Добавлен: 07.11.2023
Просмотров: 132
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Известны три формы контроля: педагогический, врачебный и самоконтроль.
Педагогический контроль осуществляет преподаватель (тренер) в процессе занятий. На основании анализа, обобщения и учета содержания процесса подготовки пловца, результатов участия в соревнованиях, данных врачебного контроля и самоконтроля педагог определяет основную направленность и эффективность работы с молодыми пловцами.
Врачебный контроль определяет состояние здоровья и тренированности занимающихся. Преподаватель получает информацию об отклонениях в функциональном состоянии организма пловца и в соответствии с этим определяет степень нагрузки на данном тренировочном этапе. Врач, тренер и спортсмен должны работать в самом тесном контакте. Своевременное прохождение медицинских осмотров — одно из важнейших условий достижения высоких спортивных результатов.
Систематически (по совету врача и тренера) пловец должен проводить самоконтроль как в процессе тренировки, так и отдыха. Самоконтроль включает подсчет пульса, частоты дыхания, проверку веса, спирометрии, запись в дневник самочувствия (сон, аппетит, работоспособность, интерес к занятиям и пр.). Путем регулярного самоконтроля пловец может обнаружить и своевременно предотвратить отклонения в своем здоровье.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
-
Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию в школе. М., « Просвещение»,1974. -
Васильев В. С. Обучение детей плаванию. М., « Физкультура и спорт», 1973. -
Вайцеховский С. М. Физическая подготовка пловца. М., « Физкультура и спорт», 1978. -
Гордон С. М. Техника спортивного плавания. М., « Физкультура и спорт»,1978.
Все о написании курсовых работ на сайте https://edunews.ru/students/kursovik/