Организационно-методические указания (ОМУ):

- Тест проводится на ровной беговой поверхности.Из положения «высокого старта» по сигналу тренера-преподавателя обучающийся выполняет равноускоренный бег до преодоления полной дистанции. Результат фиксируется (в секундах).

Инвентарь: секундомер, сажень

Нормативные требования по СФП

Обучающиеся должны знать:

- Технику безопасности при выполнении нормативных требований

- Правила выполнения нормативных требований

Уметь:

- Выполнить не менее 30% нормативных требований по ОФП и СФП.
Материально-техническое обеспечение

Для реализации рабочей программы используются:
- спортивный зал

- спортивный инвентарь:

- секундомер электронный

- скамейка гимнастическая

- скакалки

- мячи теннисные

- теннисные столы
- ракетки для настольного тенниса

- учебно-методическая литература по настольному теннису

Список литературы

• 
  Письмо Министерства образования и науки РФ от 29 сентября 2006 г. № 06-1479 (Д) «Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации».
  
• 
  Письмо Министерства образования и науки РФ от 11.декабря 2006 г. № 06-1844 (По состоянию на 23 января 2008 года).
  
• 
  Закон Российской Федерации «Об образовании» (статья 14, пункт 5)
  
• 
  Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей (в ред. Постановлений Правительства РФ от 22.02.1997 г. № 212, от 08.08.2003 г. № 470)
  
• 
  Г.Б. Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2004год.
  
• 
  А.Н. Амелин. Современный настольный теннис. М.: Ф и С, 1982год.
  
• 
  Ю.П.Байгулов. Основы настольного тенниса. М.: Ф и С, 1979год.
  
• 
  О.В. Матыцин. Настольный теннис. Неизвестное об известном. М.: РГАФК,1995год.
  

Календарно-тематическое планирование

(приложение к рабочей программе)

№	Тема занятия	Кол-во часов	Вид контроля	Дата
1-2	Истории возникновения игры в настольный теннис. Инвентарь и оборудование для игры. Правила игры.	2	Сообщение учителя.
3-4	Техника безопасности. ОРУ. Техника хвата теннисной ракетки. Подача мяча в нападении.	2	Сообщение, учителя учебная игра.
5-6	Гигиена, самоконтроль на занятиях настольным теннисом. Упражнения Жонглирование теннисным мячом.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
7-8	Передвижение теннисиста. Игра атакующего против защитника.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
9-10	Стойка теннисиста. Прием подач ударом. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
11-12	Основные виды вращения мяча. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
13-14	Подача мяча. Удары, отличающиеся по длине полета мяча.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
15-16	Удары по высоте отскока на стороне соперника. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
17-18	Основные виды вращения мяча. Подачи подготавливающие атаку.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
19-20	Прием подачи ударом: подготовительным. Игра защитника против атакующего.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
21-22	Техника безопасности. ОРУ. Повторение правил игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
23-24	Действующие правила игры, терминология. Удары по теннисному мячу	2	Сообщение учителя, учебная игра.
25-26	Удары промежуточные, одиночные. Игра атакующего против атакующего.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
27-28	Удары по теннисному мячу: удар с верхним вращением «накат». Совершенствование подачи в один угол стола.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
29-30	Совершенствование подачи по подставке справа. Удары атакующие: удар по «свече».	2	Сообщение учителя, учебная игра.
31-32	Техника безопасности. ОРУ. Прием подачи ударом: атакующим. Совершенствование подачи по подрезке справа.	2	Сообщение учителя. Учебная игра.
33-34	Техника безопасности. ОРУ. Действующие правила игры, терминология (повторение).	2	Сообщение учителя, учебная игра.
35-36	Упражнения на развитие внимания и быстроту реакции. Подачи защитные, не позволяющие противнику атаковать.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
37-38	Упражнения на развитие выносливости. Удары атакующие: завершающий удар.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
39-40	Заторможенный укороченный удар. Игра защитника против атакующего.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
41-42	Упражнения для развития прыжковой ловкости. Игра атакующего против защитника.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
43-44	Совершенствование подачи мяча в нападении. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
45-46	Жонглирование теннисным мячом. Прием подач ударом.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
47-48	Совершенствование техники передвижения теннисиста. Удары атакующие, защитные.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
49-50	Совершенствование техники стойки теннисиста. Удары отличающиеся по длине полета мяча.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
51-52	Совершенствование видов вращения мяча. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
53-54	Упражнения для развития внимания и быстроту реакции. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
55-56	Подача защитная не позволяющая противнику атаковать. Игра защитника против атакующего.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
57-58	Техника безопасности. ОРУ. Совершенствование техники подачи мяча.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
59-60	Подачи подготавливающие атаку. Игра атакующего против атакующего.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
61-62	Подача атакующая, направленная на непосредственный выигрыш очка. Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
63-64	Удар с нижним вращением «подрезка». Парные игры.	2	Сообщение учителя, учебная игра.
65-68	Удар с верхним вращением «накат». Контактирующий удар.	4	Сообщение учителя, учебная игра.
69-72	Упражнения для развития внимания и быстроту реакции. Удар с нижним вращением «подрезка. Парные игры.	4	Сообщение учителя, учебная игра.

---

---

Смотрите также файлы

• Билеты по Германовой и Сапуновой.docx

• Область предплечья, запястья, пясти пальцев.docx

• Сборник сказок.doc

• Санкт Петербургского государственного политехнического университе та, изучающих дисциплину Безопасность жизнедеятельности, при их итоговой аттестации.pdf

• Протокол 8 от 25.docx