ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 30.10.2023
Просмотров: 287
Скачиваний: 9
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Введение:
Физическое развитие – это процесс изменения и совершенствования естественных морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни. Показатели физического развития можно изменять различными способами в необходимом направлении.
Для оценки физического развития в зависимости от условий и количества обследуемых лиц используются следующие меты: метод стандартов, метод профилей, метод корреляции и метод индексов.
В данном итоговом задании будет рассматриваться метод индексов.
Индекс физического развития – это показатель соотношения отдельных антропометрических признаков, которые выражены в математических формулах.
Разные индексы включают в себя разное число признаков: простые – два признака, сложные – больше, чем два.
Так как метод индексов очень прост в определениях, он широко используется.
Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью
индексов.
Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.
Ход работы: использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу.
| Индекс (Показатель) | Семестры | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| Ростово-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ) (кг) | 62 | | | | | | | |
| Показатель идеальной массы тела (ПИМТ) % | 15% (58,5) | | | | | | | |
| Индекс тучности (ИТ) | 30,4 | | | | | | | |
| Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1) | 508,9 | | | | | | | |
| Показатель пропорциональности физического развития (ППФР) % | 67% | | | | | | | |
| Индекс массы тела (ИМС) или индекс Кетле-2 (ИК2) | 24,7 | | | | | | | |
| Индекс талия/бедро (ИТБ) усл.ед | 0,85 | | | | | | | |
| Жизненный показатель (ЖИ) мл/кг | 40,2 | | | | | | | |
| Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ) см | 12 | | | | | | | |
| Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО) % | 36,25 | | | | | | | |
| Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения)(ППТ) см | 43 | | | | | | | |
| Показатель гармоничности тела (ПГТ) % | 61 | | | | | | | |
| Показатель крепости телосложения (Индекс Пинье) (ПКТ) усл. Ед. | 17 | | | | | | | |
| Показатель мускулатуры плеча (ПРМ) усл. Ед. | 4,6 | | | | | | | |
Основная часть:
Исследование проводится на девушке 23 лет. Необходимые для подсчётов данные: Рост стоя (167), рост сидя (98), вес (85), обхват грудной клетки в состоянии покоя (102), обхват грудной клетки на выдохе (99), обхват плеча в состоянии покоя (32), обхват плеча в напряжении (33.5), обхват талии (92), обхват бёдер (108). Измерения проводились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам.
1.Расчёт ростово-весового показателя или теоретической массы тела (ТМТ), %
По формуле Брока высчитываю теоретическую массу тела:
ТМТ = рост тела (см) – 105 (при росте 165-170 см) = 167 -105 = 62
Реальная масса тела девушки 85 кг, разница составляет 15 кг, то есть примерно 10,5%.
Можно сделать вывод, что у девушка имеет избыточный вес.
2.Расчёт показателя идеальной массы тела (ПИМТ), %
По формуле Лоренца вычисляю показатель идеальной массы тела:
ПИМТ = (рост тела (см) – 100) – (рост тела (см) – 150) / 2 = (167 – 100) – (167– 150) / 2 = 58,5
Разница между реальной массой тела девушки 20 кг, то есть 13%.
Вес достаточно избыточный, в сравнении с идеальной массой тела.
3.Расчёт индекса тучности (ИТ), кг/м
ИТ = масса тела (кг)/ рост (м2) = 85 / 1,672 ≈ 30,4
Полученный результат не входит в промежуток 19-24.
Это говорит о том, что состояние телосложения девушки не в норме (тучное телосложение).
4.Расчёт массо-ростового показателя или индекса Кетле-1 (ИК1), г/см
ИК1 = масса тела (г) / рост (см) = 85000 / 167 ≈ 508,9
Данный показатель связывает вес тела с ростом и используется для измерения упитанности. Нормой женщин является 325 – 375 (г/см).
Полученный результат не входит в данный промежуток.
5.Расчёт показателя пропорциональности физического развития (ППФР), %
ППФР = рост стоя (см) – рост сидя (см) / рост сидя (см) * 100 = 167 – 105 / 105 *100 =
67%
Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног.
