Файл: Введение Свойства воды.doc

ВУЗ: Не указан

Категория: Реферат

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 07.11.2023

Просмотров: 132

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


Известны три формы контроля: педагогический, врачеб­ный и самоконтроль.

Педагогический контроль осуществляет преподаватель (тре­нер) в процессе занятий. На основании анализа, обобщения и учета содержания процесса подготовки пловца, результатов участия в соревнованиях, данных врачебного контроля и са­моконтроля педагог определяет основную направленность и эффективность работы с молодыми пловцами.

Врачебный контроль определяет состояние здоровья и тре­нированности занимающихся. Преподаватель получает инфор­мацию об отклонениях в функциональном состоянии организма пловца и в соответствии с этим определяет степень нагрузки на данном тренировочном этапе. Врач, тренер и спортсмен долж­ны работать в самом тесном контакте. Своевременное прохож­дение медицинских осмотров — одно из важнейших условий достижения высоких спортивных результатов.

Систематически (по совету врача и тренера) пловец дол­жен проводить самоконтроль как в процессе тренировки, так и отдыха. Самоконтроль включает подсчет пульса, частоты ды­хания, проверку веса, спирометрии, запись в дневник само­чувствия (сон, аппетит, работоспособность, интерес к занятиям и пр.). Путем регулярного самоконтроля пловец может обнару­жить и своевременно предотвратить отклонения в своем здоровье.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.


  1. Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию в школе. М., « Просвещение»,1974.

  2. Васильев В. С. Обучение детей плаванию. М., « Физкультура и спорт», 1973.

  3. Вайцеховский С. М. Физическая подготовка пловца. М., « Физкультура и спорт», 1978.

  4. Гордон С. М. Техника спортивного плавания. М., « Физкультура и спорт»,1978.






Все о написании курсовых работ на сайте https://edunews.ru/students/kursovik/