Физическое упражнение – это

Выберите один ответ:



a.

двигательное действие с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека



b.

двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека



c.

это способности человека выполнять определенный стереотип движения



d.

действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков


Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: двигательное действие с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Нагрузка физических упражнений характеризуется:

Выберите один ответ:



a.

временем и количеством повторений двигательных действий



b.

напряжением определенных мышечных групп



c.

величиной их воздействия на организм



d.

подготовленностью занимающихся в соответствии с их возрастом, состоянием здоровья, самочувствием во время занятий

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: величиной их воздействия на организм

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Величина физической нагрузки дозируется:

Выберите один ответ:

---

a.

регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений



b.

регулированием степени утомления, возникающего в результате выполнения физических упражнений



c.

регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений



d.

регулированием состояния самочувствия при выполнении физических упражнений

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что:

Выберите один ответ:



a.

обеспечивают усиленную работу систем дыхания и кровообращения



b.

обеспечивают выполнение большого объема мышечной работы с разной интенсивностью



c.

обеспечивают усиленную работу мышц



d.

обеспечивают усиленную работу системы энергообеспечения

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: обеспечивают выполнение большого объема мышечной работы с разной интенсивностью

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Главной мышцей вдоха является?

Выберите один ответ:



a.

межреберные мышцы



b.

мышцы в осуществлении вдоха не задействованы

---

c.

косые мышцы живота



d.

диафрагмальная мышца

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: диафрагмальная мышца

Вопрос 6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Спортивная тренировка это:

Выберите один ответ:



a.

Планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей



b.

Исторически обусловленный тип социальной практики, включающей мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы



c.

Способ применения основных средств тренировки и совокупность приемов и

правил деятельности спортсмена и тренера



d.

Специализированный процесс физического воспитания, направленный

на подготовку человека к определенной профессиональной деятельности

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: Планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Реакции ""борьбы или бегства"" это проявления активности

Выберите один ответ:



a.

Вегетососудистой системы



b.

Симпатоадреналовой системы



c.

Вагуса



d.

Парасимпатической нервной системы


Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: Симпатоадреналовой системы

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какая из перечисленных систем организма испытывает наименьшее напряжение во время физической нагрузки

---

Выберите один ответ:



a.

система пищеварения



b.

вегетососудиста система



c.

дыхательная система



d.

мочеполовая система


Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: система пищеварения

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Глюкоза запасается в печени и мышечной ткани в виде:?

Выберите один ответ:



a.

Декстрозы



b.

Гликогена



c.

Глюкогена



d.

Фруктозы


Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: Гликогена

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гиподинамия это?

Выберите один ответ:



a.

настояния апатии, безразличия



b.

состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей

мышечной слабостью



c.

состояние повышенной двигательной активности, обусловленное общей

мышечной силой



d.

социальная норма поведения, характеризующаяся морально-нравственными догмами воспитания


Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей
мышечной слабостью

Вопрос 1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Эмоция – в переводе с латинского означает

Выберите один ответ:

---

a.

Волновать, возбуждать



b.

Счастье



c.

Несчастье



d.

Настроение

Отзыв

Правильный ответ: Волновать, возбуждать

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Из перечисленных пунктов: 1) вес; 2) рост; 3) ЧСС; 4) артериальное давление – к антропометрическим измерениям относят:

Выберите один ответ:



a.

2,3



b.

3,4



c.

1,4



d.

1,2

Отзыв

Правильный ответ: 1,2

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Эмоции выполняют следующие функции  в организме

Выберите один ответ:



a.

Регулирующая, коммуникативная



b.

Отражательно-оценочная, регулирующая



c.

Диалектическая, развивающая



d.

Аналитическая, синтетическая

Отзыв

Правильный ответ: Отражательно-оценочная, регулирующая

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Мужчина 20 лет. Курит 10 сигарет в день. Табачный дым содержит в своём составе:

Выберите один ответ:



a.

Аммиак



b.

Канцерогенные углеводороды



c.

Оксид углерода



d.

Твердые частицы, капельки жидкости



e.

Всё выше перечисленное

Отзыв

Правильный ответ: Всё выше перечисленное

---

Смотрите также файлы

• Акт n.docx

• Реферат Таырыбы Газдар Тексерген Оу практикасыны жетекшісіАргынбаева Зауре Музировна.docx

• Дата Наглядные пособия.docx

• Перечень вопросов выносимых на контрольную работу.docx

• Урок Великое переселение народов и образование германских королевств Предмет история.doc