1/2 круга ... 2-3 мин 1 круг ... 30 сек-1 мин 20-30 сек 15-20 сек 5-7 мин 4-6 раз 4-6 раз ... 6-8 раз 15-20 сек.	Следить за осанкой, за дисциплиной ... Плечи расправить, руки прижать вдоль туловища, чётче выполнять повороты, ... Выполнять задание по рассказу, выделить наиболее внимательных учащихся, которые сразу смогли понять и правильно выполнить задание. Идти друг за другом, углы не срезать, дистанция в два шага. Выше подниматься на носках, спина прямая. Вперёд не наклоняться, голову не опускать вниз, смотреть вперёд, плечи расправить. Соблюдать дистанцию в 2 шага, углы не срезать. Выше бедро, активнее движения. Задание выполнять по сигналу: 1 хлопок – упор присев; 2 хлопка - поворот кругом, бег в противоположном направлении; по свистку – бег. Отметить наиболее внимательных, быстро реагирующих. Глубокий вдох и выдох. Руки при опускании вниз расслаблять. Подаётся команда: «В колонну по три, налево – МАРШ! Следить за равнением в колоннах. При перестроении задать интервал и дистанцию в три шага. Проверить положение учащихся перед ОРУ. Уточнять и.п., следить за правильностью выполнения упражнения, слушать счёт. Ниже наклоны головы, руки прямые... Больше повороты, руки точно в сторону. Руки прямые. Ниже наклоны. Ноги не сгибать... Выполнять точно под счёт. Выше выпрыгивать. Перейти на ходьбу после прыжков без остановки. Восстанавливать дыхание.
II 22-25 мин	X. Выполнение заданий по станциям: 1. Разучивание прыжка согнув ноги через коня: 1) Рассказ. 2) Показ. 3) Подводящие упражнения: - ... 2. Совершенствование подъёма переворотом махом одной толчком другой на перекладине: 1) Рассказ. 2) Показ. 3) Подводящие упражнения: - ... 3. ОФП: - прыжки через скакалку; - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; - приседания с выпрыгиванием вверх; - поднимание и опускание туловища из положения лёжа на спине, ноги согнуты, руки за головой; XI. Подвижная игра: «Вызов номеров»	18-20 мин 5-6 мин 5-6 мин 5-6 мин 2 подхода х 100 раз 2х10 раз 2х15 раз 2х20 раз 4-5 мин	Перед выполнением заданий по станциям поделить класс на три команды: 1 команда идёт на опорный прыжок, 2-я – на перекладину, 3-я - на ОФП. После выполнения заданий происходит смена мест занятия по круговой системе. ... обращать внимание на ошибки при выполнении упражнений, исправлять ошибки, использовать страховку... Ставить оценки учащимся за выполнение упражнений на станциях, а также - за переходы. ... Стараться не запинаться. Сгибать руки до касания груди пола, руки выпрямлять до конца, в спине не прогибаться Выше выпрыгивать, глубже присед. Выполнять упражнение до положения сидя. Обратить внимание на правила игры...
III 3-5 мин	XII. Построение. Игра на внимание «Класс – смирно!» XIII Подведение итогов урока. Выставление оценок за урок.	3-5 мин	Выделить наиболее внимательных учащихся. Отметить наиболее старательных и активных учащихся на протяжении всего урока. Отметить присутствующих на уроке и выставить оценки в журнал.

---

Сценарий проведения воспитательного мероприятия (беседы, классного часа и др.) по пропаганде физической культуры, вида спорта, здорового образа жизни на нравствен­ные, эстетические или другие темы, имеющие воспитательное значение:

• 
  Наименование мероприятия.
  
• 
  План мероприятия.
  
• 
  Основная цель и задачи мероприятия.
  
• 
  Подготовка наглядного мате­риала (иллюстрации, слайды и т.д.).
  
• 
  Конспект и основные тезисы беседы.
  
• 
  Воз­можные вопросы для обсуждения.
  
• 
  Выводы.
  

Протокол определения нагрузки в уроке по пульсу

Дата____________Класс_________Школа______________

Количество занимающихся___________ Количество учеников в классе________

Ф.И. ученика______________Проводил урок_______________________________

Часть урока	№ п.п	Время измерения	Пульс за 10 сек	Пульс за 1 мин	Упражнения до и после которых подсчитывался пульс
1	1	0	13	78	в покое до начала урока
	2	2,10	14	84	во время прослушивания задач урока
	3	4,30	18	108	после бега спиной вперед, подскоков
	4	5,50	14	84	после перестроения налево и размыкания
	5	7,10	16	96	после выполнения наклонов
	...	...	...	...	...

---

Примечание: таким образом, ведется наблюдение на протяжении всего урока, подробно записываются упражнения, действия до или после которого рассчитывается пульс. Далее по протоколу вычерчивается график кривой нагрузки но пульсу.
Вопросы к анализу кривой нагрузки по пульсу

1. Соответствует ли кривая нагрузки по пульсу задачам подготовительной и заключительной частей урока.

2. 
   Ошибки в регулировании нагрузки и пути их устранения.
   
3. 
   Соответствует ли кривая нагрузки по пульсу задачам основной части урока (разбирать каждое задание отдельно).
   