Полученный показатель девушки меньше 87%, что значит длина ног по отношению к телу малая.
6.Расчёт индекса массы тела (ИМТ) или индекса Кетле-2 (ИК2), кг/м2
ИК2 = масса тела (кг) / квадрат роста (м2) = 85 / 2,6244 ≈ 24,7
Состояние индекса массы тела входит в промежуток 19-24 и является нормальным.
7.Расчёт индекса талия/бедро (ИТБ), усл.ед.
ИТБ = обхват талии (см) / обхват бёдер (см) = 92 / 108 ≈ 0,85
Значение показателя чуть больше 0,8 и говорит об небольшом ожирении у девушки.
9.Расчёт жизненного показателя (ЖИ), мл/кг
ЖИ = ЖЕЛ (мл) / масса тела (кг) = 3420 / 85 ≈ 40,2
ЖЕЛ для женщин = 1,9 * рост (м) = 1,9 * 1,8 = 3,42
Значение нормы говорит о нормальной средней емкости легких.
9.Расчёт индекса пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см
ИЭ = Обхват грудной клетки в паузе (ОГК) (см) – рост (см) / 2 = 102-180 / 2 = 12
Значение больше нормы + 3,3см, говорит о хорошем развитии грудной клетки.
10.Расчёт показателя процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), %
ППО = сила кисти (кг) / масса тела (кг) * 100 = 29 / 80 * 100 ≈ 36,25
Данный показатель говорит о том, что сила кисти имеет среднее значение.
11.Расчёт Простого туловищного (разностного) показателя (показателя пропорциональности телосложения) (ППТ), см
ППТ = рост сидя (см) * 2 – рост стоя (см) = 105 * 2 – 167 = 43
Значение индекса выше нормы, говорит о том, что тело непропорционально.
12.Расчёт показателя гармоничности тела (ПГТ), %
ПГТ = Обхват грудной клетки в паузе (см) / рост тела (си) * 100 = 102 / 167 * 100 ≈ 61
ПГТ> 50% - дисгармоничное тело, чрезмерное развитие.
13.Расчёт показателя крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл.ед.
ПКТ = рост стоя (см) – (вес (кг) + обхват грудной клетки на выдохе (см)) = 167 (85 + 99) = -17
ПКТ <10 – телосложение крепкое.
14.Расчёт показателя мускулатуры плеча (ПРМ), усл.ед.
ПРМ = (обхват плеча в напряжении – обхват плеча в покое) / обхват плеча в покое * 100 = (33.5– 32) / 32 * 100 ≈ 4,6
Показатель не входит в промежуток 5-12.Развитие мускулатуры не достаточно нормальное.
Заключение:
Я научилась оценивать уровень физического развития с помощью индексов. Я использовала следующее оборудование: весы, ростомер, сантиметр, динамометр. Исследование проводилось на девушке 17 лет.
В ходе исследования была получена следующая информация о её физическом развитии:
1.Вес девушки, у девушки есть признак ожирения;
2.Соотношение веса и роста не в норме;
3.Длина ног по отношению к телу малая;
4.Индекс массы тела нормальный;
5.По жизненным показателям выявлено среднее ЖЕЛ;
6.Хорошо развита грудная клетка;
7.Руки имеют среднее развитие;
8.Тело непропорционально;
9.Телосложение крепкое;
10.Развитие мускулатуры нормальное.
Я узнала, что индексы представляют собой произвольное взаимоотношение различных антропометрических и физиометрических признаков. Они способствуют выявлению избыточной массы тела, оценки темпов полового развития, ориентировочной оценке соматотипа и функциональных возможностей системы внешнего дыхания.
Значения индексов не могут в полной мере отражать истинные соотношения показателей физического развития. Величины индексов в значительной степени зависят от пола, возраста, особенностей растущего организма.
Данный метод имеет существенные недостатки, однако его использование может быть целесообразным при индивидуальной оценке физического развития.10>