Файл: Контрольная работа по дисциплине Физическая культура (6 семестр) Работу выполнил Студент Табеева Т. М. гр. Спбдз20 Номер зачетной книжки.docx

Для благополучия здоровья, правильного физического развития необходимы:

• ежедневные физические упражнения,

• длительные прогулки на свежем воздухе,

• соблюдение режима дня,

• рациональное питание,

• жизнь без вредных привычек

• физкультурные упражнения на уроках (на 2-3 минуты).

В дальнейшем планирую придерживаться данной программы.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.      Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента [Текст] : учеб. пособие для вузов по дисциплине "Физ. культура" / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - 2-е изд., стер. - М. : КноРус, 2012. - 239 с.

2.      Гришина, Ю. И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов / Ю. И. Гришина. - Изд. 4-е. - Ростов н/Д. : Феникс, 2014. - 249 с.

3.      Естественно-научные основы физической культуры и спорта [Текст] : учеб. для вузов по направлению 034300(62) - "Физ. культура" / Ю. Ф. Курамшин [и др.] ; [под ред. А. В. Самсонова, Р. Б. Цаллагова]. - М. : Совет. спорт, 2014. - 455 с.

4.      Письменский, И. А. Физическая культура [Текст] : учеб. для вузов / И. А. Письменский, Ю. Н. Аллянов ; Финансовый ун-т при Правительстве РФ. - М. : Юрайт, 2015. - 493 с.

5.      Физическая культура [Текст] : учеб. для вузов по дисциплине "Физ. культура" / М. Я. Виленский [и др.] ; под ред. М. Я. Виленского. - М. : КноРус, 2012. - 424 с.

6.      Учебно-методическое пособие "Специализация волейбол" по дисциплине "Физическая культура" [Электронный ресурс] : для студентов всех специальностей и направлений / Поволж. гос. ун-т сервиса (ФГБОУ ВПО "ПВГУС"), Каф. "Физвоспитание" ; сост.: О. Н. Кувшинов, О. В. Удовиченко. - Документ Adobe Acrobat. - Тольятти : ПВГУС, 2015. - 954 КБ, 52 с. - Библиогр.: с. 49 - Режим доступа: http://elib.tolgas.ru. Режим доступа: http://elib.tolgas.ru.

7.      Учебно-методическое пособие по дисциплине "Физическая культура". "Теоретические основы развития физических качеств" [Электронный ресурс] : для студентов всех специальностей и направлений подгот. / Поволж. гос. ун-т сервиса (ФГБОУ ВПО "ПВГУС"), Каф. "Физ. воспитание" ; сост. Л. А. Коновалова. - Документ Adobe Acrobat. - Тольятти : ПВГУС, 2015. - 860 КБ, 100 с. - Режим доступа: http://elib.tolgas.ru.

8.      Физическая культура[Текст] : учеб. и практикум / А. Б. Муллер [и др.] ; Сиб. федер. ун-т. - М. : Юрайт, 2016. - 424 с. : ил. 

 

Дополнительная литература

 9.      Админ, И. В. Определение физической работоспособности [Текст] / И. В. Админ. – М. : Медицина, 2016.

10.  Барсукова, Г. А. Настольный теннис [Текст] / Г. А. Барсукова. – М. : Физкультура и спорт, 1989.

11.  Барчуков, И. С. Физическая культура [Текст] : учеб. для вузов / И. С. Барчуков. - 4-е изд., испр. – М. : Академия, 2019. – 528 с.

---

12.  Белов, В. И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет [Текст] : справ. изд. /  В. И. Белов. – М. : Химия, 2017. – 400 с.

13.  Бердников, И. Г. Массовая физическая культура в вузе [Текст] / И. Г. Бердников. – М. : Высш. школа, 2014. – 240 с.

14.  Грачёв, О. К. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие / О. К. Грачёв ; под. ред. Е. В. Харламова. - М . и др. : МарТ, 2015. – 464 с.

15.  Дубровский, В. И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия) [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений / В. И. Дубровский. – 2-е изд., стер. – М. : ВЛАДОС, 2021. – 608 с.

16.   Евсеев, Ю. И. Физическая культура [Текст] / Ю. И. Евсеев. - Ростов н/Д : Феникс, 2017. – 384 с.

17.  Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки [Текст] / Е. Н. Захаров, Н. А. Карасев, А. А. Сафонов. - М. : Лептос 2018. – 368 с.

18.  Кардамонова, Н. Н. Плавание: лечение и спорт [Текст] / Н. Н. Кардамонова. - Ростов н/Д : Феникс, 2021. – 320 с.

19.  Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия [Текст] / К. Купер. – М. : Физкультура и спорт, 2018. – 224 с.

20.  Купер, К. Новая аэробика [Текст] / К. Купер. – М. : Физкультура и спорт, 2019. – 144 с.

21.  Матвеев, А. П. Теория и методика физической культуры [Текст] : учебник / А. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 2015. – 543 с.

22.  Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях [Текст] : словарь- справочник / сост. Е. Н. Сурков ; под общ. ред. В. У. Агеевца. – СПб. : ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2019. – 451 с.

23.  Рыбаков, Д. П. Основы спортивного бадминтона [Текст] / Д. П. Рыбаков, М. И. Штильман. – М. : Физкультура и спорт, 2018. – 192 с.

24.  Спортивные игры. Совершенствование спортивного мастерства [Текст] : учеб. для вузов по специальности "Физ. культура" / Ю. Д. Железняк [и др.] ; под ред. Ю. Д. Железняка и Ю. М. Портнова. - М. : Академия, 2019. - 400 с.

25.  Учебно-методическое пособие по дисциплине "Физическая культура". Методика подготовки и тематика рефератов по физической культуре [Электронный ресурс] : для студентов всех специальностей / Поволж. гос. ун-т сервиса (ПВГУС), Каф. "Физ. воспитание" ; сост.: О. Н. Кувшинов, Л. А. Коновалова. - Документ Adobe Acrobat. - Тольятти : ПВГУС, 2018. - 300 КБ, 27 с. : табл. - Библиогр.: с. 26-27. - Режим доступа: http://elib.tolgas.ru.

---