4. Допущенные ошибки и пути их устранения.

Протокол определения плотности урока путем хронометрирования

Урок: физ.культура в 9-ом классе школы №_____ Дата___________

Место проведения: спортзал шк. №______

Урок проводил: ________________________

Задачи урока: 1. Совершенствовать технику метания учебной гранаты. Совершенствовать стартовый разгон. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (юноши). Поднимание прямых ног лежа (девушки).

2. Развивать силу мышц плечевого пояса, развивать силу мышц спины, силу мышц ног.

3. Формирование положительного отношения к легкой атлетике, воспитание интереса к ней.

В классе по списку 26 человек. Присутствовало 24 человека. Занималось 23 человека.

Наблюдения проводились за учеником: _________________________

Виды деятельности учащихся	Показат. секундом.	Объяснит. показания	Двигател. активность	Вспомогат. действия	Ожидан. отдых	Простой
Построение	0:00
Объяснение задач урока	0:40		0:40
Строевые упражнения	1:00	0:20
Переход на ходьбу	2:10		1:10
Переход на бег	4:00		1:50
Переход на ходьбу	5:50		0:15
Построение	6:05		0:10
Объяснение упр. по диаг.	6:10			0:10
Выполняет упражнения	6:20		5:20
Переход на ходьбу	11:40		0:17
Берет скакалку	11:47			0:28
Звонок	40:00
	40:00	9:00	26:40	3:20	1:00	0:00

---

ОПУ =

ДПУ =

Объяснит.показ. = 1ч. = 18:20 ДА = 13:50 (77%)

ОВД = 2ч. = 18:31 ДА = 14:16 (78%)

Ожид. = 3ч. = 3:30 ДА = 1:90 (43%)

1. 
   Протокол анализа практического занятия (урока).
   

Дата Класс________Школа______ Проводил урок________________________

Количество занимающихся_______Количество учеников в классе_______

Урок ________________________________________

Задачи урока: 1.

2.

3.

1. Конспект урока (соответствие задач рабочему плану и типу урока, соответствие материала упражнений поставленным задачам и возрастным возможностям учащихся. Разнообразие и оригинальность упражнений, наличие и правильность методических указаний, внешний вид конспекта) ____________________________________________________________

2 Проведение урока

Организация (выбор места занятий, использование групповодов, размещение занимающихся, использование оборудования и мелкого инвентаря, распределение упражнений по времени, обеспечение дисциплины, плотности занятий)___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Методика обучения и воспитания (соблюдение дидактических принципов, разнообразие методов и приемов, соответствие их направленности к поставленным задачам, подготовленности занимающихся, характеру учебного материала, условиям проведения занятия.) Регулирование нагрузки, обеспечение помощи и страховки_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Поведение педагога (внешний вид, умение держаться, командный голос, выбор места, педагогический такт, культура речи)

_____________________________________________________________________________

Степень выполнения основных задач урока и намеченного содержания конспекта _______

_____________________________________________________________________________

Пожелания практиканту________________________________________________________

_____________________________________________________________________________
Оценка урока ________________________________________________________________
«____»________________20___г.
Подпись преподавателя____________________

характеристика

практиканта

---

(Ф.И.О.)

года рождения, студента курса _______ группы.

Студент

(Ф.И.О.)

проходил практику в

За период практики с

по 20 года

он(а) показал(а) себя



(оценка отношения к практике, уровень теоретической и практической подготовленности, знание нормативно-правовых документов, своевременность выполнения заданий и поручений, аккуратность в ведении документации, активность в работе, инициативность, дисциплинированность).

При проведении физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий проявил себя

(оценка уровня владения организаторскими умениями и навыками, творческий подход к составлению документов планирования, умение работать с учетно-отчетной документацией, в т.ч. финансовой, качество проведения мероприятий, инициативность и активность в их организации).

Проведение научно-исследовательской работы показало, что практикант



(владение методикой анализа и знание анализируемых документов, умение сделать вывод и дать рекомендации по определенному вопросу).

Оценки за практику:

1. 
   Методическая работа __________________________
   
2. 
   Учебная работа __________________________
   
3. 
   Воспитательная работа __________________________
   
4. 
   Отчетная документация
   
5. 
   Отношение к практике и
   трудовая дисциплина
   

Общая оценка за практику
Руководитель организации

(подпись) (Ф.И.О.)

Руководитель практики
"" 20 г.

Положение спортивного мероприятия (соревнования), физкультурно-оздоровительного праздника.

1. Цель и задачи соревнований.

2. Сроки и место проведения.

3. Руководство соревнованиями.

4. Участники соревнования.

5. Программа соревнований.

6. Определение победителей.

7. Награждение победителей.

8. Форма заявки.

---

Смотрите также файлы

• Прочитайте фрагмент исторического источника и выполните задания 1517. Используйте в ответах информацию текста, а также знания из курса истории.docx

• Практическая работа 3 Выполнил(а) Сикорская Елена Юрьевна Преподаватель Семенова Наталья Александровна.pdf

• Билет Проблема определения предмета фп. История понятия фп.doc

• Философия права.pdf

• Отзыв о практической подготовке.docx